عسل مانوكافي الزهرة المعروفة باسم الأدغال تلقيح Leptospermum scoparium من إنتاج النحل.
عسل مانوكايعتبر نشاطه المضاد للبكتيريا أهم ما يميزه عن العسل الكلاسيكي.
ميثيل جليوكسال هو العنصر النشط ، هذا المكون مسؤول عن التأثيرات المضادة للبكتيريا للعسل.
فضلا عن ذلك، عسل مانوكا كما أن لها فوائد مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
يستخدم هذا العسل تقليديًا في التئام الجروح ومنع تسوس الأسنان ومشاكل الجهاز الهضمي وتسكين التهاب الحلق.
ما هو عسل مانوكا؟
عسل مانوكا، شجيرة مانوكا ( الليبتوسبيرموم سكوباريوم) نوع فريد من العسل يتم إنتاجه في نيوزيلندا فقط عن طريق تلقيح نحل العسل الأوروبي.
يعتبره العديد من الخبراء من أكثر أشكال العسل فائدة في العالم. تم إنتاجه لأول مرة في نيوزيلندا في ثلاثينيات القرن التاسع عشر ، عندما تم جلب النحل من إنجلترا إلى نيوزيلندا.
عسل مانوكاله نكهة ترابية غنية وحلوة بشكل طبيعي ، ومليئة بالمركبات المفيدة ، بما في ذلك ميثيل جليوكسال (MGO) ، الذي ثبت أن له نشاطًا مضادًا للبكتيريا.
عسل مانوكا متوفر بأشكال مختلفة. يمكن بيعه في شكله النقي وإضافته إلى المضادات الحيوية والكريمات العشبية ، وكذلك يوجد في أقنعة الوجه ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى.
القيمة الغذائية لعسل مانوكا
عسل مانوكاما يجعلها فريدة من نوعها وقيمة للغاية هو ملفها الغذائي. وهو مصدر غني بالفيتامينات والإنزيمات ومضادات الأكسدة مثل المركبات الفينولية:
- كربوهيدرات / سكر (أكثر من 90 بالمائة من العسل بالوزن)
- مركبات مثل ميثيل جليوكسال (MGO) وبيروكسيد الهيدروجين
- إنزيمات مثل دياستاز ، إنفرتيز ، جلوكوز أوكسيديز
- الأحماض الأمينية ، "اللبنات الأساسية" للبروتين
- فيتامينات ب (ب 6 ، ثيامين ، نياسين ، ريبوفلافين ، حمض البانتوثنيك)
- الأحماض العضوية
- المعادن والإلكتروليتات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفولات والفوسفور وغيرها
- مركبات الفلافونويد والبوليفينول
- قلويدات وجليكوسيدات
- المركبات المتطايرة
ما هي فوائد عسل مانوكا؟
يوفر التئام الجروح
منذ العصور القديمة بالتم استخدامه لعلاج الجروح والحروق.
في 2007 ، عسل مانوكا تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء كخيار لعلاج الجروح.
يوفر العسل خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة. كل هذه توفر بيئة جرح رطبة وحاجزًا وقائيًا للجرح يمنع الالتهابات الميكروبية.
دراسات عديدة، عسل مانوكالقد ثبت أنه يمكن أن يعزز التئام الجروح ، ويزيد من تجديد الأنسجة ، وحتى يقلل من الألم لدى المرضى الذين يعانون من الحروق.
على سبيل المثال ، دراسة لمدة أسبوعين على 40 شخصًا يعانون من جروح مستعصية ، عسل مانوكا التحقيق في آثار العلاج.
وأظهرت النتائج تقلص 88٪ من الجروح. كما أنه ساعد في خلق بيئة جرح حمضية عززت التئام الجروح.
وعلاوة على ذلك، عسل مانوكا يمكن أن يساعد في التئام قرحة السكري.
في دراسة أجريت في المملكة العربية السعودية ، عند استخدامها مع علاج الجروح التقليدي ، عسل مانوكا تم العثور على علاج الجروح باليوريا لشفاء قرحة السكري بشكل أكثر فعالية من العلاج التقليدي.
بالإضافة إلى دراسة يونانية على مرضى قرحة القدم السكرية عسل مانوكا أظهر أن تضميد الجرح
وفي دراسة أخرى وجد في شفاء جروح الجفن بعد الجراحة. عسل مانوكالاحظ فعاليته.
تخفيضاتك عسل مانوكا وجدوا أن جميع تقرحات الجفن تلتئم ، بغض النظر عما إذا كانت قد عولجت بالفازلين أو الفازلين.
ومع ذلك ، المرضى عسل مانوكا ذكرت أن الندبات التي عولجت بالفازلين كانت أقل صلابة وأقل إيلامًا بشكل ملحوظ مقارنة بالندوب المعالجة بالفازلين.
أخيرا، عسل مانوكاال المكورات العنقودية الذهبية لقد ثبت أن MRSA تعالج التهابات الجروح التي تسببها السلالات المقاومة للمضادات الحيوية.
لذلك، عسل مانوكايمكن أن يساعد التطبيق الموضعي المنتظم لجرثومة MRSA على الجروح والالتهابات في منع هذه الجرثومة.
يعزز صحة الفم
لمنع تسوس الأسنان والحفاظ على صحة اللثة ، من المهم تقليل بكتيريا الفم السيئة التي يمكن أن تسبب تراكم البلاك.
من المهم أيضًا عدم تدمير بكتيريا الفم الجيدة المسؤولة عن الحفاظ على صحة الفم.
دراسات، عسل مانوكاتشكيل البلاك ، التهاب اللثة وقد أظهر قدرته على مهاجمة بكتيريا الفم الضارة المرتبطة بتسوس الأسنان.
على وجه التحديد ، أظهرت الأبحاث أن لها نشاطًا مضادًا للبكتيريا. عسل مانوكامن، P. gingivalis ve أ actinomycetemcomitans لقد ثبت أنه فعال في منع نمو بكتيريا الفم الضارة مثل
درست إحدى الدراسات تأثير مضغ العسل أو مصه على الحد من التهاب اللثة. بعد الوجبة ، طُلب من المشاركين مضغ العسل أو مص العسل أو مضغ العلكة الخالية من السكر لمدة 10 دقائق.
مقارنة بأولئك الذين لم يمضغوا علكة خالية من السكر ، أظهرت مجموعة مضغ العسل انخفاضًا كبيرًا في اللويحات ونزيف اللثة.
يهدئ التهاب الحلق
في التهاب الحلق ، عسل مانوكا يمكن أن توفر الراحة.
يمكن لخصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا أن تقلل الالتهاب وتهاجم البكتيريا المسببة للألم.
عسل مانوكا فهو لا يمنع هجوم البكتيريا الضارة فحسب ، بل يغطي أيضًا البطانة الداخلية للحلق للحصول على تأثير مهدئ.
وجدت دراسة جديدة أجريت على مرضى يخضعون للعلاج الكيميائي لسرطانات الرأس والرقبة أن Streptococcus mutans ، وهي نوع من البكتيريا المسؤولة عن التهاب الحلق. استهلاك عسل مانوكالاحظ آثار
ومن المثير للاهتمام ، الباحثين عسل مانوكا بعد الاستهلاك في Streptococcus mutans وجدوا انخفاضًا كبيرًا.
وبالإضافة إلى ذلك، عسل مانوكايقلل من بكتيريا الفم الضارة التي تسبب التهاب الغشاء المخاطي ، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الإشعاعي والكيميائي. ينتج عن التهاب الغشاء المخاطي التهاب وتقرحات مؤلمة في الغشاء المخاطي المبطن للمريء والجهاز الهضمي.
لبعض الوقت ، تم وصف أنواع مختلفة من العسل بأنها مثبطات طبيعية للسعال.
وجدت إحدى الدراسات أن العسل فعال كمثبط للسعال.
في هذه الدراسة عسل مانوكا على الرغم من عدم استخدامه ، كان العسل فعالًا في قمع السعال.
يساعد على منع قرحة المعدة
قرحة المعدةهو أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب الإنسان. هي تقرحات تتشكل في بطانة المعدة وتسبب آلامًا في المعدة وغثيانًا وتورمًا. تعد الحلزونية البوابية نوعًا شائعًا من البكتيريا المسؤولة عن قرحة المعدة.
بحث، عسل مانوكامن، جرثومة المعدة تشير إلى أنه قد يساعد في علاج قرحة المعدة التي يسببها
على سبيل المثال ، دراسة أنبوب الاختبار ، جرثومة المعدة فحص الآثار المترتبة على خزعات قرحة المعدة التي تسببها. النتائج إيجابية و عسل مانوكاال ل H. بيلوري وقد خلص إلى أنه عامل مضاد للجراثيم مفيد ضد
ومع ذلك ، ملعقتان كبيرتان في اليوم عسل مانوكا دراسة صغيرة لمدة أسبوعين على 12 شخصًا استخدموا H. بيلوري لم يظهر أي انخفاض في البكتيريا.
لذلك، جرثومة المعدة هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتقييم كامل قدرته على علاج قرحة المعدة التي يسببها المرض.
يمكن أن تحدث قرحة المعدة أيضًا بسبب الاستهلاك المفرط للكحول.
في دراسة أجريت على الفئران ، عسل مانوكالقد ثبت أنه يساعد في منع تقرحات المعدة التي يسببها الكحول.
تشمل الأعراض المصاحبة للإمساك والإسهال وآلام البطن وحركات الأمعاء غير المنتظمة.
ومن المثير للاهتمام أن الباحثين بانتظام عسل مانوكا اكتشفوا أن تناوله يمكن أن يساعد في تقليل هذه الأعراض.
عسل مانوكالقد ثبت أنه يحسن حالة مضادات الأكسدة ويقلل الالتهاب في الفئران المصابة بالتهاب القولون التقرحي ، وهو نوع من أمراض القولون العصبي.
أيضا المطثية العسيرة كما ثبت أنه يهاجم الأنواع. كثيرا ما تسمى C. فرق المطثية العسيرة ، وهو نوع من أنواع العدوى البكتيرية التي تسبب الإسهال الشديد والتهابات الأمعاء.
عادة ما يتم علاج المطثية العسيرة بالمضادات الحيوية. ومع ذلك ، في دراسة حديثة ، عسل مانوكاوقد لوحظت فعالية سلالات C. diff.
عسل مانوكا، قتل خلايا المطثية العسيرة ، والتي ربما كانت علاجًا فعالًا.
الأعمال المذكورة أعلاه عسل مانوكاتجدر الإشارة إلى أننا لاحظنا التأثير على الالتهابات البكتيرية في دراسات الفئران وأنبوب الاختبار.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث للوصول إلى استنتاج كامل حول تأثيره على الالتهابات البكتيرية في الأمعاء.
قد يعالج أعراض التليف الكيسي
التليف الكيسي مرض وراثي يضر بالرئتين ويؤثر أيضًا على الجهاز الهضمي والأعضاء الأخرى.
إنه يؤثر على الخلايا التي تنتج المخاط ، مما يؤدي إلى أن يصبح المخاط سميكًا ولزجًا بشكل غير طبيعي. يسد هذا المخاط السميك المسالك الهوائية والقنوات ويجعل التنفس صعبًا.
لسوء الحظ ، فإن التهابات الجهاز التنفسي العلوي شائعة جدًا لدى الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي.
عسل مانوكالقد ثبت أنه يحارب البكتيريا التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
الزائفة الزنجارية ve بوركولديريا النيابة. نوعان من البكتيريا الشائعة التي يمكن أن تسبب التهابات خطيرة في الجهاز التنفسي العلوي ، وخاصة في الفئات السكانية المعرضة للخطر.
دراسة واحدة على الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي عسل مانوكالاحظ فعاليته ضد هذه البكتيريا.
أظهرت النتائج أنه يثبط نموها ويعمل بالتزامن مع العلاج بالمضادات الحيوية.
لذلك أيها الباحثون عسل مانوكاوخلصوا إلى أن الطب قد يلعب دورًا مهمًا في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، خاصة في مرضى التليف الكيسي العلوي.
وهو فعال في علاج حب الشباب
حب الشباب عادة ما يحدث بسبب التغيرات الهرمونية ، ولكن المسام المسدودة يمكن أن تكون أيضًا رد فعل لسوء التغذية أو الإجهاد أو نمو البكتيريا.
عند استخدامه مع منتج منخفض الأس الهيدروجيني عسل مانوكايحارب نشاطه المضاد للميكروبات حب الشباب.
عسل مانوكا يساعد على تسريع عملية الشفاء من حب الشباب عن طريق تنقية الجلد من البكتيريا.
بالرغم من ذلك، عسل مانوكا هناك القليل من الأبحاث حول علاج حب الشباب مع حب الشباب.
دراسة واحدة عن حب الشباب عسل مانوكا التحقيق في آثار عسل كانوكا ، الذي له خصائص مماثلة وجد أن عسل كانوكا فعال مثل الصابون المضاد للبكتيريا في علاج حب الشباب.
يمكن أن يحسن النوم
عسل مانوكاقد يساعد في تعزيز النوم العميق المريح من خلال العمل كمساعد طبيعي للنوم. يطلق ببطء الجليكوجين اللازم لوظائف الجسم الأساسية أثناء النوم.
تعد إضافة العسل إلى الحليب قبل النوم أمرًا ضروريًا للنوم العميق. الميلاتونينيساعد على إطلاق أنا للدماغ.
هناك العديد من الاضطرابات الصحية المرتبطة بقلة النوم ، مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني والسكتة الدماغية والتهاب المفاصل. نظرًا لأنه ثبت أن العسل يساعد على النوم الجيد ، فمن المحتمل أن يساعد في تقليل مخاطر هذه المشكلات الصحية والعديد من المشكلات الصحية الأخرى.
كيف تأكل عسل مانوكا
حوالي ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين يوميًا لأكبر قدر من الفوائد عسل مانوكا يمكن أن تستهلك. بكل سهولة ، يمكن تناوله مباشرة بالملعقة ، ولكن إذا كان حلوًا جدًا ، يمكنك إضافته إلى شاي الأعشاب المفضل لديك ورشه على الزبادي.
أضف ملعقة صغيرة من القرفة واستهلكها لتقوية جهاز المناعة أو علاج التهاب الحلق. دراسات، قرفة ve عسل مانوكايظهر أن الخصائص المضادة للميكروبات في الليلك يمكن أن تساعد في الشفاء بشكل أسرع.
هل عسل مانوكا ضار؟
لأغلب الناس، عسل مانوكا من الآمن أن تستهلك.
ومع ذلك ، يجب على بعض الأشخاص استشارة الطبيب قبل استخدام:
مرضى السكري
جميع أنواع العسل غنية بالسكر الطبيعي. لأن، عسل مانوكا يمكن أن يؤثر استهلاكه على مستويات السكر في الدم.
أولئك الذين لديهم حساسية من العسل أو النحل
أولئك الذين لديهم حساسية من أنواع أخرى من العسل أو النحل ، عسل مانوكا قد يحدث رد فعل تحسسي بعد الأكل أو التقديم.
بيبيكلر
لا توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بإعطاء العسل للرضع نظرًا لخطر الإصابة بالتسمم الغذائي عند الرضع ، وهو نوع من الأمراض المنقولة بالغذاء.
ونتيجة لذلك ؛
عسل مانوكاإنه نوع فريد من العسل.
ومن أبرز سماته تأثيره على إدارة الجروح والتئامها.
عسل مانوكا كما أن لديها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج العديد من الأمراض مثل متلازمة القولون العصبي وقرحة المعدة وأمراض اللثة والتهابات الجهاز التنفسي العلوي.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدعم خصائصه المفيدة.
الشيء الذي يجب مراعاته هو عسل مانوكامن المحتمل أن تكون هذه إستراتيجية علاج فعالة ، عند استخدامها بالاقتران مع العلاجات التقليدية ، ستسرع من عملية الشفاء.
