التهاب شعبيالأعراض إنه مرض مزعج يصعب علاجه لأنه يستمر لأسابيع. تتمثل أهم أولويات علاج هذا المرض في تقليل الالتهاب في الشعب الهوائية وتخفيف السعال.
في المقالة "ماذا يعني التهاب الشعب الهوائية" ، "ما هو التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن" ، "ما هي أعراض التهاب الشعب الهوائية" ، "كيف يذهب السعال التهاب الشعب الهوائية" ، "يسبب التهاب الشعب الهوائية", "كيف نفهم التهاب الشعب الهوائية", "علاج التهاب الشعب الهوائية الطبيعي" ، "علاج التهاب الشعب الهوائية بالأعشاب" ، "الأدوية العشبية لالتهاب الشعب الهوائية" ، "محلول عشبي لالتهاب الشعب الهوائية" ، "علاج التهاب الشعب الهوائية الطبيعي"ستجد إجابات للأسئلة.
ما هو التهاب الشعب الهوائية؟
تتكون الرئتان من شبكة كبيرة من أنابيب الشعب الهوائية التي تحمل الهواء إلى جميع مناطقها. عندما تلتهب هذه الشعب الهوائية ، في الرئتينالتهاب شعبي ويحدث ذلك.
السعال المستمر هو أهم أعراض هذا المرض ويجعل التنفس صعبًا. لأن السعال مستمر ، فإن العديد من المصابين بهذا المرض يصابون بأزيز في التنفس وحتى ألم في الصدر.
يعاني معظم الأشخاص أيضًا من أمراض أخرى في الجهاز التنفسي العلوي ، عادةً بعد الأنفلونزا أو نزلات البرد. أعراض التهاب الشعب الهوائية يحسن.
إذا كنت مريضًا بعدوى أخرى ، فقد تتطور أيضًا ، مما يجعل علاج هذا الاضطراب في بعض الأحيان أكثر صعوبة.
ما هي أعراض التهاب الشعب الهوائية؟
السعال المستمر هو أكثر الأعراض شيوعًا. عندما تلتهب الممرات الهوائية ، يصبح من الصعب الحصول على ما يكفي من الهواء ويسعل الجسم لإزالة الاحتقان وإفساح المجال لمزيد من الهواء.
عندما لا يعمل هذا التكتيك ، سوف تسعل مرة أخرى. حتى يزول الالتهاب في الرئتين ، يبقى السعال.
يعاني حوالي نصف البالغين المصابين بهذا المرض من سعال لمدة ثلاثة أسابيع أو أقل ، ولكن قد يعاني 25٪ منهم من سعال يستمر لمدة شهر على الأقل ، وأحيانًا لفترة أطول.
تتطور معظم الحالات بعد الإصابة بعدوى أخرى ، لذلك يمكن أن تشمل الأعراض أيضًا:
- الم في الحلق
صعوبة النوم بسبب السعال
سيلان أو انسداد الأنف
- نار
- القيء
- إسهال
ألم في البطن أحيانًا (بدون سعال)
صفير
ضيق أو ألم في الصدر
ضيق في التنفس
خروج مخاط أصفر أو أخضر نتيجة السعال هو علامة على عدوى بكتيرية ، المخاط الصافي أو الأبيض عادة ما يشير إلى عدوى فيروسية.
التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن
إذا تجلت على المدى القصير التهاب الشعب الهوائية الحاد عادة ما يستمر لمدة تصل إلى عشرة أيام. التهاب الشعب الهوائية الحاد هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا للمرض وينتج عادةً عن نفس الفيروسات التي تؤدي إلى نزلات البرد والإنفلونزا.
معظم الناس حاد على الرغم من أن البعض يطور شكلًا مزمنًا من هذا المرض ، والذي يعود ويتكرر باستمرار.
التهاب الشعب الهوائية المزمنيسبب عدم ارتياح في الصدر مع سعال مستمر أو أعمق ، وأزيز ، وزيادة السوائل في الرئتين في كثير من الأحيان. التهاب الشعب الهوائية المتكرر تُعرف أيضًا باسم هذه الحالة ، وهي حالة خطيرة تؤدي عادةً إلى انخفاض وظائف الرئة.
نظرًا لأن التدخين يزعج باستمرار أنابيب الشعب الهوائية ، فإنه يؤدي إلى السعال والصفير وهو السبب المعتاد للإصابة بالنسخة المزمنة.
عندما تتعرض الرئتان للخطر بهذه الطريقة ، يكون من الأسهل للبكتيريا والفيروسات بناء منزل جديد في الجسم.
يسبب التهاب الشعب الهوائية؟
التهاب شعبيأسباب عادة ما تشمل نفس النوع من الفيروسات التي تسبب الأنفلونزا أو نزلات البرد. يمكن أيضًا أن تكون البكتيريا سببًا للبكتيريا في 5 إلى 15٪ من الحالات ، ولكن هذا يحدث عادةً في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أساسية.
بغض النظر عن السبب ، عندما يلاحظ الجسم جراثيم غريبة ، يبدأ في إنتاج المزيد من المخاط وتنتفخ الشعب الهوائية أثناء محاولته مكافحة العدوى.
هذه التفاعلات تجعل التنفس أكثر صعوبة وتتسبب في ضيق تدفق الهواء. هجوم التهاب الشعب الهوائية تشمل المجموعات الخطرة ما يلي:
بينما يمكن أن تتطور الحالات المزمنة في أي عمر ، إلا أنها أكثر شيوعًا عند المدخنين فوق سن 45.
- جنس؛ كما أنه يلعب دورًا في تطور الحالات المزمنة ، حيث تتطور النساء أكثر من الرجال.
إذا كنت تتعرض باستمرار للأبخرة الكيميائية أو البخار أو الغبار أو غيرها من مسببات الحساسية المحمولة في الهواء ، فأنت معرض لخطر الإصابة بهذا المرض.
تكون مخاطرك أكبر إذا كانت وظيفتك تتضمن استنشاق جزيئات صغيرة أو العمل مع الحيوانات أو التعامل مع المواد الكيميائية. أي شخص يعاني من حساسية أو حساسية تجاه الطعام التهاب شعبي هم في خطر أكبر ل.
كيف يتم علاج التهاب الشعب الهوائية؟
في معظم الحالات ، يزول هذا المرض دون أي تدخل طبي.
ومع ذلك، مرض التهاب الشعب الهوائيةقد يؤدي التعايش مع هذه الأعراض المزعجة إلى صعوبة الانتظار بصبر حتى يمر المرض.
إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس ، فقد يصف لك الطبيب موسعًا للقصبات الهوائية يعمل على إرخاء عضلات الشعب الهوائية ويوسع الممرات الهوائية.
غالبًا ما تستخدم هذه الأنواع من الأدوية للأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية ومرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. التهاب شعبيمرضومع ذلك ، يمكن استخدامه في الحالات الشديدة.
غالبًا ما يتم علاج الألم والأعراض الأخرى بأدوية لا تستلزم وصفة طبية مثل مسكنات الألم NSAID.
تأكد من تناول الجرعة الموصى بها وتوقف عن تناول هذه الأدوية بعد أن تشعر بالتحسن.
مضادات حيوية
علاج التهاب الشعب الهوائية استخدام المضادات الحيوية نظرًا لأن الفيروسات تسبب الغالبية العظمى من العدوى في هذا المرض ، فإن المضادات الحيوية ليست فعالة في العلاج.
ومع ذلك ، في جميع أنحاء العالم التهاب الشعب الهوائية الحاد يتم وصفها في أكثر من 75٪ من الحالات.
يمكن أن يساهم الإفراط في وصف المضادات الحيوية لعلاج هذا المرض في تفاقم مشكلة مقاومة المضادات الحيوية. أدوية المضادات الحيوية ، إلا إذا أوصى طبيبك بذلك علاج التهاب الشعب الهوائية يجب ألا تستخدمه من أجل.
علاج التهاب الشعب الهوائية بالمنزل
خذ راحة
يمكن أن تسبب أي عدوى التعب. يحتاج جسمك إلى مزيد من الراحة عند المرض ، لذلك عند الراحة يكون لديك الطاقة لمحاربة العدوى.
الراحة علاج جيد للعديد من أنواع العدوى ، بما في ذلك هذا المرض. عندما ترتاح ، تسمح بمرور المزيد من الهواء وتريح الممرات الهوائية ، مما يقلل من السعال.
ثم يصبح جسمك أكثر طاقة ، والتي تُستخدم لمحاربة العدوى وتقليل الالتهاب أثناء الراحة.
الحرمان من النوم يجعلك أيضًا عرضة للإصابة بالعدوى ، لذا فإن الراحة عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا ستساعد في منع حدوث العدوى الثانوية.
اشرب الكثير من الماء
عندما يكون لديك غشاء مخاطي من العدوى ، فإن شرب الكثير من الماء يساعد على ترقيق المخاط ، مما يقلل من الحاجة إلى السعال ويجعل التنفس أسهل.
اشرب كوبًا من الماء على الأقل كل ساعتين لأنه سيمنع الجفاف.
إنه أكثر تهدئة لأن أبخرة السوائل الساخنة مثل شاي الأعشاب والماء الساخن يمكن أن تساعد في فتح الشعب الهوائية.
تناول نظامًا غذائيًا طبيعيًا وصحيًا
إذا كنت ترغب في التخلص من العدوى ، فإن أولويتك القصوى هي مساعدة جهازك المناعي على العمل بشكل جيد.
لمكافحة هذا المرض ، يجب عليك تناول الأطعمة التي تقلل الالتهاب في جهاز المناعة لديك. نظامك الغذائي خامالخضروات والفواكهالكثير من مصادر البروتين النظيفة والدهون الصحية يجب أن تكون غنية من حيث
تجنب الأطعمة المصنعة أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الملح أو أي شيء من شأنه أن يسبب المزيد من الالتهابات في نظامك.
البروبيوتيك يساعد الجهاز المناعي في الحفاظ على صحته ، كما أن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك يزود أمعائك بالبكتيريا اللازمة لمحاربة الالتهابات في الجسم
الأطعمة المخمرة إنه مصدر ممتاز للبروبيوتيك ، لذلك عندما تكون مريضًا ، الكثير منه.,زباديتناول مخلل الملفوف وغيره من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك.
غالبًا ما تؤدي منتجات الألبان إلى إنتاج المخاط ، لذا ابتعد عنها أثناء مرضك.
الإقلاع عن التدخين
عندما تكون الرئتان ملتهبة ومتهيجة ، فإن آخر شيء تريد القيام به هو المهيجات ويزيد من تفاقم الالتهاب.
الإقلاع عن التدخين يشفي رئتيك و التهاب الشعب الهوائية المزمنيمكنني علاجه ، لكن هذا سيقلل من الالتهاب حتى أثناء النوبات الحادة للمرض.
كما أن للإقلاع عن التدخين عددًا من الفوائد الصحية المهمة للقلب والرئتين والدماغ والأنظمة الأخرى.
أشياء يجب الانتباه لها من التهاب الشعب الهوائية تجنب دخان السجائر والأبخرة والأبخرة والمواد المثيرة للحساسية وغيرها من المهيجات التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الرئتين وتجعل السعال أسوأ.
استخدم أداة ترطيب
المرطبات تخفف المخاط وتساعد على تحسين تدفق الهواء والصفير عند التنفس. ضع مرطبًا بجوار سريرك كل ليلة أثناء نومك.
جرب تقنيات التنفس
عندما يتم تضييق تدفق الهواء عبر القصبات الهوائية ، يمكنك استخدام تقنية التنفس التي تساعدك على تنفس المزيد من الهواء.
يوصى على نطاق واسع بتقنية الشفاه المتبعة للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة الأخرى ، ولكن يمكن أن تساعد أيضًا في علاج هذا المرض.
ابدأ بالتنفس من خلال أنفك لمدة ثانيتين تقريبًا. ثم جعد شفتيك كما لو كنت تنفخ شمعة ، ثم ازفر ببطء من خلال شفتيك لمدة أربع إلى ست ثوان.
كرر هذه التقنية حتى تشعر بتنفسك.
ماء الليمون والعسل
بال, منذ فترة طويلة تستخدم لخصائصها المضادة للبكتيريا و التهاب شعبيوهو فعال في تخفيف تهيج الأغشية المخاطية التي يسببها.
استخدم العسل لتحلية شاي الأعشاب أو الماء الفاتر ، فهذا سيساعد على طرد المخاط من الرئتين.
ماء مالح
تساعد الغرغرة بالماء المالح على تكسير المخاط وتقليل الألم في الحلق. قم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
خذ كمية قليلة من الماء المالح في مؤخرة حلقك وقم بالغرغرة. لا تبتلع الماء ، ابصق في الحوض. كرر ما شئت. ثم اشطف فمك بالماء العادي.
احصل على قسط كافي من النوم
النوم يسمح للجسم بالراحة. عند مواجهة السعال ، قد يكون من الصعب النوم.
النباتات الطبية لالتهاب الشعب الهوائية
زنجبيل
زنجبيل له تأثير مضاد للالتهابات ضد عدوى الجهاز التنفسي. يمكنك استخدام الزنجبيل بعدة طرق:
امضغ الزنجبيل المجفف المتبلور.
استخدم الزنجبيل الطازج لصنع الشاي.
- تناولها نيئة أو أضفها إلى الطعام.
خذها في شكل كبسولة.
من الآمن استخدام الزنجبيل بطريقة طبيعية بدلاً من الكبسولات أو المكملات الغذائية. قد تكون حساسًا للزنجبيل ، لذا تناول كميات صغيرة إذا لم تكن معتادًا عليه. إن تناول الزنجبيل من حين لآخر آمن للجميع ، لكن لا تتناول الزنجبيل كمكمل أو علاج إذا:
فترة الحمل أو الرضاعة
مرضى السكري
أولئك الذين يعانون من مشاكل في القلب
أولئك الذين لديهم أي اضطرابات في الدم
ثوم
ثوم لها خصائص علاجية عديدة. في إحدى الدراسات ، لوحظ أنه يثبط بشكل فعال نمو فيروس التهاب الشعب الهوائية المعدي. تشير هذه النتيجة إلى أنه يمكن استخدام الثوم كعلاج طبيعي لالتهاب الشعب الهوائية.
الثوم الطازج هو الأفضل ، ولكن يمكنك أيضًا تناوله في شكل كبسولات إذا لم يعجبك الطعم. إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف ، فاستخدم الثوم بحذر.
الكركم
الكركموهي من التوابل المستخدمة بكثرة في الطعام الهندي. وجدت إحدى الدراسات أن الكركم له تأثيرات مضادة للالتهابات. يزيد الكركم أيضًا من قدرة مضادات الأكسدة. هذا يساعد في تقليل التهيج وتقوية المناعة.
كيفية استخدام الكركم لالتهاب الشعب الهوائية؟
اصنعي عجينة عن طريق خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل مع 1 t2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. بينما تستمر الأعراض ، استهلك العجينة من 1 إلى 3 مرات في اليوم.
- يمكنك تناول الكركم على شكل كبسولات.
يمكنك استخدام مسحوق الكركم الطازج لصنع الشاي.
يعتبر الكركم بشكل عام من التوابل الآمنة ، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه في المواقف التالية:
أشجار الحمضيات، كيوي ، ملفوف ، فراولة ، فلفل ، بروكلي وجوافةهي مصادر ممتازة لهذه الفيتامينات الأساسية.
N-acetylcysteine (أو NAC) فعال
هذا التعزيز علاج التهاب الشعب الهوائية الطبيعيمستعمل في. فهو يساعد الرئتين على العمل بشكل أفضل ، ويخفف المخاط الذي يسد المسالك الهوائية ، ويقلل من نوبات السعال.
إن-أسيتيل سيستئين (NAC)600 ملليغرام يوميا التهاب الشعب الهوائية الحاد بينما يساعد في تقليل الأعراض ، مزمن يتم استخدام 1.200 ملليغرام يوميًا لتقليل شدة الأعراض لدى من يعانون.
الصبار مقوي للمناعة
اسم آخر هو استراغالوسالصبار سيساعد تناول المكملات الغذائية على تقوية رئتيك ومحاربة الالتهابات التي يسببها هذا المرض.
يستخدم الجينسنغ ضد مشاكل الجهاز التنفسي
الجينسنغيقلل الالتهاب ويساعد الرئتين على محاربة العدوى.
يستخدم على نطاق واسع في مرضى الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن ومشاكل الجهاز التنفسي المزمنة الأخرى.
يستخدم فيتامين د لتقليل آثار التهاب الشعب الهوائية.
نقص فيتامين D يسبب أمراض الجهاز التنفسي الشائعة لدى البالغين والأطفال ، لذلك من المهم الحصول على كمية كافية من فيتامين د.
على الرغم من وجود نتائج مختلطة في البحث في هذا المجال ، تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات فيتامين (د) التهاب الشعب الهوائية الحاد ويمكن أن تقلل من تواتر التهابات الجهاز التنفسي الأخرى.
علاج عشبي لالتهاب الشعب الهوائية بالزيوت العطرية
زيت الكافور
"Cineole" هو مركب الأوكالبتوس الذي يزيد من وظائف الرئة ويقلل من التهاب مجرى الهواء. هناك عدة طرق يمكن استخدامها لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
زيت جوز الهنديمكنك صنع البخار الخاص بك عن طريق مزجه ببضع قطرات من زيت الأوكالبتوس. هذا المزيج مفيد عند وضعه على الثدي.
أو قم بإنشاء حمام بخار باستخدام كوب من الماء المغلي وعشر قطرات من الزيت. ضعه في وعاء ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة لتقريب البخار من وجهك ، وتقريب رأسك من الوعاء وتنفس بعمق لمدة عشر دقائق.
زيت الزعتر
يقلل زيت الأوريجانو أيضًا من الالتهابات والحساسية. التهاب شعبي مفيد بشكل خاص ل.
لعلاج هذا المرض ، تناول قطرة أو قطرتين من زيت الزعتر ، وامزجه بزيت جوز الهند ، وتناوله عن طريق الفم لمدة أسبوعين.
زيت النعناع
رائحة النعناع القوية تفتح احتقان الأنف وتزيل التهاب الحلق ، لذلك استنشق رائحة الزيت مباشرة من الزجاجة.
ضعي بضع قطرات من زيت النعناع على ثدييك ثم ضعي كمادة دافئة. سيساعد هذا التكتيك على تهدئة أنابيب الشعب الهوائية الملتهبة وتخفيف الأعراض.
ونتيجة لذلك ؛
التهاب شعبيهو التهاب يصيب القصبات الهوائية في الرئتين. الفيروسات المسببة لهذا المرض. مثل تلك التي تسبب حالات الانفلونزا والبرد وبعدها يكون لديك واحدة من هذه الالتهابات التهاب شعبي شائع.
يجب أن ترى الطبيب إذا:
إذا لم تختف الأعراض بعد ثلاثة أسابيع من العلاج.
- تبدأ في سعال الدم.
يتشكل مخاط أثخن وأسمك بمرور الوقت.
- إذا كان لديك ألم في الصدر عند عدم السعال.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.
التهاب الشعب الهوائية المزمن عادة ما يكون نتيجة للتدخين ، بينما حاد على الرغم من أن الحالات عادة ما تكون ناجمة عن فيروس ، إلا أنها قد تكون ناجمة عن البكتيريا في بعض الأحيان.
الحصول على قسط كبير من الراحة ، وشرب الكثير من الماء ، وتقليل الالتهابات ، وتقوية جهاز المناعة هي خيارات العلاج المنزلية. الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة هي البروبيوتيك والفواكه والخضروات الطازجة.
إذا كنت تعاني من هذا المرض ، فتجنب تناول منتجات الألبان والأطعمة الحارة والمالحة والسكرية والمعالجة بشكل كبير.
التهاب شعبيتشمل العلاجات الأخرى للتخلص من الجلد تناول العسل وشرب السوائل الدافئة واستخدام المرطبات وتقنيات التنفس لتهدئة تنفسك.
