文章内容
常 卡瓦卡瓦 叫 卡瓦植物是茄属植物家族的成员，属于南太平洋诸岛。
太平洋岛屿数百年来一直以这种草药作为礼仪饮品，以放松身心和缓解压力。
最近 卡瓦它的放松和缓解压力的特性已经引起了广泛的关注。
卡瓦它的镇静作用对缓解焦虑和不安以及其他与压力有关的疾病非常有用。 该根还缓解了肌肉痉挛和其他与压力和烦躁有关的疼痛。
什么是卡瓦？
卡瓦是一种热带常绿灌木，有心形的叶子和木质的茎。 科学名称 吹笛者是methysticum。
传统上的太平洋文化 卡瓦饮料他在仪式和社交聚会中使用它。 为此，人们首先要扎根。
传统上，这种磨削是通过咀嚼根并将其吐出来完成的，但是今天通常是手工完成的。 然后将糊状物与水混合，拉伸并消耗。
它的活性成分称为kavalactone，占植物根茎干重的3-20％。
研究表明，kavalactone在体内可能具有以下作用：
-减轻焦虑
保护神经元不受损害
-减轻疼痛感
降低癌症风险，尽管证据仅限于小鼠
迄今为止的大多数研究中， 卡瓦强调降低焦虑水平的潜力。
卡瓦尚不清楚它如何产生这些作用，但它似乎可以通过影响大脑中的神经递质来发挥作用。
神经递质是神经释放以相互交流的化学物质。 这些神经递质之一是γ-氨基丁酸（GABA），它会降低神经的活动。
Kava有什么好处？
缓解抑郁和焦虑
卡瓦其放松和促进情绪的作用是众所周知的。 根中含有被称为kavalactone的化合物，已知这些化合物会对大脑和中枢神经系统产生积极影响。
卡瓦根抽搐产生的化学物质（暂时性神经功能障碍） 有助于预防。
还研究 卡瓦植物 它专注于其在压力和焦虑症治疗中的有效性。 卡瓦它的镇静作用还可以减轻肌肉痉挛和放松肌肉。
它有助于睡眠
失眠会导致许多医疗问题，例如高血压，糖尿病，抑郁症，肥胖症和癌症。 许多人使用安眠药使睡眠更好。
就像用来治疗焦虑症的药物一样，安眠药会通过养成习惯而导致身体上的依赖性。
卡瓦 由于其镇静作用，它被广泛用作这些安眠药的替代品。 在对24个人的研究中， 卡瓦与安慰剂相比，可减少压力和失眠。
高质量的研究， 卡瓦发现它在改善睡眠质量和减少焦虑水平方面比安慰剂更有效。
卡瓦 它对失眠的影响可能是由于其对焦虑的影响。 压力引起的失眠在焦虑症患者中很常见。
对抗癌症
学习 卡瓦 它已显示是治疗膀胱癌的潜在方法。 卡瓦工厂尽管居住在中国，南太平洋诸岛的居民尽管吸烟严重，但癌症的发病率却出乎意料的低。
根据斯隆·凯特琳纪念癌症中心的报告， 卡瓦消费 与较低的癌症病例有关。
然而， 卡瓦 已发现其成分之一可刺激黑色素瘤癌细胞-因此最好在使用前咨询医生。
调节血压
一些资料 卡瓦他说这可以降低血压。 但是，它会干扰血液凝结。 因此，至少在手术前两周 卡瓦应该远离。
减轻咳嗽和感冒症状
一些研究 卡瓦它可以帮助治疗普通感冒，咳嗽，流感和其他呼吸道感染。 喝卡瓦根茶 可以帮助您。
可用于治疗慢性疼痛
学习， 卡瓦 研究表明，它可以缓解疼痛和其他类型的疼痛，例如肌肉紧张或痉挛。 卡瓦已显示出能够治愈背痛和其他形式的慢性疼痛的能力。 它的松弛肌肉特性在这里起作用。
根据研究，它还具有神经保护特性，可以帮助缓解疼痛。 卡瓦根 还 纤维肌痛也有效。
缓解月经来潮
鉴于其减轻疼痛的能力， 卡瓦 它减轻月经症状。 卡瓦根 它还有助于应对潮热。
治疗勃起功能障碍
卡瓦 它具有镇定神经和减轻压力的能力，因此可以帮助治疗勃起功能障碍。
卡瓦 它还可以帮助治疗早泄。 卡瓦根已知增加到阴茎的血液流动和性刺激。
治疗牙痛
卡瓦 它具有抗炎，防腐和麻醉特性，可帮助治疗牙痛。 一小块是干的 卡瓦根 咀嚼约15分钟可帮助缓解牙痛。 卡瓦根 还 牙龈炎它在治疗上是有效的。
到牙龈的患处 卡瓦根油 应用它可以治愈任何感染。 根也可以用作漱口水来治疗溃疡疮。
增强脑功能
卡瓦通过激活大脑中处理认知和情感的部分，它可以用于改善与记忆和处理有关的许多不同功能。
卡瓦工厂从尿液中提取的卡瓦酸内酯可以帮助保护大脑免受氧化应激和由此类疾病引起的其他损害。
这些化合物增加了大脑中抗氧化剂的浓度，从而减少了损害，甚至在衰老的大脑中也有助于维持适当的大脑功能。
可能预防癫痫发作
根据动物试验 卡瓦是一种有效的抗癫痫药，适合那些患有癫痫病的人。
卡瓦提取物通过减少运动活动，癫痫发作的诱发阈值可能会增加，并且常规抗癫痫药（例如地西epa）的作用可能会增加。
卡瓦它可以抑制癫痫发作，因为它与GABA-A受体结合并有效地阻断了转移到癫痫发作活动中的钠和钙离子通道。
缓解更年期症状
更年期症状由于荷尔蒙水平的变化，对于大多数女性来说，这种感觉是不舒服的。
绝经和围绝经期的症状包括失眠，潮热，盗汗，易怒和焦虑。
已知可以自然减轻大多数这些症状 卡瓦可以帮助遇到这些症状的女性。
在临床试验中 卡瓦已有效减少绝经后妇女的烦躁，抑郁，焦虑和失眠。
减轻炎症
卡瓦已经显示，发现的化合物还有助于抑制促炎性标志物的产生，并导致免疫系统对此反应的减少。
以及黄素蛋白A和B 卡瓦虽然它有助于增加抗炎细胞因子的产生，但它也可以增加免疫细胞的产生。
这种抗炎作用不仅可以减轻因长时间炎症引起的疼痛和症状，还可以使免疫系统适当保护人体免受病原体的侵害。
Kava有哪些形式？
卡瓦 它可以茶，胶囊，粉末或液体形式服用。 卡瓦茶 这些产品由浓缩混合物制成，该混合物是通过从植物根部提取乙醇或丙酮和卡瓦酸内酯制备的。
卡瓦茶
焦虑症茶 卡瓦 这是最常用的使用方法。
如何制备卡瓦茶？
物料
- 1杯卡瓦根粉
- 2杯水
的准备
-在一个大碗里， 卡瓦根粉将水和温水混合。
– 卡瓦根粉静置约20分钟。
过滤混合物，将水放在另一个碗中。
完成后，将卡瓦根粉放回水中。 充分混合并过滤混合物，然后将水倒入另一个碗中。
-你的茶已经准备好了。
卡瓦Tin剂或液体
这是一个以小瓶出售的液体瓶。 卡瓦 形式。 它可以与滴管一起使用，也可以与果汁或其他饮料混合使用以减轻其味道。
卡瓦tin裸体和 卡瓦液当浓缩卡伐内酯时仅使用小剂量就足够了，这使其比其他形式更强。
卡瓦片或胶囊
卡瓦不喜欢罐头味道的人可以胶囊或片剂形式使用它。
卡瓦剂量
专家不建议卡伐内酯的每日摄入量超过250毫克。 杨内酯的有效剂量为70-250 mg。
卡瓦补品 它可能以毫克或百分比形式列出卡伐内酯。 如果含量以百分比列出，则需要计算其所含的卡伐内酯的量。
例如，如果胶囊是100mg 卡瓦根提取物 并标准化为含有30％的缬草内酯，它将包含30毫克的缬草内酯（100毫克x 0.30 = 30毫克）。
为了达到70-250mg卡伐内酯范围内的有效剂量，您必须服用至少三粒这种补充剂。 卡瓦根提取物 大多数含有30-70％的卡伐内酯。
卡瓦的副作用是什么？
肝损害
口服 卡瓦 可能会引起肝脏损害。 如果您有肝脏问题 卡瓦保持距离。
萧条
在某些情况下 卡瓦会加剧抑郁症。
帕金森氏病
卡瓦 它还可以使帕金森氏病恶化。 如果您已经有这种情况，请远离它。
手术中的问题
卡瓦由于它影响中枢神经系统，因此可以增加麻醉效果。 因此，在手术前后至少两周停止使用。
怀孕和哺乳期间的问题
怀孕或哺乳期间 卡瓦 不要使用它，因为它可能会影响子宫。 卡瓦其中的某些化学物质会通过母乳，并可能伤害婴儿。
结果;
卡瓦在南太平洋地区有悠久的消费历史，被认为是一种安全而愉悦的饮品。 植物的根部含有被称为kavalactone的化合物，已被证明可缓解焦虑症。
因为它可能与某些药物相互作用 卡瓦 如果您打算使用它，请咨询您的医生。 另外，要确认您感兴趣的每种剂量中的卡伐内酯含量。 卡瓦产品阅读标签。
我如何找到卡瓦卡瓦植物？