אינהאַלט פון דעם אַרטיקל
פּעפּטיק געשווירעס איז אַ ווונד וואָס אַקערז ווען די דיגעסטיווע סיסטעם דזשוסאַז טראָגן אַוועק די ויסווייניקסט ייבערפלאַך פון די דיגעסטיווע סיסטעם.
אין דער נידעריקער טייל פון די מאָגן, דואַדאַנאַם אָדער עסאָפאַגוס פּעפּטיק געשוויר קען פּאַסירן. ינדיידזשעסטשאַן-ווי ווייטיק, עקל און וואָג אָנווער פאַלן.
פּעפּטיק געשוויר קרענק ווען עס אַפעקץ די מאָגן, עס איז גערופן אַ גאַסטריק געשוויר, ווען עס אַפעקץ די דואַדענום, עס איז גערופן אַ דואַדינאַל געשוויר, און ווען עס אַפעקץ די עסאָפאַגוס, עס איז גערופן אַ עסאָפאַגעאַל געשוויר.
וואָס ז פּעפּטיק געשוויר?
פּעפּטיק געשוויר:
- ה. פּיילאָרי באַקטיריאַ
- ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs)
גאַסטריק און דואַדאַנאַל אַלסערז H. pylori עס מאכט באַקטיריאַ. NSAIDs זענען אַ ווייניקער מסתּמא סיבה.
ווי טוט ה.פּילאָרי גרונט אַלסערז?
- ה.פּילאָרי באַקטיריאַ גייט אריין די גוף דורך עסנוואַרג און וואַסער. עס לעבט אין די מיוקאַס ונטערשלאַק די מאָגן און דואַדאַנאַם.
- זיי פּראָדוצירן די ענזיים ורעאַסע, אַן ענזיים וואָס נוטראַלייזיז מאָגן זויער דורך מאכן עס ווייניקער אַסידיק.
- צו פאַרגיטיקן, די מאָגן טראגט מער זויער. דעם יריטייץ די מאָגן ונטערשלאַק. באַקטיריאַ אויך וויקאַן די מאָגן פאַרטיידיקונג סיסטעם און גרונט אָנצינדונג.
ווי טאָן ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס גרונט אַלסערז?
- ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (נסאַידס) זענען מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר כעדייקס, מענסטרואַל ווייטיק און אנדערע ווייטיק. אַספּירין איז איינער פון זיי.
- די מעדאַקיישאַנז רעדוצירן די מאָגן ס פיייקייַט צו מאַכן אַ פּראַטעקטיוו מיוקאַס שיכטע. אזוי, דער מאָגן ווערט מער שפּירעוודיק צו זויער.
אנדערע סיבות פון פּעפּטיק געשוויר זענען ווי גייט;
- דזשאַנעטיקס
- סמאָקינג
- אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן
- קאָרטיקאָסטעראָיד נוצן
- גייַסטיק דרוק
וואָס זענען די סימפּטאָמס פון פּעפּטיק געשוויר?
פּעפּטיק געשווירדי מערסט קלאָר ווי דער טאָג סימפּטאָם איז ינדיידזשעסטשאַן. אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- שוועריקייטן שלינגען
- צוריקקער פון געגעסן עסנוואַרג
- ניט געפיל געזונט נאָך עסן
- וואָג אָנווער
- אַנאָרעקסיאַ
כאָטש זעלטן פּעפּטיק געשוויר עס קען אָנמאַכן ערנסט סימפּטאָמס אַזאַ ווי:
- וואַמאַטינג בלוט
- שוואַרץ און טאַרי סטולז אָדער טונקל רויט בלאַדי סטולז
- פּערסיסטענט און שטרענג עקל, וואַמאַטינג
ווען די סימפּטאָמס זענען באמערקט, עס איז נייטיק צו גיין צו דער דאָקטער מיד.
ווי איז פּעפּטיק געשוויר באהאנדלט?
ווי צו מייַכל גרונט פון פּעפּטיק געשווירדעפּענדס אויף וואָס.
- פּראָטאָן פּאָמפּע ינכיבאַטערז (PPI): די רעדוצירן די סומע פון זויער די מאָגן טראגט.
- באַהאַנדלונג פון H.pylori ינפעקציע: פּאַטיענץ מיט ה.פּילאָרי זענען יוזשאַוואַלי באהאנדלט מיט פּפּיס און אַנטיביאַטיקס.
- ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס: אויב די געשוויר איז געפֿירט דורך NSAIDs, דער פּאַציענט זאָל אָפּשטעלן זיי.
פּעפּטיק געשוויר ערבאַל באַהאַנדלונג
פּילקע
פּילקע, פּעפּטיק געשווירעס העלפט קעמפן באַקטיריאַ וואָס גרונט ידימאַ.
- לייג אַ לעפל פון האָניק צו אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער.
- מישן געזונט און לייגן אַ קניפּ פון צימערינג.
- פֿאַר די געמיש. איר קענען טרינקען דעם צוויי מאָל אַ טאָג.
ינגבער
ינגבערראַדוסאַז די שטרענגקייַט פון אַלסערז.
- לייג אַ לעפעלע פון גרייטיד ינגבער צו אַ גלאז פון וואַסער.
- נאָך בוילינג פֿאַר 5 מינוט, שפּאַנונג.
- נאָך די טיי קולז אַראָפּ, לייגן האָניק און טרינקען עס.
- איר קענען טרינקען עס דרייַ מאָל אַ טאָג.
bananas באַרבעלז
רוי bananas אַנטהאַלטן קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי פאָספאַטידילטשאָלינע און פּעקטין. די קאַמפּאַונדז פארשטארקן די קעגנשטעל פון די גאַסטריק מיוקאָוסאַ צו ולסעראָגענס.
- עסן אַ צייַטיק באַנאַנע בייַ מינדסטער דרייַ מאָל אַ טאָג.
אַלאָו וועראַ זאַפט
אַלאָו וועראַ געלמיט זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פּעפּטיק געשוויר אַקסעלערייץ היילונג.
- טרינקען אַ גלאז פון פריש אַלאָו זאַפט בעשאַס דעם טאָג.
קרויט
קרויטעס איז אַ רייַך מקור פון אַמינאָ זויער גערופֿן גלוטאַמינע. דעם קאַמפּאַונד העלפּס דערנערונג און פאַרריכטן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ונטערשלאַק דאַמידזשד דורך אַלסערז.
- צעהאַקן די קרויט. שטעלן עס אין די דזשויסער און קוועטשן די זאַפט.
- איר קענען טרינקען קרויט זאַפט אַמאָל אַ טאָג.
ליקעריש וואָרצל
וויסנשאפטלעכע פאָרשונג ליקעריש וואָרצלעס גיט אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג אין פאַל פון אַלסערז.
- לייג צוויי טיספּונז פון ליקעריש וואָרצל צו אַ גלאז פון וואַסער.
- נאָך בוילינג פֿאַר 5 מינוט, שפּאַנונג.
- נאָך עס קולז אַראָפּ, לייגן האָניק און טרינקען עס.
- איר קענען טרינקען עס צוויי מאָל אַ טאָג.
זשורעכלינעס זאַפט
זשורעכלינעס זאַפט כּולל קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי פּראָאַנטהאָסיאַנידינס וואָס פאַרמייַדן העליקאָבאַקטער פּיילאָרי פון אַדכירינג צו די ינטעסטאַנאַל ונטערשלאַק.
- טרינקען אַ גלאז פון ונסוועעטענעד זשורעכלינעס זאַפט צוויי מאָל אַ טאָג.
פענוגרעק זאמען
פענוגרעק זאמען עס איז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי. עס העלפט רידזשענערייט די מיוקאַס פון די דאַמידזשד ינטעסטאַנאַל מעמבראַנע. וועגן דעם פּעפּטיק געשוויר געניצט אין דער באַהאַנדלונג.
- קאָכן 2 טייבאַלספּונז פון פענוגרעק זאמען אין אַ גלאז פון וואַסער. פאָרזעצן בוילינג ביז די וואַסער מדרגה טראפנס דורך האַלב.
- שפּאַנונג און טרינקען נאָך עס האט קולד אַ ביסל.
- איר קענען טרינקען עס צוויי מאָל אַ טאָג.
דאַנדאַלייאַן טיי
דאַנדעליאָןמיט זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג פּעפּטיק געשוויר עס ראַדוסאַז די שטרענגקייַט און אַקסעלערייץ היילונג.
- לייג 2 טיספּונז פון דאַנדעליאָן טיי צו אַ גלאז פון הייס וואַסער.
- נאָך ווארטן 10 מינוט, שפּאַנונג עס.
- לייג עטלעכע האָניק צו וואַרעם טיי און טרינקען עס.
- איר קענען טרינקען עס 3 מאל אַ טאָג.
וואָס זענען די פודז וואָס זענען גוט פֿאַר פּעפּטיק אַלסערז?
נוטרישאַן פּעפּטיק געשוויר באַהאַנדלונג און איז זייער וויכטיק פֿאַר פאַרהיטונג. הייס פעפער, קנאָבל, שוואַרץ פעפער ve קאַפין עס איז נייטיק צו בלייַבן אַוועק פון פודז וואָס סטימולירן די מאָגן דורך פּראַדוסינג זויער, אַזאַ ווי: עס איז אויך נייטיק צו בלייַבן אַוועק פון אַלקאָהאָל.
פּעפּטיק געשוויר דיעטע, פודז וואָס צושטעלן אַ פּלאַץ פון וויטאַמין א און סאַליאַבאַל פיברע זאָל אַרייַננעמען:
סאַליאַבאַל פיברע קוואלן
- אָוט
- עלמאַ
- מאַראַנץ
- קעראַץ
- פּסיליום כאַסק
- לעגיומז
- פֿלאַקס זאמען
- האָזענע נוס
- גערשטן
מקור פון וויטאַמין א
- לעבער
- בראַקאַלי
- שפּינאַט
- זיס קאַרטאָפל
- שוואַרץ קרויט
הויך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ סטראָבעריז בעריז אַזאַ ווי יאַגדע פירות זענען אויך רעקאַמענדיד. גרין טיי געוויזן אַ ריסטריקטיוו ווירקונג אויף דעם וווּקס פון ה. פּיילאָרי באַקטיריאַ אונטער לאַבאָראַטאָריע טנאָים.
וואָס כאַפּאַנז אויב אַ פּעפּטיק געשוויר איז לינקס אַנטריטיד?
אויב די געשוויר איז לינקס אַנטריטיד, די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז, דאָס איז, קאָזינג אנדערע באדינגונגען, ינקריסיז. קאַמפּלאַקיישאַנז פון פּעפּטיק געשוויר עס איז ווי גייט:
- ינערלעך בלידינג
- העמאָדינאַמיק ינסטאַביליטי
- פּעריטאָניטיס, אין וואָס די געשוויר מאכט אַ לאָך דורך די מאָגן וואַנט אָדער די ין פון די קליין קישקע
- שראַם געוועב
- פּילאָריק סטענאָסיס
פּעפּטיק אַלסערז עס קען איבערחזרן.
אַרטיקלען איר מוזן לייענען
