וואָס איז בערבערינע? בענעפיץ און האַרמס פון באַרבער

בערבערינע איז אַ כעמישער קאַמפּאַונד געפונען אין עטלעכע געוויקסן. עס איז אַ געל כעמישער מיט אַ ביטער געשמאַק. בערבערינע איז איינער פון די נאַטירלעך ביילאגעס געמאכט אין נוטרישאַנאַל ביילאגעס. עס האט זייער עפעקטיוו בענעפיץ. למשל; עס סטרענגטאַנז די כאַרטביט און בענעפיץ יענע מיט האַרץ חולאתן. עס לאָווערס בלוט צוקער. עס גיט וואָג אָנווער. עס איז איינער פון די ווייניק נוטרישאַנאַל ביילאגעס געוויזן צו זיין ווי עפעקטיוו ווי אַ מעדיציניש מעדיצין.

וואָס איז בערבערינע?

בערבערינע איז אַ ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונד דערייווד פון פילע פאַרשידענע געוויקסן, פון וואָס עס איז אַ גרופּע גערופן "בערבעריס". טעקניקלי, עס געהערט צו אַ גרופּע פון ​​קאַמפּאַונדז גערופן אַלקאַלוידז. עס האט אַ געל קאָליר און איז אָפט געניצט ווי אַ פאַרב.

בערבערינע איז לאַנג שוין געניצט אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין אין טשיינאַ צו מייַכל פאַרשידן יילמאַנץ. הייַנט, מאָדערן וויסנשאַפֿט האט באשטעטיקט אַז עס גיט ימפּרעסיוו בענעפיץ פֿאַר פאַרשידענע געזונט פּראָבלעמס.

וואָס טוט אַ באַרבער?

בערבערינע העסאָפע איז טעסטעד אין הונדערטער פון פאַרשידענע שטודיום. עס איז באשלאסן צו האָבן שטאַרק ווירקונג אויף פילע פאַרשידענע בייאַלאַדזשיקאַל סיסטעמען.

נאָך באַרבערינע איז ינדזשעסטיד, עס איז גענומען דורך דעם גוף און טראַנספּאָרטאַד אין די בלאַדסטרים. דערנאָך עס סערקיאַלייץ דורך די גוף סעלז. ין סעלז, עס ביינדז צו עטלעכע פאַרשידענע מאָלעקולאַר טאַרגאַץ און אָלטערז זייער פאַנגקשאַנז. מיט דעם שטריך, עס איז די זעלבע ווי די פאַנגקשאַנינג פון מעדיציניש דרוגס.

איינער פון די הויפּט אַקטיוויטעטן פון דעם קאַמפּאַונד איז צו אַקטאַווייט אַן ענזיים אין סעלז גערופן AMP-אַקטיווייטיד פּראָטעין קינאַסע (AMPK).

עס איז געפונען אין די סעלז פון פאַרשידן אָרגאַנס אַזאַ ווי די מאַרך, מוסקל, ניר, האַרץ און לעבער. דעם ענזיים פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין די רעגולירן פון מאַטאַבאַליזאַם. בערבערינע אויך אַפעקץ פאַרשידן אנדערע מאַלאַקיולז אין סעלז.

Benefits פון די באַרבער

• לאָווערס בלוט צוקער

צוקערקרענק מעלליטוס, גערופֿן טיפּ 2 צוקערקרענק, איז געווארן ינקרעדאַבלי פּראָסט אין די לעצטע יאָרן. ביידע ינסאַלאַן קעגנשטעל געפֿירט דורך אַ מאַנגל פון ינסאַלאַן. עס ז בלוט צוקער צו העכערונג.

הויך בלוט צוקער דאַמידזשיז די גוף ס געוועבן און אָרגאַנס איבער צייַט. דאס גורם פאר פארשידענע געזונטהייט פראבלעמען און פארקירצט די לעבן.

רובֿ פאָרשונג ווייזט אַז בערבערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן קענען באטייטיק נידעריקער בלוט צוקער אין מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. די יפעקץ פון דעם קאַמפּאַונד אויף ינסאַלאַן זענען ווי גייט;

• עס לאָווערס ינסאַלאַן קעגנשטעל און מאכט די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס לאָווערס בלוט צוקער, מער עפעקטיוו.
• עס העלפּס דעם גוף צו ברעכן אַראָפּ צוקער אין סעלז.
• עס ראַדוסאַז צוקער פּראָדוקציע אין די לעבער.
• עס סלאָוז די פאַרשפּרייטונג פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די קישקע.
• עס ינקריסיז די נומער פון וווילטויק באַקטיריאַ אין די קישקע.

עס אויך לאָווערס העמאָגלאָבין A1c (לאַנג-טערמין בלוט צוקער מדרגה) קאַלעסטעראַל און בלוט ליפּידס אַזאַ ווי טריגליסערידעס. 

• העלפט צו פאַרלירן וואָג

בערבערינע העסאָפע גיט וואָג אָנווער. עס ינכיבאַץ די גראָוט פון פעט סעלז אין די מאָלעקולאַר מדרגה.

• ראַדוסאַז האַרץ קרענק דורך לאָוערינג קאַלעסטעראַל

האַרץ קרענק איז צווישן די וועלט 'ס לידינג סיבות פון צו פרי טויט. פילע סיבות וואָס קענען זיין געמאסטן אין די בלוט פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק. בערבערינע איז באמערקט צו פֿאַרבעסערן פילע פון ​​די סיבות. לויט פאָרשונג, די ריזיקירן סיבות פון האַרץ קרענק אַז די בערבערינע קאַמפּאַונד ימפּרוווז זענען:

• עס לאָווערס גאַנץ קאַלעסטעראַל צו 0.61 ממאָל / ל (24 מג / דל).
• עס לאָווערס לדל קאַלעסטעראַל מיט 0.65 ממאָל / ל (25 מג / דל).
• עס גיט 0.50 ממאָל / ל (44 מג / דל) נידעריקער בלוט טריגליסערידעס.
• עס רייזאַז HDL קאַלעסטעראַל צו 0.05 ממאָל / ל (2 מג / דל). 

לויט עטלעכע שטודיום, בערבערינע ינכיבאַץ אַן ענזיים גערופֿן PCSK9. דאָס אַלאַוז מער LDL צו זיין אַוועקגענומען פון די בלאַדסטרים.

צוקערקרענק און אַביסאַטי זענען אויך אַ ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק. אַלע פון ​​די היילן מיט בערבערינע.

• פּריווענץ קאַגניטיוו אַראָפּגיין

שטודיום האָבן געוויזן אַז בערבערינע האט טעראַפּיוטיק פּאָטענציעל קעגן אַלזשעימער ס קרענק, פּאַרקינסאָן ס קרענק און טראַוומע-פֿאַרבונדענע חולאתן. אן אנדער קראַנקייט וואָס ער באהאנדלט איז דעפּרעסיע. ווייַל עס האט אַ ווירקונג אויף כאָרמאָונז וואָס רעגולירן שטימונג.

• וווילטויק פֿאַר לונג געזונט 

די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג פון די בערבערינע קאַמפּאַונד בענעפיץ לונג פונקציאָנירן. עס אויך ראַדוסאַז די ווירקונג פון אַקוטע לונג אָנצינדונג געפֿירט דורך פּאַפּיראָס רויך.

• פּראַטעקץ די לעבער

בערבערינע לאָווערס בלוט צוקער, ברייקס ינסאַלאַן קעגנשטעל און ראַדוסאַז טריגליסערידעס. דאס זענען וואונדער פון צוקערקרענק אָבער גרונט לעבער שעדיקן. בערבערינע פּראַטעקץ די לעבער, ווייַל עס ימפּרוווז די סימפּטאָמס.

• פּריווענץ ראַק

בערבערינע ז ראַק צעל טויט. עס געוויינטלעך פּריווענץ די גראָוט פון ראַק סעלז.

• פייץ ינפעקשאַנז

בערבערינע העסאָפע פייץ שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז אַזאַ ווי באַקטיריאַ, ווירוסעס, פאַנדזשיי און פּעראַסייץ. 

• האַרץ דורכפאַל

איין לערנען געוויזן אַז די בערבערינע קאַמפּאַונד באטייטיק רידוסט סימפּטאָמס און ריזיקירן פון טויט אין פּאַטיענץ מיט האַרץ דורכפאַל. 

ווי איז בערבערינע געניצט?

פילע פון ​​די שטודיום האָבן געניצט דאָוסידזשיז אין די קייט פון 900 צו 1500 מג פּער טאָג. 500 מג איידער מילז, 3 מאל אַ טאָג (1500 מג טעגלעך) איז די מערסט קאַמאַנלי בילכער ינטייק.

באַרבער ס שאַטן

• אויב איר האָט אַ מעדיציניש צושטאַנד אָדער איר נעמען קיין מעדאַקיישאַן, רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר נוצן בערבערינע ביילאגעס. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער.
• קוילעלדיק, דעם העסאָפע האט אַ גוט זיכערקייַט פּראָפיל. די מערסט רעפּאָרטעד זייַט יפעקס זענען שייַכות צו דיידזשעסטשאַן. קראפט, שילשלעס זענען עטלעכע ריפּאָרץ פון פלאַטולענסע, פאַרשטאָפּונג און מאָגן ווייטיק.

מקור: 1