Змест артыкула
«Ці бачыце вы розніцу паміж апельсінам і мандарынам?» Як вы думаеце, чаму я спытаў у загалоўку? Таму што многія людзі не бачаць розніцы і блытаюць гэтыя два цытрусавых. Такім чынам, вы бачыце розніцу? Ці вы калі-небудзь задумваліся над гэтым пытаннем? Чым адрозніваюцца гэтыя карысныя садавіна, мы падумалі і вырашылі абмеркаваць у гэтым артыкуле.
Розніца паміж апельсінам і мандарынам
Хоць і мандарыны, і апельсіны - розныя садавіна, яны валодаюць падобнымі ўласцівасцямі. Таму што яны члены адной сям'і. Яны выглядаюць аднолькава, але іх паходжанне рознае, і ў абодвух ёсць варыянты.
- Мандарын
Мандарын упершыню вырашчаны ў Палатка, штат Фларыда. Ён атрымаў назву «мандарын» у 1800-х гадах, таму што быў імпартаваны з горада Танжэр у Марока. Гэта член сямейства цытрусавых. Ёсць чырванавата-аранжавыя і ярка афарбаваныя. Мандарыны звычайна ідуць з канца кастрычніка па студзень.
- Аранжавы
АранжавыУзнікла ў Азіі шмат гадоў таму, хутчэй за ўсё, у Паўднёвым Кітаі і Інданезіі. Сёння пераважная большасць апельсінаў вырабляецца ў Фларыдзе і Сан-Паўлу, Бразілія. Цытрус - гэта фрукт роду x sinensis, а таксама член сямейства цытрусавых.
Цікава, што апельсін - гэта гібрыд двух пладоў: грэйпфрут і мандарын. Ёсць шмат розных гатункаў апельсінаў. Ён падзелены на чатыры класы, кожны з якіх мае адметныя асаблівасці;
- Апельсін звычайны і круглы
- пупок аранжавы
- Крывавы апельсін
- салодкі апельсін
Сезон апельсінаў змяняецца ў залежнасці ад гатунку. Аднак большасць апельсінаў захоўваецца з лістапада па сакавік.
Яны выглядаюць па-рознаму
Розніца паміж апельсінам і мандарынам заключаецца ў памеры пладоў. Памер апельсіна больш, чым мандарына. У паспяванні мандарыны мякчэй. У паспяванні апельсіны цвёрдыя і цяжкія.
Ёсць шмат розных відаў мандарынаў і апельсінаў, з костачкамі і без. Напрыклад, пупочный апельсін без костачак, а валенсійскі апельсін мае насенне.
Колеру мандарынаў і апельсінаў таксама адрозніваюцца. Апельсін звычайна жоўта-аранжавы, за выключэннем крывава-аранжавага, які мае насычаны чырвоны колер. Мандарын чырванавата-аранжавага колеру.
Густы ў іх розныя
І мандарыны, і апельсіны могуць быць салодкімі і кіслымі. Аднак больш за ўсё мандарынаў тыпу саладзей апельсіна.
Адно выключэнне - крывавы апельсін. Крывавы апельсін мае выразны смакавы профіль, які адрозніваецца ад большасці гатункаў мандарынаў і апельсінаў. Крывавы апельсін мае вельмі насычаны густ, які не занадта салодкі з фруктовым водарам.
Мандарыны лягчэй ачысціць ад лупіны
Яшчэ адно з адрозненняў паміж апельсінамі і мандарынамі - іх лупіна. І мандарыны, і апельсіны маюць тонкую лупіну. Аднак у апельсіна больш жорсткая і тугая лупіна. Таму ачысціць яго складаней, чым мандарыны. У мандарынаў тонкая і друзлая лупіна. Гэта дазваляе лёгка адклеіць.
Змест пажыўных рэчываў аднолькавы
Не будзем заўсёды казаць пра адрозненні паміж апельсінамі і мандарынамі. Давайце разгледзім некаторыя падобныя аспекты.
Мандарын мае высокае ўтрыманне вады. (85%) Складаецца ў асноўным з вугляводаў і амаль не ўтрымлівае тлушчаў. Сапраўды гэтак жа апельсіны маюць высокае ўтрыманне вады. (87%) складаецца ў асноўным з вугляводаў і амаль не ўтрымлівае тлушчу.
У табліцы ніжэй мы параўналі пажыўны профіль 100-грамовага мандарына з апельсінам. Вы можаце лёгка заўважыць, што харчовыя каштоўнасці блізкія адзін да аднаго. Тут я хачу звярнуць увагу на колькасць вітаміна С. Яго колькасць у апельсіне ўдвая больш, чым у мандарыне.
Мандарын | Аранжавы | |
Каларыйнасць | 53 | 47 |
вуглявод | 13.3 грам | 11.7 грам |
валакно | 1.8 грам | 2.4 грам |
Бялок | 0.8 грам | 0,9 грам |
алей | 0.3 грам | 0.1 грам |
вітамін А | 14% ДВ | 4% ДВ |
вітамін С | 44% ДВ | 89% ДВ |
Фолат | 4% ДВ | 8% ДВ |
калій | 5% ДВ | 5% ДВ |
Карысць апельсіна і мандарына
Карысць двух садавіны з такой падобнай харчовай каштоўнасцю таксама будзе звычайнай. Агульныя перавагі абодвух садавіны наступныя;
- Яго ўтрыманне вітаміна С, які з'яўляецца антыаксідантам, прадухіляе акісляльнае пашкоджанне, змагаючыся са свабоднымі радыкаламі.
- Абараняе ад раку.
- Гэта памяншае пашкоджанне ДНК.
- Ён зніжае ўзровень дрэннага халестэрыну.
- Ён зніжае эфектыўнасць бактэрый Helicobacter pylori, якія выклікаюць язву страўніка.
- Ён прадухіляе адукацыю оксалата кальцыя і мачавой кіслаты, якія спрыяюць адукацыі камянёў у нырках.
- Балансуе ўзровень цукру ў крыві.
- Яны дапамагаюць схуднець, так як яны нізкакаларыйныя і ўтрымліваюць шмат клятчаткі.
Як ёсць апельсіны і мандарыны
І мандарыны, і апельсіны ядуць з лупінай. Абодва - практычныя закускі, якія можна насіць з сабой. Абодва фрукта - незаменныя інгрэдыенты фруктовых салат.
Купляючы гэтыя два цытрусавых, звярніце ўвагу на наступнае;
- Выбіраючы мандарыны, выбірайце яркія, напаўмяккія. Пазбягайце карычневых плям.
- У апельсіна павінна быць цвёрдая і фактурная лупіна.
І мандарыны, і апельсіны можна захоўваць на прылаўку, пры пакаёвай тэмпературы або ў халадзільніку, у залежнасці ад пераваг.
Абагульніць;
Мы паспрабавалі як мага лепш растлумачыць розніцу паміж апельсінам і мандарынам. Гэтыя садавіна, якія ўваходзяць у сямейства цытрусавых, з'яўляюцца рознымі садавінай. Не будзем забываць, што ён таксама мае падобныя функцыі. Акрамя таго, не будзем забываць, што абодва фрукта карысныя і абавязкова ёсць, калі надыходзіць сезон.
Крыніца: 1