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几千年来天然医学的基础 tri藜长期以来一直用于治疗从性功能障碍到肾结石的各种疾病。
bul藜做什么？
蒺藜 它是一种小叶植物。 它生长在许多地方，包括欧洲，亚洲，非洲和部分中东地区。
该植物的根和果实均已在传统中药和印度阿育吠陀医学中使用。
传统上，人们使用这种草药有多种潜在作用，包括增加性欲，保持泌尿道健康和减少肿胀。
如今， tri藜 它被用作声称增加睾丸激素水平的补充剂。
bul藜有什么好处？
改善性欲
蒺藜以提高性欲和性满足感的天生能力而闻名。 一项研究， tri藜 研究表明，服用这种药物可以改善四周后女性的各种性功能指标，并改善其欲望，唤醒，满意度和疼痛感。
此外，保加利亚制造2016 tri藜 根据他的评论，尽管确切的机制尚不清楚，但它也已被证明可以治疗性欲问题并预防勃起功能障碍。
它起天然利尿剂的作用
bul藜 它被证明是天然的利尿剂，有助于增加尿液的产生并清洁身体。
在民族药理学杂志上 已发表的体外研究， tri藜 他指出，利尿治疗可以支持利尿，这表明它可以作为治疗肾结石的有效自然疗法。
蒺藜 滑稽 天然利尿剂 可能会对健康产生其他有益影响，并且 多雾路段尽管 它可以帮助缓解，降低血压，并增强人体通过废物过滤毒素的能力。
减轻疼痛和炎症
无论是体外研究还是动物研究， tri藜 他发现提取物可以有效缓解疼痛和炎症。 例如，一项研究表明，高剂量给药可有效减轻大鼠的疼痛程度。
其他研究表明，它可以降低各种炎症标志物的水平，还有助于减少动物模型中的肿胀。
降低血糖
一些研究， tri藜 得到 血糖水平表明它可以在管理业务方面带来巨大的好处。 一项研究发现，与仅仅三个月后的安慰剂相比，每天服用1000毫克补充剂可以显着降低2型糖尿病女性的血糖水平。
同样，在上海进行的动物研究 贡tribu 结果表明，发现一种特定的化合物可以使糖尿病小鼠的血糖水平降低多达40％。
改善心脏健康
心脏病是全球范围内主要的死亡原因，被认为是影响数百万人的严重问题。
蒺藜它不仅可以减少炎症（据信在心脏健康中起着不可或缺的作用），而且还可以减少多种心脏病的危险因素。
例如，一项研究每天发现1000毫克。 tri藜 表明服用它可以降低总的和不良的LDL胆固醇水平。
在伊斯坦布尔进行的一项动物研究也有类似的发现，并报告说它可以保护血管免受损害，同时还可以降低胆固醇和甘油三酸酯的水平。
它可以帮助对抗癌症
虽然研究仍然有限，但有些研究 藜芦碱 这表明它作为天然癌症治疗可能是有益的。
忠南国立大学的一项体外研究表明，它可以触发细胞死亡并阻止人类肝癌细胞的扩散。
其他体外研究发现，它也可以预防乳腺癌和前列腺癌。
但是，需要进行更多的人类研究，以确定补充剂可能如何影响普通人群的癌症生长。
不会影响人类的睾丸激素
蒺藜 当您在互联网上搜索补品时，您会注意到许多用草药制成的产品都专注于增加睾丸激素。
一篇评论分析了14种有关该草药对60-12岁男性和女性的影响的大型研究的结果。 试验持续了2-90天，参与者包括健康的人和有性问题的人。
研究人员发现，这种补充剂不会增加睾丸激素。 其他研究人员 藜芦碱 发现在某些动物研究中它可能会增加睾丸激素，但这一结果在人类中通常是看不到的。
不会改善身体成分或运动表现
活跃的人们经常尝试通过锻炼肌肉或减少脂肪来改善身体成分。 tri藜 补充 得到。
尽管研究表明这些说法是不正确的，但据认为部分原因可能是该植物作为睾丸激素助推剂而享有盛誉。
实际上，关于该药草是否能改善身体成分或改善活跃个体和运动员的表现的研究非常有限。
一项研究， tri藜 研究了他们的补品如何影响运动员的表现。
运动员在五个星期的重量训练中服用了补品。 但是，到研究结束时，补充剂组和安慰剂组之间在强度或身体组成方面的改善没有差异。
另一项研究发现，将这种补充剂与运动计划结合使用后，与安慰剂相比，八周后对身体组成，力量或肌肉耐力的改善不会超过安慰剂。
很遗憾， 藜芦碱 目前尚无关于对女性运动影响的研究。
如何使用Tri藜？
研究人员 藜芦碱 他们使用了各种各样的剂量来评估其效果。
虽然研究其潜在降血糖作用的研究每天使用1000毫克，但性欲改善研究中使用的剂量约为每天250-1.500毫克。
其他研究建议基于体重的剂量。 例如，一些研究使用了每公斤体重10-20mg的剂量。
因此，如果您体重约70公斤，则可以每天服用700-1.400毫克。 但是，在此问题上没有明确的指导方针。
发挥其最大功效 tri藜 必须遵守补充剂包装盒上注明的剂量说明。 另外，从较低的剂量开始，然后评估您的耐受性。
蒺藜可根据个人喜好以胶囊，粉末或液体提取物形式提供，并且可以在大多数保健品商店中找到。
Tri藜中发现的皂苷
许多补品列出了剂量以及皂苷的百分比。 皂苷， 贡tribu 是发现的特定化合物，皂苷百分比表示这些化合物形成的补充剂的量。
蒺藜 补充剂中通常含有45-60％的皂苷。 重要的是，较高比例的皂苷意味着较低的剂量，因为补充剂的浓度更高。
bul藜藜副作用
一些使用各种剂量的研究表明副作用最小。 罕见的副作用包括腹部绞痛或反流。
但是，一项对大鼠的研究引起了人们对潜在肾脏损害的担忧。 还有一个男人服用它以预防肾结石 tri藜 已经报道了与之相关的一例毒性反应。
总体而言，绝大多数信息并不表明该补充剂具有有害的副作用。 但是，值得考虑所有可能的风险和收益。
rest藜 如果要使用它，一定要咨询医生
此外，如果您是孕妇或母乳喂养，某些动物模型已经发现它可能会干扰胎儿的正常发育。 tri藜 不建议。
结果;
蒺藜是一种小叶草药，已在传统中药和印度药中使用多年。 尽管潜在的健康益处列表很长，但其中大多数仅在动物中进行了研究。
人类中有一些证据表明，它可以控制2型糖尿病患者的血糖并调节其胆固醇水平。
蒺藜尽管它不增加睾丸激素，但可以改善男性和女性的性欲。 一种但是，它对身体成分或运动表现没有影响。
尽管大多数研究表明，这种补充剂是安全的，并且仅引起较小的副作用，但也有关于毒性的单独报道。
与所有补品一样 tri藜 在服用之前，您应该考虑潜在的好处和风险，并且绝对应该咨询医生。
蒺藜