Donker kringe onder die oë is een van die grootste probleme wat deur baie mense ervaar word, as gevolg van verskeie redes. Hierdie kneusplekke, wat kan voorkom as gevolg van redes soos slapeloosheid, stres, genetiese faktore of gesondheidsprobleme, beïnvloed die estetiese voorkoms van ons gesig negatief. Gelukkig kan ons donker kringe onder die oë verlig met natuurlike formules. In hierdie artikel sal ons die vraag "hoe om van donker kringe onder die oë ontslae te raak" in detail beantwoord en natuurlike formules gee om van donker kringe onder die oë ontslae te raak.
Wat veroorsaak donker kringe onder oë?
As jy een nag laat wakker gebly het of jou slaappatroon is ontwrig, het jy dalk opgemerk dat jou onderoë pers geword het. Egter slapeloosheidis nie die enigste rede vir donker kringe onder die oë nie. Daarbenewens kan daar baie verskillende redes wees vir donker kringe onder die oë.
Genetiese faktore: Donker kringe onder die oë kan geneties wees. As hierdie probleem algemeen in jou gesin voorkom, kan jy ook hierdie situasie teëkom. Genetiese faktore veroorsaak dat bloedvate onder die vel sigbaar word, wat donker kringe onder die oë tot gevolg het.
Slaappatroon en moegheid: Ontwrigting van jou slaappatroon of onvoldoende slaap kan donker kringe onder jou oë veroorsaak. Wanneer jou liggaam nie genoeg rus kry nie, verwyd die bloedvate onder die vel en lyk die areas onder die oë donkerder.
Veroudering: Ouderdom dra by tot die voorkoms van donker kringe onder die oë. Soos die vel verouder, kollageen en elastienproduksie neem af en die vel word dunner. Dit veroorsaak dat meer bloedvate onder die oë sigbaar word en dra by tot die vorming van kneusplekke.
Stres en angs: ’n Stresvolle leefstyl of angssituasies veroorsaak die voorkoms van donker kringe onder die oë. Stres beïnvloed bloedvloei in die liggaam en veroorsaak afsettings onder die vel.
Voeding: Lae ystervlakke in die liggaam en onreëlmatige voeding kan effektief wees in die vorming van donker kringe onder die oë. ystertekortDit beïnvloed bloedsirkulasie en veroorsaak kleurveranderinge in die velarea onder die oë.
Allergieë: Die oorsaak van donker kringe onder die oë kan soms allergiese reaksies wees. Blootstelling aan allergene kan veroorsaak dat sirkels om die oë verskyn.
Rook en alkoholgebruik: Rook en oormatige alkoholverbruik kan vernouing van bloedvate in die vel en die voorkoms van donker kringe onder die oë veroorsaak.
Sonblootstelling: Langtermyn sonblootstelling verhoog melanienvlakke in die vel en veroorsaak donker kringe in die onder-oog area.
Vryf die oog: As jy voortdurend jou oë vryf, kan dit velirritasie en donker kringe onder jou oë veroorsaak.
Sinusitis: Sinusitis veroorsaak neusverstopping en swelling van weefsels. Hierdie toestand dra by tot die voorkoms van donker kringe om die oë.
Siekte of moegheid: Sommige siektes of moegheidstoestande kan donker kringe onder die oë veroorsaak. Byvoorbeeld, griep of bloedarmoede Sommige toestande soos die oorsaak van donker kringe onder die oë kan wees.
Slytasie van die oë: Oormatige rekenaar, telefoon, televisie ens. Oogmoegheid as gevolg van die gebruik daarvan kan vergroting van die bloedvate rondom die oë veroorsaak, wat donker kringe tot gevolg het.
Dehidrasie: Onvoldoende hidrasie kan veroorsaak dat die vel bleek en dof lyk, en die oë kan 'n versonke voorkoms hê, wat die omliggende vel donkerder kan laat lyk.
Hoe om ontslae te raak van donker kringe onder die oë?
So, hoe kan jy ontslae raak van donker kringe onder die oë? Is daar nie 'n natuurlike manier om dit te doen nie? Natuurlik is daar. Hier is natuurlike formules wat effektief is vir donker kringe onder die oë:
1.Komkommer
KomkommerDanksy sy anti-inflammatoriese eienskappe is dit goed vir donker kringe onder die oë. Plaas dun gesnyde komkommers op jou ooglede en laat staan vir ongeveer 15 minute. Wanneer jy hierdie proses gereeld toepas, sal jy sien dat die donker kringe onder jou oë sal afneem.
2.Aartappel
Die natuurlike blekende eienskap van aartappels is effektief om die voorkoms van donker kringe onder die oë te verminder. Plaas dun gesnyde aartappels op jou ooglede en laat staan vir ongeveer 20 minute. As jy hierdie metode ’n paar keer per week herhaal, kan jy sien hoe die donker kringe onder jou oë verdwyn.
3.Groen tee
Danksy sy antioksidante eienskappe groen teeDit is effektief in die behandeling van donker kringe onder die oë. Brou 'n koppie groen tee en koel dit dan af. Week watteblokkies in hierdie tee, plaas dit op jou ooglede en laat dit vir 15-20 minute aan. Wanneer jy hierdie metode gereeld toepas, sal jy dalk agterkom dat die donker kringe onder jou oë ligter word.
4.Amandelolie
Amandel olie, voed en bevogtig die vel. Jy kan met amandelolie masseer vir donker kringe onder jou oë. Terwyl jy masseer, maak sagte vryfbewegings en masseer vir ongeveer 10 minute om te verseker dat die amandelolie die vel deeglik binnedring. As jy dit gereeld elke aand doen voor jy gaan slaap, sal jy sien dat jou donker kringe onder die oë afneem.
5.Roosmarynolie
Roosmaryn olieDit verlig donker kringe onder die oë deur bloedsirkulasie te verhoog. 07
6.Daisy
madeliefieDit verminder swelling rondom die oë en bied 'n ontspannende effek. Nadat jy kamille-tee gebrou het en dit 'n bietjie afgekoel het, kan jy dit met katoenblokkies op jou oë aanwend.
7.Mintblare
Die verfrissende effek van kruisementblare is goed vir donker kringe onder die oë. Laat vars kruisementblare op jou oë vir 10-15 minute.
8.Aloe vera
Aloe Vera Deur die gel aan die onder-oog area aan te wend, kalmeer die vel en verminder die voorkoms van kneusplekke. Jy kan 'n effektiewe oplossing teen donker kringe onder jou oë kry deur natuurlike aloe vera-gel te gebruik.
9.Apple-asyn
Appelasyn is 'n natuurlike bleikmiddel wat help om die vel ligter te maak. Verdun appelasyn met 'n bietjie water en smeer om die oë met katoenblokkies.
10.Rooswater
Rooswater werk effektief op donker kringe onder jou oë en herleef jou vel. Wend dit om die oë aan met watteblokkies en wag totdat dit droog is.
11.Suurlemoensap
Suurlemoensap verhelder jou vel en verminder die voorkoms van donker kringe onder die oë. Verdun suurlemoensap met bietjie water en smeer dit aan jou oë met katoenblokkies.
12. Kasterolie
Kasterolie verminder donker kringe om die oë en korrigeer kleurongelykhede op jou vel. Jy kan jou oë masseer met 'n bietjie kasterolie.
Olies wat goed is vir donker kringe onder oë
Natuurlike olies is 'n effektiewe en betroubare metode wat gebruik word om velgesondheid te ondersteun. Kom ons kyk nou na die olies wat goed is vir donker kringe onder die oë:
Amandel olie: Amandelolie is 'n gewilde opsie om donker kringe onder die oë te verminder. Dit voed en verhelder die vel danksy die vitamien E en antioksidante wat dit bevat.
Klapperolie:KokosolieDit is ’n olie wat die vel binnedring en kringe onder die oë verlig met sy bevogtigende effek. Dit verhelder en maak ook die vel styf.
Vitamien E Olie: Vitamien E olie voed die vel met sy antioksidante eienskappe en ondersteun selregenerasie. Dit help om die voorkoms van donker kringe onder die oë te verminder.
Laventel olie: Laventelolie het kalmerende en anti-inflammatoriese eienskappe. Dit verlig donker kringe onder die oë en streel die vel.
Roosmaryn olie: Roosmarynolie help om die velkleur te balanseer en verminder die voorkoms van donker kringe onder die oë. Dit herleef ook die vel en gee energie.
Argan olie: Ryk aan vitamien E en antioksidante ArganolieDit vernuwe veltekstuur en help om donker kringe onder die oë te verminder.
Avokado-olie: natuurlike bevogtiger avokado-olieDit voed die vel en ondersteun die gelykmaking van komplekse kleurtone onder die oë.
Kakao botter: Met sy ryk antioksidant-inhoud verminder kakaobotter inflammasie wat veroorsaak word deur donker kringe onder die oë en bied 'n verhelderende effek deur die velkleur te balanseer.
Tea Tree Olie: Het antiseptiese en anti-inflammatoriese eienskappe teeboomolieDit verlig die voorkoms van kneusplekke deur ontsteking in die area onder die oë te verminder.
Sesamolie: Help om velkleurveranderinge te reguleer sesamolieDit dra by om donker kringe onder die oë te verminder en die vel helderder en lewendiger te laat lyk.
Olyfolie: Olyfolie, ’n natuurlike bevogtiger, verbeter die voorkoms van donker kringe deur droogheid in die onder-oog areas uit te skakel.
Jojoba-olie: Word maklik deur die vel geabsorbeer jojoba olieDit verminder swelling en rooiheid wat veroorsaak word deur donker kringe onder die oë en help die vel om 'n meer lewendige voorkoms te kry.
Wanneer hierdie olies gebruik word, is dit belangrik om dit in die regte verhouding vir sensitiewe vel te verdun. Jy kan net 'n paar druppels olie gebruik deur dit met 'n draerolie (soos olyfolie, jojoba-olie) te meng. Olies moet toegedien word deur liggies om die oë te masseer.
Hoe om donker kringe onder die oë te verwyder?
Daar is baie maniere om ontslae te raak van donker kringe onder die oë. Kom ons verduidelik 'n paar effektiewe metodes.
Gee aandag aan slaappatrone: Om genoeg en gereelde slaap te kry is een van die maklikste maniere om van donker kringe onder jou oë ontslae te raak. Slaap vir 7-8 uur elke nag rus jou vel en verseker selvernuwing.
Gee aandag aan jou dieet: ’n Gesonde en gebalanseerde dieet is belangrik om beide jou algemene gesondheid te beskerm en donker kringe onder jou oë te verminder. Die verbruik van voedsel wat ryk is aan vitamien C, yster en antioksidante help om donker kringe onder die oë te verminder.
Dien 'n koue kompres toe: Die toepassing van koue kompresse onder die oë help om donker kringe onder die oë te verminder deur die bloedvate styf te maak. Om dit te doen, draai 'n paar ysblokkies in 'n skoon lap toe en wend dit onder jou oë aan deur dit liggies te masseer.
Gebruik oogroom: Daar is 'n paar oogroom wat effektief is teen donker kringe onder die oë. Jy kan ’n oogroom kies wat aktiewe bestanddele bevat wat kan help om donker kringe onder die oë te verminder.
Gebruik grimering korrek: Grimering is die maklikste manier om sirkels onder die oë tydelik te bedek. Jy moet egter seker maak dat die grimeringprodukte van hoë gehalte is en nie die area onder die oë irriteer nie. Jy kan die regte grimeringtegnieke gebruik om donker kringe onder die oë te bedek. Jy kan kneusplekke wegsteek deur kleurkorrigerende verbloemers en verligters te gebruik.
Verminder stres: Stres kan veroorsaak dat donker kringe onder die oë toeneem. Jy kan ontspanningstegnieke soos joga, meditasie of asemhalingsoefeninge toepas om stres te verminder.
Kruie tee: Jy kan kruietee probeer, wat algemeen geglo word om donker kringe onder die oë te verminder. Dit is bekend dat veral kamilletee en groen tee effekte het op die vermindering van donker kringe onder die oë.
Gee aandag aan waterverbruik gedurende die dag: Wanneer die liggaam nie genoeg water ontvang nie, word donker kringe onder die oë meer sigbaar. Wees versigtig om genoeg water gedurende die dag te drink.
Oefen gereeld: Gereelde oefening verhoog bloedsirkulasie en help om donker kringe onder die oë te verminder. Maak seker dat jy ten minste 3-4 dae per week oefen.
Gebruik sonbrille: Die son se skadelike UV-strale kan donker kringe onder die oë veroorsaak. Daarom is dit belangrik om 'n sonbril te dra wanneer jy uitgaan.
Masseer jou oë: Deur die area rondom die oë saggies te masseer, kan donker kringe onder die oë verminder word deur sirkulasie te verhoog. Ontspan die oogarea deur dit liggies met jou vingerpunte te masseer.
Dien natuurlike masker toe: Jy kan oogmaskers voorberei met natuurlike bestanddele soos komkommerskywe of aartappelskywe. Laat hierdie maskers vir 15-20 minute onder jou oë en spoel dan uit met koue water.
Alhoewel donker kringe onder die oë nie gewoonlik 'n ernstige gesondheidsprobleem is nie, kan dit soms 'n simptoom van 'n onderliggende mediese toestand wees. As donker kringe onder jou oë voortduur en saam met ander simptome voorkom, sal dit voordelig wees om 'n dermatoloog of 'n dokter te raadpleeg.
As gevolg hiervan;
Donker kringe onder die oë is een van die mees algemene kosmetiese probleme wat baie mense teëkom. Dit is moontlik om hierdie probleem op te los danksy natuurlike formules wat tuis toegepas kan word. Jy kan donker kringe onder jou oë ligter maak met eenvoudige en doeltreffende metodes soos groenteesakkies, komkommerskywe en aartappelskywe. Daarbenewens is natuurlike olies soos teeboomolie, amandelolie en arganolie ook uiters doeltreffend. Deur hierdie natuurlike formules gereeld toe te pas, kan jy ontslae raak van donker kringe onder jou oë en ’n meer lewendige voorkoms hê.
