Wat is goed vir skilfers? Wat veroorsaak skilfers? Hoe word skilfers behandel?

Skilfers is 'n algemene chroniese veltoestand wat afskilfering van die kopvel veroorsaak. Wat is goed vir skilfers? Daar is baie medisinale en kommersiële produkte wat gebruik kan word om ligte skilfers te behandel. In ernstige gevalle van skilfers word spesiale medisinale sjampoe of voorskrifmedikasie gebruik om 'n onderliggende velprobleem te behandel.

wat is goed vir skilfers
Wat is goed vir skilfers?

Wat veroorsaak skilfers?

Die oorsake van skilfers kan soos volg gelys word:

  • seborrheiese dermatitis

Hierdie kwaal is een van die mees algemene oorsake van skilfers. Dit veroorsaak inflammasie van die vel. Die kopvel word bedek met skubbe en die vel word rooi. Hierdie toestand affekteer gewoonlik die areas waar die talgkliere geleë is. In sommige gevalle, van Malassezia as gevolg van voortplanting. Soos skilfers en seborrheiese dermatitis, vitamien B6 en vitamien B1 vitamientekortDit kan ook 'n gevolg wees van

  • malassezia

Malassezia is 'n soort gisagtige swam wat infeksie en velontsteking veroorsaak. Dit maak die velselle droog en skilfererig, wat skilfers veroorsaak.

  • droë vel

Die mees voor die hand liggende oorsaak van skilfers is droogte vel. Droë vel veroorsaak dat vlokkies vorm, wat uiteindelik in skilfers verander. Tipies is hierdie vlokkies kleiner en minder olierig as dié wat deur ander roetes veroorsaak word.

Skilfers Simptome

Skilfers manifesteer hom op verskillende maniere. Dit verskyn tipies as droë vlokkies op die kopvel en voorkop. Hierdie skubbe kan op die wenkbroue vorm. Dit kan voorkom in mans se baard en snor. Skilfers laat die kopvel jeuk en gee die vel ’n skubberige en onaangename voorkoms. Ons kan die simptome van skilfers in die hare soos volg lys:

  • Jeukerige kopvel: Jeukerige kopvel is die mees algemene simptoom van skilfers in die hare. As jy skilfers op jou kopvel het, is dit onvermydelik om jeuk te ervaar. Jeuk word veroorsaak deur skubbe. Skubbe is dooie selle wat uit die kopvel kom.
  • Haarverlies: Haarverliesis nog 'n simptoom van skilfers in die hare. Ongeag die tipe, haarverlies vind gewoonlik plaas wanneer jy 'n kopvelprobleem het. 
  • Droë en dowwe hare: Skilfers versamel olies op die kopvel. Laat hare droog en leweloos. Selfs nadat jy behoorlik geborsel het, kan jou hare dof lyk.

Skilferbehandeling

Daar is baie kommersieel beskikbare medisinale opsies wat kan help om skilfers te behandel. Sulke produkte, wat gebruik kan word om skilferige vel te behandel, val oor die algemeen in drie kategorieë:

  • antifungale middels

Hierdie middels help om swaminfeksies uit te skakel wat skilfers of skilferige vel op die kopvel of voorkop veroorsaak. Tipies sluit antifungale middels sinkpiritioon en seleniumsulfied in, wat kan help om die swaminfeksie wat deur die gis Malassezia furfur gepropageer word, uit te roei.

  • Afskilfermiddels

Hierdie middels toon keratolitiese aktiwiteit waarin korneosiete (klonte skubberige vel) losgemaak en weggespoel word. Middels soos salisielsuur en swael kan vir hierdie doel gebruik word.

  • Anti-inflammatoriese middels

Voorskrif aktuele steroïede soos kortikosteroïede (soos desonied hidrogel 0.05%) het 'n anti-inflammatoriese effek op die infeksie wat seborrheic dermatitis veroorsaak en verminder die skilferige voorkoms van die vel.

Wat is goed vir skilfers?

Tea Tree Olie

teeboomolie Dit kan plaaslik op die vel of kopvel gebruik word om enige swaminfeksie wat skilfers veroorsaak, te verlig.

  • Meng 2-3 druppels teeboomolie met 2-3 druppels soet jojoba-olie.
  • Vryf 'n paar druppels van hierdie mengsel op 'n watte en smeer dit op die kopvel.
  • Herhaal 3-4 keer per week.

let wel: Teeboomolie kan velirritasie by sommige mense veroorsaak. Moet dus nie sonder allergietoetse gebruik nie. Vermy die gebruik van hierdie olie as jy allergieë het.

Kokosolie

KokosolieDit beveg swaminfeksies wat Malassezia kan veroorsaak. Dit verminder ook roosvorming.

  • 2 eetlepel Masseer jou kopvel met klapperolie.
  • Wag ongeveer 'n uur voordat dit met 'n sagte sjampoe afgewas word.
  • Herhaal dit 2 keer per week.

Aloe Vera

Aloe Verais 'n ryk bron van bioaktiewe verbindings wat gebruik word om velafwykings te behandel. Uittreksels van die plant vertoon antifungale en antimikrobiese eienskappe wat die swaminfeksie beveg wat skilfers veroorsaak.

  • Wend 'n bietjie aloe vera-gel op jou kopvel aan. 
  • Masseer in sirkelbewegings, sodat die gel deur die kopvel geabsorbeer word. 
  • Was af na 1 uur.
  • Jy kan die gel ten minste 2 keer per week aanwend.

Sitroengras Olie

Sitroengrasolie is ryk aan bioaktiewe verbindings wat antifungale eienskappe vertoon. Hierdie eiendom bestry Malassezia-bont, 'n soort gis wat skilfers kan veroorsaak.

  • Voeg 'n paar druppels suurlemoengrasolie by jou sjampoe en masseer jou kopvel mildelik. 
  • Was deeglik met water. 
  • Was jou hare 2 keer per week met sitroengrasolie.
  Wat veroorsaak anoreksie, hoe gaan dit? Wat is goed vir anoreksie?

let wel: Aktuele toediening van sitroengrasolie kan 'n allergiese reaksie by sommige mense veroorsaak. Jy moet 'n allergietoets op jou vel doen voordat jy dit probeer.

Eucalyptus Olie

Bloekomolie is ryk aan bioaktiewe verbindings wat die ceramiedinhoud van die kopvel verhoog en sodoende skilfers verminder.

  • Meng 2-3 druppels bloekomolie met 2-3 druppels klapperolie.
  • Dien hierdie mengsel op jou kopvel toe en wag vir 30-45 minute. 
  • Was deeglik met water.
  • Jy kan dit 2-3 keer per week toepas.

knoffel

jou knoffel Die bioaktiewe komponente daarvan is ajoene en allisien. Sy anti-swam eienskappe laat toe om die swaminfeksie wat roos kan veroorsaak, te verlig.

  • Skil en druk 'n paar knoffelhuisies fyn.
  • Verhit môre 'n koppie olyfolie in 'n kastrol en voeg die fyngedrukte knoffel by.
  • Verhit die mengsel vir 5 minute en syg deur. 
  • Laat dit afkoel en pas dit op jou kopvel aan.
  • Was dit af met water na 30-45 minute.
  • Jy kan hierdie olie twee keer per week aanwend.

Bakpoeier

Koeksoda word dikwels as 'n antifungale middel gebruik. Daarom help dit met die behandeling van skilfers.

  • Neem 'n paar eetlepels koeksoda en smeer direk op nat hare. 
  • Wag vir ongeveer 2 minute en was dan deeglik. 
  • Jy kan dit 2 keer per week doen.

Suurlemoenwater

Suurlemoensap Dit is 'n ryk bron van sitroensuur. Die natuurlike pH van die kopvel is 5.5, en sitroensuur-gebaseerde sjampoe help om die pH van die kopvel gebalanseerd te hou. Dit verminder die voorkoms van skilfers op die kopvel.

  • Week suurlemoensap in 'n katoenbal en wend dit op jou kopvel aan as 'n voor-sjampoe-behandeling. 
  • Wag vir ongeveer 5-10 minute en was af met 'n sagte sjampoe. 
  • Jy kan dit 2 keer per week doen.

let wel: Doen dit net as jy nie allergies is vir suurlemoensap nie, want dit kan ’n steek sensasie veroorsaak.

Groen tee

Studies, groen teeDie resultate toon dat dit ryk is aan polifenole en epigallokatechiengallaat (EGCG), wat 'n voorkomende effek op swaminfeksies uitoefen. Dit skakel enige infeksie uit wat roos kan veroorsaak.

  • Week 2-3 groen teesakkies in warm water en syg deur na afkoeling. 
  • Spoel jou hare met hierdie water en wag vir ongeveer 10 minute. 
  • Was met 'n sagte sjampoe. Jy kan dit 2 keer per week vir 'n paar maande doen.

Appelasyn

appelasyn Toon sterk antibakteriese eienskappe. Op hierdie manier verwyder dit enige velinfeksie wat skilfers kan veroorsaak.

  • Meng een eetlepel rou appelasyn met drie eetlepels water. 
  • Dien die mengsel op jou kopvel toe. Wag 'n paar minute voor jy dit met sjampoe was. 
  • Jy kan dit 1-2 keer per week doen.

Hoe word skilfers behandel? Natuurlik

  • stres verminder

Dit raak baie aspekte van gesondheid, van chroniese siektes tot geestesgesondheid. Terwyl stres self nie roos veroorsaak nie, vererger dit simptome soos droogheid en jeuk. Langtermyn en hoë vlakke van stres onderdruk die aktiwiteit van die immuunstelsel. ’n Verswakte immuunstelsel verminder die liggaam se vermoë om sekere swaminfeksies en veltoestande wat bydra tot skilfers te beveg. Probeer stresverminderingstegnieke soos meditasie, joga, diep asemhaling of aromaterapie om stresvlakke onder beheer te hou.

  • Eet omega 3-vetsure

Omega 3-vetsure speel 'n belangrike rol in die liggaam. Hulle vorm nie net die selmembrane wat selle omring nie, maar is ook noodsaaklik vir die funksies van die hart, immuunstelsel en longe. Omega 3-vetsure is baie belangrik vir velgesondheid. Dit ondersteun olieproduksie en wondgenesing, voorkom voortydige veroudering.

’n Tekort aan omega 3-vetsure veroorsaak probleme soos droë hare, droë vel en selfs skilfers. Olierige vis soos salm, forel en makriel is uitstekende bronne van omega 3-vetsure. Jy kan ook 'n visolie-aanvulling neem of ander omega 3-ryke kosse soos vlasaad, chia-sade en okkerneute inneem.

  • Eet probiotika

Probiotiese kosse soos jogurt bevat Lactobacillus paracasei-bakterieë, wat kan help om skilfers te verminder. Navorsing toon dat Lactobacillus paracasei kan help om die normale balans van die kopvelmikrobioom te herstel en sodoende skilfers uit te skakel. Vir hierdie, verbruik 1 glas probiotiese jogurt elke dag.

Gee aandag aan die volgende wenke om skilfers te voorkom;

  • Vermy om jou kopvel te gereeld te was, aangesien oormatige gebruik van kommersieel beskikbare sjampoe die kopvel van sy natuurlike vog kan stroop.
  • Gebruik sagte sjampoe, aangesien harde chemikalieë die pH van die kopvel kan versteur en droogheid op die kopvel en vel kan veroorsaak.
  • Drink baie water, want dit hou die liggaam gehidreer. Dit help om die natuurlike vogbalans van die vel en kopvel te handhaaf.
  • Vermy die gebruik van haarstileringsprodukte soos gels en bespuitings. Hierdie produkte veroorsaak opbou en vererger skilfers.
Resepte vir haarmasker vir skilfers

Hibiscus en fenegriek masker

Hibiskusblare is sedert antieke tye gebruik om kopvelprobleme soos skilfers te behandel. Fenegriek sade stimuleer haargroei en behandel skilfers.

  • Week 'n eetlepel fenegriek sade in 'n glas water oornag.
  • Meng fenegriek sade in die oggend met 12 hibiskusblare.
  • Voeg 'n halwe glas jogurt by die mengsel en meng totdat jy 'n gladde pasta kry.
  • Wend hierdie masker op jou hare van die wortels tot die punte toe.
  • Nadat jou kopvel en hare heeltemal bedek is met die masker, wag 30 minute.
  • Was die haarmasker af met 'n sagte sulfaatvrye sjampoe.
  • Jy kan hierdie masker 2 of 3 keer per week aanwend totdat die skilfersprobleem verdwyn.
  Wat is Magnolia Bas, hoe word dit gebruik? Voordele en newe-effekte

Piesang-en-heuningmasker

Dit is 'n perfekte masker vir mense met droë hare. Banana Dit help om hare te versorg en skilfers te beheer. olyfolie Dit maak die hare sag en versterk. Die sitroensuur in suurlemoensap balanseer die pH van die hare. Heuning verminder skilfers.

  • Druk twee ryp piesangs fyn in 'n bak totdat jy 'n klontvrye pasta kry.
  • Voeg 1 eetlepel olyfolie, 1 eetlepel heuning en 1 eetlepel suurlemoensap by die fyngedrukte piesang. 
  • Meng goed om 'n dik pasta te kry.
  • Wend dit op jou kopvel en hare aan en wag vir 30 minute.
  • Was jou hare met 'n sagte sjampoe.
  • Jy kan die masker een keer per week gebruik.

Eier en jogurtmasker

Eier en jogurt voorsien die kopvel van die voeding en vog wat dit nodig het. Dit is ook effektief vir ligte skilfers.

  • Meng 1 eier, 2 eetlepels olyfolie, 1 glas jogurt, 1 eetlepel suurlemoensap totdat dit 'n pasta word.
  • Wend die masker aan op jou hare van die wortels tot by die punte.
  • Nadat jou kopvel en hare heeltemal bedek is met die masker, wag 20 minute.
  • Was die haarmasker af met 'n sagte sjampoe. Gebruik koue water om te was, want warm/warm water kan die eier gaarmaak.
  • Jy kan die masker een keer per week gebruik.
Eiergeel en olyfolie masker

Eiergeel bevat vetsure en vitamien A wat hare blink hou terwyl roos voorkom.

  • Klits 2 eiergele en 2 eetlepels olyfolie in 'n bak.
  • Wend die masker aan op jou hare van die wortels tot by die punte. 
  • Nadat jou kopvel en hare heeltemal bedek is met die masker, wag vir 'n uur.
  • Was met 'n sagte sjampoe. Gebruik koue water om jou hare te spoel. 
  • Jy kan dit 1-2 keer per week gebruik.

Mayonnaise masker

Terwyl die mayonnaise die hare bevogtig, bestry die suurmelk en aalwyn wat in hierdie haarmasker voorkom, skilfers effektief. Dit help ook om kopvelgesondheid te handhaaf as gevolg van die asyn wat dit bevat.

  • Meng 'n halwe glas suurmelk, 2 eetlepels mayonnaise, 2 eetlepels aalwyngel in 'n bak.
  • Wend die masker aan op jou hare van die wortels tot by die punte. 
  • Nadat jou kopvel en hare heeltemal bedek is met die masker, wag vir 'n uur.
  • Was met 'n sagte sjampoe. 
  • Jy kan 1-2 keer per week aansoek doen.

Uie masker

Die antifungale eienskappe van die groente help om ontslae te raak van die swam wat skilfers veroorsaak. Uiesap bevorder haargroei.

  • Druk 'n groot ui fyn totdat jy 'n gladde, viskose pasta kry. 
  • Wend hierdie pasta aan vanaf die wortels van jou hare en werk tot by die punte.
  • Nadat jou kopvel en hare heeltemal bedek is met die masker, wag vir 'n uur. 
  • Was die haarmasker af met 'n sagte sjampoe. 
  • Jy kan dit een keer per week toepas.

Knoffel en heuning masker

knoffelDit word al jare gebruik om skilfers te behandel. Heuning vorm nie net die hare nie, maar help ook om skilfers te verwyder.

  • Druk ses knoffelhuisies in 'n bak en wag 10 minute. Na 10 minute, voeg 7 eetlepels heuning by en meng die twee bestanddele.
  • Wend die mengsel op jou kopvel en hare aan en wag vir ongeveer 5-10 minute.
  • Spoel die haarmasker af en was jou hare met 'n sagte sjampoe. 
  • Jy kan dit een keer per week gebruik.
Avokado-haarmasker

AvokadoDit is ryk aan antioksidante wat help om kopvelgesondheid te handhaaf. Hierdie diep kondisioneringsmasker streel die kopvel en verwyder skilfers. Olyfolie versag en versterk jou hare.

  • Druk 'n ryp avokado in 'n bak met 'n vurk tot dit heeltemal klontevry is.
  • Voeg twee eetlepels heuning en olyfolie by die fyngedrukte avokado. Meng tot goed gemeng.
  • Wend hierdie haarmasker op jou hare van die wortels tot die punte toe.
  • Nadat jou kopvel en hare heeltemal bedek is met die masker, wag 45 minute. 
  • Was die masker af met 'n sagte sjampoe. 
  • Jy kan een keer per week aansoek doen.

Bloekomolie en Aloe Vera Masker

Aloe VeraDaar is gevind dat dit effektief is om seborrheiese dermatitis te verlig, 'n toestand wat aanhoudende skilfers veroorsaak. Dit het ook antifungale eienskappe wat kan help om skilfers te behandel.

  • Meng twee tot drie druppels bloekomolie met 4 eetlepels suiwer aalwyngel.
  • Wend hierdie haarmasker aan vanaf die wortels en werk na die punte toe.
  • Nadat jou kopvel en hare heeltemal bedek is met die masker, wag 30 minute tot 'n uur.
  • Was die haarmasker af met koue/warm water. 
  • Jy kan dit 2-3 keer per week gebruik.

Vitamien E en Aloe Vera Masker

Wil jy sagte en syagtige hare hê terwyl jy skilfers uitskakel? Hierdie haarmasker is perfek vir net daardie haarprobleme.

  • Sny eers 2 vitamien E-kapsules en onttrek die olie van binne. 
  • Voeg 3 teelepels aloe vera gel by en meng goed. 
  • Wend hierdie mengsel op jou hare aan en wag vir 30 minute. 
  • Was dan jou hare met 'n sagte sjampoe. 
  • Vir die beste resultate, gebruik hierdie masker een keer per week.
  Wat is kalsiumlaktaat, waarvoor is dit goed, wat is die skade?

Jogurt en heuningmasker

Jogurt genees hare deur haarskade te herstel. Die aktuele toediening van heuning help om toestande soos skilfers en seborrheiese dermatitis te verlig.

  • Meng 'n halwe glas jogurt, 1 eetlepel suurlemoensap en 1 eetlepel heuning in 'n bak totdat jy 'n gladde mengsel kry.
  • Wend hierdie mengsel aan jou hare, begin van die wortels en werk jou pad na die punte.
  • Nadat jou hare heeltemal bedek is met die masker, wag vir 'n halfuur.
  • Was die haarmasker af met 'n sagte sulfaatvrye sjampoe.
  • Jy kan dit een of twee keer per week aanwend.
Kasterolie en Aloe Vera Masker

Hierdie masker help om die kopvel te voed en verwyder skilfers terwyl dit haartekstuur behou.

  • Voeg 'n paar druppels roosmarynolie en 1 eetlepel kasterolie en 4 eetlepels aalwyngel in 'n bak. 
  • Meng al die bestanddele behoorlik en pas hierdie mengsel op die kopvel toe.
  • Laat dit op die kopvel vir 30 minute en spoel met normale temperatuur water. 
  • Dien hierdie masker een keer per week toe vir die beste resultate.

Olies Goed vir Skilfers

Die gebruik van kruie-haarolies in plaas van chemiese formules is meer effektief vir skilfers. Dit maak die haarstringe sag, verminder haarverlies en verseker vinnige haargroei.

  • Kokosolie

Kokosolie bevogtig die kopvel. Dit help om swamme te verminder wat skilfers op die kopvel kan veroorsaak.

  • Roosmaryn olie

Roosmaryn olieDit word vir skilfers gebruik omdat dit kiemdodende en antiseptiese eienskappe het. Aangesien dit anti-swam is, verminder dit ook jeuk op die kopvel.

  • basiliekruid olie

Basiliekruidolie verminder skilfers en behandel haarverlies. Dit verlig jeuk op die kopvel.

  • teeboomolie

teeboomolieDit het anti-swam en anti-bakteriese eienskappe. Verlig skilfers en verwante kopvelirritasie.

  • suurlemoengras olie

Sitroengrasolie verwyder skilfers. Verlig simptome wat deur skilfers veroorsaak word.

  • Munt olie

Munt olieDit het kragtige kiemdodende eienskappe. Dit help om skilfers te behandel.

Hoe om anti-roos-haarolies te gebruik?

Dit is nie moeilik om haarolies te gebruik om skilfers te voorkom nie. 

  • Masseer 'n paar druppels van een van die bogenoemde olies in jou kopvel met jou vingers. 
  • Laat die olie oornag op jou hare. Jy kan tot 1 tot 2 uur wag voordat jy dit afwas.
  • Wees versigtig om nie te veel olie te gebruik nie.

Daarbenewens is daar 'n paar belangrike punte waaraan jy moet aandag gee nadat jy die olie toegedien het.

Oorwegings by die gebruik van haarolie vir skilfers

  • Moenie jou hare met 'n kwas of vingers kam nie. Omdat die hare wat aan oliebehandeling blootgestel word, verswak. As dit getrek word, sal dit breek en breek.
  • Moenie jou hare in 'n poniestert vleg of vleg nie. Jy kan dit met 'n stywe bolla vasmaak.
  • Wanneer jy oliebehandeling op die hare aanwend, moenie enige ander toediening soos ’n masker of opknapper aanwend nie. Veelvuldige toedienings weeg die hare af. 
  • Moenie jou hare onmiddellik was nadat jy olie gebruik het nie. Wag 'n bietjie vir die olie om in jou haarstringe in te sypel en die kopvelporieë binne te dring. 

Dinge om te oorweeg wanneer jy anti-roosolie koop

Hier is 'n paar sleutelpunte om te oorweeg voordat jy 'n anti-roosolie kies:

  • Kies haarolie wat geskik is vir jou haartipe. Kry 'n geskikte draerolie om met essensiële olies te meng. 
  • Kies produkte wat natuurlike bestanddele bevat.
  • Berei deur distillasie of koue pers prosesse essensiële olies dit is beter.
  • Kies 'n ongegeurde essensiële olie waar moontlik. Geure veroorsaak irritasie vir sommige mense.

Haarolies sal skilfers effektief behandel. As daar geen verbetering is nie en toestande soos die volgende voorkom, is dit nodig om dokter toe te gaan; 

  • Rooiheid of ontsteking van die kopvel
  • Oormatige haarverlies vir geen ooglopende rede (behalwe skilfers)
  • Uitgespreek kolle van skilfers op skouers en klere

Verwysings: 1, 2, 3

Deel die post!!!

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. vereiste velde * gemerk met