Ginkgo bilobaBu, Çindən gələn dərman bitkisidir. Ginkgo biloba ekstraktıƏsrlər boyu ənənəvi Çin bitki təbabətində istifadə edilmişdir. Ginkgo əlavələri müalicəvi dəyərlərlə zəngindir və bir çox sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilir.
Bitki müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində kömək edə bilən antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Alzheimer və demans kimi psixiatrik pozğunluqların simptomlarını azaldır, narahatlığı müalicə edir, iltihabla mübarizə aparır və göz sağlamlığını dəstəkləyir.
Ginkgo Bilobanın Faydaları Nələrdir?
Güclü antioksidantları ehtiva edir
Ginkgo bilobaTərkibindəki antioksidant sağlamlıq faydalarından məsuldur. Otun tərkibində yüksək səviyyədə flavonoidlər və terpenoidlər var, güclü antioksidant təsirləri ilə tanınan birləşmələr.
Antioksidantlar sərbəst radikalların zərərli təsirləri ilə mübarizə aparır və onları zərərsizləşdirir. Sərbəst radikallar qidanın enerjiyə çevrilməsi və ya detoksifikasiya kimi normal metabolik funksiyalar zamanı bədəndə əmələ gələn yüksək reaktiv hissəciklərdir.
Bədəndə nəzarətsiz dərəcədə həddindən artıq olduqda, sağlam toxumaları zədələmək, qocalmanın sürətlənməsinə və xəstəliklərin inkişafına kömək etmək potensialına malikdirlər.
Psixiatrik xəstəliklərin əlamətlərini azaldır
Ginkgo bilobaAlzheimer və demans kimi psixiatrik pozğunluqların simptomlarını azaltmağa kömək edir. Pekin Çin Tibb Universitetinin araşdırması, ginkgo ekstraktıƏnənəvi tibblə birlikdə istifadə edildikdə, Alzheimer xəstələrinin funksional qabiliyyətlərini yaxşılaşdıra biləcəyini müəyyən etdi.
Başqa bir araşdırmada ginkgo ekstraktıdemansla əlaqəli simptomların müalicəsində təsirli olduğu aşkar edilmişdir. Bəzi anekdot sübutları bitkinin beyinə qan axını yaxşılaşdıra biləcəyini göstərir.
Berlin Azad Universitetinin başqa bir araşdırması, ginkgo ekstraktıO, dərmanların demanslı insanların vəziyyətini yaxşılaşdıra biləcəyini tapdı.
Narahatlığı müalicə etməyə kömək edir
Ginkgo biloba ekstraktı narahatlıq və stress əlamətlərini azaldır. Ekstrakt ənənəvi Çin təbabətində neyrodegenerativ xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilmişdir.
heyvan tədqiqatları, ginkgo biloba ekstraktıEsrarın antioksidant tərkibinin narahatlıq əlamətlərini və digər bilişsel pozğunluqları azaltmağa kömək edə biləcəyini bildirir.
Bir araşdırmada, yüksək dozada ginkgo ilə müalicə olunan 107 nəfərdən ibarət bir qrup narahatlıq əlamətlərinin azaldığını bildirdi.
Stressi azaldır
Ginkgo biloba Bu, stress reaksiyasını tənzimləməyə və bu mənfi təcrübə ilə daha yaxşı mübarizə aparmağa kömək edir.
Bədən stresə məruz qaldıqda, qan təzyiqini artıran və oksidləşdirici stresin zədələnməsi də daxil olmaqla digər mənfi yan təsirlərə səbəb ola bilən stress hormonlarını (xüsusilə kortizol) buraxır.
Gingko ekstraktıKortizol səviyyələrinin və qan təzyiqinin azaldığı və oksidləşdirici stress reaksiyasını yaxşılaşdırdığı bildirildi.
Stressin daha az mənfi təsirləri müxtəlif xəstəliklər və şərtlərlə mübarizə aparmağa kömək edir.
iltihabla mübarizə aparır
Ginkgo bilobaMüxtəlif şərtlərin yaratdığı iltihabı azaltmaq qabiliyyətinə malikdir. Milli Tayvan Universitetinin araşdırması, ginkgo biloba ekstraktıaşkar etdi ki, yasəmən heyvan və insan hüceyrələrində iltihabın markerlərini azalda bilər. Ginkgo ekstraktı müalicəyə kömək edə biləcək digər iltihablı xəstəliklər var. Bunlar:
artrit
Siçovullar üzərində araşdırma, ginkgo ekstraktının artrityüngülləşdirməyə kömək edə biləcəyini müəyyən etdi
Ginkgo biloba ekstraktıkəskin işemik insult (beyin nahiyəsində qan dövranının qəfil itməsi) olan xəstələr üçün tövsiyə edilmişdir. Bitkinin xəstələrdə idrak funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edən neyroprotektiv xüsusiyyətlərə malik olduğu bildirilir.
irritabl bağırsaq xəstəliyi (IBD)
Qahirə Universiteti tərəfindən aparılan bir araşdırmada curcumin və ginkgo bilobaİBH-nin qarşısının alınması və müalicəsində təsirli ola biləcəyini müəyyən etdi.
İmmunitet sistemini gücləndirir
Bədəni bakteriya və viruslardan qoruyur ginkgo bilobaİmmunitet sistemini gücləndirməyə və infeksiyaların qarşısını almağa kömək edir.
Hətta dərmana davamlı suşlara, eləcə də bir neçə ümumi patogenlərə müqavimət göstərdiyi qeyd olunur. Bitki E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella və Listeria-nın böyüməsini boğur.
Göz sağlamlığını dəstəkləyir
Bəzi erkən tədqiqatlar ginkgo əlavəsiGözlərə qan axını artıra biləcəyini bildirir. Qlaukoma üçün potensial bir müalicə ola bilər. Lakin bununla bağlı qəti sübut yoxdur.
London Gigiyena və Tropik Tibb Məktəbinin kiçik bir araşdırması ginkgo ekstraktının göz sağlamlığına faydalı təsir göstərə biləcəyini göstərdi.
Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır
Ginkgo bilobaqan damarlarının genişlənməsini təşviq edərək qan axını artıra bilər. O, zəif qan dövranı ilə bağlı problemləri müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir. Bədənin müxtəlif hissələrinə qan axını artırmaq qabiliyyətinə malikdir.
Ginkgo biloba ekstraktıBu ürək-damar və işemik xəstəliklər üçün perspektivli terapevtik agentdir. Damarların (qan damarlarının) sağlamlığını dəstəkləyir.
Hebei Tibb Universiteti Xəstəxanasının araşdırmasında, ginkgo ekstraktıkoronar arteriya xəstəliyi olan xəstələrdə koronar arteriya dövranını yaxşılaşdırdığı aşkar edilmişdir.
Eyni təsir yaşlılarda da görüldü. Bu ekstrakt ürək sağlamlığına qoruyucu təsir göstərir. O, həmçinin nevroloji və ürək-serebrovaskulyar xəstəlikləri müalicə etməyə kömək edə bilər.
Beyin funksiyasını yaxşılaşdırır
Ginkgo biloba, Alzheimer xəstəliyi və yaşa bağlı idrak zəifləməsi ilə bağlı narahatlıq, stress və digər simptomları azaltmaq qabiliyyətinə görə dəfələrlə qiymətləndirilmişdir.
Liberty Universitetinin Sağlamlıq Elmləri Departamentinin araşdırması, ginkgo ekstraktı ilə əlavəni tapdı
Münhen Universiteti tərəfindən edilən başqa bir araşdırma, bitkinin sağlam könüllülərin zehni fəaliyyətini yaxşılaşdırdığını göstərdi.
Anekdot sübutları bitkinin beyinə qan axınının yaxşılaşdırılmasında mühüm rol oynaya biləcəyini göstərir.
Depressiyanı müalicə etməyə kömək edir
ginkgo ekstraktıDepressiyanı müalicə etməyə kömək edən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. təhsil, ginkgo ekstraktı ilə tamamladığını aşkar etdi
Xərçəng müalicəsində istifadə edilə bilər
Ginkgo biloba xərçəngdən qoruya bilər. Onun ekstraktı xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini maneə törətmək, xərçəng müalicəsinin effektivliyini artırmaq və sərbəst radikalların xərçəng hüceyrələrinə təsirini azaltmağa kömək etmək üçün istifadə edilə bilər.
Xərçəng müalicəsi zamanı ginkgo biloba Onun istifadəsi radiasiya terapiyasının təsirini artırarkən şişlərin ölçüsünü azaltmağa kömək edə bilər.
radiasiya zamanı ginkgo biloba Onu istifadə edən insanlar daha az arıqlamış və kemoterapi ilə bağlı bəzi mənfi yan təsirlərin qarşısını almağa kömək etmişlər.
Mədə, döş və qaraciyər xərçənginin müalicəsində də faydalı olduğu sübut edilmişdir.
Migren və baş ağrılarını aradan qaldırır
Ginkgo biloba İltihabı azaltmaqla, beyinə qan axını potensial olaraq artırır. Buna görə baş ağrıları və miqrenləri müalicə edə bilər. İltihabla mübarizə aparan otlar ənənəvi Çin təbabətində miqren və baş ağrılarının müalicəsi kimi çox məşhurdur.
Astma və KOAH simptomlarını yaxşılaşdırır
Ginkgo biloba ekstraktıOnun antiinflamatuar xüsusiyyətləri astma və xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH) kimi tənəffüs xəstəlikləri ilə əlaqəli simptomları müalicə edə bilər.
Jilin Universiteti tərəfindən aparılan bir araşdırma, otun tərkibində olan antiinflamatuar birləşmələrin tənəffüs yollarında iltihabı azalda biləcəyini tapdı.
Başqa bir araşdırmada, ginkgo ekstraktı Dərmanla müalicə olunan astma xəstələri yalnız ənənəvi dərman qəbul edən xəstələrlə müqayisədə vəziyyətlərində daha yaxşı yaxşılaşma göstərdilər.
Başqa bir araşdırmada, 50 yaşdan yuxarı 100 KOAH xəstəsi bir qrup Çin otlarının (ginkgo daxil olmaqla) qarışığını istehlak etdi. bronxit və öskürəyin azalması.
PMS simptomlarını azaldır
Ginkgo bilobaPMS simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər. Bir araşdırma, ginkgo ekstraktı istehlak etdikdən sonra PMS simptomlarının 23% azaldığını göstərdi. Bu kontekstdə zavodun təhlükəsizliyi haqqında daha çox məlumat tələb olunur.
Cinsi disfunksiyanı müalicə edə bilər
Ginkgo biloba ekstraktı Qan axını asanlaşdıra və nitrik oksid sistemlərinə təsir göstərə bilər və hamar əzələ toxumasına rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
Bu proseslər qadınlarda cinsi reaksiya üçün vacibdir. Gingko biloba ekstraktıqadınlarda cinsi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq potensialına malik ola bilər.
təhsil, ginkgo ekstraktıMəlum olub ki, adaçayı qanda azot oksidinin səviyyəsini yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu da qadınların cinsi funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Qaraciyər sağlamlığını dəstəkləyir
Antioksidant olaraq, ginkgo biloba Qaraciyərin sağlamlığını və funksiyasını qorumağa kömək edir.
Alkoqolsuz yağlı qaraciyər səbəbiylə çapıq toxumasının əmələ gəlməsinin qarşısını alır, qaraciyəri xəstəliklərin yaratdığı oksidləşdirici stressdən qoruyur.
Ginkgo bilobaOnu da qeyd etmək lazımdır ki, həddindən artıq yüksək dozada qəbul edildikdə qaraciyəri zədələyə bilər.
Diabetin müalicəsinə kömək edir
Ginkgo biloba istifadəsidiabetin müalicəsinə və bu xroniki xəstəliyin ağırlaşmalarının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Bitki ekstraktı erkən diabetik böyrək problemləri olan xəstələrə verildikdə lipid səviyyələrini tənzimlədi və ümumi böyrək funksiyasını yaxşılaşdırdı.
O, həmçinin 2-ci tip diabetli insanlarda qan şəkərinin ümumi səviyyəsini, eləcə də insulin vasitəçiliyi ilə qlükoza mübadiləsini azaldır.
Heyvanlar üzərində aparılan təcrübələrdə qan şəkərinin səviyyəsini effektiv şəkildə aşağı saldığı göstərilmişdir və ürəyin işemik zədələnməsi də daxil olmaqla gec diabetik ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edə bilər.
DNT-ni qoruyur
Ginkgo biloba O qədər təsirlidir ki, hətta DNT-ni bərpa etməyə kömək edə bilər. Onun radioaktiv tullantılarla zədələnsə belə, qırılan və zədələnmiş xromosomları bərpa etməyə kömək etdiyi sübut edilmişdir.
Bu, Qrav xəstəliyi kimi qalxanabənzər vəzi təsir edən müəyyən xəstəliklərin müalicəsinin səbəb olduğu zərərin aradan qaldırılması üçün faydalı bir müalicə ola bilər.
Hərəkəti asanlaşdırır
Bəzi şərtlər ağrı, iltihab və hərəkət etməkdə çətinlik yarada bilər, o cümlədən yerimə qabiliyyətini məhdudlaşdırır. Aralıq klaudikasiya kimi tanınan bu şərtlərdən biri, ginkgo biloba ilə müalicə olunduqda yaxşılaşa bilər
Ginkgo Fasiləli klaudikasiya ilə qarşılaşan xəstələr daha az ağrı yaşadılar, getmə məsafəsini yaxşılaşdırdılar və ümumi hərəkətləri yaxşılaşdırdılar.
Eyni faydalar periferik arterial okklyuziv xəstəliyi və ya PAOD olanlara da şamil edilmişdir.
Arıqlamağa kömək edir
Ginkgo biloba ekstraktı Piylənməni azaltmağa kömək edə bilər. Siçovul araşdırması ginkgo biloba ekstraktıPiylənmə ilə əlaqəli insulin siqnal pozğunluğunun qarşısının alınması və müalicəsində təsirli ola biləcəyi ifadə edildi.
Ginkgo biloba ekstraktıinsulin müqavimətini artıra və bədən çəkisini azalda bilər. O, həmçinin menopozal piylənmə üçün potensial alternativ müalicə kimi də qəbul edilə bilər.
təhsil, ginkgo biloba yarpaqlarıO, dərmanın qan lipid parametrlərini yaxşılaşdıra biləcəyini müəyyən etdi. O, dislipidemiyanın (qanda lipidlərin anormal miqdarı) müalicəsində istifadə edilə bilər.
Ginkgo biloba ekstraktı pəhriz əlavə edilmiş obez siçovullarda oksidləşdirici stresin azaldılması. O, həmçinin siçovulların ağ yağ toxumasında anti-obesogen təsir göstərmişdir.
Gingko Biloba Dəri üçün Faydaları
Ginkgo bilobaYaşlanma əleyhinə təsirə malik olduğu da bildirilir. ginkgo yarpağı ekstraktısərbəst radikallarla mübarizə aparmağa kömək edir quercetin və kaempferol (antioksidant kimi fəaliyyət göstərən təbii bitki flavonoidləri).
Dərinin qocalma əlamətlərini azaldır. Ginkgo Dərinin bariyer funksiyasını və elastikliyini yaxşılaşdırmaqda yaşıl çayla sinergetik təsir göstərir.
Dəriyə qulluq məhsullarına əlavə etmək dərinin daha uzun müddət nəmli qalmasına kömək edir, toxumasını və görünüşünü yaxşılaşdırır.
Gingko Bilobanın Saç Faydaları
Ginkgo bilobaSaç tökülməsini yavaşlatmağa kömək etdiyi sübut edilmişdir. Həm də saç böyüməsini təşviq edə bilər.
Ginkgo Biloba necə istifadə olunur?
Ginkgo bilobaMaye ekstraktı, tablet, kapsul və çay kimi müxtəlif formalarda mövcuddur. Gün ərzində bir neçə dozada qəbul edildikdə ən təsirli görünür (ümumi gündəlik doza 120-240 mq-dır). Zəhərli ola biləcəyi üçün xam ginkgo formasıistifadə etmə.
Ginkgo bilobaEffektin qüvvəyə minməsi 4-6 həftə çəkə bilər. Demensiyadan əziyyət çəkənlər üçün gündə üç dəfə 40 milliqram ekstrakt dozası tövsiyə olunur.
120 milliqramdan 600 milliqrama qədər ekstrakt sağlam insanlarda idrak funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər. Bu dəyərlər anekdot sübutlarına əsaslanır. Dəqiq dozanı təyin etmək üçün həkimdən dəstək alın.
Ginkgo Bilobanın zərərləri nələrdir?
Ginkgo bilobaHəddindən artıq qəbul bəzi mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Bunlar allergiya, baş ağrıları, mədə ağrısı, ishal, başgicəllənmə, ürəkbulanma və müəyyən dərman qarşılıqlı təsirləridir.
Bəzi hallarda bitkinin istifadəsi ciddi zərər verə bilər. Alkilfenol bitkilərinə allergiyası olan şəxslər, hamilə və laktasiya edən qadınlar və epilepsiya xəstələri onun qəbulundan çəkinməlidirlər. Dərman qəbul edən insanlar ginkgo qəbul etməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.
Yüksək ginkgo biloba məruz qalma bəzi insanlarda döş və kolorektal xərçəng riskini artıra bilər. Bəzi anekdot sübutları ginkqonun qan durulaşdırıcılar (aspirin, warfarin) və antidepresanlar kimi müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə potensialına malik olduğunu göstərir.
Ginkgo biloba Altı aya qədər məhdud miqdarda istifadə edildikdə, ümumiyyətlə sağlam insanlar üçün təhlükəsiz hesab olunur.
Bəzi anekdot sübutları ginkgo bilobaqan şəkərinin səviyyəsini aşağı sala biləcəyini göstərir. Buna görə şəkərli diabet xəstələri ehtiyatla istifadə etməlidirlər.
Çiy və ya qovrulmuş ginkgo toxumlarını yemək zəhərli ola bilər və mənfi təsirlərə səbəb ola bilər.
Nəticədə;
Ginkgo bilobaSağlamlığa faydaları olan iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətləri olan dərman bitkisidir. Bitki psixiatrik pozğunluqların simptomlarını azaltmağa kömək edir, narahatlığı müalicə edir və iltihabla mübarizə aparır.
Lakin, ginkgo ekstraktıHəddindən artıq qəbulu bir sıra mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Bu bitki ekstraktı ilə bağlı araşdırmaların çoxu hələ də davam edir.
