וואָס איז שילשל, פארוואס טוט עס פּאַסירן, ווי גייט עס? סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, כערבאַל סגולע

שילשל ווען מיר זענען קראַנק, אונדזער ללבער פאַרלירן פלוידס און נוטריאַנץ נייטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון אַלע גוף סיסטעמען.

דעם ז אַ ימבאַלאַנס אין דעם גוף און סימפּטאָמס אַזאַ ווי קאָפּשווינדל, גשמיות שוואַכקייַט און אַבדאָמינאַל ווייטיק פאַלן. שילשל כאָטש עס איז נישט אַ ערנסט צושטאַנד, עס מאכט איר פילן ומבאַקוועם און מיד.

שילשל איז פרייַ סטולז געפֿירט דורך ינפעקטיאָנס געפֿירט דורך פּעראַסייץ אָדער ווירוסעס וואָס רייצן די ינטעסטאַנאַל ונטערשלאַק, און עס זענען פילע סיבות.

ווי אַ רעזולטאַט פון אָפט באָוועל מווומאַנץ, עקל און וואַמאַטינג, אַבדאָמינאַל קראַמפּס, געוואקסן דאָרשט, היץ, אאז"ו ו. סימפּטאָמס זענען געזען.

דעריבער, אין אַדישאַן צו באַהאַנדלונג פון שילשל, עס איז נייטיק צו ריזאָרט צו עטלעכע ערבאַל רעמאַדיז וואָס וועט פאַרמייַדן די כיידרייטאַד גוף.

אין דעם אַרטיקל "ווי גייט אַוועק די שילשל", "ווי גייט אַוועק מאָגן ווייטיק און שילשל", "וואָס צו עסן ווען שילשל, ווי צו מייַכל שילשל", ווען די שילשל גייט אַוועק", "וואָס זענען די זאכן וואָס האַלטן די שילשל" איר קענען געפֿינען ענטפֿערס צו דיין פֿראגן.

די סיבות פון שילשל

מערסט שילשל פאַל איז טריגערד דורך אַ ינפעקציע אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. עטלעכע פּראָסט מייקראָובז וואָס קענען זיין בליימד פֿאַר טריגערינג שילשל אַרייַננעמען:

- ווירוסעס אַזאַ ווי נאָרוואַלק ווירוס, סיטאָמעגאַלאָווירוס, העפּאַטיטיס און ראָטאַווירוס.

- באַקטיריאַ אַזאַ ווי סאַלמאָנעללאַ, קאַמפּילאָבאַקטער, שיגעללאַ און עסטשעריטשיאַ קאָלי.

- אנדערע פּעראַסיטיק אָרגאַניזאַמז אַזאַ ווי Cryptosporidium, Giardia lamblia און Entamoeba histolytica.

אין עטלעכע קאַסעס, ספּעציעל כראָניש שילשלאָבער, עס קען זיין קיין קלאָר ווי דער טאָג סיבה. דעם מין כראָניש שילשל קאַסעס זענען גערופן "פאַנגקשאַנאַל".

כראָניש שילשל סיבות וואָס קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַרייַננעמען:

באָוועל דיסאָרדערס אַזאַ ווי קראָהן ס קרענק, יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס), מיקראָסקאָפּיק קאָליטיס אָדער סעליאַק קרענק

- סענסיטיוויטי צו מילכיק פּראָדוקטן אָדער קינסטלעך סוויטאַנערז

- מאָגן אָדער גאַל פּענכער כירורגיע

ינכעראַטיד אָדער גענעטיק טנאָים אַזאַ ווי סיסטיק פיבראָסיס אָדער ענזיים דיפישאַנסיז

- פּאַנקרעאַטיק אָדער טיירויד חולאתן

- ראַדיאַציע טעראַפּיע פון ​​די בויך אָדער פּעלוויק געגנט

- אַנקאָוקט פלייש קאַנסאַמשאַן

- סוואַלאָוינג אָדער שווימערייַ אין קאַנטאַמאַנייטאַד וואַסער ללבער

- אַרומפאָרן צו לענדער מיט נעבעך היגיענע

– עסן קאַנטאַמאַנייטאַד עסנוואַרג

- נאָענט קאָנטאַקט מיט אַ מענטש מיט גאַסטראָענטעריטיס

- מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי לאַקסאַטיווז און עטלעכע אַנטיביאַטיקס קענען אויך צינגל שילשל.

טייפּס פון שילשל

אַקוטע וואָטערי שילשל

עס קען נעמען עטלעכע שעה אָדער אפילו טעג. דעם טיפּ קענען אויך גרונט כאָלערע ינפעקציע.

אַקוטע בלאַדי שילשל

בלוט איז געזען אין וואָטערי בענקל. דעם טיפּ איז אויך גערופן דיזענטעריע.

פּערסיסטענט דיאַררהעאַ

עס נעמט 14 טעג אָדער מער.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון שילשל?

שילשל פּראָסט וואונדער און סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט:

- בויך - ווייטאג

– בלאָוטינג

– בויך קראַמפּס

– וואָג אָנווער

– פארגרעסערט דאָרשט

- פייער

אנדערע סימפּטאָמס קען אַרייַננעמען:

- בייַזייַן פון בלוט אין די בענקל

– פּוס אין בענקל

- דיכיידריישאַן

– פּערסיסטענט וואַמאַטינג

כראָניש שילשל אויב איר באַמערקן די סימפּטאָמס צוזאַמען מיט אים, דאָס קען זיין אַן אָנווייַז פון אַ מער ערנסט קראַנקייַט. מערסט שילשל דער פאַל קען גיין אַוועק אויף זיך אָן באַהאַנדלונג. אָבער, אין עטלעכע קאַסעס, מעדיציניש ינטערווענטיאָן איז נייטיק. שילשל ערבאַל באַהאַנדלונג טשעק אויס די סאַלושאַנז אונטן.

באַמערקונג: מיט די סאַלושאַנז, מילד צו מעסיק שילשל סימפּטאָמס מע ן קע ן פארלײכטער ט װערן . אבער אויב די צושטאַנד בלאָוז פֿאַר מער ווי אַ וואָך, זיין זיכער צו גיין צו דער דאָקטער.

נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר דיאַררהעאַ

לימענע זאַפט

א געמיש פון לימענע זאַפט, צוקער, זאַלץ און וואַסער איז געהאלטן דורך פילע צו זיין אַ פאָרעם פון דיכיידריישאַן. שילשל סימפּטאָמסעס איז אַ פאָלקס מעדיצין געניצט צו מייַכל

מאַטעריאַלס

• ½ לימענע
• 1 ברילן פון וואַסער
• קניפּ פון זאַלץ
• 2 לעפעלע פון ​​צוקער

צוגרייטונג

– קוועטשן די זאַפט פון אַ האַלב לימענע אין אַ גלאז פון וואַסער.

– לייג אַ קניפּ זאַלץ און צוויי טיספּונז צוקער.

– מישן געזונט און טרינקען.

עפּל עפּלזאַפט עסיק

עפּל עפּלזאַפט עסיק עס האט אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. עס העלפט קעמפן דזשערמז אַז גרונט שילשל און סוד די ינפליימד קישקע.

מאַטעריאַלס

• 2 טיספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
• 1 ברילן פון וואַסער
• האָניק (אַפּשאַנאַל)

צוגרייטונג

– לייג צוויי טיספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק צו אַ גלאז פון וואַסער.

– מישן געזונט און לייגן עטלעכע האָניק צו עס.

- פֿאַר די מישן.

- איר קענען טרינקען דעם געמיש 2-3 מאל אַ טאָג ביז די סימפּטאָמס גיין אַוועק.

מינץ בוימל

די אַקטיוו ינגרידיאַנט פון פעפערמינץ ייל איז מענטאָל. מענטאל, שילשל און העלפּס באַפרייַען אַבדאָמינאַל ווייטיק אַז אַקאַמפּאַניז אנדערע יבס סימפּטאָמס. 

מאַטעריאַלס

• 1 טראפנס פון פעפערמינץ בוימל
• 1 גלאז פון וואַרעם וואַסער

צוגרייטונג

- לייג אַ קאַפּ פון פעפערמינץ בוימל צו אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער.

– פֿאַר די לייזונג.

- איר קענען טרינקען דעם געמיש 1-2 מאל אַ טאָג.

עלעקטראָליטע טרינקען

קאַנסאַמשאַן פון עלעקטראָליטע טרינקען אַזאַ ווי ספּאָרט טרינקען און די טאָמיד פאָלקס מויל ריכיידריישאַן לייזונג (ORS) שילשלעס העלפט באַפרייַען די סימפּטאָמס פון דיכיידריישאַן וואָס באַגלייטן עס.

מאַטעריאַלס

• 6 לעפעלע פון ​​צוקער
• 1 לעפעלע פון ​​זאַלץ
• 1 ליטער פון בוילד וואַסער

צוגרייטונג

– לייג זעקס טיספּונז צוקער צו אַ ליטער וואַסער. מישן געזונט ביז צעלאָזן.

- לייג אַ לעפעלע פון ​​זאַלץ צו די לייזונג און מישן געזונט.

- טרינקען אַ גלאז פון דעם לייזונג.

- איר קענען טאָן דאָס נאָך יעדער וואָטערי באָוועל באַוועגונג איר האָבן.

וויטאַמין א

וויטאַמין א דיפישאַנסי יוזשאַוואַלי שילשל ריזיקירןינקריסיז עס. דעריבער, קערעקטינג דעם דיפישאַנסי וועט רעדוצירן די שטרענגקייַט פון סימפּטאָמס.

עסן פודז רייַך אין וויטאַמין א, אַזאַ ווי קעראַץ, זיס פּאַטייטאָוז, אַפּריקאָס, ווינטער קאַבאַק, קאַנטאַלאָופּ און שפּינאַט. איר קענען אויך נעמען וויטאַמין א ביילאגעס מיט די עצה פון דיין דאָקטער.

רייַז וואסער

רייַז וואַסער ראַדוסאַז די נומער פון סטולז אָן אַדווערסלי אַפעקטינג געזונט. 

מאַטעריאַלס

• ½ גלעזל פון רייַז וואַסער

צוגרייטונג

- דריינג די האַלב רייַז.

— יעדער שילשלפאַרנוצן האַלב אַ גלאז פון רייַז וואַסער נאָך.

- די מעדיצין קענען אויך זיין געניצט פֿאַר קינדער.

- איר קענען טאָן דאָס 2-3 מאל פּער טאָג אָדער מער.

ווי איז שילשל באהאנדלט אין שטוב?

 ערבאַל טיז גוט פֿאַר דיאַררהעאַ

טשאַמאָמילע טיי

טשאַמאָמילע טיי, באַהאַנדלונג פון שילשלעס איז איינער פון די בעסטער טיז צו זיין געוויינט אין. עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס אַז רעדוצירן ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג. עס אויך האט אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס אַז העלפן באַפרייַען אַבדאָמינאַל ווייטיק.

ווי אַזוי איז עס געשען?

נעמען 1 לעפעלע פון ​​מינץ בלעטער און טשאַמאָמילע בלומען און לייגן זיי צו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. לאָזן עס ברו פֿאַר 10 מינוט. שפּאַנונג און טרינקען דעם טיי עטלעכע מאל אַ טאָג.

צימערינג טיי

צימערינג טיי, באַהאַנדלונג פון שילשל עס איז אן אנדער ערבאַל טיי וואָס קענען זיין געוויינט פֿאַר עס האט מעדיסינאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן קאָנטראָלירן באָוועל מווומאַנץ און טאָן ניט רייצן די ינטעסטאַנאַל ליינינגז, דערמיט קאַמינג די מאָגן. צימערינג אויך העלפט באַפרייַען ינטעסטאַנאַל גאַז און איז טראַדישאַנאַלי שילשל עס איז אַ מאַטעריע געניצט צו קאַמבאַט די

ווי אַזוי איז עס געשען?

לייג 1 לעפעלע צימערינג פּודער אָדער 2 קליין צימערינג סטיקס צו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. לאָזן עס ברו פֿאַר 10 מינוט. לייג אַ שוואַרץ טיי זעקל און אַראָפאַנג פֿאַר נאָך צוויי מינוט. אַראָפּנעמען און טרינקען די טיי זעקל און צימערינג שטעקן. טאָן דאָס צוויי מאָל אַ טאָג.

באַמערקונג: אויב איר זענט אַלערדזשיק צו צימערינג, טאָן ניט טרינקען דעם טיי ווייַל דאָס קען פאַרשטאַרקן די שילשל סימפּטאָמס.

פעננעל טיי

עס איז באקאנט אַז פעננעל טיי האט אַנטיאַקסאַדאַנט און וווילטויק פּראָפּערטיעס פֿאַר די דיגעסטיווע סיסטעם און קענען קעמפן קעגן פּאַטאַדזשאַנז אין די מאָגן. שילשלהעלפט מייַכל בלאָוטינג און פארשטארקן די ימיון סיסטעם. די בייַזייַן פון מינעראַלס אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם אין פעננעל זאמען העלפּס רעגולירן עלעקטראָליטע לעוועלס און פאַרמייַדן דיכיידריישאַן יילמאַנץ.

ווי אַזוי איז עס געשען?

לייג אַ לעפל פון פעננעל זאמען צו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. לאָזן שטיין פֿאַר 10 מינוט, שפּאַנונג און טרינקען הייס. איר קענען טרינקען 2 טעפּלעך פון פעננעל טיי אַ טאָג.

גרינע טיי

גרינע טייכּולל טאַננינס וואָס אַרבעט ווי אַסטרינדזשאַנץ אויף די מיוקאַס מעמבריינז פון די געדערעם. דאָס העלפּס אַבזאָרבז פלוידס אין דעם גוף און סודז ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג. צו רעדוצירן די דיגעסטיווע זייַט יפעקס פון קאַפין, עס איז נייטיק צו טרינקען גרין טיי צווישן מילז, פּרעפעראַבלי שפּעטער אין דעם טאָג. 

ווי אַזוי איז עס געשען?

לייג איין לעפעלע פון ​​גרין טיי בלעטער אָדער גרין טיי באַגס צו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. וואַרטן פֿאַר די טיי צו ברו פֿאַר 2-3 מינוט. נאָך עס קולז אַראָפּ.

טהימע טיי

טהימע איז איינער פון די אָלטערנאַטיוו כערבאַל טריטמאַנץ פֿאַר יילמאַנץ וואָס ווירקן די דיגעסטיווע סיסטעם. עס האט סודינג און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן האַלטן באָוועל מווומאַנץ און סטאַביל דיגעסטיווע פּראָצעס. 

ווי אַזוי איז עס געשען?

קאָכן אַ גלאז פון וואַסער און לייגן 1 לעפעלע פון ​​טהימע. קיל פֿאַר 10 מינוט און שפּאַנונג. איר קענען טרינקען עס אַמאָל אַ טאָג.

מינץ טיי

פעפערמינט טיי איז איינער פון די מערסט היילונג טיז פֿאַר מאָגן און דיגעסטיווע דיסאָרדערס, ווייַל שילשל עס איז באקאנט צו סוד פילע מאָגן יילמאַנץ אַזאַ ווי בלאָוטינג און בלאָוטינג און פאַסילאַטייט דיידזשעסטשאַן. אין דערצו, מינץ באַלאַנסעס די באַקטיריאַל פלאָראַ און ראַדוסאַז זויער פּראָדוקציע.

ווי אַזוי איז עס געשען?

קאָכן אַ גלאז פון וואַסער און לייגן די מינץ בלעטער. ינפיוז פֿאַר 10 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג. פֿאַר דרייַ מאָל אַ טאָג.

ינגבער טיי

ינגבער האט אַנאַלדזשיסיק, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן היילן מאָגן יילמאַנץ. דעם געווירץ וואַרמס די מאָגן און איז אַ גרויס שטאַרקעכץ פֿאַר די דיגעסטיווע סיסטעם. ינגבער טיי טרינקט כיידרייץ דעם גוף און ריפּלענישאַז פלוידס פאַרפאַלן בעשאַס שילשל.

ווי אַזוי איז עס געשען?

לייג אַ ביסל טייבאַלספּונז פון גרייטיד ינגבער צו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. ינפיוז פֿאַר 5 מינוט און טרינקען מיט אַ שטיק פון לימענע. איר קענען טרינקען עס צוויי מאָל אַ טאָג.

סאַגע

סאַגערעכט צו זייַן אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיפאַנגגאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס שילשלעס העלפּס צו רעדוצירן י. דעם ראַדוסאַז אָנצינדונג אין די ינטעסטאַנאַל ליינינגז און גשמיות שוואַכקייַט געפֿירט דורך דיכיידריישאַן.

ווי אַזוי איז עס געשען?

לייג אַ ביסל געוואשן סאַגע בלעטער צו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. נאָך ינפיוזשאַן פֿאַר 10 מינוט, שפּאַנונג. פֿאַר צוויי מאָל אַ טאָג.

מאַראַנץ שאָלעכץ טיי

מאַראַנץ שאָלעכץ איז רייַך אין פּעקטין, וואָס פּראַמאָוץ די וווּקס פון וווילטויק באַקטיריאַ אָדער פּראָביאָטיקס אין די געדערעם, אַזוי מיינטיינינג אַ געזונט ינטעסטאַנאַל שעטעך.

ווי אַזוי איז עס געשען?

צעהאַקן די מאַראַנץ שאָלעכץ און לייגן עס צו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. קאָכן פֿאַר 10 מינוט. שפּאַנונג און טרינקען ווי טיי.

וואָס פודז קענען האַלטן דיאַררהעאַ?

שילשל סימפּטאָמספודז וואָס קענען העלפן באַפרייַען ווייטיק אַרייַננעמען:

- פלייש וואסער

- באַנאַנע

- עפּל

– געפּרעגלט ברויט

– ווייַס רייַז

– מאַשט פּאַטייטאָוז

- יאָגורט

וואָס ניט צו עסן אין שילשל?

שילשלויסמיידן די פודז אויב איר האָבן:

- מילכיגס

- געפּרעגלט אָדער פאַטי פודז

- בשׂמים

– רוי וועדזשטאַבאַלז

– קאַפין

- סיטרוס

– רוי וועדזשטאַבאַלז

– פּראַסעסט פודז

- אַלקאָהאָל

- קינסטלעך סוויטאַנערז

ווי צו פאַרמייַדן שילשל?

- שטענדיק וואַש דיין הענט נאָך ניצן די קלאָזעט און איידער עסן.

- וואַש דיין הענט אויב איר קומען אין קאָנטאַקט מיט קיין קאַנטאַמאַנאַנץ אָדער פּעץ.

- ניצן דיסינפעקטאַנט ווען איר קענען נישט געפֿינען וואַסער צו וואַשן דיין הענט.

- זיין אָפּגעהיט ווען איר אַרומפאָרן צו אַ נייַע אָרט. דו זאלסט נישט עסן אָדער טרינקען ביז איר זענט זיכער אַז די עסנוואַרג אָדער טרינקען איז זיכער צו פאַרנוצן.

- וואַש דיין וועדזשטאַבאַלז און פירות ונ דורך איידער קוקינג.

- קאָכן אַלע פלייש געזונט.

- ויסמיידן עסן אַנקאָאָקעד אָדער אַנדערקאָאָקעד עגגס.

- ויסמיידן ניצן אַנפּאַסטשערייזד מילכיק פּראָדוקטן. אויב איר זענט לאַקטאָוס ינטאַלעראַנט, ויסמיידן מילכיק בעסאַכאַקל.

- באַגרענעצן קאַפין, אַלקאָהאָל און אנדערע פודז מיט לאַקסאַטיוו פּאָטענציעל.

ווען זאָל איר גיין צו דער דאָקטער אין פאַל פון שילשל?

אויב דיין בעיבי האט 24 וואָטערי באָוועל מווומאַנץ און 6 אָדער מער וואַמאַטינג אין 3 שעה, טאָן ניט וויסט קיין צייט מיט די דאָקטער. קינדער איבער די עלטער פון 24 וואס דערפאַרונג 6 אָדער מער שילשל אין 1 שעה זאָל אויך זיין גענומען צו דער דאָקטער.

אויך, איר זאָל זען אַ דאָקטער גלייך אויב איר באַמערקן זיכער סימפּטאָמס אַזאַ ווי:

- קעסיידערדיק וואַמאַטינג

- פּערסיסטענט שילשל

– באַטייטיק וואָג אָנווער

- פּוטער אָדער בלוט אין בענקל וואָס קענען מאַכן בענקל שוואַרץ

ווי לאַנג טוט שילשל לעצטע?

געפֿירט דורך אַ ינפעקציע שילשל עס יוזשאַוואַלי נעמט ניט מער ווי 3-5 טעג. אויב דיין סימפּטאָמס געדויערן מער ווי 4-6 וואָכן, איר מיסטאָמע האָבן אַ אַנדערלייינג גאַסטראָוינטעסטאַנאַל צושטאַנד.