Kaneel is 'n medisinale spesery met baie gesondheidsvoordele. Terwyl dit ongewenste vet in die liggaam verbrand, speel dit ook 'n belangrike rol om suikervlakke te balanseer en metabolisme te versnel.
Die effek van kaneel op gewigsverlies; Dit bied 'n toename in metaboliese tempo en versnel die vetverbrandingsproses.
goed Hoe om kaneel te gebruik om gewig te verloor? U kan die antwoord op hierdie vraag later in die artikel vind. in die artikel verslanking resepte met kaneel Julle sal gegee word.
Almal van hulle versnel metabolisme en het 'n vetverbrandende effek. Hier om gewig te verloor Hoe om kaneel te gebruik? die antwoord op die vraag...
kaneel tee
Verloor kaneeltee gewig?
kaneel teeDie antioksidante daarin het vetverbrandende eienskappe. Dit stimuleer lewerfunksie, verwyder gifstowwe en suiwer die bloed. Skoon bloed verminder inflammasie van vetselle, so liggaamsgewig word ook verloor.
Kaneel verslanking teeOm gewig te verloor sal onvermydelik wees wanneer dit gereeld verteer en gedrink word binne 'n dieetprogram.
Hoe om kaneel tee te maak?
Kaneeltee maak dit is soos volg;
Verhit 'n glas water.
kaneelstokkieVoeg dit by en bring dit tot kookpunt.
Laat die water rooibruin word.
Vir sy- en suikervry.
Wanneer om kaneel tee te drink?
op 'n leë maag gedrink kaneel tee verwyder vrye radikale, verminder inflammasie; Aktiveer lewer-, hart-, longe en nierfunksies.
Kaneel Water
kaneelstokkies soos, kaneelpoeier Dit is ewe voordelig vir gewigsverlies. kaneelpoeiernu kaneel water Jy kan dit gebruik om te maak
Hoe om kaneelwater te maak?
Kook 'n koppie water.
Nadat die water effens gekook het, kaneelpoeier Voeg by en meng goed.
Vir wanneer dit warm is.
Kaneel water maak Die tweede metode is soos volg;
'n koppie warm water kaneelpoeierMeng dit en laat dit oornag.
Drink dit elke oggend op 'n leë maag.
Hoeveel moet jy kaneelwater per dag drink?
Twee keer per dag vir gesondheid en gewigsbeheer kaneel sap Jy kan drink.
Heuning en Kaneel Versnit
Dit is wetenskaplik bewys dat kaneel en heuning help om vet te verbrand. Baie wetenskaplike studies het getoon dat dit die lewer van gifstowwe skoonmaak en hardnekkige vet verbrand.
Halwe teelepel fyn gemaal kaneelpoeier en meng 'n halwe teelepel heuning in 'n glas kookwater.
Drink hierdie sap twee keer per dag. (Elke oggend op 'n leë maag en twee uur na aandete voor jy gaan slaap.)
Kaneel Suurlemoen verslanking
Kaneel word 'n medisyne wanneer dit met suurlemoen gemeng word. Dit verminder algehele liggaamsgewig deur die lewer te reinig en cholesterolvlakke te verlaag. Kaneel suurlemoen en heuning verslankingProbeer hierdie twee resepte om ook te gebruik.
1) Suurlemoen Gemengde Kaneel Tee
kaneelstokkiesKook die water totdat dit bruin word.
Laat dit afkoel, voeg 'n paar druppels suurlemoensap by en drink dit daagliks in plaas van gewone tee.
2) Kaneelpoeier met Suurlemoensap
Jy hoef nie die water te kook om hierdie drankie te maak nie.
'n Halwe teelepel in 'n glas warm water kaneelpoeier en voeg 'n teelepel suurlemoensap by, meng goed.
Vir twee keer per dag.
Jy kan ook heuning byvoeg om dit te versoet.
Alhoewel hierdie drank baie voordelig is, kan dit sommige newe-effekte soos oordosis, bewegingsverlies en naarheid veroorsaak, so moet asseblief nie die dosis oorskry nie.
Kaneel, Suurlemoen, Heuning en Gemmer
’n Mengsel van heuning, kaneel, suurlemoen en gemmer is ’n kragtige vetsugmiddel. Dit verminder nie net algehele liggaamsgewig nie, maar verwyder ook arteriële gedenkplaat en lewer.
As hierdie mengsel drie keer per week vir 'n maand verbruik word, sal dit verrassende resultate gee in gewigsverlies. Kaneel, suurlemoen, gemmer en heuning versnel metabolisme en beveg vrye radikale in die liggaam.
Hoe word dit gedoen?
Sny die suurlemoen en verwyder die pitte. Moenie die vel skil nie.
Skil en kap 'n stukkie gemmer.
Voeg bietjie water by, druk die suurlemoen en gemmer fyn.
Gooi twee glase water in 'n pot. Voeg die fyngemaakte suurlemoen en gemmer by en bring tot kookpunt oor lae hitte.
Laat die mengsel afkoel, voeg ½ teelepel by kaneelpoeier byvoeg.
Drink 2 eetlepels van hierdie mengsel twee keer per dag. Jy kan heuning byvoeg om dit te versoet.
Kaneelnaeltjie verslanking
Naeltjie is 'n antieke middel wat gebruik word om tandpyn te beheer. Dit word ook gebruik om gewig te verloor met kaneel.
Die bestanddele wat jy nodig het om kaneel en naeltjiesap voor te berei, 'n glas water, 'n klein kaneelstokkies en 2 naeltjies. Kaneel en naeltjiesap word soos volg gemaak.
'n kaneelstokkie en kook twee naeltjies in 'n glas water wat jy in die pot sit.
Laat die mengsel afkoel en drink dit twee keer per dag.
Kardemom Dit word hoofsaaklik gebruik om spysverteringsprobleme soos sooibrand, vetterige lewer, maagpyn, spysverteringsprobleme en galblaasprobleme te behandel. Boonop is die kombinasie van kardemom en kaneel 'n goeie vetverbrander. Kardemom- en kaneelwater word soos volg gemaak;
Neem 'n glas water in die pot. Haal die kardemompitte uit en sit dit in die pot.
'n stukkie daarop kaneelstokkie byvoeg.
Kook tot die water effens bruin word.
Laat dit afkoel en drink dit twee keer per dag.
Kaneel en Fenegriek
Fenegriek sade is uitstekend vir die behandeling van diabetes, vetsug en hoë bloeddruk. kaneel sap of in kombinasie met sy poeier is 'n sterk gewigsverlies drankie. Daar is twee maniere om hierdie mengsel te maak.
1ste metode
Meng twee lepels fenegriek sade met 'n halwe glas water en laat dit oornag.
'n Halwe glas water in die oggend en 'n bietjie kaneelstokkiesKook tot die water effens bruin word.
Verkoel die mengsel en meng dit met fenegriek sap, drink dit op 'n leë maag.
Na 'n uur, kou die fenegriek sade en verteer dit.
Moet vir die volgende 1 uur niks eet nie, eet na 'n uur 'n lae-vet ontbyt.
2ste metode
Gooi 2 teelepels fenegriek sade in 'n glas water.
Kook die water totdat dit van kleur verander.
Laat dit afkoel, syg uit en haal die water uit.
kaneelpoeierMeng dit met fenegriek sap en drink dit op 'n leë maag.
Na 30 minute, kou die fenegriek sade en eet niks vir 'n uur nie.
Kaneel en borrie
BorrieOns weet almal dat dit wonderbaarlike voordele inhou. Borrie is 'n anti-inflammatoriese middel en versnel die vetverbrandingsproses. Hier is hoe jy hierdie gewigsverliesdrankie kan voorberei;
Voeg 'n bietjie borriepoeier by 'n glas water en kook vir 3-4 minute.
Dreineer die water en voeg 'n halwe teelepel by. kaneelpoeierMeng en drink twee keer per dag.
Kaneel en Appelasyn
appelasynDit is 'n natuurlike drank wat gebruik word vir gewigsverlies. kaneelpoeier of wanneer dit met water gemeng word, word dit 'n tipiese gewigsverliesmiddel. Kaneel en Appelasyn Hier is die eenvoudige manier om die drankie te maak:
n Glas water kaneelstokkiesvoeg ek by.
kaneelstokkieKook dit totdat dit ligbruin word.
Laat die mengsel afkoel.
Meng een teelepel appelasyn, drink dit elke oggend op 'n leë maag.
Swartpeper bevat minerale soos koper, kalium, magnesium, vitamien C, vitamien K, yster, fosfor. Daar is baie navorsing oor swartpeper gedoen en daar is gevind dat dit die vermoë het om bloedvate buigsaam en oop te hou.
swartpeperDit het 'n ongelooflike vermoë om die hartvate skoon te maak en kwale soos verkoue en griep weg te hou.
Die sterk en warm smaak van peper aktiveer die spysverteringsfunksie van die liggaam en versnel die metabolisme beter as enige ander kruie of medisyne.
Swartpeper met kaneel veroorsaak nie direk gewigsverlies nie, maar versnel metabolisme. Dit verbrand ongewenste vet deur metabolisme en lewerfunksie te verbeter. Kaneel- en swartpeperdrankie word soos volg gemaak;
N stuk kaneelstokkiesKook dit in 'n glas water.
Laat die water afkoel en wanneer dit warm word, voeg 1/4 teelepel swartpeper by.
Drink voor ontbyt of 2 uur na aandete. (slegs vir een keer per dag).
As gevolg hiervan;
"Maak kaneel jou slanker?" Jy kan persoonlik die antwoord op die vraag sien deur die mengsels te probeer wat ek hierbo beskryf het.
Kaneel verslanking Dit sal jou grootste helper in die proses wees. Kaneel vir gewigsverliesJy hoef dit nie net as 'n drankie te gebruik nie. Kaneel voordele Jy kan dit ook verteer deur dit by jou etes en nageregte te voeg. Dit is ook 'n goeie idee om dit by sappe te voeg.
Moenie al die bogenoemde mengsels gelyktydig gebruik nie. Omdat dit negatiewe newe-effekte kan hê. Kies een of twee mengsels waarvan jy hou.
