Wat is Nag Eet Sindroom? Nag eetversteuring Behandeling

nag eet sindroom, n tipe van eetversteuringStop. In hierdie eetversteuring eet die persoon oormatige hoeveelhede kos na aandete. Hy word selfs in die nag verskeie kere wakker om te eet. Hy dink as hy nie saans eet nie, sal hy nie kan slaap nie. Hy voel 'n onbeheerbare drang om in die middel van die nag te eet. Hy eet sy eerste ete van die dag baie laat.

Dit veroorsaak gewigstoename en dus vetsug. Dit lei tot chroniese toestande soos vetsug, diabetes en hartsiektes.

Verskille tussen nag-eet-sindroom en ander eetversteurings

nag eet sindroom, bulimia nervosa ve binge-eetversteuring Dit is anders as ander eetversteurings soos bv Want in hierdie sindroom is gedrag soos selfbraking, vas en diuretiese gebruik afwesig.

In hierdie eetversteuring is mense heeltemal wakker terwyl hulle eet. Soos met ander slaapverwante eetversteurings, onthou hulle dat hulle snags geëet het in vergelyking met mense wat nie onthou wat hulle die volgende dag geëet het nie.

Wat is die oorsake van nag eet-sindroom?

Dokters nag eet sindroomNie seker wat dit veroorsaak het nie. Sommige studies dui daarop dat dit verband kan hou met probleme met die slaap-wakker siklus en sekere hormone.

Faktore wat tot hierdie versteuring kan lei, sluit in:

• Sirkadiese ritme versteuring: Laataandwerkers of studente ervaar veranderinge in hul sirkadiese ritme. Om hierdie rede kry hulle die gewoonte om laat in die nag te eet, wat na 'n sekere tydperk moeilik raak om te breek. Die sirkadiese ritme is die natuurlike horlosie wat honger en slaap beheer. Dit veroorsaak dat die liggaam snags hongerhormone vrystel in plaas van gedurende die dag.
• Psigiatriese versteurings: Depressie ve angs psigiatriese probleme soos nag eet sindroomkan dit rig.
• Gene: in die familie nag eet sindroom Mense met 'n geskiedenis van eetversteurings of ander eetversteurings loop 'n groter risiko om hierdie versteuring te ontwikkel.
• Eet minder gedurende die dag: Mense wat min eet gedurende die dag, kan soms snags ooreet.

Wat is die simptome van nag eet-sindroom?

• Gereelde episodes van laat in die nag eet.
• Kan nie die drang om snags te eet beheer nie.
• Eet meer as 25 persent van wat hulle snags eet.
• Lus vir kosse hoog in suiker en koolhidrate.
• Voel nie honger in die oggend of middag nie.
• Voel spyt en skuld oor die eet.

Wie kry nag-eetversteuring?

nag eetversteuring Sommige risikofaktore vir

• 'n voorafbestaande geestesgesondheidstoestand, soos depressie
• Ander eetversteurings soos bulimia nervosa
• chroniese alkoholisme
• oorgewig wees

Hoe word nag eet-sindroom gediagnoseer?

Die situasie" Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings Dit word beskou as 'n eetversteuring volgens die DSM-5. Diagnose word gemaak volgens die diagnostiese kriteria hier.

Dit word geëvalueer volgens kriteria soos om in die nag wakker te word om te eet, ooreet na aandete en ernstige probleme met eet in die nag.

nag eet sindroom Om dit te diagnoseer, vra die dokter vrae oor mediese geskiedenis en eetpatrone.

Hierdie eetversteuring kom voor met slaapprobleme. Daarom kan die dokter 'n slaaptoets (polisomnografie) uitvoer. Sommige opnames kan van toepassing wees.

nag eet sindroom behandeling

nag eet sindroom Daar is geen bewysgebaseerde behandeling vir Dokters kan dit suksesvol behandel met kognitiewe gedragsterapie en antidepressante. Behandelingsmetodes is soos volg:

• kognitiewe gedragsterapie: Dit help om die gedrag en gedagtes wat die toestand veroorsaak, te verander om te verhoed dat jy laat in die nag eet.
• psigoterapie: Dit teiken die onderliggende toestand wat hierdie toestand veroorsaak. Dit sluit metodes soos selfmonitering, dieetaanpassing en maaltydbeplanning in.
• Medikasie: Medikasie soos selektiewe serotonien heropname inhibeerders word gegee om depressiewe simptome te verminder en kwaliteit slaap te verseker.

Verwysings: 1