什么是小檗碱？ 理发师的好处和坏处

小檗碱是在某些植物中发现的一种化合物。 它是一种黄色化学物质，有苦味。 小檗碱是制成营养补充剂的天然补充剂之一。 它具有非常有效的好处。 例如; 它可以增强心跳，对患有心脏病的人有益。 它可以降低血糖。 它可以减轻体重。 它是少数被证明与药物一样有效的营养补充剂之一。

什么是小檗碱？

小檗碱是一种生物活性化合物，源自许多不同的植物，其中有一类称为“小檗”。 从技术上讲，它属于一组称为生物碱的化合物。 它呈黄色，通常用作染料。

小檗碱在中国长期以来被用于替代医学来治疗各种疾病。 如今，现代科学已证实它对不同的健康问题具有令人印象深刻的益处。

理发师做什么的？

小檗碱补充剂已在数百项不同的研究中进行了测试。 它已被确定对许多不同的生物系统具有强大的影响。

小檗碱被摄入后，被身体吸收并输送到血液中。 然后它在身体的细胞中循环。 在细胞内，它与几个不同的分子靶标结合并改变它们的功能。 有了这个特性，就和医疗药物的作用一样了。

该化合物的主要活性之一是激活细胞中一种称为 AMP 激活蛋白激酶 (AMPK) 的酶。

它存在于大脑、肌肉、肾脏、心脏和肝脏等各种器官的细胞中。 这种酶在新陈代谢的调节中起着重要作用。 小檗碱还影响细胞中的各种其他分子。

理发师的好处

• 降低血糖

糖尿病（称为 2 型糖尿病）近年来变得异常常见。 两个都 胰岛素抵抗 因缺乏胰岛素而引起。 它会导致血糖升高。

随着时间的推移，高血糖会损害身体的组织和器官。 这会导致各种健康问题并缩短寿命。

大多数研究表明，补充小檗碱可以显着降低 2 型糖尿病患者的血糖。 该化合物对胰岛素的作用如下：

• 它可以降低胰岛素抵抗，并使降低血糖的胰岛素激素更加有效。
• 它帮助身体分解细胞内的糖。
• 它减少肝脏中糖的产生。
• 它减缓碳水化合物在肠道中的分布。
• 它增加肠道中有益细菌的数量。

它还可以降低血红蛋白 A1c（长期血糖水平）、胆固醇和血脂（例如甘油三酯）。 

• 有助于减肥

小檗碱补充剂可减轻体重。 它在分子水平上抑制脂肪细胞的生长。

• 通过降低胆固醇来减少心脏病

心脏病是世界上过早死亡的主要原因之一。 血液中可以测量到的许多因素都会增加患心脏病的风险。 小檗碱被认为可以改善其中许多因素。 据研究，小檗碱化合物改善的心脏病危险因素有：

• 它将总胆固醇降低至 0.61 mmol/L (24 mg/dL)。
• 它可降低 LDL 胆固醇 0.65 mmol/L (25 mg/dL)。
• 它可将血液甘油三酯降低 0.50 mmol/L (44 mg/dL)。
• 它将 HDL 胆固醇提高至 0.05 mmol/L (2 mg/dL)。 

根据一些研究，小檗碱会抑制一种称为 PCSK9 的酶。 这使得更多的低密度脂蛋白可以从血液中去除。

糖尿病和肥胖也是心脏病的风险。 所有这些都可以用小檗碱治愈。

• 预防认知能力下降

研究表明，小檗碱具有治疗阿尔茨海默病、帕金森病和创伤相关疾病的潜力。 他治疗的另一种疾病是抑郁症。 因为它对调节情绪的激素有影响。

• 有利于肺部健康 

小檗碱化合物的抗炎特性有益于肺功能。 它还可以减少香烟烟​​雾引起的急性肺部炎症的影响。

• 保护肝脏

小檗碱可降低血糖、打破胰岛素抵抗并降低甘油三酯。 这些是糖尿病的迹象，但会导致肝损伤。 小檗碱可以保护肝脏，因为它可以改善这些症状。

• 预防癌症

小檗碱会导致癌细胞死亡。 它自然会阻止癌细胞的生长。

• 抵抗感染

小檗碱补充剂可对抗细菌、病毒、真菌和寄生虫等有害微生物。 

• 心力衰竭

一项研究表明，小檗碱化合物可显着降低心力衰竭患者的症状和死亡风险。 

小檗碱如何使用？

许多研究使用的剂量范围为每天 900 至 1500 毫克。 饭前服用 500 毫克，每天 3 次（每天 1500 毫克）是最常见的首选摄入量。

理发师的危害

• 如果您有健康问题或正在服用任何药物，请在使用小檗碱补充剂之前咨询您的医生。 如果您目前正在服用降血糖药物，这一点尤其重要。
• 总体而言，该补充剂具有良好的安全性。 最常见的副作用与消化有关。 抽筋， 腹泻有气体，便秘和胃痛的报道。

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