Oogun ila-oorun lo ọpọlọpọ awọn ewebe ati awọn olu oriṣiriṣi. olu reishi O jẹ olokiki paapaa ni ọran yii.
Reishijẹ olu egboigi ti a mọ lati ni awọn ohun-ini oogun iyanu ati awọn anfani ilera. Awọn arosọ nipa awọn agbara isọdọtun ti olu yii jẹ ibigbogbo.
O ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti o pọju, gẹgẹbi igbelaruge eto ajẹsara ati ija akàn. Sibẹsibẹ, aabo rẹ tun ti bẹrẹ lati ni ibeere.
Kini olu Reishi?
Ganoderma lucidum ati pe a tun mọ ni lingzhi olu reishijẹ olu ti o dagba ni ọpọlọpọ awọn agbegbe ti o gbona ati ọriniinitutu ni Asia.
Fun ọpọlọpọ ọdun, a ti lo olu yii ni oogun Ila-oorun. Awọn ohun elo oriṣiriṣi wa laarin olu gẹgẹbi triterpenoids, polysaccharides ati peptidoglycans ti o le jẹ iduro fun awọn ipa ilera rẹ.
Lakoko ti olu funrarẹ le jẹ alabapade, awọn fọọmu erupẹ ti olu tabi awọn iyọkuro ti o ni awọn ohun elo pataki wọnyi ni a tun lo lọpọlọpọ. Awọn ọna oriṣiriṣi wọnyi ti ni idanwo ni sẹẹli, ẹranko ati awọn ẹkọ eniyan.
Kini Awọn anfani ti Olu Reishi?
Okun eto ajẹsara
olu reishiỌkan ninu awọn ipa pataki julọ ti ni pe o mu eto ajẹsara lagbara. Lakoko ti diẹ ninu awọn alaye ṣi koyewa, idanwo awọn iwadii tube reishiAwọn ijinlẹ ti fihan pe o le ni ipa lori awọn Jiini ninu awọn sẹẹli ẹjẹ funfun, eyiti o jẹ awọn ẹya pataki ti eto ajẹsara.
Awọn ijinlẹ wọnyi tun ti rii pe diẹ ninu awọn fọọmu ti reishi le paarọ awọn ipa ọna iredodo ni awọn sẹẹli ẹjẹ funfun.
Awọn iwadii ninu awọn alaisan alakan ti fihan pe diẹ ninu awọn ohun elo ti a rii ninu olu le mu iṣẹ ṣiṣe ti iru awọn sẹẹli ẹjẹ funfun kan ti a pe ni awọn sẹẹli apaniyan adayeba.
Awọn sẹẹli apaniyan adayeba ja awọn akoran ati akàn ninu ara.
Ninu iwadi miiran, reishiA ti rii pe o le mu nọmba awọn sẹẹli ẹjẹ funfun miiran (lymphocytes) pọ si ni awọn alaisan ti o ni akàn colorectal.
olu reishiBotilẹjẹpe pupọ julọ awọn anfani eto ajẹsara rẹ ni a rii ninu awọn ti o ṣaisan, diẹ ninu awọn ẹri ti fihan pe o tun le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ilera.
Ninu iwadi kan, fungus naa dara si iṣẹ lymphocyte, eyiti o ṣe iranlọwọ lati jagun awọn akoran ati akàn, ninu awọn elere idaraya ti o farahan si awọn ipo iṣoro.
Sibẹsibẹ, awọn iwadi miiran ni awọn agbalagba ilera ti fihan reishi jade ko ṣe ilọsiwaju ninu iṣẹ ajẹsara tabi igbona 4 ọsẹ lẹhin iṣakoso.
Ni gbogbogbo, reishiO han gbangba pe o ni ipa lori awọn sẹẹli ẹjẹ funfun ati iṣẹ ajẹsara.
Ni awọn ohun-ini egboogi-akàn
Ọpọlọpọ eniyan lo olu yii nitori awọn ohun-ini ija akàn ti o pọju. Iwadi ti diẹ sii ju 4,000 awọn iyokù akàn igbaya ri pe nipa 59% olu reishi fi hàn pé ó lò ó.
Ni afikun, ọpọlọpọ awọn iwadii-tube idanwo ti fihan pe o le ja si iku awọn sẹẹli alakan. Sibẹsibẹ awọn abajade ti awọn ijinlẹ wọnyi ko dọgba si ipa ninu awọn ẹranko tabi eniyan.
Diẹ ninu awọn iwadii reishiO ti ṣe iwadi pe o le jẹ anfani fun akàn pirositeti nitori awọn ipa rẹ lori homonu testosterone.
Botilẹjẹpe iwadii ọran kan fihan pe awọn ohun elo ti a rii ninu olu yii ṣe iyipada akàn pirositeti ninu eniyan, iwadii atẹle ti o tobi julọ ko ṣe atilẹyin awọn awari wọnyi.
olu reishi O ti ṣe iwadi fun ipa rẹ ni idilọwọ tabi ija akàn colorectal.
Diẹ ninu awọn iwadii reishi A rii pe ọdun kan ti itọju dinku nọmba ati iwọn awọn èèmọ ninu ifun nla.
Pẹlupẹlu, ijabọ alaye ti awọn ijinlẹ lọpọlọpọ ti fihan pe olu le ni anfani ni ipa lori awọn alaisan alakan.
Awọn anfani wọnyi pẹlu jijẹ iṣẹ ṣiṣe ti awọn sẹẹli ẹjẹ funfun ti ara, eyiti o ṣe iranlọwọ lati koju akàn ati ilọsiwaju didara igbesi aye ni awọn alaisan alakan.
Sibẹsibẹ, awọn oluwadi reishiO sọ pe o yẹ ki o lo papọ pẹlu itọju ibile dipo.
Jubẹlọ, olu reishi ati ọpọlọpọ awọn ijinlẹ akàn kii ṣe didara ga. Nitorinaa, a nilo iwadii pupọ diẹ sii.
Le ja rirẹ ati şuga
ReishiAwọn ipa rẹ lori eto ajẹsara jẹ tẹnumọ pupọ, ṣugbọn o tun ni awọn anfani agbara miiran. Awọn wọnyi ni din rirẹ ati şugaO tun pẹlu imudarasi didara igbesi aye.
Iwadi kan ṣe ayẹwo awọn ipa rẹ lori awọn eniyan 132 ti o ni iriri neurasthenia, ipo ti o ni nkan ṣe pẹlu irora, dizziness, efori, ati irritability.
Awọn oniwadi rii pe rirẹ dinku ati ilọsiwaju lẹhin awọn ọsẹ 8 ti lilo afikun naa.
Ninu iwadi miiran, ni ẹgbẹ kan ti awọn iyokù akàn igbaya 48, reishi lulú A rii pe rirẹ dinku ati didara igbesi aye dara si lẹhin ọsẹ mẹrin ti iṣakoso.
Kini diẹ sii, awọn eniyan ti o wa ninu iwadi naa ni iriri aibalẹ ati aibalẹ diẹ.
Detoxifies ati ki o lagbara ẹdọ
olu reishiNi ibamu si diẹ ninu awọn iwadi, o jẹ kan ti o pọju ẹdọ regenerator. Awọn ijinlẹ oriṣiriṣi fihan pe iyatọ egan ti ọgbin yii ni awọn agbo ogun ti o lagbara ti o le detoxify ẹdọ.
Eyi fi opin si awọn iṣẹ ipilẹṣẹ ọfẹ ati tun pa ọna fun isọdọtun sẹẹli. A tun mọ fungus yii lati ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ daradara ti awọn acids fatty ati bile ati pese imukuro detoxification ti awọn kemikali.
Gandosterone ti a rii ninu olu yii jẹ oluranlowo egboogi-epatotoxic ti o lagbara ti o wulo ni igbega si imularada yiyara ni awọn ọran ti jedojedo onibaje.
Awọn ipa lori ilera ọkan
Iwadi ọsẹ mejila ti eniyan 26, olu reishifihan pe o le ṣe alekun idaabobo awọ “dara” HDL ati dinku awọn triglycerides.
Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ miiran ni awọn agbalagba ti o ni ilera ti fihan ko si ilọsiwaju ninu awọn okunfa ewu arun ọkan.
Kini diẹ sii, itupalẹ nla kan fihan ko si awọn ipa anfani fun ilera ọkan lẹhin ti o ṣe ayẹwo awọn iwadii oriṣiriṣi marun ti o kan awọn eniyan 400. Awọn oniwadi rii pe jijẹ olu reishi fun ọsẹ 16 ko ni ilọsiwaju idaabobo awọ.
Ni gbogbogbo, olu reishi A nilo iwadi diẹ sii nipa ilera ọkan ati ọkan.
iṣakoso suga ẹjẹ
Awọn ẹkọ diẹ olu reishimoleku ri ninu eranko suga ẹjẹti fihan pe o le dinku
Diẹ ninu awọn iwadii alakoko ninu eniyan ti royin iru awọn awari.
ipo antioxidant
Awọn Antioxidantsjẹ awọn ohun elo ti o le ṣe idiwọ ibajẹ si awọn sẹẹli. Nitori iṣẹ pataki yii, iwulo pataki ni awọn ounjẹ ati awọn afikun ti o le mu ipo antioxidant pọ si ninu ara.
Pupọ julọ eniyan, olu reishiO sọ pe o munadoko fun idi eyi.
Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ pupọ ti fihan ko si iyipada ninu awọn ipele ti awọn enzymu antioxidant pataki meji ninu ẹjẹ lẹhin jijẹ olu fun ọsẹ 4 si 12.
Awọn anfani ti Reishi Olu fun Awọ
Fa fifalẹ ti ogbo
olu reishiLing Zhi 8 amuaradagba ati ganodermic acid ti o wa ninu rẹ jẹ ọlọrọ egboogi-iredodo ati awọn aṣoju aleji. Awọn eroja mejeeji ṣiṣẹ ni ibamu, okunkun eto ajẹsara ati igbega sisan ẹjẹ.
Eto ajẹsara ti o lagbara julọ n ṣe iranlọwọ iṣẹ ṣiṣe ti ipilẹṣẹ ọfẹ, eyiti o tumọ si awọn wrinkles, awọn ila ti o dara ati igbona ti dinku.
Ilọsiwaju ẹjẹ ti o ni ilọsiwaju ṣe imudara awọ ara ati ohun orin, fa fifalẹ ilana ti ogbo, ati iranlọwọ lati ṣaṣeyọri kedere, awọ ara ti o dabi ọdọ.
Irọrun awọn iṣoro awọ ara
Awọn ijinlẹ oriṣiriṣi ti a ṣe lori fungus yii fihan pe o ni agbara lati tọju ọpọlọpọ awọn iṣoro awọ ara ita gẹgẹbi awọn ọgbẹ, sunburns, rashes, ati awọn buje kokoro.
Awọn anfani ti Reishi Olu fun Irun
Fa fifalẹ pipadanu irun
Nigbati a ba dapọ pẹlu awọn ewebe ipadanu irun-irun miiran olu reishiO ṣe bi tonic atunṣe fun irun. O ṣe igbasilẹ awọn ipele wahala ati ija awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, eyiti o jẹ awọn ẹlẹṣẹ akọkọ lẹhin pipadanu irun.
Ṣe atilẹyin fun idagbasoke irun
Olu yii ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati tun mu sisan ẹjẹ pọ si. Gbogbo awọn iṣe wọnyi n ṣiṣẹ ni isọdọkan ati gba dida ti follicle irun ti o lagbara. O sọji awọn irun irun ati ki o pa ọna fun idagbasoke irun.
Ṣe aabo awọ ti irun
Iru olu oogun yii ṣe idiwọ irun lati padanu awọ adayeba ati didan rẹ ati koju grẹy ti tọjọ.
Bawo ni lati Lo olu Reishi?
Ko dabi diẹ ninu awọn ounjẹ tabi awọn afikun, olu reishiIwọn iwọn lilo le yatọ si da lori iru iru ti a lo. Iwọn ti o ga julọ ni a mu nigbati olu funrararẹ ba jẹ. Ni ọran yii, da lori iwọn olu, awọn iwọn lilo le yatọ lati 25 si 100 giramu.
Ni igbagbogbo, iyọkuro ti o gbẹ ti olu ni a lo. Ni ọran yii, iwọn lilo jẹ isunmọ awọn akoko 10 kere ju nigbati o jẹ olu funrararẹ.
Fun apẹẹrẹ, 50 giramu olu reishifunrararẹ jẹ afiwera si nipa 5 giramu ti jade olu. Awọn iwọn lilo ti jade olu ni igbagbogbo wa lati isunmọ 1.5 si 9 giramu fun ọjọ kan.
Ni afikun, diẹ ninu awọn afikun lo awọn apakan kan nikan ti jade. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, awọn iwọn lilo ti a ṣeduro le kere pupọ ju awọn iye ti a royin loke.
Niwọn igba ti iwọn lilo ti a ṣeduro le yatọ lọpọlọpọ da lori iru fọọmu olu ti a lo, o ṣe pataki pupọ lati mọ iru iru ti o nlo.
Kini awọn ipalara ti olu Reishi?
Pelu gbajumo re, olu reishiAwọn ijinlẹ tun wa ti o beere aabo ti .
Diẹ ninu awọn iwadii olu reishiri pe awọn ti o mu fun osu mẹrin jẹ fere lemeji bi o ṣe le ni iriri ipa ẹgbẹ bi awọn ti o mu ibi-aye kan.
Awọn ipa wọnyi pọ si eewu ti inu inu tabi ipọnju ounjẹ. Ko si awọn ipa ẹgbẹ lori ilera ẹdọ ti a ti royin.
Iwadi miiran reishi olu jadeO ti fihan pe ko ni awọn ipa ipalara lori ẹdọ ati awọn kidinrin ni awọn agbalagba ilera lẹhin ọsẹ mẹrin ti iṣakoso.
Ni idakeji si awọn iroyin wọnyi, awọn iṣoro ẹdọ ti o ṣe pataki ni a sọ ni awọn iwadi-ọrọ meji. Ni awọn iwadii ọran, awọn eniyan mejeeji ni iṣaaju olu reishiO lo laisi awọn iṣoro eyikeyi, ṣugbọn o ni iriri awọn ipa odi lẹhin ti o yipada si fọọmu lulú.
olu reishi O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ọpọlọpọ awọn ijinlẹ lori awọn ọja oogun ko ṣe ijabọ data ailewu, nitorinaa alaye to lopin wa ni apapọ.
Jasi olu reishiAwọn ẹgbẹ diẹ wa ti eniyan ti o yẹ ki o yago fun. Iwọnyi jẹ aboyun tabi awọn obinrin ti nmu ọmu, awọn eniyan ti o ni rudurudu ẹjẹ, awọn ti o fẹrẹ ṣe iṣẹ abẹ, tabi awọn ti o ni titẹ ẹjẹ kekere.
Bi abajade;
olu reishi O jẹ olu olokiki ti a lo ninu oogun Ila-oorun.
O mu eto ajẹsara lagbara nipasẹ jijẹ awọn sẹẹli ẹjẹ funfun. Olu yii le tun dinku iwọn ati nọmba awọn èèmọ ni awọn iru akàn kan, bakanna bi imudarasi didara igbesi aye diẹ ninu awọn alaisan alakan.
Ni awọn igba miiran, o tun le munadoko ni idinku rirẹ tabi ibanujẹ.
