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每個人都至少經歷過一次心率異常。 心律失常 veya 心律不齊 這是一種常見病症，通常不會引起問題，除非它阻礙全身血液流動並損害肺部、大腦和其他器官。 心律失常 如果不及時治療，可能會危及生命。
心律失常的原因是什麼？
心律失常 或也稱為心律不齊 心律失常是一種影響心律的心髒病。
當調節心跳的電脈沖不能正常工作時，就會導致心跳不規則、太慢或太快。 有時它可能導致中風或心臟驟停。
心律失常的原因
-高血壓
- 糖尿病
– 甲亢
– 甲狀腺功能減退症
– 充血性心力衰竭
– 藥物濫用
– 精神壓力
- 酒精成癮
- 吸煙
– 攝入過多咖啡因
- 壓力
- 睡眠呼吸暫停
先前心髒病發作造成的心臟組織疤痕
- 冠狀動脈疾病
– 某些藥物和補充劑
心律失常有哪些類型？
心房顫動 - 中庭 當（心臟的上腔室）不規則收縮時。
心動過緩- 當心率緩慢且低於每分鐘 60 次時。
心動過速- 當心率快且每分鐘超過100次時。
心室顫動 - 當心跳快速、不規律時，可能會導致意識不清和猝死。
期前收縮 - 它被定義為源自心臟上腔和下腔的早搏。
心律失常的症狀是什麼？
有些患者沒有任何症狀，但在心電圖檢查期間 心律失常 可檢測到的。 心律失常的症狀, 心律失常型它取決於什麼：
心房顫動的症狀
– 頭暈
– 心悸
- 呼吸急促
- 胸痛
– 昏厥
- 疲倦
心動過緩的症狀
- 胸痛
– 頭暈
– 精神混亂
- 難以集中註意力
– 運動困難
- 疲倦
- 呼吸急促
– 頭暈
- 出汗
心動過速的症狀
– 頭暈
- 胸痛
– 昏厥
- 呼吸急促
- 胸部心悸
– 突然疲勞
心室顫動的症狀
– 昏厥癲癇發作
– 頭暈
– 心悸
- 疲倦
- 胸痛
- 呼吸急促
過早宮縮通常不會引起任何症狀，但一旦出現，就會有一種心跳從胸部跳出的感覺。
哪些因素會導致心律失常？
一些因素 心律失常風險增加：
-高血壓
- 冠狀動脈疾病
-甲狀腺問題
– 先天性心髒病
- 糖尿病
– 電解質不平衡
– 喝太多咖啡因和酒精
- 睡眠呼吸暫停
什麼是心律失常並發症？
中風
當心跳異常時，心臟無法正常泵血，從而導致血栓形成。 如果血凝塊離開心臟並進入大腦，就會阻塞動脈。 這會阻止氧氣到達大腦，從而導致中風。
心力衰竭
心房顫動可導致心力衰竭。
心律失常診斷
醫生會首先詢問您的症狀和病史，並進行身體檢查。 然後醫生可能會要求進行其他檢查，例如：
心電圖（ECG）
傳感器安裝在您的胸部以檢測心臟的電活動。 心電圖測量心臟每次電活動的時間和持續時間。
超聲心動圖
它使用聲波來顯示心臟結構、大小和運動的圖像。
動態心電監護儀
它是一種便攜式心電圖設備，可記錄您日常生活中發生的心臟活動。
事件監視器
這是另一個連接到您身體上的心電圖設備，讓您在出現症狀時按下按鈕。 這可以讓您的醫生在出現症狀時了解您的心跳。
心律失常治療
治療方法如下。
心臟復律
如果您患有心房顫動，醫生可能會使用心臟復律來恢復您的正常心律。 在這種情況下，醫生會將電極放置在您的胸部，將電流傳送到心臟。
心臟電池
它是一種植入式設備，放置在胸部或腹部皮膚下以控制不規則的心跳。 起搏器使用電脈衝觸發您的心臟以正常速度跳動。
導管消融
醫生將一根或多根導管穿過您的心臟血管，以阻止導致心律失常的異常電通路。
藥物
醫生會開一些藥物來控制您的心跳或恢復正常心跳。
ICD（植入式心臟復律除顫器）
該裝置放置在鎖骨附近的皮膚下。 當它檢測到異常心跳時，它會發出低能量或高能量電擊，使心臟恢復正常節律。
冠狀動脈搭橋手術
進行治療以改善心臟的血液流動。
迷宮程序
醫生在心臟組織上進行一系列手術切口，形成迷宮般的疤痕組織。 由於疤痕組織不帶電，因此可以防止雜散電脈衝引起心房顫動，從而 心律失常 被避免。
心律失常的自然療法
心律失常當不需要藥物或醫療程序或手術來治療這種情況時，可以使用其他自然療法使心率恢復正常。 以下自然方法可治療心律失常 可用的。
戒菸
如果你吸煙，是時候戒菸了。
吸煙是可預防死亡的第一大原因，戒菸不僅可以顯著改善心臟的健康，還可以改善肺、大腦和其他器官的健康。
吸煙 心律失常戒菸對於消除心律不齊大有幫助。
吃得健康
大多數心律不齊的人也有某種類型的心臟問題，例如心髒病。 健康飲食是改善整體心臟健康和治療心律失常的一種方法。
對心臟健康的飲食包括膽固醇和不健康脂肪含量低、抗炎化合物含量高的食物。
還需要吃富含抗氧化劑的食物，可以增強免疫系統，預防疾病和感染。
以下是有益心臟健康的飲食中必備的食物：
– 各種蔬菜
– 各種水果
– 高纖維食物
– 富含抗氧化劑的食物
- 草藥和香料
– 豆類、豆類、堅果和種子
– 瘦肉蛋白
– 富含歐米伽 3 脂肪酸的健康脂肪
– 由原料奶製成的乳製品
– 增加芹菜、大蒜和洋蔥的攝入量
– 多吃富含鎂的食物。
除了食用這些健康食品外，還應大幅減少鹽的攝入量，減少飽和脂肪的攝入量，以及 反式脂肪必須避免。
繼續前行
經常鍛煉它有益於身體的各個部位，包括改善心血管健康。
定期活動身體可以降低血壓、改善膽固醇和甘油三酯水平、降低血糖並降低患心髒病的風險。
日常體力活動對於心臟健康是必要的，如果 心律失常 如果您已經經歷過，請向您的醫生尋求幫助，制定適合您情況的鍛煉計劃。
減輕或維持體重
超重或肥胖的人可能患有房顫，這是最常見的心律失常類型。
如果您超重，則更有可能出現心血管問題並體重超標。 心律失常增加許多疾病的風險，從而導致
如果您超重，減掉多餘的體重可以幫助顯著減少心律失常。
減輕壓力
壓力管理在心律失常的治療中發揮著重要作用。 消除壓力源是第一步，但學習如何應對情緒壓力也有幫助。
雖然每個人都發現不同的放鬆活動有助於減輕壓力和治療心律失常 冥想, 瑜伽 或者嘗試鍛煉身體。
控制咖啡因的攝入量
咖啡因過多 得到會導致心悸。
減少咖啡、茶、能量飲料和其他來源中的咖啡因將有助於保持心率穩定和正常。
節律紊亂的注意事項
雖然大多數心律失常並不嚴重，但某些心律不齊可能是危及生命的情況的徵兆。
如果您開始出現其他症狀，例如呼吸急促、胸痛或其他心髒病發作症狀，請立即就醫。
雖然偶爾的心悸通常不需要照顧，但其他情況 心律失常症狀 這可能意味著更嚴重的心髒病。
如果您年齡超過 60 歲、超重、吸煙、缺乏運動、吸毒或飲酒， 心律失常 你有危險。
心律失常包括不規則的心跳，因為它的節律太快、太慢或不穩定。
一些 心律失常可能需要藥物治療或常規治療，例如醫療程序或手術。
治療心律不齊它可以很簡單，比如通過改善飲食、戒菸、更加活躍和減輕壓力來改善整體心臟健康。
在某些情況下，服用補充劑或使用其他自然療法也可以 心律失常 情況可以提供幫助。
