וואָס איז גערשטן גראָז? וואָס זענען די בענעפיץ פון גערשטן גראָז?

גערשטן גראָזזענען די יונג, ווייך גרין שוץ וואָס וואַקסן אויף די גערשטן פאַבריק. עס האט געזונט בענעפיץ אַזאַ ווי באַקומען באַפרייַען פון ולסעראַטיווע קאָליטיס און בוסטינג די ימיון סיסטעם. עס האט אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג אויף די גאנצע גוף.

עס איז גערופן אַ סופּערפאָאָד ווייַל עס איז געניצט צו שטיצן קוילעלדיק געזונט, פון סלימינג צו בוסט ימיונאַטי.

וואָס איז גערשטן גראָז?

גערשטןאיז געהאלטן דער פערט מערסט וויכטיק קערל גערעטעניש ווערלדווייד. אויך באקאנט ווי גערשטן גרין גערשטן גראָזאיז דער בלאַט פון די גערשטן פאַבריק. 

גערשטן גראָז, קרויט, ספּירולינאַ און ווייץ גראָז עס איז קאַנסומד דורך מיקסינג מיט אנדערע ינגרידיאַנץ אין גרין טרינקען אַזאַ ווי

וואָס איז די נוטרישאַנאַל ווערט פון גערשטן גראָז?

גערשטן גראָזעס איז רייַך אין וויכטיק נוטריאַנץ.

• טרוקן גערשטן גראָז1 לעפל כּולל וועגן 3 גראַמז פון פיברע.
• גוט סומע פון ​​אַ פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמין וואָס רעגיאַלייץ ימיון פונקציאָנירן, צעל גראָוט און זעאונג וויטאַמין א עס כּולל.
• עס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין אַלץ פון הויט געזונט צו ווונד היילונג און מויל געזונט. וויטאַמין C אין טערמינען פון הויך.
• אַ יקערדיק מיקראָנוטריענט פֿאַר בלוט קלאַטינג, ביין פאָרמירונג און האַרץ געזונט. וויטאַמין ק גיט.
• עס כּולל עלעקטראָליטעס אַזאַ ווי מאַגניזיאַם, פאַספעראַס און פּאַטאַסיאַם, און יקערדיק מינעראַלס אַזאַ ווי צינק, פּרעסן און קאַלסיום.
• עס איז רייַך אין פּאָליפענאָלס און פלאַוואָנאָידס. די קאַמפּאַונדז אַקט ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ צו רעדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק און באַשיצן קעגן כראָניש חולאתן.

וואָס זענען די בענעפיץ פון גערשטן גראָז?

אַנטיאַקסאַדאַנט צופרידן

• גערשטן גראָז, וויטאַמין E און ביתא קעראַטין כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס רעדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק, אַזאַ ווי
• די אַנטיאַקסאַדאַנץ העלפן פאַרמייַדן און פאַרהאַלטן די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן כראָניש חולאתן געפֿירט דורך אָקסידאַטיווע דרוק.

באַלאַנסינג בלוט צוקער

• גערשטן גראָזבאַלאַנסאַז בלוט צוקער דאַנק צו זייַן ינסאַליאַבאַל פיברע אינהאַלט. 
• דורך ינקריסינג ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, עס ינייבאַלז דעם גוף צו נוצן ינסאַלאַן יפעקטיוולי.

האַרץ געזונט בענעפיץ

• גערשטן גראָזשטיצט האַרץ געזונט. ווייַל עס ראַדוסאַז די אַקסאַדיישאַן פון לדל (שלעכט) קאַלעסטעראַל, וואָס איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר האַרץ קרענק.
• גערשטן גראָז סאַפּאָנאַרין, גאַמאַ-אַמינאָבוטיריק זויער (גאַבאַ), און טריפּטאָפאַן כולל קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי אַלע פון ​​די הילף נידעריקער בלוט דרוק, רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן האַרץ געזונט.

ולסעראַטיווע קאָליטיס

• גערשטן גראָזעס איז אַ ווערטפול קרייַטעכץ אין דער באַהאַנדלונג פון ולסעראַטיווע קאָליטיס רעכט צו זייַן סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף קישקע-פרייַנדלעך באַקטיריאַ. 
• דורך רידוסינג פּראָוואָקאַטיווע קעמיקאַלז אין די קישקע, עס ריליווז די אָנצינדונג און אנדערע פֿאַרבונדן סימפּטאָמס ינוואַלווד אין ולסעראַטיווע קאָליטיס.
• עס העלפט צו באַלאַנסירן די פלוידאַטי אין די קישקע און צו באַזייַטיקן די טאַקסאַנז אַקיומיאַלייטיד אין דעם גוף.

בוסטינג ימיונאַטי

• גערשטן גראָזעס העלפט צו פארשטארקן די גוף ס ימיון פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם. 
• רעגולער קאַנסאַמשאַן גיט די נוטריאַנץ דארף צו באַלאַנסירן די אָפּטימאַל פּראָדוקציע פון ​​ימיון סעלז אין דעם גוף.

ראַק פאַרהיטונג פּאָטענציעל

• גערשטן גראָזאיז טעסטעד פֿאַר דער פאַרהיטונג פון כראָניש חולאתן.
• א ארויס לערנען גערשטן גראָז עקסטראַקטעס ריפּאָרץ אַז עס ינכיבאַץ די פאַרשפּרייטן פון ברוסט און פּראָסטאַט ראַק סעלז און קען זיין נוציק פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג.

קאָפּינג מיט אַדיקשאַן

• גערשטן גראָז עס פייץ פאַרשידן טייפּס פון אַדיקשאַן. רעכט צו דער גלוטאַמיק זויער אין עס, עס ינכיבאַץ קרייווינגז פֿאַר אַלקאָהאָל, קאַווע, ניקאָטין, דרוגס און אפילו שוגערי סוויץ.

רידוסינג וואונדער פון יידזשינג

• גערשטן גראָזעס ראַדוסאַז די וואונדער פון יידזשינג דורך פּראַמאָוטינג די רידזשענעריישאַן פון סעלז. 
• גערשטן גראָזאין דער זעלביקער צייַט, דעם רידזשענעראַטיוו ווירקונג פון די הויט רינוז די יידזשינג סעלז און האלט די הויט געזונט און יונג.

גערשטן וויקאַן די גראָז?

• גערשטן גראָזעס איז נידעריק אין קאַלאָריעס און הויך אין פיברע. מיט די פֿעיִקייטן, עס איז אַ געזונט עסנוואַרג צו פאַרלירן וואָג.
• פיברע באוועגט סלאָולי איבער דעם גוף. עס ראַדוסאַז הונגער און מאכט איר פילן פול פֿאַר אַ מער צייט. 
• פילע שטודיום האָבן געפונען אַז קאַנסומינג וידעפדיק פיברע קענען פאַרגרעסערן וואָג אָנווער.

וואָס זענען די כאַרמז פון גערשטן גראָז?

פֿאַר רובֿ מענטשן גערשטן גראָזבשעת עס איז זיכער צו פאַרנוצן, עס זענען אַ ביסל זייַט יפעקס צו באַטראַכטן.

• גערשטן גראָזיענע וואס ווילן צו נעמען עס ווי אַ העסאָפע זאָל נעמען קעיר צו קויפן פּראָדוקטן וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן פילערז, אַדאַטיווז און קינסטלעך ינגרידיאַנץ.
• עטלעכע גערשטן גראָז פּראָדוקטן מיט וויטאַמין ק אָדער פּאַטאַסיאַם עס כּולל הויך אַמאַונץ פון מיקראָנוטריענץ אַזאַ ווי
• וויטאַמין ק אינהאַלט קען זיין אַ פּראָבלעם פֿאַר מענטשן וואָס נעמען בלוט טינערז. ווייַל עס ינטעראַקץ. 
• דעריבער, אויב איר נעמען מעדאַקיישאַן אָדער האָבן אנדערע יילמאַנץ, גערשטן גראָז באַראַטנ דיין דאָקטער איידער ניצן.
• סעליאַק קרענק אָדער יענע מיט גלוטען סענסיטיוויטי גערשטן גראָז איר זאָל זיין אָפּגעהיט ווען איר קויפן פּראָדוקטן. כאָטש גלוטען איז בלויז געפֿונען אין די זאמען פון גערשטן קערל, עס איז אַ ריזיקירן פון קרייַז-קאַנטאַמאַניישאַן.