ما الذي يسبب النوبة القلبية في سن مبكرة ، ما هي الأعراض؟

رغم أن نوبة قلبيةعلى الرغم من أننا نعرف أنه سبب وفاة كبار السن، في السنوات الأخيرة نوبة قلبية في سن مبكرةبدأ عدد الوفيات الناجمة عن ذلك في التزايد.

نوبة قلبيةيحدث عندما يتم حظر تدفق الدم إلى القلب. يتم تعريفه على أنه موت عضلة القلب بسبب نقص تدفق الدم. ويحدث ذلك عندما تسد جلطة دموية الشريان الذي يغذي عضلة القلب.

الدهون التي تشكل لويحات في الشرايين كولسترول يحدث الانسداد نتيجة تراكم الماء والمواد الأخرى. يتفكك ليشكل جلطات، مما يمنع تدفق الدم. 

"احتشاء عضلة القلبأيضا يسمى " نوبة قلبيةيتطلب عناية طبية فورية.

في معظم الحالات، نتيجة للتقدم في السن نوبة قلبية يحدث. ولكن في السنوات الأخيرة المراهقين الذين يعانون من نوبة قلبيةوكانت هناك زيادة في عدد. 

الرجال بعمر 45 سنة فما فوق والنساء بعمر 55 سنة فما فوق احتمالية الإصابة بنوبة قلبية وعلى الرغم من أنها أعلى مما هي عليه لدى الشباب والشابات، فإن أحدث الأرقام تظهر عكس ذلك. في السنوات الخمس الماضية سن النوبة القلبية وصل كل من النساء والرجال أيضًا إلى أعمار أصغر.

نحن سوف "لماذا يكون الأشخاص في سن أصغر أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية؟

الشباب الذين أصيبوا بنوبة قلبية

اليوم مشاكل قلبية، ليس مرضًا يصيب كبار السن فحسب، بل هو أيضًا مشكلة يتعين على العديد من الشباب التعامل معها. يقول الخبراء هذا نمط حياة مستقرويعزو ذلك إلى مرض السكري وعدم ممارسة الرياضة.

البيانات، نوبة قلبيةويظهر أن أمراض القلب والمشاكل الصحية المتعلقة بالقلب أصبحت أكثر شيوعا في الفئة العمرية الأصغر مما كانت عليه قبل 10-15 سنة.

ما هي أسباب الإصابة بالنوبات القلبية في سن مبكرة؟

البيانات العالمية, الإصابة بنوبة قلبية ويظهر أن نسبة البالغين الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما زادت بنسبة 10 في المائة سنويا على مدى السنوات العشر الماضية. 

أمراض القلب، نوبة قلبيةما الذي يسبب ذلك. نوبة قلبية ترجع معظم الحالات إلى أمراض القلب التاجية، وهي حالة تسد الشرايين التاجية بلويحات دهنية. تراكم المواد المختلفة يؤدي إلى تضييق الشرايين التاجية ويسبب تطور مرض الشريان التاجي، وهو السبب الرئيسي للأزمة القلبية.

نوبة قلبيةويمكن أيضا أن يكون سببه تمزق الأوعية الدموية. في العمل أسباب الإصابة بالسكتة القلبية في سن مبكرة :

لكي تقوم بتدخين

  • أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة بأمراض الشريان التاجي بين الشباب هو التدخين. المدخنون مقارنة بغير المدخنين خطر الاصابة بنوبة قلبية يتم مضاعفة.
  • حتى أن إحدى الدراسات تشير إلى أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مرتبطة بالقلب ثمانية أضعاف.

Stres

  • على الرغم من أن مستويات التوتر الطبيعية يتحملها الجسم، الإجهاد الشديد, نوبة قلبية مفاجئةويظهر كأحد الأسباب الرئيسية لذلك

زيادة الوزن

  • يحتاج الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إلى المزيد من الدم لتوفير الأكسجين والمواد المغذية لأجسامهم. 
  • وهذا هو نوبة قلبيةيسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو سبب شائع لحرقة المعدة.

أسلوب الحياة

  • نوبة قلبية، هو إلى حد كبير مرض نمط الحياة.
  • الدهون المشبعة، الدهون المتحولة واتباع نظام غذائي غني بالكوليسترول، وعدم ممارسة الرياضة، وأنماط الحياة غير الصحية الأخرى، يسبب النوبات القلبية عند الشباب يمكن أن يحدث.

ما هي عوامل الخطر للأزمة القلبية لدى المراهقين؟

نوبة قلبية عند المراهقين عوامل الخطر التي قد تزيد من احتمالية ما يلي:

  • التدخين والإفراط في استخدام التبغ
  • نمط حياة مستقر
  • سوء التغذية
  • Stres
  • الاستعداد الوراثي
  • بدانة
  • تعاطي المخدرات أو الإفراط في تعاطي الكحول
  • ارتفاع مستوى الكولسترول
  • السكري
  • الاكتئاب

ما هي أعراض الأزمة القلبية المفاجئة؟

أعراض النوبة القلبية المفاجئة هو كما يلي:

  • ضغط وضيق في الصدر أو الذراعين قد يمتد إلى الرقبة والفك
  • غثيان
  • تعرق بارد
  • دوار مفاجئ
  • التعب الشديد

كيف يمكن الوقاية من النوبات القلبية لدى المراهقين؟

ووفقا للخبراء، فإن الاهتمام بأسلوب حياة الشخص وتغذيته وعاداته المنتظمة سيمنع ظهور مشاكل صحة القلب. 

بضع خطوات مثل المشي في الصباح وتناول الطعام الصحي وتجنب التدخين وفقدان الوزن ستزيل المخاطر الكبيرة لمشاكل القلب.

نوبة قلبية فيما يلي بعض النقاط المهمة التي يمكن أن تساعد في منع ظهور أمراض القلب وأمراض القلب الأخرى:

  • تناول الأطعمة النيئة (الفواكه والخضروات). تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضروات كل يوم.
  • تقليل السكر والكربوهيدرات. الوجبات السريعةابتعد عنها تماماً.
  • - تقليل كمية الملح في طعامك.
  • تعلم طرق التغلب على التوتر.
  • التخلص من عادة التدخين نهائيا.
  • لا تبالغ في العمل وخصص وقتًا لنفسك.
  • خمسة أيام في الأسبوع، على الأقل 30-45 دقيقة تمرين منتظم افعلها. مثل ركوب الدراجات، الجري، السباحة...
  • احصل على فحوصات منتظمة. إذا كنت تشك في الإصابة بأمراض القلب، راجع الطبيب.
انشر المنشور !!!

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة * يتم وضع علامة الحقول المطلوبة مع