Biyan kökü "Şirin kök" kimi də tanınır (tərkibində şəkəri 50 qat daha şirin edən birləşmə var). Bu kökün sağlamlıq üçün çoxlu faydaları var. Xərçəngi müalicə etməyə, beyin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa və diabetin müalicəsinə kömək edə bilər. Biyan kökü O, həmçinin iltihab əleyhinə və bəlğəmgətirici xüsusiyyətlərə malikdir.
məqalədə “Byan kökü nə edir, nəyə faydalıdır”, “Byan kökü zəiflədirmi”, “Byan kökünün faydaları nələrdir”, “Byan kökünün zərərləri nələrdir” Bu kimi suallara cavab veriləcək.
Biyan Kökünün Faydaları Nələrdir?
Biyan kökü O, ilk növbədə mədə-bağırsaq traktını sağaltmaq qabiliyyəti ilə tanınır. Tərkibində xərçəng riskini və iltihabı azaltdığı bilinən glisirrizin (biyan kökündəki aktiv birləşmə var).
Biyan kökü Tərkibindəki digər mühüm bioaktiv birləşmələr beyin funksiyasını artırmağa və diabetin müalicəsinə kömək edir. Kökdə olan lif arıqlamağa kömək edə bilər. Sorğu biyan kökünün faydaları və zərərləri...
Mədə-bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər
Biyan kökü Bu, turşu reflü kimi vəziyyətlərin müalicəsində kömək edə bilər. Bu, xüsusilə DGL və ya degliseridləşdirilmiş biyan kökü üçün doğrudur.
DGL-nin selik istehsalını artırdığı bilinir və bu, mədə astarını artıq turşudan qoruyur. DGL də ürəkbulanma və xoraları aradan qaldırmağa kömək edir.
Kök də GERD (qastroezofageal reflü xəstəliyi), ürək yanması, mədə qıcqırması Qusma və qusma kimi digər simptomları da müalicə edə bilər.
Biyan köküİltihab əleyhinə agent olduğu üçün mədə lezyonlarının müalicəsində də kömək edə bilər. Kök həm də mədənin selikli qişasının sağalmasını sürətləndirir.
Xərçəngin müalicəsində kömək edə bilər
Amerika araşdırması biyan kökü və onun törəmələri DNT zədələnməsinə qarşı qoruma təmin edə bilər. kök polifenollar həm də xərçəng hüceyrələrinin ölümünə səbəb olur.
Bəzi araşdırmalar biyan kökü xərçəng xəstələrinin həyat keyfiyyətini kemoterapidən daha yaxşı qorumağa kömək edə biləcəyini bildirir.
Bitkidə olan glisirrizin prostat xərçəngində xərçəng hüceyrələrinin ölümünə səbəb olur. Tədqiqatlar onun prostat xərçənginə qarşı terapevtik potensialını ortaya qoyur.
Beyin sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər
Biyan köküSiçovullarda olan glisirrizik turşunun siçanlarda neyroiltihab və koqnitiv pozğunluqların müalicəsində kömək etdiyi aşkar edilmişdir.
Biyan kökü Tərkibindəki likiritigenin adlı başqa bir birləşmənin iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu aşkar edilmişdir. Nəticədə, Alzheimer ilə əlaqəli neyroiltihabın müalicəsinə kömək edə bilər.
Diabetin müalicəsində kömək edə bilər
Biyan köküTərkibindəki molekulların siçovullar üzərində aparılan araşdırmalarda diabet əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu müəyyən edilib.
Daha maraqlısı, biyan ekstraktı Dərman verilən diabetli siçovullarda qan şəkəri səviyyələrində bir azalma müşahidə edildi. Biyan kökü Tərkibindəki bir neçə maddə, yəni glabridin və amorfrutin bu faydadan məsul hesab olunurdu.
Biyan kökü arıqlamağa kömək edə bilər
Bir araşdırma gündə 3.5 qram biyan kökü göstərdi ki, qida qəbulunun qəbulu bədən yağını 4% azalda bilər. Biyan kökü tərkibində insana toxluq hiss etməyə və iştahı azaltmağa kömək edən lif də var.
İlkin tədqiqatlar da biyan kökübədən yağ kütləsini azalda biləcəyini bildirir. Kök bədən yağının qalınlığına da arzu olunan təsirlərə malikdir.
Araşdırmalar da biyan kökü göstərdi ki, flavonoid yağı ilə əlavələr kilolu insanlarda ümumi bədən yağını və visseral yağları azalda bilər. biyan kökü çayı O, həmçinin bədən yağını azaltmağa kömək edə bilər, lakin bu hələ sübut edilməmişdir.
Qaraciyərin sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər
Biyan köküOnun antiinflamatuar xüsusiyyətlərinin qaraciyəri alkoqolun yaratdığı zədələrdən qoruduğu aşkar edilmişdir. Kökün bu vəziyyətdə antioksidan müdafiəsini yaxşılaşdırdığı bilinir.
Araşdırmalar da biyan köküAlkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyində rahatlama təmin edə biləcəyi ifadə edilmişdir. Sarılıq kimi digər qaraciyər xəstəliklərinə də bəzi terapevtik təsirləri olduğu aşkar edilmişdir.
İltihabla mübarizə apara bilər
Biyan kökü Xüsusilə həzm sisteminin iltihabının müalicəsində təsirli olur. Kökdə olan glycyrrhizin reaktiv oksigen növlərinin əmələ gəlməsini azaltmaqla toxuma iltihabının qarşısını alır.
Siçan araşdırmalarına görə, kök xroniki iltihabdan və artrit kimi əlaqəli şərtlərdən qoruyur. Üstəlik biyan köküBədənin təbii kortikosteroidləri (iltihabı azaldan birləşmələr) kimi hərəkət etdiyinə inanılır.
Adrenal yorğunluğu və digər hormonal problemləri aradan qaldıra bilər
Biyan kökü, balanslaşdıran hormonlarsizə kömək edə bilər. Kök ənənəvi olaraq qadın hormonlarını balanslaşdırmaq üçün istifadə olunur, bununla da premenstrüel sindrom və menopozun simptomlarını aradan qaldırır. Biyan kökü flavonoidlər insan hüceyrələrinə faydalı estrogenik təsir göstərə bilər.
Biyan kökü o, həmçinin polikistik yumurtalıq sindromunun və ya PCOS-un müalicəsi üçün xüsusi olaraq təyin edilmiş bitki mənşəli əlavələrdə istifadə olunur.
immuniteti gücləndirir
Biyan köküToxunulmazlığı artırmağa kömək edən antiviral və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Biyan kökü Ördək balası üzərində aparılan araşdırmalara görə, glycyrrhizin toxunulmazlığı stimullaşdıra və bir sıra viral infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Digər bakterial və göbələk infeksiyalarının qarşısını ala bilər.
Biyan kökü öskürək və tənəffüs yollarının digər xəstəliklərinin aradan qaldırılmasında da rol oynayır. Bəlğəmgətirici xüsusiyyətlərə malikdir. Kök də soyuqdəymə və müalicə edə bilər boğaz ağrısısakitləşdirir.
Kök boğazı nazik bir selikli təbəqə ilə örtür və içindəki zərif toxumaları qoruyur.
Kişilərin məhsuldarlığını artıra bilər
Tədqiqatlar biyan köküerektil disfunksiyanı müalicə etməyə kömək edə biləcəyini göstərdi. Kök hüceyrə səviyyəsində ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır. Kişi hormonal səviyyələrinə də faydalı təsir göstərir.
italyan araşdırması biyan köküBu dərmanın kişilərdə serum testosteron səviyyəsini azalda biləcəyini bildirir. Bu məqsədlə biyan kökü İstifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
PMS və menopoz əlamətlərini aradan qaldırır
Biyan kökü Menstrual krampları aradan qaldırır. Spazmları və ağrıları aradan qaldıra bilər. Bəzi araşdırmalar bunun isti flaşları aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyini bildirir.
Bitki qadınlarda estrogen kimi təsirə malikdir və bu PMS və menopoz Semptomları aradan qaldırmağa kömək edir.
Bir araşdırmada, biyan köküİsti flaşların müddətini azaltmaqda hormon əvəzedici müalicədən daha yaxşı olduğu aşkar edilmişdir.
Ağız sağlamlığını yaxşılaşdırır
Araşdırmalar, biyan köküçılpaq diş boşluqlarıXərçəngi azalda biləcəyi və kariyes və ağız kandidozu kimi digər ağız xəstəliklərinin müalicəsinə kömək edə biləcəyi göstərilmişdir. O, həmçinin diş ətini, sümükləri və dişləri qoruyan toxumaları məhv edən ciddi ağız xəstəliyi olan periodontitin qarşısını alır.
Biyan köküNəfəsi təbii olaraq təravətləndirdiyi də məlumdur. Həmçinin diş çürüməsinin qarşısını ala bilər.
Siçanlar üzərində aparılan araşdırmalar göstərib ki, Glycyrrhiza glabra adlı bir suş biyan kökü Bu növün yuxuya səbəb ola biləcəyini və hətta yuxu müddətini artıra biləcəyini bildirir.
Biyan kökü Tərkibindəki digər iki birləşmə, glabrol və likiritigenin də rol oynaya bilər. Kökün etanol ekstraktlarının siçanlarda qeyri-REM yuxusunun uzunluğunu artırdığı aşkar edilmişdir.
Biyan kökünün dəri üçün faydaları
Biyan köküQızartı və iltihab kimi müxtəlif dəri xəstəliklərini sağaltmağa kömək edən antiseptik, iltihab əleyhinə və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. Biyan kökü dərini ağarda bilər.
Anekdot sübutlarına görə, müntəzəm biyan kökünün istifadəsi Ləkələri və tünd ləkələri aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Biyan köküÇılpaq bir həlim dərini günəş yanıqlarından və qaralmadan qorumaq üçün günəşdən qoruyucu losyon kimi istifadə edilə bilər. Günəşin zərərini müalicə etmək üçün biyan çayına əzilmiş xiyar qarışdırılaraq hazırlanmış maska çəkə bilərsiniz.
Biyan kökünün saç üçün faydaları
Bu mövzuda araşdırmalar məhduddur. Kökdə olan flavonoidlər, fitoestrogenlər və digər efir yağlarının saç sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyi iddia edilir.
Biyan köküOnun sakitləşdirici (qıcıqlanmaya qarşı) xüsusiyyətləri kəpək kimi baş dərisi vəziyyətini sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Elmi cəhətdən sübut olunmasa da, biyan kökü çayıBəzi insanlar tərəfindən vaxtından əvvəl saç tökülməsinə qarşı mübarizə aparmaq üçün istehlak edilir.
Biyan kökünün istifadəsi
Krem və ya jel şəklində
Dərinin təsirli bölgələrinə tətbiq oluna bilər. biyan kökü tozuSu ilə qarışdırıb pasta hazırlaya bilərsiniz. biyan geli Siz də ala bilərsiniz.
toz kimi
Sızanaq kimi dəri problemlərini müalicə etməyə kömək edə bilər.
Tincture kimi
İçərisinə 3-4 damcı meyvə şirəsi damcılayaraq istehlak edə bilərsiniz.
çay kimi
Kökünü qaynar suya qoyun və təxminən 10 dəqiqə qaynamağa icazə verin. Yatmazdan əvvəl bir fincan içə bilərsiniz. Qurudulmuş və əzilmiş biyan yarpaqları ilə də çay hazırlamaq olar.
Biyan kökü ekstraktı və ya ekstraktı
Onları gündəlik qəbul edə bilərsiniz. Məhsulun etiketində göstərilən dozaya uyğun olaraq qəbul edin.
Maye ekstraktı kimi
Biyan köküən çox istifadə olunan formasıdır.
Potensial dərman kimi
O, Addison xəstəliyi (hormon çatışmazlığı nəticəsində yaranan diabet növü) və lupus (immun sisteminin orqanizmin toxumalarına hücumu nəticəsində yaranan iltihablı xəstəlik) müalicəsində kömək edə bilər. Bu məqsədlə bu istiqamətdə tədqiqatlar məhduddur. biyan kökü İstifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
Biyan kökünün yan təsirləri nələrdir?
Biyan kökünün uzun müddət istifadəsi bəzi insanlarda mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Bunlar ürək xəstəlikləri, hipokalemiya, böyrək problemləri, kişilərdə cinsi problemlər və uşaqlarda hipertoniya kimi problemlərdir.
Ürək problemlərinə səbəb ola bilər
Kök qan təzyiqi səviyyəsini artıra bilər. Bu ürək vəziyyətini ağırlaşdıra bilər. Konjestif ürək çatışmazlığı tarixi olanlar biyan kökündən istifadə etməməlidirlər.
Hipokalemiyaya səbəb ola bilər
Həddindən artıq biyan qəbulu bədəndə çox aşağı kalium səviyyəsinə səbəb ola bilər ki, bu da hipokalemiyaya səbəb olur. Buna görə də, aşağı kalium səviyyəniz varsa, biyan kökü Onu istifadə etməkdən çəkinin.
Böyrək xəstəliyinə səbəb ola bilər
Bəzi hallarda hipertansiyonlu şəxslər biyan kökü səbəb olan böyrək çatışmazlığı.
Kişi cinsi problemlərini ağırlaşdıra bilər
Bəzi tədqiqatlar biyan kökükişilərdə testosteron səviyyəsini azalda biləcəyini göstərir.
Hormonal balanssızlığa səbəb ola bilər
Biyan köküEstrogenlə pisləşə biləcək bir vəziyyət varsa, bunun qarşısını almaq lazımdır, çünki bədəndə estrogen kimi hərəkət edə bilər. Biyan köküyumurtalıqlarda cinsi hormonlara müdaxilə edə və onların istehsalını poza bilən izoliquiritigenin adlı bir birləşmə ehtiva edir.
Biyan kökü Hamiləlik dövründə təhlükəlidir və vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. Biyan kökü Tərkibindəki glisirrizinin vaxtından əvvəl doğuşla əlaqəli olduğu müəyyən edilmişdir. Buna görə hamilə qadınlar biyan kökü Onları istifadə etməmək tövsiyə olunur.
Ana südü zamanı biyan kökütəsirləri haqqında kifayət qədər məlumat yoxdur Buna görə də, ana südü zamanı istifadə edilməməlidir.
Əməliyyat zamanı problemlər
Kök qan təzyiqinə müdaxilə edə bildiyi üçün əməliyyat zamanı problem yarada bilər. Planlaşdırılmış əməliyyatdan ən azı iki həftə əvvəl biyan kökü qəbulunu dayandırın.
Biyan kökünün qida dəyəri nədir?
Kök karbohidratlardan (qlükoza, fruktoza və saxaroza kimi nişasta və şəkərlər), minerallardan və bioaktiv bitki birləşmələrindən ibarətdir. Həm də həll olunan və həll olunmayan lifləri ehtiva edir.
Biyan kökü Tərkibindəki ən vacib bioaktiv maddələr bunlardır:
Glycyrrhizin, glycyrrhizic acid adlanır, biyan (3%) və ekstraktlarda (10-25%) ən bol olan birləşmədir.
Liquiritigenin, digər mühüm antioksidant və fitoestrogen.
Digər mühüm birləşmələrə glabridin və likiritin daxildir.
Biyan kökünün tövsiyə olunan dozası nədir?
Biyan kökü Müalicə üçün ideal doza fərdin sağlamlıq vəziyyətindən asılıdır. Bununla belə, qida və ya əlavə formada heç vaxt həddindən artıq miqdarda olmamalıdır. biyan kökü istehlak edilməməlidir.
biyan kökü ekstraktı Qəbulunuzu dörd həftə ilə məhdudlaşdırın. Deglycyrrhizinated biyan kökü daha uzun müddət qəbul edilə bilər. Əlavə məlumat üçün həkiminizlə məsləhətləşin, çünki bu barədə birbaşa tədqiqat yoxdur.
dərman qarşılıqlı təsirləri
Warfarin (Coumadin), qan durulaşdırıcı biyan kökü Qarşılıqlı təsir göstərə bilər və mədə-bağırsaq qanaxmasına səbəb ola bilər. Qanaxma riski olan xəstələr biyan kökü və əlavələrdən çəkinmək lazımdır. Ürək ritmi ilə bağlı problemlər üçün dərman qəbul edən insanlar biyan kökü Onları istifadə etməmək tövsiyə olunur.
Biyan kökümüxtəlif dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərir, o cümlədən:
- Qan təzyiqi dərmanları
- qan durulaşdırıcılar
– Statinlər də daxil olmaqla, xolesterini azaldan dərmanlar
-diuretiklər
- Estrogen əsaslı kontraseptivlər
- Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAİİ)
Bu dərmanlardan hər hansı birini qəbul edən insanlar, tibb işçiləri əksini göstərmədikcə qəbul edilməməlidir. biyan kökü məhsullarıçəkinməlidir.
Nəticədə;
Biyan kökü Sağlamlığa əhəmiyyətli faydaları olan bir bitkidir. Bu dərman kökü adətən həzm və sinir sistemləri və dəri ilə əlaqəli xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur.
Ancaq bu kökün çox istehlakı ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Buna görə ilk növbədə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
