XoraBədənin müxtəlif yerlərində inkişaf edən yara. mədə xorası yəni mədə xorasımədənin selikli qişasında inkişaf edir. yaxşı"xoraya nə yaxşıdır?"
Mədə ətrafında tarazlığı pozan müxtəlif amillər xoralara səbəb olur. Ən çox yayılmışı "Helicobacter pyloriBakteriyaların yaratdığı infeksiyadır.
Digər səbəblər arasında stress, siqaret, spirt istehlakı və ağrı kəsicilərin həddindən artıq istifadəsi daxildir. Yaraları müalicə edən dərmanlar var. Bu dərmanların işləməsi üçün xəstələr yedikləri qidaya diqqət yetirməlidirlər.
Xora üçün nə yaxşıdır?
İndi "xoraya nə yaxşıdır?","Hansı qidalar xoraya faydalıdır?” Gəlin araşdıraq.
Xora üçün nə yaxşıdır?
Yaralara yaxşı təsir edən qidalar
kələm suyu
Kələmxoraları təbii yolla müalicə edən bir bitkidir.
H.pylori infeksiyasının qarşısını alır. Çünki C vitamini ilə zəngindir.
Bu infeksiyalar mədə xorasının ən çox yayılmış səbəbidir.
Biyan kökü
Bəzi tədqiqatlarbiyan köküO, xoranın qarşısının alınması və xora ilə mübarizə xüsusiyyətlərinə malik olduğunu bildirir.
Məsələn, biyan kökü mədə və bağırsaqları daha çox selik çıxarmaq üçün stimullaşdırır. Beləliklə, mədə astarını qorumağa kömək edir.
Həddindən artıq mucus sağalma prosesini sürətləndirir. Xora ilə əlaqəli ağrıları azaldır.
Biyan kökündə olan bəzi birləşmələr H.pylori bakteriyalarının böyüməsini maneə törədir.
Bal
Bal, “Xoraya nə yaxşıdır?Dediyimiz zaman faydalı ola biləcək qidalardan biridir”.
Antioksidantlarla zəngindir. Göz sağlamlığını qoruyur. Ürək xəstəliyi, vuruş və bəzi xərçəng növləri riskini azaldır.
Bal həm də xora kimi bir çox yaraların sağalmasına və əmələ gəlməsinə mane olur.
Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində H.pylori bakteriyaları ilə mübarizə aparır.
sarımsaqAntimikrob və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.
Heyvanlar üzərində aparılan araşdırmalar sarımsağın xoranın sağalmasına kömək etdiyini göstərdi.
Sarımsaq ekstraktı H.pylori-nin inkişafının qarşısını aldığı da bildirilir.
zerdeçal
zerdeçalTərkibindəki aktiv tərkib hissəsi olan curcumin sayəsində xoraları müalicə etmək potensialına malikdir.
Xüsusilə H.pylori infeksiyalarının yaratdığı zərərin qarşısını alır.
Mədənin selikli qişasını qıcıqlandırıcılara qarşı effektiv şəkildə qoruyur. Mukus ifrazını artırır.
Aloe vera
Aloe veraKosmetika, əczaçılıq və qida sənayesində istifadə olunan bitkidir.
"Xora üçün nə yaxşıdır?” Dediyimiz zaman rast gəldiyimiz ən yaxşı bitkilərdən biridir.
Mədə xoralarının müalicəsində təsirlidir.
Bir araşdırmada, aloe vera istehlakı xorası olan siçovullarda istehsal olunan mədə turşusunun miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
probiyotiklər
probiyotiklərbir çox faydaları olan canlı mikroorqanizmlərdir. Psixi sağlamlığı yaxşılaşdırır. Bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir. O, xoraların qarşısını alır.
Probiyotiklər selikli təbəqəni qoruyur, selikli qişa istehsalını təşviq edir.
H.pylori infeksiyalarının qarşısının alınmasında da birbaşa rol oynayır.
Xorası olanlar nə yeməməlidir?
Yaralara yaxşı təsir edən qidalar O, xora əmələ gəlməsinin qarşısını alır və onun sağalmasını sürətləndirir. Bunun əksi də doğrudur. bəzi qidalar xoralı yaxşı deyil. Mövcud yaranın daha da dərinləşməsinə səbəb olur.
Mədə xorası olanlar aşağıdakı qidaların istehlakını mümkün qədər azaltmalıdırlar:
Süd:Süd mədə turşusunun ifrazını artırdığı üçün istehlak edilməməlidir.
Alkoqol:Alkoqol qəbulu mədə və həzm sisteminə zərər verir. O, xora əmələ gəlməsinə səbəb olur. Mövcud yaranın pisləşməsinə səbəb olur.
Qəhvə və sərinləşdirici içkilər: Qəhvə və sərinləşdirici içkilər, hətta kofeinsiz, mədə turşusu istehsalını artırır. Mədə selikli qişasını qıcıqlandıra bilər.
Acılı və yağlı qidalar: Acı və ya yağlı qidalar qıcıqlanmaya səbəb olur.
Xorası olan insanlar siqaret çəkməməli, stressdən uzaq olmalıdırlar. Bu xəstəlik aşkar edilən kimi müalicəyə başlamaq lazımdır. Çünki irəliləyirsə və müalicə olunmazsa, daxili qanaxmaya səbəb ola bilər.
"Xora üçün nə yaxşıdır?başlığı altında xoraya yaxşı qidalarsıraladım. Xoralara yaxşı təsir edən başqa üsulları bilirsinizmi? Bizimlə paylaşa bilərsiniz.
