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一种从茉莉花中提取的精油 茉莉花油, 喝酒以改善情绪，消除压力并平衡荷尔蒙在流行 这是自然疗法。
这种精油已在亚洲部分地区用作治疗抑郁，焦虑，情绪紧张，性欲低下和失眠的天然药物，已有数百年历史了。
研究，“茉莉花” 属类型 茉莉花油它表明它对神经系统有积极作用。
从茉莉花中提取的精油，通过芳香疗法渗透到皮肤中； 它会影响许多生物因素，包括心率，体温，压力反应，机敏性，血压和呼吸。
很多人 茉莉花油之所以称其为天然壮阳药，是因为据说它具有增强香气的“诱人”香气。
在本文中 “什么是茉莉精油”，“什么是茉莉精油”，“什么是茉莉精油” 让我们谈谈这些问题。
什么是茉莉花油？
传统上，在中国这样的地方，可以排毒身体 它已被用来协助，减轻呼吸道疾病和肝脏疾病。
它还可用于减轻与妊娠和分娩有关的疼痛。 如今，已经对该精油进行了研究，并确定了其某些益处。
茉莉油有什么用？
-减少压力。
-减轻焦虑。
-对抗抑郁症。
-增加警觉性。
-帮助对抗低能量或慢性疲劳综合症。
– 绝经 它可作为PMS和抽筋的自然疗法，减轻其症状。
-它有助于提高睡眠质量。
-它起壮阳药的作用。
茉莉油如何使用？
-可以吸入或直接涂在皮肤上。
-它不需要与载体油结合使用，也建议不稀释使用以达到最佳效果。
-对于许多不同的家庭和身体用途，例如自制按摩油，肥皂和蜡烛，其他乳液可以与保湿椰子油或香精油结合使用。
您可以将其与其他香精油混合制成自制香水。
茉莉花油的好处
帮助治疗抑郁症和焦虑症
许多研究将其用作芳香疗法或局部涂抹在皮肤上。 茉莉花油 使用它后，它发现情绪和睡眠得到改善，并且能量水平增加。
结果， 茉莉精油它表明它具有刺激大脑的作用，还有助于改善情绪。
增加注意力
根据研究结果 茉莉花油 它可以增加注意力，还有助于提高情绪。
通过增强免疫系统抵抗感染
茉莉油人们认为它具有抗病毒，抗生素和抗真菌特性，可有效增强免疫系统和抵抗疾病。
这种精油在泰国，中国和其他亚洲国家/地区广泛使用了数百年，可用于治疗肝炎，各种内部感染以及呼吸道和皮肤疾病。
吸入这种油有助于清除鼻道和呼吸道症状中的粘液和细菌。 涂在皮肤上可减少发炎，发红，疼痛并加快愈合伤口所需的时间。
用作失眠的药物
茉莉油起到天然镇静剂的作用，起到镇定作用，有助于您更好地入睡。 薰衣草吸入有助于降低心率并唤起镇定和放松的感觉。
减轻更年期症状
茉莉油什么啊 香薰治疗 使用或直接将其涂在皮肤上有助于减轻更年期的情绪和生理症状。
预防和改善PMS症状
研究表明，这种精油的植物成分具有类似雌激素的酚结构。 植物雌激素 表明它是一组有助于平衡激素水平的精油之一。
茉莉油按摩或吸入皮肤有助于减轻PMS症状，例如头痛，胃痉挛，粉刺和其他皮肤瑕疵或烦躁不安。
对怀孕后的症状有用
这种精油有助于缓解产后症状，如焦虑，抑郁，肌肉疼痛和低能量。
传统上，它已被用来增加母乳的产量。 此外， 将茉莉精油涂在皮肤上帮助减少妊娠纹并防止疤痕。
帮助感到精力充沛
茉莉油以其刺激性而闻名。 将此油扩散或揉入皮肤有助于感觉精力充沛。 将一些水添加到沐浴水中为一天做准备，或者在早上淋浴时尝试将其应用到皮肤上。
茉莉精油对皮肤的好处
茉莉油; 它用于一般皮肤护理，嫩肤，干性皮肤，衰老迹象，发炎，油性皮肤和牛皮癣。
茉莉油如何在皮肤上使用？
尝试将这种油混入沐浴露或润肤露中，以减少斑点，去除干燥，平衡油性皮肤，防止皱纹和细纹，并镇静剃须刺激。 要检查过敏状况，请先在皮肤上少量涂抹一下，以测试您的反应。
茉莉油对头发的好处
茉莉油具有保湿功效，可有效防止头发折断。 同时，它保留了天然的水分和弹性。
这种油是一种清洁细菌和头皮的防腐剂。 可用于消除和减少头皮屑等感染和头皮疾病。
茉莉油产生一种导电状态，不仅可以保湿，还可以保持头发和头皮中的水分。 增加的水分可以舒缓毛躁并恢复卷发。
使用茉莉精油
用作镇静或活化按摩油
舒缓按摩； 茉莉油 将其与薰衣草油或天竺葵油和载体油混合。 该油具有放松和减轻疼痛的作用，因此可以用作按摩油。
用作天然香水
茉莉油该药物在改善情绪方面的益处已在科学研究中确定。 除了使用昂贵的香水外，还可以将这种油作为天然的，不含化学物质的香水擦在手腕和脖子上。
茉莉油的副作用和危害
茉莉油 它通常是安全且无刺激性的，但使用香精油时始终存在过敏或刺激的风险。
特别是如果您是初次使用这些油，或者您的皮肤敏感，则应从少量开始使用，然后用载体油将其稀释。
这种油具有强烈的香气，因此某些人喜欢将其与其他油混合以避免其过强的气味。
在某些人中，由于其强烈的气味，会引起头痛，皮肤反应或恶心。 与椰子油，杏仁油或荷荷巴油混合使用，避免与皮肤直接接触。
可以喝茉莉花油吗？
精油通常用于芳香疗法和局部使用，而不是醉酒。
尽管它已经被孕妇和新妈妈使用了数百年，但是如果您怀孕，母乳喂养或遇到激素相关问题，请在使用精油之前先咨询您的医生。
茉莉油由于其具有植物雌激素作用，因此对激素有作用，因此需要谨慎。
结果;
茉莉油由茉莉花制成，香气浓郁。 纯净的或用载体油稀释的，可局部涂抹以按摩或制成自制的天然香水。
