Синапено семепринадлежи към растението синап. Растението горчица е член на семейството на кръстоцветните растения. Това е втората най-популярна подправка, търгувана в световен мащаб.
Синапено семеПолзите са безброй. Има медицински приложения, които датират от времето на Хипократ. Има бели, кафяви и черни разновидности.
Каква е хранителната стойност на синапените семена?
100 грама хранително съдържание на синапено семе в това;
Калории: 508
Общо мазнини: 36 g
Холестерол: 0 mg
Общо въглехидрати: 28 g
Захар: 7 g
Протеин: 26 g
Какви са ползите от синапеното семе?
ревматоиден артрит
Синапено семеОсигурява облекчение за тези с ревматоиден артрит.
съдържано в селен ve магнезиевПомага за лечение на ревматоиден артрит.
мигрена
Синапено семев магнезий, мигрена намалява образуването му.
дихателна обструкция
Синапено семеОблекчава проблемите с дихателната конгестия.
Предотвратяване на заболявания
Синапено семеВ него има някои съединения, които предотвратяват образуването на заболявания.
Тези съединения са част от основната структура на семейство Brassica, към което принадлежи и горчицата.
Съдържание на влакна
Синапено семедобро храносмилане в тялото влакно е източникът.
Фибрите подобряват движението на червата и цялостния метаболизъм на тялото.
Превенция на рака
Синапено семеСъдържащият се в него селен осигурява на организма добра устойчивост срещу образуването на ракови клетки.
Той действа като антиоксидант, забавяйки скоростта на растеж на раковите клетки.
Синапено семеСъединения като глюкозинолати и мирозиназа в него инхибират растежа на раковите клетки.
медкато желязо, магнезий и селен синапено семеХранителните вещества, които се съдържат в него, балансират кръвното налягане.
астма
Синапено семена, астма Известно е, че е полезен за пациентите.
Съдържа мед, магнезий, желязо и наличието на минерали като селен помага за предотвратяване на астматични пристъпи.
Какви са ползите от синапеното семе за кожата?
Синапено семеПремахва мъртвата кожа от кожата заедно с етерично масло от лавандула или роза.
Гел от алое вера използвани във връзка с синапено семеТова е чудесна комбинация за овлажняване на кожата. Почиства всички замърсявания в областта на лицето и подхранва кожата отвътре.
Синапено семеСъдържа каротин и лутеин. Съдържа витамини А, С и К. Заедно тези хранителни вещества имат ефект против стареене.
Синапено семедобро количество противогъбични свойства сяра осигурява. Това помага за предотвратяване на кожни инфекции.
Какви са ползите от синапеното семе за косата?
Синапено семеполучен от синапено маслоТой е добър източник на витамин А. Витамин А насърчава растежа на нова коса.
Синапено семе протеини, калций, витамини А и Е, омега-3 и омега-6 мастни киселини включва. Всички тези хранителни вещества заедно укрепват косата отвътре.
Синапено семеСъдържащите се в него мастни киселини позволяват лесното оформяне на косата.
Къде се използват синапените семена?
дезодориране: Ако бурканите ви започнат да миришат на подправки или друга храна, съхранявана в тях, синапено семе използваи го. Загрейте водата и я изсипете в буркана. Леко натрошено в буркан синапено семе Добавете и разклатете добре. Изпразнете го. Ще забележите, че миризмата е изчезнала.
облекчаване на мускулна болка: мускулна скованост и болезненост, синапено семе може да се лекува с Поставете малко във вана с топла вода синапено семе на прах добавете Изчакайте известно време във водата. Болката ще намалее.
Лечение на обикновена настинка: Горчица, кашлица или за облекчаване на задръстванията, причинени от обикновена настинка.
Лечение на болки в гърба:Екстракт от синапено семеПолезен е за облекчаване на спазми и болки в гърба.
Не сваляйте треската: Синапено семеТой намалява температурата, като предизвиква изпотяване. Помага за премахване на токсините от тялото.
Синапено семеВинаги го съхранявайте на хладно място.
Да се съхранява затворено в херметически затворен контейнер. Контейнерът трябва да е сух.
Синапено семе трае най-малко една година и до шест месеца, ако е на прах или смлян.
Как да ядем синапено семе?
Синапено семеИзползва се за подобряване на вкуса на месо и риба.
Може да се използва в кисели краставички.
Използва се в дресинги за салати.
кафяви синапени семена Използва се за украса след сотиране в олио.
Не преварявайте синапените семена, те ще имат горчив вкус.
Вредни ли са синапените семена?
Като част от ежедневната диета ядене на синапено семесе счита за безопасно. Ако прекаляваш, стомашни болкиМоже да причини диария и чревно възпаление.
Неварени синапени семена, гуша Съдържа вещества, наречени Тези вещества са съединения, които могат да попречат на нормалната функция на щитовидната жлеза, която е отговорна за регулирането на метаболизма. Тези с проблеми с щитовидната жлеза синапено семеТрябва да се консумира с повишено внимание.
