Ons weet hoe nuttig kaneel is. Diegene wat wonder oor die voordele van speserye "voordele van kaneel" Lees ons artikel daaroor.
Kaneel is 'n medisinale spesery wat uit die bas van kaneel verkry word. kaneel olie so is dit ook.
Hierdie olie word in aromaterapie gebruik vir sy aangename geur. Die olie word gemaak van die bas of blare van die kaneelboom.
Kaneel essensiële olieDie mees prominente kenmerk is dat dit 'n pynstillende effek het. Veral artritis effektief in pasiënte. Dit suiwer die omliggende lug van bakterieë en voorkom bakteriële infeksies met hierdie kenmerk. Dit reguleer die menstruele siklus by vroue en verskaf verligting van menstruele krampe.
Om nie te praat nie, dit versterk immuniteit en verkort die genesingsproses van siektes.
Te veel voordele om te tel kaneel essensiële olie Ons het in hierdie artikel saamgestel en versamel wat u daaroor moet weet. Kom ons begin gesels.
Wat is die voordele van kaneelolie?
Hartgesondheid
kaneel olieDit verlaag cholesterol en beveg oksidatiewe stres. Met hierdie kenmerk beskerm dit hartgesondheid.
’n Dierestudie is in 2014 hieroor gepubliseer, en kaneelbas-ekstrak met aërobiese oefening Daar is gevind dat dit saam hartprestasie verbeter.
Die studie het vasgestel dat kaneelekstrak en oefening beide algehele cholesterol en slegte cholesterol verlaag, terwyl dit goeie cholesterol verhoog.
diabetes
kaneel olie balanseer bloedsuiker. Dit is voordelig vir diegene met diabetes. Fout verborge suiker het ook positiewe uitwerking.
kanker behandeling
kaneel olie Dit het 'n beskermende effek teen prostaat-, long- en borskanker.
In studies, van kaneelolieDaar is gevind dat dit anti-kanker aktiwiteit toon. Hierdie belangrike effek van die olie is te danke aan die onderdrukking daarvan van 'n kankerproteïen.
afrodisiac effek
in dierestudies kaneel olieDaar is vasgestel dat dit seksuele motivering en spermtelling verhoog.
Kaneelbasolieaansienlik verhoogde spermdigtheid by rotte.
Die olie het ook die testosteroon- en spermkwaliteit by rotte verbeter.
ulkus behandeling
kaneel olieBeveg ulkus-veroorsakende bakterieë.
Kaneelbasoliein die studies Helicobacter pylori bevind dat die sterkste teen H. pylori is 'n hoofoorsaak van maagsere en maagkanker.
swam infeksies
kaneel olie,candida Help om swaminfeksies te behandel, insluitend In sommige gevalle is dit meer effektief as antifungale middels.
In een studie, kaneel olieis gevind dat dit die sterkste anti-mikrobiese eienskap het onder diegene wat getoets is.
Stres
kaneel olieAromaterapie-toepassing verminder stres en depressiewe toestande.
In 'n studie wat op universiteitstudente gedoen is, is dit as 'n aromaterapie-toepassing gebruik. gebruik van kaneeloliegevind om aandag te verhoog.
parasiete te bestry
Studies, kaneel olievasgestel dat dit die groei van sommige skadelike parasiete inhibeer.
Dit het dit gedoen deur die aminosuurbiosintese wat nodig is vir die parasiete se oorlewing te ontwrig.
Keelpyn
kaneel olie Dit het antioksidante, anti-inflammatoriese, antimikrobiese en immuunstelselondersteunende effekte.
Met hierdie eienskappe beveg dit infeksies wat seer keel veroorsaak.
Deur dit gereeld te gebruik, verminder die risiko om 'n hartaanval te kry.
pyn verligting
kaneel olieSy anti-inflammatoriese eienskap verlig styfheid van spiere en gewrigte.
Dit verminder die pyn van artritis en hoofpyn wat deur koue veroorsaak word.
Voordele van kaneelolie vir die vel
KaneelbasolieDit is effektief in die behandeling van velontsteking.Die olie inhibeer die produksie van verskeie proteïene wat by velontsteking betrokke is.
KaneelbasolieRyk aan kaneelaldehied, wat die potensiaal het om velafwykings te behandel.
Voordele van kaneelolie vir hare
Paar druppels vir kopvelbehandeling kaneel oliewatAmandel olie Jy kan dit gebruik deur dit te kombineer met 'n draerolie soos
warm vir lippe kaneelolie gebruikDit plomp hulle op deur die sirkulasie in hierdie area te verhoog. Twee druppels om lip plomper te maak kaneel olieMeng dit met 'n eetlepel klapperolie.
Laat kaneelolie jou gewig verloor?
Kaneel het vetverbrandende eienskappe. Dit is nuttig om soet drange te onderdruk met sy vermoë om bloedsuiker te balanseer en kos natuurlik te versoet.
kaneel olieKaneelaldehied, 'n chemiese verbinding wat in suiker voorkom, stel vetselle moontlik in staat om energie te verbrand.
Hoe om kaneelolie te gebruik?
Hier is hoe jy kaneelolie by die huis kan gebruik:
aromaties
kaneel olieJy kan die geur deur die huis versprei met 'n verspreider. Jy kan ook die olie direk uit die bottel inasem deur dit te ruik, dit op jou vel en klere te vryf en dit soos ’n parfuum te ruik.
topies
Voordat dit direk op die vel toegedien word kaneel olieJy moet dit altyd 1:1 verdun met 'n draerolie soos klapperolie.
intern
"Kan jy kaneelolie drink?" Die vraag is ook van belang. kaneel olieDit word gestel dat dit veilig is vir verbruik, mits dit van goeie gehalte is.
Om vir hierdie doel te gebruik, kies vir terapeutiese graad en organiese olie wat getoets is en verseker dat dit vry is van chemiese gifstowwe, vullers of oplosmiddels.
kaneel olieJy kan 'n druppel by water voeg om dit intern te gebruik, meng dit met 'n smoothie en neem dit as 'n voedingsaanvulling.
Ook vir kook kaneel olie beskikbaar. 'n Klein hoeveelheid ('n paar druppels) na resepte kaneel olie Voeg dit by, maar vermy om dit teen baie hoë temperature te verhit en te lank te kook, aangesien dit sy antioksidante en aktiewe bestanddele vernietig.
Gesig was met heuning en kaneelolie
Tuis bal Daarbenewens bevoordeel kaneel velgesondheid deur infeksies, bakterieë, inflammasie, swelling en rooi te bestry. Jy kan hierdie maklike, tuisgemaakte gesigwasformule probeer wat vry is van kleurstowwe, parfuum en chemikalieë.
materiaal
Een eetlepel suiwer klapperolie
Drie eetlepels rou heuning
Een eetlepel appelasyn
20 druppels kaneel essensiële olie
Twee kapsules lewende probiotika
Hoe word dit gedoen?
Meng al die bestanddele. Gooi in 'n bottel en bêre op 'n koel plek. Gebruik dit terwyl jy gesig was.
Verskillende gebruike van kaneelolie
Byt/steek
N druppel kaneelbasolieVerdun dit met drie druppels draerolie en smeer aan die gebyte area. Verlig infeksie en irritasie.
Respiratoriese
Vir asemhalingsprobleme soos asma, versprei die reuk daarvan in die lug. Jy kan ook die bors- en nekarea verdun en masseer.
divertikulitis
verdun kaneel olie Daaglikse vryf van die abdominale area verminder inflammasie en help genesing.
swam infeksies
kaneel olieSpuit in die lug en verdun om plaaslik op die aangetaste area of op die voetsole te gebruik vir vinnige absorpsie.
Infeksie
Afhangende van die tipe infeksie, verdun kaneelbasolie Jy kan die voetsole en die verwante area daarmee masseer.
vorm
kaneel olieGebruik in skoonmaakmiddels, versprei gereeld in areas wat vatbaar is vir vorm, of gebruik direk.
fisiese moegheid
Kaneelbasolie Dit is uiters warm en wanneer dit as 'n aromatiese middel gebruik word, verhoog dit sirkulasie, bloedvloei na die brein en gee energie. Versprei die geur of voeg dit by die badwater.
Longontsteking
regdeur die siekte om die genesingsproses te help. kaneelbasolie versprei en ruik.
Tifus
Hierdie bakteriële infeksie kaneel olie skoongemaak kan word met Gebruik daagliks 'n verdunde mengsel op die voetsole of gebruik dit vir 'n vollyfmassering.
Vaginale infeksie / vaginitis
verdun kaneel olie beveg infeksies. Masseer die onderbuik en liesarea, vermy kontak met die geslagsdele.
kaneel olie Dit word ook gebruik as:
kaneel olieDit is bekend dat dit 'n verwarmende effek het, daarom verminder dit rumatiek- en gewrigspyn.
Uit die bas onttrek om skadelike bakterieë dood te maak kaneel olie jy kan gebruik. Deur dit in voedsel te gebruik, word aansteeklike mikrobes in die liggaam dood.
kaneel olie Dit kan as 'n voedselpreserveermiddel gebruik word. As jy dit by die kos voeg deur dit te verdun, sal dit die varsheid van die kos bewaar aangesien dit beide as 'n preserveermiddel en as 'n antioksidant dien.
Om die verspreiding van muskiete te voorkom kaneel olie jy kan gebruik. 'n Klein hoeveelheid van kaneel olieVerdun dit in water en strooi dit rondom jou huis of stilstaande watermassas waar jy dink muskiete skuil.
kaneel olie Dit keer ook dat muskiete jou aanval. 'n Klein hoeveelheid liggaamsroom kaneel olie smeer of verdun die olie met water en gebruik dit om jou klere te was. Muskiete sal van jou wegbly weens die kaneelaldehiedinhoud van die olie.
kaneel olie Word gebruik as aromaterapie-olie. Dit verminder stres en depressie. Dit verbeter geestelike funksies deur die verstand te kalmeer en slaap te bevorder.
Om diarree en opgeblasenheid te hanteer kaneel olie jy kan gebruik. Dit reguleer vertering.
Hoe om kaneelolie by die huis te maak?
by die huis op jou eie kaneel oliejy kan jou doen Hier is die resep;
materiaal
'n Handvol kaneelstokkies
Een liter olyfolie
Kaasdoek
Hoe word dit gedoen?
Plaas die kaneelstokkies vertikaal in 'n wye mondfles. Vul al die spasie in die fles met stokkies.
Gooi die olyfolie sodat dit die stokkies heeltemal bedek.
Plaas die pot op 'n warm plek in jou huis. Om dit naby 'n venster te plaas (vir direkte sonlig) werk die beste.
Laat dit vir drie weke so bly.
Skud die fles een of twee keer per dag. Dit sal die basisolie (olyfolie) toelaat om die essensiële olie stadig vry te stel.
Syg die olie na drie weke uit die fles. Jy kan kaasdoek vir hierdie doel gebruik. Jy kan ook die stokkies uitdruk om enige oorblywende olie te verwyder.
Verskillende variëteite van kaneelolie
kaneel olie Dit kom in twee variëteite - kaneel blaar essensiële olie en kaneel bas essensiële olie.
Kaneelblaar essensiële olieterwyl die blare deur 'n distillasieproses gaan, kaneelbas essensiële olieword gedoen wanneer die dop deur dieselfde proses gaan.
Blaarolie het 'n hoër eugenol-inhoud, terwyl basolie ryk is aan kaneelaldehied. Hierdie twee verbindings het sekere medisinale eienskappe.
Kaneelbas essensiële olie, die mees algemene variëteit wat op die mark beskikbaar is. Dit word geneem uit die bas van enige van twee verskillende boomspesies – kasia of Ceylon.
Cassia kaneel, ook bekend as kassia, is meer algemeen, maar ook hoër in kumarien, 'n natuurlike chemikalie wat giftig kan wees vir die lewer.
Ceylon-kaneel het 'n baie laer konsentrasie kumarien en is veiliger as kassiakaneel.
Kumarien kan kankerverwekkend wees. Wees versigtig om Ceylon-kaneel te gebruik, alhoewel dit duur is.
Kaneelolie by die huis As jy dit gaan doen, gebruik Ceylon-kaneel. kaneel olie As jy dit koop, wees versigtig dat dit van Ceylon-kaneel gemaak is.
Velkontak van produkte wat kumarien bevat lei tot sistemiese absorpsie van kumarien.
Kumarien veroorsaak ook velirritasie. Voordat u die olie op die vel gebruik, doen 'n allergietoets. Moet ook nie die olie direk toedien nie. Verdun met 'n draerolie.
bloedsuiker verlaag
kaneel olie kan bloedsuiker verlaag. Die gebruik van die olie saam met diabetesmedikasie kan veroorsaak dat bloedsuiker te laag daal.
As jy diabetesmedikasie gebruik, kaneel olie Vra jou dokter of jy dit kan gebruik.
lewerprobleme
Kumarien kan die lewer beïnvloed. As jy lewerprobleme het, vermy die verbruik van hierdie essensiële olie en raadpleeg 'n dokter.
dwelm interaksies
Mense met lewersiekte, veral wanneer hulle parasetamol neem kaneelbasolie Dit word aanbeveel om verbruik te vermy. Kaneelaldehied in olie, 'n stof wat natuurlik deur die lewer vervaardig word glutathioneDit is bekend om te verteer
