Глухарчето е семейство цъфтящи растения, отглеждани в много части на света. Използва се в билколечението за голямо разнообразие от лечебни свойства. ползи от глухарче Сред тях са лечението на рак, акне, чернодробни заболявания и храносмилателни разстройства и безброй физически заболявания.
растение с жълти цветя ползи от глухарче, Това се дължи на мощните витамини, минерали и съединения в съдържанието му.
От корена до цвета, той е зареден с витамини, минерали и фибри. Това е много хранително растение. Той е отличен източник на витамини А, С и К. Съдържа витамин Е, фолат и малки количества други витамини от група В. Освен това съдържа значителни количества минерали като желязо, калций, магнезий и калий.
Коренът от глухарче е богат на инулин, вид разтворими фибри, открити в растенията, които насърчават растежа и поддържането на здрава бактериална флора в чревния тракт.
Може да се яде варено или сурово. Коренът на растението често се суши и се консумира като чай.
Şimdi ползи от глухарчеНека да разгледаме.
Какви са ползите от глухарчето?
ползи от глухарче
Съдържа мощни антиоксиданти
Глухарчето съдържа високи нива на антиоксиданта бета-каротин, който осигурява мощна защита срещу клетъчно увреждане и оксидативен стрес.
Също така е богат на полифенолни антиоксиданти, които се намират в най-висока концентрация в цвета на растението, но също така в корена, листата и стъблото.
Борба с възпалението
Той е ефективен при намаляване на възпалението, причинено от заболявания, поради наличието на различни биоактивни съединения като полифеноли.
Осигурява контрол на кръвната захар
Цикоровата и хлорогеновата киселина са две биоактивни съединения, открити в глухарчето.
Това са съединения, които помагат за контролиране на кръвната захар.
Някои от биоактивните съединения, открити в растението, понижават холестерола, което спомага за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Понижава кръвното налягане
Съдържанието на калий в тази билка помага за понижаване на кръвното налягане при тези с високо кръвно налягане.
Той е ефективен срещу рак
ползи от глухарчеЕдин от тях е потенциалът му да инхибира растежа на раковите клетки.
Проучване в епруветка установи, че растежът на ракови клетки, третирани с екстракт от листа на глухарче, е значително намален.
Други проучвания в епруветка показват, че екстрактът от корен на глухарче има способността значително да забавя растежа на раковите клетки в черния дроб, дебелото черво и панкреасната тъкан.
Добър за храносмилането
Тази билка се използва като билково лекарство за лечение на запек и храносмилателни проблеми.
Укрепва имунната система
Някои изследвания показват, че тази лечебна билка може да има антимикробни и антивирусни свойства, които могат да поддържат способността на организма да се бори с инфекцията.
Подпомага здравето на костите
Билката е добър източник на калций и витамин К – и двата са ефективни за предотвратяване на загуба на костна маса.
Предотвратява задържането на вода в бъбреците
диуретично свойство ползи от глухарчето е от.
Юксек калий Съдържанието му прави глухарчето добър диуретик.
Отслабва ли глухарчето?
ползи от глухарче показано, че подпомага загубата на тегло.
Някои изследвания показват, че биоактивните компоненти в тази билка подпомагат поддържането и загубата на тегло.
Някои изследователи също отбелязват, че способността на билката да подобрява въглехидратния метаболизъм и да намалява усвояването на мазнини може да доведе до загуба на тегло.
Как да използваме глухарче?
Листата, стъблата и цветовете на растението обикновено се консумират в естествения им вид. Може да се яде варено или сурово. Коренът обикновено се суши, смила и се консумира като чай или кафе.
Глухарчето също се предлага под формата на добавки като капсули, екстракт и течен екстракт.
Какви са опасностите от глухарчето?
Растението има ниска токсичност. Вероятно е безопасно за повечето хора, особено когато се консумира като храна. Имайте предвид обаче, че изследванията все още са много ограничени и употребата му не е 100% безрискова.
Може да предизвика алергични реакции при някои хора. Контактен дерматит може да възникне при хора с чувствителна кожа.
Глухарчето може да се повлияе неблагоприятно от някои лекарства, особено някои диуретици и антибиотици. Ако приемате лекарства с рецепта, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да ги използвате.
