Kini o dara fun ọgbẹ? Awọn ounjẹ ti o dara fun ọgbẹ

ỌgbẹEgbo ti o ndagba ni orisirisi awọn ẹya ara ti ara. ọgbẹ inu eyun ọgbẹ inundagba ninu awọ ti inu. O dara"kini o dara fun ọgbẹ?"

Orisirisi awọn ifosiwewe ti o fa iwọntunwọnsi ni ayika ikun nfa ọgbẹ. O wọpọ julọ ni "Helicobacter pyloriO jẹ ikolu ti o fa nipasẹ awọn kokoro arun.

Awọn okunfa miiran pẹlu wahala, mimu siga, mimu ọti-lile, ati ilokulo awọn olutura irora. Awọn oogun wa ti o tọju ọgbẹ. Fun awọn oogun wọnyi lati ṣiṣẹ, awọn alaisan nilo lati wa ni iranti ti ounjẹ ti wọn jẹ.

Bayi"kini o dara fun ọgbẹ?","Kini awọn ounjẹ ti o dara fun ọgbẹ?” Jẹ ki a ṣayẹwo.

Kini o dara fun ọgbẹ?

Awọn ounjẹ ti o dara fun ọgbẹ

eso kabeeji oje

• Eso kabeejijẹ ewebe ti o tọju awọn ọgbẹ nipa ti ara. 
• O ṣe idilọwọ awọn akoran H.pylori. Nitoripe o jẹ ọlọrọ ni Vitamin C. 
• Awọn akoran wọnyi jẹ idi ti o wọpọ julọ ti awọn ọgbẹ inu.

Root likorisi

• Diẹ ninu awọn iwadi root licoriceO sọ pe o ni idena ọgbẹ ati awọn ohun-ini ija ọgbẹ.
• Fun apẹẹrẹ, gbongbo licorice nfa ikun ati ifun soke lati gbe awọn mucus diẹ sii. Nitorinaa, o ṣe iranlọwọ lati daabobo awọ inu. 
• Imukuro ti o pọju n mu ilana imularada pọ si. Din ọgbẹ-jẹmọ irora.
• Awọn agbo ogun kan ti a rii ni gbongbo likorisi ṣe idiwọ idagba ti kokoro arun H. pylori.

Bal

• Bal, “Kini o dara fun ọgbẹ?O jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o le jẹ anfani nigba ti a ba sọ ". 
• O jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants. Ṣe aabo fun ilera oju. O dinku eewu arun ọkan, ọpọlọ ati awọn iru kan ti akàn.
• Oyin tun ṣe idiwọ iwosan ati dida ọpọlọpọ awọn ọgbẹ bii ọgbẹ.
• Ṣeun si awọn ohun-ini antibacterial rẹ, o ja kokoro arun H. pylori.

ata

• ataO ni egboogi-makirobia ati egboogi-iredodo-ini.
• Awọn ẹkọ ti ẹranko ti fihan pe ata ilẹ n ṣe iwosan iwosan ọgbẹ.
• O tun sọ pe jade ti ata ilẹ ṣe idilọwọ idagbasoke ti H. pylori.

Turmeric

• TurmericṢeun si curcumin eroja ti nṣiṣe lọwọ, o ni agbara lati tọju awọn ọgbẹ.
• Paapaa o ṣe idiwọ ibajẹ ti o fa nipasẹ awọn akoran H. pylori. 
• O ṣe aabo daradara ni awọ ti ikun lodi si awọn irritants. Ṣe alekun yomijade mucus.

aloe Fera

• aloe FeraO jẹ ohun ọgbin ti a lo ninu awọn ohun ikunra, elegbogi ati awọn ile-iṣẹ ounjẹ. 
• "Ohun ti o dara fun ọgbẹ?” O jẹ ọkan ninu awọn ti o dara ju eweko a wa kọja nigba ti a ba wi.
• O munadoko ninu itọju awọn ọgbẹ inu. 
• Ninu iwadi kan, lilo aloe vera ni pataki dinku iye acid inu ti a ṣe ninu awọn eku pẹlu ọgbẹ.

probiotics

• probioticsti wa ni ngbe microorganisms pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani. O mu ilera ọpọlọ dara si. Ṣe atilẹyin ilera inu. O ṣe idilọwọ awọn ọgbẹ.
• Awọn probiotics ṣe aabo fun Layer mucous nipasẹ igbega iṣelọpọ mucus.
• O tun ṣe ipa taara ni idena ti awọn akoran H. pylori.

Kini awọn ti o ni ọgbẹ ko yẹ ki o jẹ?

Awọn ounjẹ ti o dara fun ọgbẹ O idilọwọ awọn Ibiyi ti ulcer ati accelerates awọn oniwe-iwosan. Idakeji jẹ tun otitọ. diẹ ninu awọn ounjẹ ọgbẹ ko dara. O fa ọgbẹ ti o wa tẹlẹ lati jinlẹ paapaa diẹ sii.

Awọn ti o ni ọgbẹ inu yẹ ki o dinku lilo awọn ounjẹ wọnyi bi o ti ṣee ṣe:

• Wara: Wara ko yẹ ki o jẹ bi o ṣe n pọ si yomijade ti inu acid.

• Oti: Lilo ọti-lile ṣe ipalara ikun ati eto ounjẹ. O nfa idasile ọgbẹ. O fa ọgbẹ ti o wa tẹlẹ lati buru si.

• Kofi ati awọn ohun mimu rirọ: Kofi ati awọn ohun mimu rirọ, paapaa decaffeinated, mu iṣelọpọ acid ikun pọ si. O le binu ikun ti inu.

• Awọn ounjẹ ti o sanra ati lata: Awọn ounjẹ kikoro tabi awọn ounjẹ ti o sanra fa ibinu.

Awọn eniyan ti o ni ọgbẹ ko yẹ ki o mu siga ati yago fun wahala. Itọju yẹ ki o bẹrẹ ni kete ti a ti ṣe akiyesi aisan yii. Nitoripe ti o ba tẹsiwaju ti a ko tọju rẹ, o le fa ẹjẹ inu.

"Kini o dara fun ọgbẹ?labẹ awọn akọle awọn ounjẹ ti o dara fun ọgbẹMo to lẹsẹsẹ. Ṣe o mọ awọn ọna miiran ti o dara fun ọgbẹ? O le pin pẹlu wa.

Awọn itọkasi: 1