عانى كل شخص من معدل ضربات قلب غير طبيعي مرة واحدة على الأقل. عدم انتظام ضربات القلب أو اضطراب نبضات القلب إنها حالة شائعة وعادة لا تسبب مشكلة حتى تمنع تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم وتتلف الرئتين والدماغ والأعضاء الأخرى. عدم انتظام ضربات القلب إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب ، يمكن أن تكون مهددة للحياة.
ما هي أسباب عدم انتظام ضربات القلب؟
اضطراب ضربات القلب أو يُعرف أيضًا باسم عدم انتظام ضربات القلب عدم انتظام ضربات القلبهو مرض قلبي يؤثر على إيقاع القلب.
عندما لا تعمل النبضات الكهربائية التي تنظم ضربات القلب بشكل صحيح ، فإنها تتسبب في عدم انتظام ضربات القلب أو البطء الشديد أو السرعة الشديدة. في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية أو سكتة قلبية.
أسباب عدم انتظام ضربات القلب
- ارتفاع ضغط الدم
- السكري
فرط نشاط الغدة الدرقية
- قصور الغدة الدرقية
فشل القلب الاحتقاني
تعاطي المخدرات
- ضغط ذهني
- إدمان الكحول
- لكي تقوم بتدخين
- تناول الكثير من الكافيين
إجهاد
- توقف التنفس أثناء النوم
تندب أنسجة القلب من نوبة قلبية سابقة
- مرض القلب التاجي
- بعض الأدوية والمكملات الغذائية
ما هي أنواع عدم انتظام ضربات القلب؟
رجفان أذيني - أتريوم عندما تنقبض (الغرف العلوية للقلب) بشكل غير منتظم.
بطء القلب- عندما يكون معدل ضربات القلب بطيئًا وأقل من 60 نبضة في الدقيقة.
عدم انتظام دقات القلب عندما يكون معدل ضربات القلب سريعًا وأكثر من 100 نبضة في الدقيقة.
الرجفان البطيني - عندما تكون ضربات القلب سريعة وغير منتظمة مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي والموت المفاجئ.
انكماش سابق لأوانه - يُعرَّف بأنه ضربات قلب مبكرة تنشأ من الحجرات العلوية والسفلية للقلب.
ما هي أعراض اضطراب ضربات القلب؟
بعض المرضى لا تظهر عليهم اية اعراض الا اثناء تخطيط كهربية القلب عدم انتظام ضربات القلب قابل للاكتشاف. أعراض اضطراب ضربات القلب, نوع عدم انتظام ضربات القلبعلى ماذا يعتمد:
لا يسبب الانقباض المبكر في كثير من الأحيان أي أعراض ، ولكن عندما يحدث يكون مثل الشعور بضربات ترتد من الصدر.
ما هي العوامل التي تسبب عدم انتظام ضربات القلب؟
بعض العوامل مخاطر عدم انتظام ضربات القلبيزيد:
- ارتفاع ضغط الدم
- مرض القلب التاجي
-مشاكل الغدة الدرقية
- مرض قلب خلقي
- السكري
- خلل في المحلول الكهربائي، عدم توازن في المحلول
- الإكثار من شرب الكافيين والكحول
- توقف التنفس أثناء النوم
ما هي مضاعفات عدم انتظام ضربات القلب؟
سكتة دماغية
عندما تكون ضربات القلب غير طبيعية ، لا يستطيع القلب ضخ الدم بشكل صحيح وهذا يسبب تكوّن جلطات دموية. إذا غادرت الجلطة الدموية القلب وانتقلت إلى الدماغ ، يمكن أن تسد الشريان. هذا يمنع الأكسجين من الوصول إلى الدماغ ، وبالتالي يسبب السكتة الدماغية.
فشل القلب
يمكن أن يؤدي الرجفان الأذيني إلى فشل القلب.
تشخيص عدم انتظام ضربات القلب
سيسألك الطبيب أولاً عن الأعراض والتاريخ الطبي وإجراء الفحص البدني. قد يطلب الطبيب بعد ذلك اختبارات أخرى مثل:
مخطط كهربية القلب (ECG)
يتم توصيل المستشعرات بصدرك لاكتشاف النشاط الكهربائي لقلبك. يقيس مخطط كهربية القلب توقيت ومدة كل نشاط كهربائي في قلبك.
مخطط صدى القلب
يستخدم الموجات الصوتية لعرض صور لبنية قلبك وحجمه وحركته.
مراقب هولتر
إنه جهاز محمول لتخطيط كهربية القلب يسجل نشاط قلبك كما يحدث في روتينك اليومي.
رصد الحدث
إنه جهاز آخر لمخطط كهربية القلب متصل بجسمك ويتيح لك الضغط على زر عند ظهور الأعراض. يتيح هذا لطبيبك معرفة نبضات قلبك عند حدوث الأعراض.
علاج عدم انتظام ضربات القلب
طرق العلاج على النحو التالي.
تقويم نظم القلب
إذا كنت تعاني من الرجفان الأذيني ، فقد يستخدم الطبيب تقويم نظم القلب لاستعادة نظم قلبك الطبيعي. في هذه الحالة ، يضع الطبيب أقطابًا كهربائية على صدرك لتوصيل الكهرباء إلى القلب.
بطارية القلب
هو جهاز قابل للزرع يتم وضعه تحت جلد الصدر أو البطن للتحكم في ضربات القلب غير المنتظمة. يستخدم جهاز تنظيم ضربات القلب نبضات كهربائية لتحفيز قلبك على النبض بمعدل طبيعي.
استئصال القسطرة
يمرر الطبيب قسطًا أو أكثر من القسطرة عبر الأوعية الدموية لقلبك لإيقاف الممرات الكهربائية غير الطبيعية التي تسبب عدم انتظام ضربات القلب.
الأدوية
يصف الطبيب بعض الأدوية للتحكم في ضربات قلبك أو استعادة نبضات قلبك الطبيعية.
ICD (مقوم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزراعة)
يتم وضع الجهاز تحت الجلد بالقرب من الترقوة. عندما يكتشف دقات قلب غير طبيعية ، فإنه يقدم صدمات طاقة منخفضة أو عالية لإعادة القلب إلى إيقاعه الطبيعي.
يقوم الطبيب بعمل سلسلة من الشقوق الجراحية في أنسجة القلب لإنشاء متاهة من النسيج الندبي. لأن النسيج الندبي لا يحمل الكهرباء ، فإنه يمنع النبضات الكهربائية الشاردة من التسبب في الرجفان الأذيني وبالتالي عدم انتظام ضربات القلب يتم تجنبه.
العلاجات الطبيعية لعدم انتظام ضربات القلب
عدم انتظام ضربات القلبعندما لا تكون هناك حاجة إلى دواء أو إجراء طبي أو جراحة لعلاج الحالة ، يمكن استخدام العلاجات الطبيعية الأخرى لإعادة معدل ضربات القلب إلى طبيعته. الطرق الطبيعية التالية لعلاج عدم انتظام ضربات القلب المتاحة.
الإقلاع عن التدخين
إذا كنت تدخن ، فقد حان الوقت للإقلاع عن التدخين.
التدخين هو السبب الأول للوفاة التي يمكن الوقاية منها ، والإقلاع عن التدخين لا يحسن صحة القلب فحسب ، بل يحسن أيضًا الرئتين والدماغ والأعضاء الأخرى.
لكي تقوم بتدخين عدم انتظام ضربات القلبسيقطع الإقلاع عن التدخين شوطًا طويلاً في القضاء على عدم انتظام ضربات القلب.
تناول طعام صحي
يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب أيضًا من بعض أنواع مشاكل القلب ، مثل أمراض القلب. الأكل الصحي هو أحد طرق تحسين صحة القلب بشكل عام وعلاج عدم انتظام ضربات القلب.
يشمل النظام الغذائي الصحي للقلب الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول والدهون غير الصحية ومرتفعة في المركبات المضادة للالتهابات.
كما أنه من الضروري تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتقي من الأمراض والعدوى.
فيما يلي الأطعمة التي يجب تناولها في نظام غذائي صحي للقلب:
- الخضروات بأنواعها
- الفاكهة بأنواعها
- الأطعمة الغنية بالألياف
- أغذية غنية بمضادات الأكسدة
- الأعشاب والتوابل
- الفول والبقوليات والمكسرات والبذور
- البروتينات الخالية من الدهون
- الدهون الصحية الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية
- منتجات الألبان المصنوعة من الحليب الخام
- زيادة استهلاك الكرفس والثوم والبصل
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.
بالإضافة إلى استهلاك هذه الأطعمة الصحية ، مما يقلل بشكل كبير من تناول الملح ، ويقلل من عدد الدهون المشبعة التي تتناولها و الدهون المتحولةيجب تجنبه.
استمر
تمرين منتظميفيد جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
يمكن أن يؤدي تحريك جسمك بانتظام إلى خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية وخفض نسبة السكر في الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
النشاط البدني اليومي ضروري لصحة القلب ، وإذا أ عدم انتظام ضربات القلب إذا كنت قد مررت بذلك ، فاطلب المساعدة من طبيبك لإنشاء برنامج تمارين يناسب حالتك.
فقدان الوزن أو الحفاظ عليه
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة من الرجفان الأذيني ، وهو النوع الأكثر شيوعًا من عدم انتظام ضربات القلب.
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فمن المرجح أن تكون لديك مشاكل في القلب والأوعية الدموية وزيادة الوزن. عدم انتظام ضربات القلبيزيد من مخاطر العديد من الحالات التي تساهم في
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن التخلص من الوزن الزائد يمكن أن يساعد بشكل كبير في تقليل عدم انتظام ضربات القلب.
الحد من التوتر
ادارة الاجهاديلعب دورًا مهمًا في علاج عدم انتظام ضربات القلب. يعد التخلص من مصدر أو مصادر التوتر هو الخطوة الأولى ، ولكن تعلم كيفية التعامل مع التوتر العاطفي يساعد أيضًا.
بينما يجد كل شخص أنشطة مختلفة تساعد على الاسترخاء ، للمساعدة في تقليل التوتر وعلاج عدم انتظام ضربات القلب تأمل, اليوغا أو حاول ممارسة الرياضة.
سيساعد تقليل الكافيين الموجود في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة وغيرها من المصادر في الحفاظ على معدل ضربات القلب ثابتًا وطبيعيًا.
أشياء يجب مراعاتها في اضطراب الإيقاع
في حين أن معظم حالات عدم انتظام ضربات القلب ليست خطيرة ، إلا أن بعض عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يكون علامة على حالة تهدد الحياة.
إذا بدأت في الشعور بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو ألم في الصدر أو أعراض أخرى لنوبة قلبية ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
في حين أن الخفقان العرضي ليس عادة شيئًا للعناية به ، إلا أن أخرى أعراض عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يعني حالة قلبية أكثر خطورة.
إذا كان عمرك يزيد عن 60 عامًا ، أو تعاني من زيادة الوزن ، أو التدخين ، أو عدم النشاط ، أو تعاطي المخدرات أو شرب الكحول ، عدم انتظام ضربات القلب أنت في خطر.
عدم انتظام ضربات القلبيتضمن عدم انتظام ضربات القلب لأنه يحتوي على إيقاع سريع جدًا أو بطيء جدًا أو غير مستقر.
بعض عدم انتظام ضربات القلبقد تتطلب أدوية أو علاجًا تقليديًا ، مثل إجراء طبي أو جراحة.
علاج عدم انتظام ضربات القلبيمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل تحسين صحة القلب بشكل عام عن طريق تناول الطعام بشكل أفضل ، والإقلاع عن التدخين ، وزيادة النشاط ، وتقليل التوتر.
في بعض الحالات ، يكون تناول المكملات الغذائية أو استخدام العلاجات الطبيعية الأخرى أيضًا عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يساعد الوضع.
