Калі вам лянота прыгатаваць кубак рамонкавага гарбаты, каб расслабіцца, капніце 2-3 кроплі на чыстую тканіну рамонкавы алей капніце і панюхайце - вы ўбачыце, як ваш стрэс знікне. рамонкавы чай як, рамонкавы алейГэта таксама мае шмат пераваг.
Якія перавагі рамонкавага алею?
Гэта натуральны антыдэпрэсант
Чароўны салодкі водар гэтага алею супакойвае і дапамагае расслабіцца. Гэта падымае і амалоджвае настрой.
Пры выкарыстанні з алеем лемонграсса яго заспакаяльныя ўласцівасці дапамагаюць супакоіць гіперактыўных дзяцей.
Гэта абязбольвальнае
З дапамогай гэтага алею вы можаце развітацца з болем пры артрыце. Вырабіце трохі цёплага алею на здзіўлены ўчастак і далікатна памасіруйце яго, каб палепшыць кровазварот і зняць запаленне і боль, звязаныя з артрытам.
прастуда, сінусіт і міграваць Тыя, хто пакутуе ад галаўнога болю, таксама могуць выкарыстоўваць гэта алей для хутчэйшага палягчэння. Паравая інгаляцыя з гэтым алеем можа палегчыць заложенность грудной клеткі і ачысціць закладзены нос.
Проціяддзе пры захворваннях страўніка
Гэта алей, як вядома, станоўча ўплывае на розныя захворванні страўніка, уключаючы страўнікава-кішачныя праблемы, дыярэю, завалы і нават камяні ў жоўцевай бурбалцы. Гэта паляпшае страваванне і пазбаўляе ад газаў, назапашаных у жываце.
Ацёкі Гэта добрае лячэнне для Яго антысептычныя ўласцівасці дазваляюць алею душыць рост шкодных мікраарганізмаў у кішачніку, абараняючы вас ад розных страўнікава-кішачных расстройстваў.
Карысны пры радыкуліце і хваравітых станах
Тым, каго турбуюць болі ў спіне рамонкавы алейМожна падцяпліць і прыкласці да хворага месца. Масаж з маслам расслабляе сядалішчнага нерва. Вырабіце алей таксама на паясніцу, ягадзіцы і ногі.
Дапамагае немаўлятам спаць
Дзеці, асабліва немаўляты, дастаўляюць вам цяжкі час, калі справа даходзіць да сну. Вядома, што масаж з гэтым алеем дапамагае немаўлятам спаць.
Вы можаце дадаць ад 3 да 4 кропель гэтага алею ў дзіцячае алей і памасіраваць дзіцяці гэтым алеем, а затым прыняць ванну з цёплай вадой. Ён супакойвае і супакойвае пачуцці, тым самым запускаючы гармоны сну.
Жанчыны, якія маюць перадменструальны і клімактэрычны перыяд, могуць атрымаць дапамогу ад гэтага алею. Палягчае адчувальнасць грудзей. Яго антыдэпрэсійная прырода дапамагае лепш змагацца з перападамі настрою. Вядома, што цёплая ванна з некалькімі кроплямі гэтага алею палягчае менструальныя болі.
Захоўвае ныркі і мочэвыводзяшчіх шляхі чыстымі
Багатае мочегонное сродак, яно ачышчае мочэвыводзяшчіх шляхі, ныркі і кроў, павялічваючы прыток крыві і мачавыпусканне. Ныркі і кроў працуюць лепш пры детоксікаціі, прадухіляючы непажаданыя захворванні.
Карысна для здароўя сэрца
рамонкавы алейз'яўляецца судзіназвужальным сродкам. Такім чынам, гэта дапамагае ў зніжэнні і падтрыманні ўзроўню артэрыяльнага ціску. Гэта, у сваю чаргу, прадухіляе звужэнне крывяносных сасудаў, зніжаючы рызыку розных сардэчна-сасудзістых захворванняў, уключаючы інфаркт міякарда, атэрасклероз і інсульт.
Памяншае сімптомы бессані
Расслабляльныя ўласцівасці рамонкі падтрымліваюць здаровы сон і змагаюцца з бессанню. Тэматычнае даследаванне, праведзенае ў 2006 годзе, эфірнага алею рамонкідаследавалі ўплыў дыхання на настрой і сон.
Вынікі паказалі, што добраахвотнікі адчувалі большую дрымотнасць і спакой, дэманструючы яго патэнцыял для паляпшэння сну і дапамогі ў стане спакою. рамонкавы алейУдыханне інгаляцыі памяншае выкліканае стрэсам павышэнне ўзроўню адренокортикотропного гармона ў плазме.
Карысць алею рамонка для скуры
Можа дапамагчы палепшыць акне і экзэмы
Для балючых угревой сыпы рамонкавы алей даступны. Знікае запаленне і пачырваненне, на скуры не застаецца рубцоў.
Змяшайце яго з маслам прымулы вячэрняй, каб зняць запаленне. Адначасова экзэма Гэта запатрабаванае прыроднае проціяддзе ад скурных захворванняў, такіх як
Выдаляе скурныя высыпанні і шнары
3-4 кроплі рамонкавы алейЗмяшайце яго з какосавым алеем і нанёс на скуру. Гэта супакоіць любое раздражненне вашай скуры. Ўвільгатненне скурыГэта таксама дадае бляск. Таксама вядома, што ён эфектыўны пры лячэнні сонечных апёкаў.
Робіць скуру малады, вільготнай і бездакорнай
Эфірны алей рамонка У выніку яго рэгулярнага прымянення можна пазбавіцца ад гусіных лапак і цёмных колаў, якія перашкаджаюць прыгажосці вачэй. Асвятляе плямы і выраўноўвае тон скуры. Ён валодае ўласцівасцямі аднаўляць, аднаўляць і ўмацоўваць скуру, дзякуючы чаму скура выглядае малады і бадзёрай.
Каб імгненна асвятліць светлыя валасы, натрыце невялікую колькасць валасоў рамонкавы алей паласкаць с Дадайце некалькі кропель у сумесь хны і нанёс, каб выразіць натуральныя блікі. Некалькі кропель можна нанесці на высушаныя ручніком валасы, каб надаць валасам прыемны бляск.
Натуральны сродак ад перхаці
рамонкавы алей Гэта эфектыўны натуральны сродак ад вошай і перхаці. Ён таксама супакойвае раздражнёную скуру галавы. Ён увільгатняе скуру галавы, тым самым здымаючы раздражненне і сверб.
Увільгатняе і змякчае валасы
Вядомы сваімі заспакаяльнымі ўласцівасцямі рамонкавы алейЯго характарызуюць як цудоўнае алей, якое сілкуе валасы і скуру галавы. Ён эфектыўны на сухія і ломкія валасы. Ён падтрымлівае ўзровень вільгаці і ўмацоўвае валасы знутры, пакідаючы пасля сябе мяккія і моцныя валасы.
Дзе выкарыстоўваецца рамонкавы алей?
- Дазуйце 5 кропель або ўдыхніце непасрэдна з флакона для барацьбы з трывогай і дэпрэсіяй.
– Страваванне і дзіравы кішачнік Для аздараўлення наносіце па 2-4 кроплі мясцова на вобласць жывата. Пры развядзенні алеем-носьбітам, такім як какосавае алей, яго можна нават выкарыстоўваць у малых дозах для дзяцей з калаццём і дыярэяй.
– Побач з ложкам для спакойнага сну рамонкавы алей нанесці, нанесці 1-2 кроплі на скроні або ўдыхаць прама з флакона.
– Каб супакоіць дзяцей, намажце дома рамонкавы алей або развядзіце 1-2 кроплямі какосавага алею і нанёс сумесь на неабходную вобласць (напрыклад, скроні, жывот, запясці, патыліцу або пад ступні).
– Каб выкарыстоўваць у якасці хатняга сродкі ад вугроў, лячэння розных захворванняў скуры і барацьбы з прыкметамі старэння, капніце 2-3 кроплі на чысты ватовы дыск і нанёс на праблемную вобласць. рамонкавы алей Вырабіце або дадайце 5 кропель для мыцця асобы. Калі ў вас вельмі адчувальная скура, развядзіце рамонак алеем-носьбітам перад мясцовым нанясеннем.
– Для ўмацавання здароўя сэрца наносіце 2-4 кроплі мясцова на сэрца.
- Млоснасцькаб палегчыць рамонкавы алейУдыхніце прама з флакона або змяшайце з алеем імбіра, мяты перачнай і лаванды і распыліце. Яго таксама можна выкарыстоўваць мясцова на скронях, каб пазбавіцца ад млоснасці.
Эфірныя алею вельмі канцэнтраваныя, і іх нельга ўжываць без нагляду спецыяліста. Некаторыя нават атрутныя. Калі вы хочаце ўжываць рамонак ўнутр, піце чай з рамонка.
Каб пазбегнуць аварыі, рамонкавы алейЗахоўвайце яго ў месцах, недаступных дзецям і хатнім жывёлам.
рамонкавы алейЁсць некаторыя патэнцыйныя пабочныя эфекты і лекавыя ўзаемадзеяння, пра якія вы павінны ведаць.
раздражненне скуры
У некаторых людзей эфірныя алею могуць выклікаць раздражненне скуры. Калі вы адчувальныя да алею, яго трэба трохі разбавіць на ўнутраным боку локця, перш чым выкарыстоўваць яго на іншых частках скуры. рамонкавы алейправерыць гэта. Калі вы заўважылі пачырваненне, сверб, паленне або ацёк, спыніце выкарыстанне.
алергіі
некаторыя людзі рамонкавы алейможа быць алергія на яго. Гэта больш верагодна, калі ў вас алергія на расліны, звязаныя з рамонкам, такія як рамонак, амброзія або календула.
У рэдкіх выпадках можа адбыцца сур'ёзная алергічная рэакцыя, званая анафілаксіяй, якая з'яўляецца неадкладнай медыцынскай дапамогай. Прыкметы, на якія варта звярнуць увагу:
- Цяжкасць дыхання
- ангіна
- Кашаль або хрыпы
- Сарамлівасць ў грудзях
– Пачырваненне
– ваніты
- Дыярэя
лекавыя ўзаемадзеяння
Рамонак можа ўзаемадзейнічаць з лекамі цыкласпарын і Варфарын. Калі вы прымаеце лекі па рэцэпце рамонкавы алей Перад ужываннем парайцеся з лекарам.
Выкарыстоўваць пры цяжарнасці ці кармленні грудзьмі
Калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі і рамонкавы алей Калі вы хочаце яго выкарыстоўваць, спачатку парайцеся са сваім лекарам, ці бяспечна вам выкарыстоўваць алей.
