Wat is die voordele daarvan om vanielje smaak by elke area van die lewe te voeg?

Vanielje Dit is die geur wat deur baie mense verkies word. Dit verskyn in elke aspek van ons lewens, of dit nou parfuum, roomys, wierook of skoonheidsprodukte is. Regso voordele van vanielje Weet jy?

Wat is vanielje?

Vanielje, jou smaak vanilia sadeafgelei van vanielje uittrekselkry dit van. Hierdie bone, wat in die vorm van peule is, vanielje Dit word verkry van orgideë van die genus genus. Danksy sy sagte smaak en reuk vanieljeDit word as 'n gewilde bestanddeel in soet drankies en soetgoed gebruik.

vanielje-ekstrak

vanielje plantis 'n kruidagtige wingerdstok wat aan 'n boom of paal vasklou. Dit het trompetvormige blomme wat natuurlik deur bye en kolibries bestuif word. 

Onvolwasse vanielje peuleSodra hulle 12 tot 20 cm lank bereik, word hulle geel en is gereed om gepluk te word. Hierdie peule word vir 'n paar weke in kookwater gekook, gesweet en sondroog totdat hulle donkerbruin en verrimpeld word. 

Vanillien Die wit kristallyne geursel, bekend as die merg, word uit hierdie kwaliteit bone onttrek. tot hierdie essensie vanielje geur Dit is dan.

Wat is die voedingswaarde van vanielje?

vanielje-ekstrak, essensiële oliesDit is 'n stoorkamer van eenvoudige en komplekse suikers sowel as vitamiene en minerale. Die voedingsinhoud van hierdie aromatiese spesery is soos volg;

• Vanillien: Vanillienis die primêre chemiese komponent wat in vanieljepeule voorkom. Ook euganol, kapronsuur, fenole, fenoleter, alkohole, alifaties ve aromatiese koolhidrate, laktone, esters ve karbonielverbindings is ook beskikbaar.
• Vitamiene:  vanielje-ekstrak, niasien, pantoteensuur, riboflavien, Vitamien B6 en klein hoeveelhede B-komplekse vitamiene soos tiamien.
• Minerale: vanielje-ekstrak spore hoeveelhede magnesium, kalsium, mangaanBevat minerale soos kalium, yster en sink.

Wat is die voordele van vanielje?

angs en depressie

• neurologiese studies, vanielje uittrekselvan die depressie ve angs Dit het bewys dat dit 'n positiewe uitwerking op mense met afwykings kan hê.
• vanielje-ekstrak Drinkwater of melk wat water bevat, help om angs te verminder.

verlig naarheid

• vanielje-ekstrakdeur die maag te kalmeer, naarheid verlig die gevoel. 
• 'n Paar druppels in 'n glas water vanielje-ekstrak Voeg by en drink stadig. vanielje geur, Dit sal naarheid verlig.

Oeksürük

• As 'n geursel om die bitter smaak van hoesstroop te masker vanielje-ekstrak gebruike. 
• vanielje-ekstrakligte narkose-eienskap van keelpynverlig hoofpyn en hoes.

Tandheelkundige gesondheid

• VanieljeVanillien het 'n positiewe uitwerking op die sentrale senuweestelsel. 
• VanieljeDit het pynstillende eienskappe wat help om tandpyn en infeksie te beveg.

spysverteringsteurnisse

• Drink vanielje kruieteeLos spysverteringsprobleme op. 
• Dit word gebruik in alternatiewe medisyne vir braking en maagkwale. 

Aphrodisiac eiendom

• Vanielje Dit is sedert antieke tye as 'n afrodisiacum gebruik. 
• aromaterapie Sommige navorsing oor vanieljeDit is bewys dat deur die verhoging van die testosteroonvlak by mans, dit seksuele begeerte kan verhoog. 
• Sy aroma wek 'n gevoel van plesier.

Onreëlmatige tydperk

• vanielje-ekstrakDit is nuttig om die menstruele siklus te reguleer. 

Wondgenesing

• vanielje-ekstrakDie gebruik daarvan in die genesing van wonde dateer uit antieke tye. 
• Die anti-inflammatoriese eienskappe daarvan streel en kalmeer die ontsteekte areas van die vel.
• vanielje-ekstrakmoet nie direk op oop wonde en brandwonde gebruik word nie.

antioksidante eienskap

• vanielje-ekstrakSy kenmerkende geur en gesondheidsvoordele is te danke aan die teenwoordigheid van ongeveer 200 verbindings met antioksidante eienskappe. 
• Antioksidanteverminder vrye radikale in die liggaam. Vrye radikale is afvalprodukte van normale en skadelike metaboliese prosesse. Dit kan verskeie siektes veroorsaak, insluitend kanker. 
• Vanielje, Dit toon beide antioksidante en kankerbestrydende eienskappe.

Vanielje verslanking?

• Sommige navorsing vanielje-ekstrakHy het gesê dat dit kan help met gewigsverlies.
• Natuurlik vanielje alleen verswak nie. Wanneer dit as deel van 'n gesonde dieetprogram gebruik word, bevoordeel dit die verslankingsproses.

Wat is die voordele van vanielje vir die vel?

• Vanieljeantibakteriese eienskap van aknee behandeling maak dit nuttig vir Danksy sy antibakteriese effek help dit om die vel skoon te maak.ce verminder die vorming daarvan.
• VanieljeDit is ryk aan antioksidante wat velskade wat deur vrye radikale veroorsaak word voorkom en omkeer. Dit vertraag tekens van veroudering soos fyn lyntjies, plooie en ouderdomsvlekke.
• Vanielje Dit word as 'n middel in alternatiewe medisyne gebruik om brandwonde, wonde en snye te genees. Maar gekonsentreer vanielje-ekstrakmoet nie direk op onlangse brandwonde toegedien word nie.
• Vanieljespeel 'n belangrike rol in die handhawing van velgesondheid niasienDit is 'n goeie bron van B-vitamiene soos tiamien, vitamien B6 en pantoteensuur. 
• VanieljeDie antioksidanteienskap daarvan beskerm die vel teen skade wat veroorsaak word deur omgewingsbesoedelende stowwe en gifstowwe.

Wat is die voordele van vanielje vir hare?

• VanieljeDie strelende eienskappe daarvan balanseer die kopvel. Dit help om droë en growwe hare sag te maak. 
• Hare breekHelp om dit onder beheer te hou.
• Meng 15 tot 20 druppels vanielje-essensiële olie met 'n koppie klappermelk. Wend dit vir 15 minute op jou hare en kopvel aan. Was dan met sjampoe. Hierdie toepassing gee glans aan die hare. Strel jeukerige kopvel.