Pomelonuttige vrugte. Alhoewel dit soos 'n lemoen lyk, smaak dit baie suur. Om voordeel te trek uit die voordele van die vrugte, word dit gewoonlik verteer deur die sap uit te druk of die essensiële olie wat uit die skil onttrek word, word gebruik.
pomelo olie ’n Oranjekleurige, sitrusgeurige olie. Die olie word uit die pomeloskil gehaal deur die koue persmetode te gebruik.
Pomelo essensiële olieDit bied verskeie voordele soos om bloeddruk te verlaag en stres te verlig. Dit het ook voordele soos versterking van immuniteit, voorkoming van voortydige veroudering en uitskakeling van senuwee-afwykings.
Hierdie olie, wat 'n sitrusgeur het, Dit word gebruik in aromaterapie, natuurlike skoonheid en liggaamsorgprodukte.
Wat is pomelo-essensiële olie?
pomelo olieverkry uit pomelo's. Olie het verskillende gebruiksareas met sy vele kenmerke:
Maak die oppervlaktes skoon.
Die skoonmaak van die liggaam.
Vermindering van depressie.
Stimulering van die immuunstelsel.
Vermindering van edeem.
Verminder suikerlus.
Verloor gewig.
pomelo olieDit bevat antioksidante en fitochemikalieë wat oksidatiewe stres en siekteveroorsakende inflammasie verminder. Limonen is een van sy hoofkomponente.
Limoneen beskerm DNA en selle teen skade, veg gewasse, is teen kanker. Saam met Limonene, pomelo essensiële olieDit bevat kragtige antioksidante soos vitamien C, myrceen, terpineen, pinene en sitronellol.
Wat is die voordele van pomelo-olie?
eetlus onderdruk
pomelo olie onderdruk eetlus.
Een studie oor hierdie onderwerp was vir 3 minute, 15 keer per week. pomelo olie geurHulle het gevind dat rotte wat aan die dwelm blootgestel is, 'n afname in eetlus en liggaamsgewig ervaar het.
redigeer bui
Angs vedepressie Weens die newe-effekte van sommige middels wat in die behandeling gebruik word, word alternatiewe oplossings probeer vervaardig.
Studies het getoon dat aromaterapie 'n positiewe uitwerking op bui het. Dit kan 'n aanvullende behandeling wees om angs te verlig.
pomelo olieDit het kalmerende en anti-angs effekte.
Stimulerende hormone
pomelo olieDit het 'n stimulerende effek op beide die liggaam en die gees.
Dit aktiveer die brein.
Dit stimuleer ook die endokriene kliere.
Dit bevorder die behoorlike afskeiding van hormone en ensieme. Dit versnel dus die metabolisme.
Blokkeer bakterieë en kieme
pomelo olieDit het antimikrobiese en antibakteriese effekte.
Proefbuisstudies het bevind dat dit inhiberende eienskappe teen skadelike bakterieë soos "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" en "Escherichia coli" vertoon.
"H. pyloriDit help ook om maagsere te voorkom wat veroorsaak word deur bakterieë soos ”.
Studies, pomelo oliewys dat dit effektief kan wees in die bekamping van sekere soorte swamme, soos "Candida albicans" wat by mense met verswakte immuunstelsels voorkom.
Verlaging van stres en bloeddruk
Hipertensie gebruik vir voorskrifmedisyne. Daar is ook natuurlike behandelings wat die effek daarvan kan verminder.
Navorsers merk op dat aromaterapie kan help om beide bloeddruk en stres te beheer.
Voorkoming van inflammasie
Navorsing toon dat die verbinding limoneen, wat in pomelo's en ander sitrusolies voorkom, help om inflammasie te verminder en die natuurlike immuunrespons te reguleer.
Spysverteringseffek
pomelo olie Dit het 'n positiewe uitwerking op vertering.
Dit beveg mikrobes in die ingewande en ander spysverteringsorgane.
Voorkoming van aknee
Voordele van pomelo-olie vir velEen van die maniere is om velgesondheid te beskerm deur veltoestande soos aknee te voorkom en te behandel.
Baie gesigroom en -room bevat sitrus-essensiële olies vir hul verfrissende geur en antioksidant-aktiwiteit.
Hierdie olies huisves nie bakterieë op die vel nie, wat die aknee-genesingsproses ondersteun.
Voordele van pomelo-olie vir hare
pomelo olie Wanneer dit by sjampoe of conditioner gevoeg word, maak dit die hare en kopvel skoon.
Dit word ook gebruik om olierigheid in die hare te verminder, volume en glans by te voeg.
Beskerm gekleurde hare teen skade wat deur sonlig veroorsaak word.
Laat pomelo-olie jou gewig verloor?
Alhoewel studies op hierdie gebied beperk is, pomelo olieDaar word vermoed dat dit bydra tot gewigsverlies.
In 'n rotstudie, ruik pomelo olie het die agteruitgang van vetweefsel veroorsaak en gelei tot 'n vermindering in voedselinname.
Aktuele toediening van die olie bevorder gewigsverlies by mense. Hierdie effek is egter beperk.
Hoe om pomelo-olie te gebruik?
pomelo olie kan soos volg gebruik word;
Die geur van pomelo-olieAs jy dit direk uit die bottel inasem, help dit om stres en hoofpyn te verlig.
pomelo oliewat jojoba olie Meng met 'n draerolie soos Dien plaaslik toe op seer spiere vir verligting.
'n Druppel of twee om te gebruik om aknee te behandel pomelo olieMeng dit met jojoba- of klapperolie (1/2 teelepel). Dien toe op die aknee-geaffekteerde area.
Wat moet in ag geneem word wanneer pomelo-olie gebruik word?
pomelo olieDit is veilig om plaaslik of deur inaseming te gebruik. Daar is egter 'n paar dinge om van bewus te wees:
Verdunning: Wanneer essensiële olies plaaslik gebruik word, is dit nodig om 'n draerolie te gebruik om die olie te verdun.
Fotosensitiwiteit: Die toepassing van sitrusolies voor sonblootstelling veroorsaak fotosensitiwiteit en velontsteking.
Babas en kinders: 'n Dokter se goedkeuring word vereis voordat essensiële olies op kinders gebruik word.
Swangerskap: Sommige essensiële olies is veilig om tydens swangerskap te gebruik, maar dit is steeds 'n goeie idee om 'n dokter te raadpleeg.
Troeteldiere: Die gebruik van essensiële olies plaaslik of in aromaterapie kan troeteldiere beïnvloed. Troeteldiere is meer sensitief vir essensiële olies as mense.
Alhoewel die meeste essensiële olies veilig is vir plaaslik en in aromaterapie, is dit gevaarlik om dit per mond te neem. In groot dosisse kan dit selfs dodelik wees.
