atlet ayağı cəmiyyətimizdə ümumi. Bunun ən böyük səbəbi ayaq göbələyi yoluxucudur...
Ayaqlarınızda qaşınan qırmızı səpgilər varsa, diqqətli olun. atlet ayağı ola bilər. Ayaqlarda və ya barmaqların arasında yanma, qaşınma, çatlama, qabarma və ya soyulma ilə baş verir.
Reçeteli dərmanlarla müalicə edilə bilər atlet ayağının müalicəsiBunu evdə də etmək olar. Yaxşı Atletin ayağı necə müalicə olunur? Bu mövzuda bilməli olduğunuz vacib mövzular...
Atlet ayağının səbəbləri
atlet ayağı yoluxucu infeksiya. Ayaq barmaqları arasında, yanlarda, dabanlarda qaşınma, kəpək, soyulma və parçalanmaya səbəb olur. atlet ayağıBuna səbəb olan mikroorqanizmlər bunlardır:
tinea pedis
Tinea pedis dermatofit göbələklərindən qaynaqlanır. Bu göbələk ən çox dəri, saç və dırnaqları yoluxdurur.
Ayaq barmaqlarının arasından başlayır. Ayağın yanlarına, dabanına və dabanına yayıla bilər.
onikomikoz
onikomikoz, Trichophyton Qırmızı, T. interdigital komik dermatofitlər, Candida albicans maya kimi, Scopulariopsis brevicaulis komik qəliblər səbəbiylə yaranır
Bir və ya bir neçə dırnaq üzərində yerləşir. Ən çox böyük ayaq və kiçik ayaq dırnaqlarını təsir edir.
Atletin ayağı necə ötürülür?
Atlet ayağını kim alır və niyə?atlet ayağı belə tapır:
ağır çəkmələr kimi bütün ayağı örtən ayaqqabılar geyinmək
atlet ayağı kiminsə ayaqqabısını və ya başmaqlarını geyinmək
Mantar infeksiyaları qaşınmadır. atlet ayağıCızdığınız əl göbələklə yoluxa bilər və eyni əlamətlər cızdığınız əlində də görünə bilər. Eyni şəkildə ayağı qaşıyan əl vasitəsilə qasıq nahiyəsinə yayıla bilər.
atlet ayağı aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir:
Ayaq barmaqları arasında qaşınma, soyulma və kəpək
Ayaqların tabanında və yanlarında kəpək
Ayağın daxili hissəsində kiçik baloncuklar
dərinin soyulması
pis qoxu
dərinin qalınlaşması
Dərinin rəngi ağ, sarı və ya yaşıl olur
Atletin ayağı necə müalicə olunur?
Atlet ayağının ən təsirli müalicəsiağızdan qəbul edilən dərmanlardır. Ancaq bu müalicə hər kəs üçün uyğun olmaya bilər. Misal üçün; Qaraciyər xəstəliyi olanlar ümumiyyətlə bu dərmanlardan istifadə edə bilməzlər. Ümumiyyətlə, bu dərmanlar müəyyən dərmanlarla, məsələn, qan durulaşdıran dərmanlar, diabet və qan təzyiqi dərmanları ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
atlet ayağı Ev müalicəsi ilə də effektiv şəkildə müalicə edilə bilər.
ayaq göbələklərinin təbii müalicəsi
probiyotiklər
ayaq göbələklərinin müalicəsiFaydalı bağırsaq bakteriyalarının sürətlənməsi üçün böyüməsi və çoxalması lazımdır Bunun üçün qatıq, kefir, duzlu kələm kimi probiotik yemək və içkilər istehlak edin.
çay
Hövzəyə bir litr qaynar su tökün və 5 çay paketini bu suda 5 dəqiqə isladın.
Kifayət qədər soyuduqdan sonra ayaqlarınızı bu çay banyosunda yarım saat saxlayın.
Alma sirkəsi
bir az turşu alma sirkəsi Həm hisə verilmiş, həm də göbələklərin üzərinə çəkilə bilər.
Hər səhər bir stəkan suya iki yemək qaşığı üzvi alma sirkəsi əlavə edərək onu seyreltin və səhər yeməyindən əvvəl bir çay qaşığı bal əlavə edin.
Yarım litr sirkəni bir litr qaynar su ilə qarışdırın və sərinləyin. Ayaqlarınızı bu sirkəli suda isladın, ən azı yarım saat buraxın. Gündə iki dəfə təkrarlayın.
Göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə limon suyu ehtiva edir limon turşusu, ayaq göbələklərinin yayılmasıOnu dayandırmağa kömək edəcək.
atlet ayağıTəsirə məruz qalan əraziyə təzə limon suyu çəkin. Qaynar su ilə yuyulmadan əvvəl yarım saat dayanmasına icazə verin. Gündə bir neçə dəfə təkrarlayın.
Başqa bir seçim isə bərabər miqdarda limon suyu və zeytun yağını qarışdırıb göbələk olan ərazini masaj etməkdir. zeytunyağı dərini yumşaldır və limon suyu göbələk infeksiyasına nəzarət edir.
Lavanda yağı
Lavanda yağıgöbələk əleyhinə xüsusiyyətlər, yumşaq atlet ayağı üçün təsirli bir həlldir
Göbələk olan yerə lavanda yağı çəkin və ya dırnaqlayın və səhərə qədər buraxın.
Göbələklərin təkrarlanmaması üçün ən azı bir neçə həftə təsirlənmiş əraziyə lavanda yağı sürməyə davam edin.
portağal yağı
portağal yağıBirə bir nisbətdə zeytun yağı ilə seyreltin. Dırnaqlara və ayaq barmaqlarına çəkin və ən azı bir saat gözləyin.
Portağal yağı həssas dərili insanlarda allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Ayaqda istifadə etməzdən əvvəl bədənin həssas nahiyəsində cəhd etdikdən sonra istifadə edin.
Oregano yağı
bir neçə damcı kəklikotu yağıBir çay qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın. atlet ayağıƏraziyə müraciət edin.
Atletin ayağı müalicə edilmədikdə, mikrob infeksiyalarına və allergik reaksiyalara səbəb olur. Qaşıntılı bir narahatlıq olduğundan, qaşınma bölgələrində qanaxma və yaralar meydana gəlir. atlet ayağı Baxımsızlıq olarsa, zamanla dəridən dırnaqlara və bədənin digər hissələrinə yayıla bilər.
Atlet ayağının qarşısını necə almaq olar?
Mantar infeksiyası, bütün göbələklər kimi, qaranlıq, havasız və nəmli mühitləri sevir. Bu hallarda, göbələk çoxalması üçün uyğun mühiti tutdu.
Mantar müalicəsinin uğurlu olması və infeksiyanın təkrarlanmaması üçün aşağıdakıları qeyd etmək lazımdır:
Ayaqlarınızı həmişə təmiz və quru saxlayın.
Hava keçirməyən və ayaqların tərləməsinə səbəb olan ayaqqabılar infeksiyanın təkrarlanmasına yol açır. Tərləməyən ayaqqabı geyinməyinizə əmin olun. Yayda qapalı ayaqqabı geyinməyin.
Hər gün eyni ayaqqabıları geyinməyin.
Hər gün ayaqlarınızı yuyun və sonra qurudun.
Pambıq corab geyinməyinizə əmin olun. Sintetik corablar nəm çəkmədiyi üçün ayaqlarınızın islanmasına səbəb ola bilər.
Paltarınızı və ya ayaqqabılarınızı başqa insanlarla paylaşmayın.
TDırnaqların və ayaqların ətrafındakı dərini mütəmadi olaraq nəmləndirin.
