Een tipe - magnolia officinalis – algemeen genoem houpo magnolia of soms net “magnolia bas”.
Houpo magnolia boomDit word al duisende jare in tradisionele Chinese medisyne gebruik en is inheems aan China.
Wat is Magnolia Bas?
Tipies, magnolia bas, ontwortel en vir versterking gebruik bas van houpo magnolia boomstop.
Soms word blare en blomme van die boom ook gebruik.
Die bas is ryk aan twee neolignane wat vermoedelik verantwoordelik is vir sy medisinale eienskappe – magnolol en honokiol.
Neolignane is 'n tipe polifenol-mikrovoedingstof wat in plante voorkom. Polifenole Dit word hoog aangeslaan vir sy antioksidantvlakke en is bekend daarvoor dat dit baie gesondheidsvoordele bied.
magnolia basSommige van die toestande wat tradisioneel gebruik word om te behandel, sluit in asma, angs, depressie, maagafwykings en inflammasie.
Wat is die voordele van Magnolia Bas?
Behalwe Neolignane is meer as 200 chemiese verbindings uit die boom geïsoleer.
Hierdie verbindings, insluitend magnolol en honokiol, is die afgelope paar jaar omvattend bestudeer vir hul anti-inflammatoriese, antikanker-, antimikrobiese en antioksidante voordele.
Beskerm teen die effekte van oksidatiewe stres en inflammasie
Oksidatiewe stres en daaropvolgende inflammasie is een van die chroniese oorsake van neurodegeneratiewe siektes soos diabetes, kanker, hartsiektes en Alzheimer's.
Oksidatiewe stres speel ook 'n belangrike rol in die vele veranderinge in die liggaam en gees wat met veroudering gepaardgaan.
magnolia basDaar word gestel dat polifenole, soos dié wat in
Gebaseer op navorsing in muise, glo sommige wetenskaplikes dat honokiol kan help om veroudering te beveg deur antioksidante ensieme te verhoog en metaan-dikarboksielaldehiedvlakke te verlaag.
In navorsing word veranderinge in metaan-dikarboksielaldehiedvlakke dikwels geïnterpreteer as 'n teken van antioksidantaktiwiteit.
Navorsing oor honokiol het bevind dat dit inflammasie kan verminder, veral in die brein en rugmurg, deels as gevolg van sy vermoë om die bloed-breinversperring oor te steek.
Dit dui daarop dat dit potensiaal het as 'n terapeutiese middel vir neurodegeneratiewe siektes soos Alzheimer's.
Daar word ook geglo dat oksidatiewe stres bydra tot diabetes en die verwante komplikasies daarvan. In 'n 2016 resensie, magnolia basDaar is gevind dat dit hoë bloedsuikervlakke en diabetiese komplikasies by diere verbeter.
Verskeie studies oor honokiol dui daarop dat hierdie polifenol magnolia basDit ondersteun die gebruik daarvan as 'n terapie vir kankerbehandeling en -voorkoming.
Een manier waarop Honokiol kanker kan beveg, is deur te help om selseinpaaie te reguleer.
Aangesien kanker 'n siekte is wat gekenmerk word deur abnormale seldeling en -groei, is die vermoë om sellulêre weë te reguleer nuttig.
’n Oorsigstudie van 2019 het bevind dat honokiol potensiaal toon om gewasgroei in onder meer die brein, bors, kolon, lewer en vel te inhibeer.
Wat meer is, honokiol het nie net kanker-eienskappe nie, maar kan ook help om die doeltreffendheid van ander teenkanker- en bestralingsmiddelbehandelings te verhoog.
Magnolol het eweneens antikanker eienskappe.
Soortgelyk aan honokiol, het studies in diere getoon dat magnolol kan help om tumorgroei in verskeie organe te beheer en te onderdruk.
Daarbenewens het 'n proefbuisstudie bevind dat magnolol die groei van longkankerselle inhibeer.
Verlig stres en angs
Soos opgemerk, magnolia bas uittrekselblyk beskermende effekte te hê teen baie neurologiese toestande.
Dit raak nie net breinafwykings soos Alzheimer se siekte nie, maar ook stres, angsgemoedsversteurings en depressie sluit situasies in soos
'n Studie van 20 vroue tussen die ouderdomme van 50-40 jaar het 3 mg 250 keer per dag gevind. magnolia en fellodendron bas uittreksel gevind dat die neem van dit 'n groter verligting van angs in minder tyd as 'n placebo.
dieselfde in 56 volwassenes magnolia en fellodendron bas uittreksel'n Tweede studie het waargeneem dat die verbruik van 500mg van die uittreksel per dag aansienlik laer kortisolvlakke en verbeterde bui tot gevolg gehad het.
Kortisol is die primêre streshormoon in ons liggaam. Wanneer kortisolvlakke daal, neem algehele stres ook af.
Laastens het 'n studie in knaagdiere opgemerk dat 'n mengsel van honokiol en magnolol antidepressantagtige effekte veroorsaak het, insluitend verbeterings in serotonienvlakke in die brein en verlagings in bloedkortikosteroonvlakke.
Kortikosteroon en serotonien is betrokke by die regulering van angs, bui en depressie.
verbeter slaap
magnolia basDaar is gevind dat die polifenole – honokiol en magnolol – help om slaap te verbeter.
Daarom, magnolia basslapeloosheid Dit kan gebruik word as 'n middel vir pyn of om beter slaap in die algemeen te bevorder.
In 'n studie in muise het dosisse van 5-25 mg magnolol per kilogram liggaamsgewig die slaapvertraging of tyd om aan die slaap te raak aansienlik verminder.
Dieselfde studie het waargeneem dat dieselfde dosis REM (vinnige oogbeweging) en nie-REM slaap verhoog het.
Boonop het magnolol die aantal kere wat rotte tydens slaap wakker gemaak het, toegeneem, maar die hoeveelheid tyd wat hulle wakker was, verminder.
'n Tweede studie in muise het soortgelyke resultate waargeneem na die toediening van honokiol, wat die tyd wat dit geneem het vir muise om aan die slaap te raak en in nie-REM-slaap te gaan, verminder het.
magnolia basDie uitwerking daarvan op slaap is nou gekoppel aan die aktiwiteit van GABA (A) reseptore in die sentrale senuweestelsel. Dit is bekend dat GABA (A)-reseptoraktiwiteit nou verwant is aan slaap.
Verbeter menopousale simptome
Benewens die voordele daarvan, soos die verskaffing van slaappatrone en die verbetering van bui, magnolia bas uittreksel, menopouse Dit kan veral nuttig wees vir vroue tydens swangerskap.
In 'n 89-week studie van 24 menopousale vroue wat simptome van slaap en gemoedsveranderinge ervaar, 60 mg per dag magnolia bas uittreksel en 'n aanvulling wat 50 mg magnesium bevat is gegee.
Die vroue het aansienlike verbeterings in slapeloosheid, angs, bui en prikkelbaarheid ervaar.
’n Soortgelyke studie van meer as 600 vroue in menopouse het ’n daaglikse dosis vir 12 weke gevind. magnolia bas aanvulling gevind dat die verbruik daarvan simptome van slapeloosheid, prikkelbaarheid en angs verlig.
In 'n ander studie van 180 menopousale vroue, magnolia basDaar is vasgestel dat 'n aanvulling wat soja-isoflavone en laktobacilli bevat die erns en frekwensie van warm gloede meer effektief verminder het as 'n aanvulling wat soja-isoflavone alleen bevat.
Kan bloeddruk verlaag
magnolia basDaar is gevind dat Honokiol die aorta verslap en bloeddruk verlaag. Meer navorsing is hieroor nodig.
Kan help om diabetes te behandel
magnolia basDaar is vasgestel dat sommige belangrike bioaktiewe verbindings in glukemiese beheer bydra tot glukemiese beheer. Daar is ook gevind dat hierdie verbindings hipoglisemiese bioaktiwiteit het - naamlik die vermoë om bloedsuikervlakke te verlaag.
magnolia basDit is ook effektief teen oksidatiewe skade aan die lewer wat in ernstige gevalle van diabetes kan voorkom.
Verbeter tandheelkundige gesondheid
Studies, magnolia basDit toon dat die antimikrobiese eienskappe wat deur die medisyne verskaf word, tandheelkundige gedenkplaat kan beveg. in navorsing magnolia bas Toe kougom wat kougom bevat geëvalueer is, is gevind dat dit tandheelkundige gedenkplaat verminder.
Hierdie antimikrobiese eienskappe help ook 'n persoon om slegte asem te beveg. Volgens navorsing kan dit ook tandholtes verminder.
In tradisionele Chinese medisyne, magnolia bas Dit word gewoonlik verkry deur bome af te skil of af te sny. Die bas word dan gedroog en gekook voordat dit 'n tinktuur word vir orale verbruik.
Vandag, magnolia bas uittreksel Beskikbaar in pilvorm. Dit is feitlik via die internet beskikbaar.
Nou dadelik, magnolia bas dosis Daar is geen amptelike aanbeveling vir magnolia bas Lees die vervaardiger se instruksies noukeurig vir
Ook, veral as jy tans ander voedingsaanvullings of medikasie neem, magnolia basRaadpleeg u dokter voordat u dit neem.
Is daar enige newe-effekte van Magnolia Bark?
magnolia bas’n 44-oorsig van 2018 artikels oor die veiligheid en toksisiteit van honokiol- en magnololverbindings in die middel het bepaal dat die stowwe veilig is vir menslike gebruik.
Sommige studies het tot 1 jaar gekonsentreer sonder om enige newe-effekte waar te neem. magnolia bas uittreksel gebruik het.
Verder, studies in beide proefbuise en lewende organismes magnolia bas uittrekselgetoon dat dit nie mutageniese of genotoksiese eienskappe het nie, m.a.w. magnolia basDie risiko om genetiese mutasies te veroorsaak is laag.
Daarom, magnolia bas Solank dit verantwoordelik gebruik word, blyk daar geen risiko met die gebruik daarvan te wees nie.
'n Moontlike bekommernis is die potensiaal om met ander aanvullings of medikasie te reageer.
Byvoorbeeld, magnolia bas Aangesien aanvullings slaperigheid by sommige mense kan verhoog, moet dit waarskynlik nie saam met enige ander kalmeermiddels of slaappille geneem word nie.
As gevolg hiervan;
magnolia basis 'n kragtige aanvulling wat van die bas, blare en blomme van die houpo magnolia-boom voorberei word.
Dit word al duisende jare in tradisionele Chinese medisyne gebruik, en huidige navorsing het die vele potensiële voordele daarvan vir mense bevestig.
Om dit as 'n dieetaanvulling te gebruik, help nie net om slaap, stres, angs en menopousale simptome te verbeter nie, dit het ook kanker- en antioksidanteienskappe.
