Ons almal van tyd tot tyd spysverteringsprobleme ons leef. Eet te vinnig, eet die verkeerde kos, of dehidrasiedan... Al hierdie toestande veroorsaak maagprobleme.
spysverteringsprobleme Oor die algemeen kan dit met eenvoudige middels tuis opgelos word.
Şimdi spysverteringsiektesKom ons verduidelik wat dit is en hoe om dit reg te stel.
Wat is spysverteringstelsel siektes?
Die spysverteringstelsel is 'n komplekse en belangrike deel van ons liggaam. Dit strek van die mond tot by die rektum. Dit maak dit makliker vir ons liggaam om noodsaaklike voedingstowwe te absorbeer en afval uit te skakel.
Verskillende tipes spysverteringsiektes is beskikbaar en die simptome van elkeen verskil. Wanneer hierdie probleme nie opgelos word nie, kan dit lei tot sommige komplikasies en chroniese siektes.
Wat is die simptome van spysverteringstelsel siektes?
chroniese hardlywigheid
Chroniese hardlywigheid vind plaas wanneer die spysverteringstelsel vir 'n lang tyd nie afval uit die liggaam kan verwyder nie. Die volgende simptome kom voor:
Alhoewel die presiese oorsaak onbekend is, word inflammatoriese dermsiekte meestal veroorsaak deur genetika en probleme met die immuunstelsel. Sy simptome is soos volg:
Hoe om spysverteringstelsel siektes natuurlik te behandel?
kamille tee
Voeg 'n teelepel gedroogde kamille by 'n glas water.
Kook vir 5 minute en syg deur. Nadat dit afgekoel het, voeg heuning by. Drink die tee.
Jy kan twee keer per dag kamilletee drink.
Kamille, danksy sy anti-inflammatoriese en anti-spasmodiese eienskappe, verlig krampe, diarree en prikkelbare derm-sindroom Dit is 'n middel vir verskeie spysverteringsprobleme soos: Dit ontspan die dermspiere. Dit verlig abdominale pyn.
Gemmer
Voeg een teelepel gekapte gemmerwortel by 'n glas water.
Kook en syg deur.
Wanneer dit effens afkoel, voeg heuning by. Drink die tee sonder om dit te veel af te koel.
Jy kan hierdie tee drink voor etes of voor jy gaan slaap.
Gemmerverlig spysverteringsprobleme. Dit verlig opgeblasenheid en gas. Dit verlig simptome van naarheid en braking.
koljandersaad
Kook 'n teelepel koljandersaad en syg deur.
Voeg heuning by die tee nadat dit afgekoel het en drink dit.
Jy moet dit een keer per dag drink.
koljandersaadDie karminatiewe effek daarvan help om maagongemak te genees. Dit verlig gas en selfs dermspasmas.
Voeg die blare by twee glase water en kook. Syg dan deur.
Wanneer die tee effens afkoel, voeg heuning by en drink dit.
Jy moet hierdie tee een keer per dag drink.
NaneDie menthol daarin het anti-inflammatoriese en krampstillende eienskappe wat spysverteringsprobleme soos prikkelbare derm-sindroom verlig. Dit verlig abdominale pyn.
vinkelsaad
Voeg een teelepel vinkelsaad by 'n glas water.
Kook en syg deur.
Drink wanneer dit afkoel.
Jy moet hierdie mengsel 2 tot 3 keer per dag voor etes drink.
vinkelSy anti-inflammatoriese en krampstillende eienskappe verlig buikpyn wat maagpyn en opgeblasenheid veroorsaak.
Aloe Vera
Drink elke dag twee eetlepels vars aalwynsap.
Aloe VeraDit bevat lakseermiddelverbindings soos barbaloïen, aloïen en aalwyn-emodien, wat stoelgang ondersteun. Dit verlig spysvertering, opgeblasenheid en gas.
Borrie
Voeg een teelepel borriepoeier by 'n glas water.
Verhit dit 'n rukkie en voeg 'n bietjie heuning daarby. Vir die mengsel.
BorrieCurcumin is voordelig vir spysverteringstelsel gesondheid. Dit het anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe wat die ingewande teen skade beskerm.
Vitamien D
Eet kosse ryk aan vitamien D, soos jogurt, vis, graan, soja en eiers.
Jy kan ook vitamien D-aanvullings neem deur jou dokter te raadpleeg.
Vitamien DBeskerm die gesondheid van voordelige dermbakterieë. Dit help om spysverteringsprobleme soos inflammatoriese dermsiekte te behandel.
Groen tee
Voeg 'n halwe teelepel groen tee by 'n glas warm water.
Brou vir 5 minute en syg deur. Drink die tee.
Jy moet ten minste twee keer per dag groen tee drink.
