וואָס איז טשיקענפּאָקס, ווי טוט עס פּאַסירן? טשיקענפּאָקס ערבאַל און נאַטירלעך באַהאַנדלונג

אינהאַלט פון דעם אַרטיקל

וואָס איז טשיקענפּאָקס קרענק?
וואָס זענען די סימפּטאָמס פון טשיקענפּאָקס?
ווי קען וואַטערפּאָקס פאַרשפּרייטן?
ווי איז טשיקענפּאָקס באהאנדלט?
- טשיקענפּאָקס נאַטירלעך באַהאַנדלונג מעטהאָדס
טשיקענפּאָקס באַהאַנדלונג נוטרישאַן
וואָס צו טאָן אין טשיקענפּאָקס - וואָס צו עסן?
טינגז צו באַטראַכטן אין טשיקענפּאָקס - וואָס קענען ניט זיין געגעסן?
וואָטערפּאַקס פּרעווענטיאָן

טשיקענפּאָקס איז אַ העכסט קאַנטיידזשאַס קרענק וואָס ספּרעדז דורך לופט דראַפּלאַץ. פליסיק-אָנגעפילט וועסיקולאַר ראַשעס מיט שטרענג יטשינג און היץ וואָס טאָן ניט אַראָפּגיין זענען כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס.

עס פארשפרייט זיך ווי ווילד פייער צווישן מענטשן וואס האבן עס נישט פריער, און געפֿירט ווייטיק און צאָרעס. די סימפּטאָמס פון דעם וויראַל ינפעקציע קענען זיין ילימאַנייטאַד מיט נאַטירלעך היים רעמאַדיז.

וואָס איז טשיקענפּאָקס קרענק?

טשיקענפּאָקס איז אַ וויראַל ינפעקציע געפֿירט דורך די וואַריסעללאַ זאָסטער ווירוס (VZV).

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון טשיקענפּאָקס?

- ראָזעווע אָדער רויט פליסיק-אָנגעפילט וועסיקלעס

– בלאָטער-ווי ויסשיט

– יטשינג

- פייער

- מידקייַט און יגזאָסטשאַן

- קאָפּווייטיק

- אָנווער פון אַפּעטיט

ווי קען וואַטערפּאָקס פאַרשפּרייטן?

די טשיקענפּאָקס ווירוס קענען זיין פאַרשפּרייטן זייער לייכט דורך ברידינג אין די זעלבע לופט ווי אַ ינפעקטאַד פּאַציענט אָדער דורך קומען אין נאָענט קאָנטאַקט מיט די בליסטערז.

אַ ינפעקטאַד מענטש קענען יבערשיקן די קרענק אין 1 צו 2 טעג ביז זיי זענען גאָר געהיילט איידער די ויסשיט אויס. דעם קאַנטיידזשאַס צייַט לאַסץ פֿאַר עטלעכע וואָכן.

אפילו מענטשן וואס האָבן געהאט די טשיקענפּאָקס וואַקצין און האָבן געהאט די קרענק פריער קענען פאַרשפּרייטן עס צו אנדערע מענטשן אַרום זיי.

חוץ זיין זייער קאַנטיידזשאַס, דעם וויראַל ינפעקציע קריייץ אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט.

ווי איז טשיקענפּאָקס באהאנדלט?

טשיקענפּאָקס נאַטירלעך באַהאַנדלונג מעטהאָדס

אַלאָו וועראַ

מאַטעריאַלס

אַלאָו וועראַ בלאַט

ווי איז עס געווענדט?

- רעפטל די בלאַט סיידווייז און עקסטראַקט די געל ין. נעמען עס אין אַ ערטייט קאַנטיינער.

- צולייגן דעם פריש געל אויף ראַשעס.

- לאָזן עס בלייַבן אויף דעם גוף אָן וואַשינג עס.

- סטאָר די רעשט פון די געל אין די פרידזשידער. עס קענען זיין געוויינט בעשאָלעם פֿאַר אַרויף צו זיבן טעג.

- צולייגן 2-3 מאל אַ טאָג.

אַלאָו וועראַ געלסודז און קולז ינפליימד און יטשי הויט אַפעקטאַד דורך טשיקענפּאָקס. עס מאָיסטוריזעס די הויט, האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס און העלפט רעדוצירן יטשינג.

באַקינג סאָדע באַט

מאַטעריאַלס

1 גלעזל פון באַקינג פּודער
וואַנע אָנגעפילט מיט וואַרעם וואַסער

ווי איז עס געווענדט?

- לייג באַקינג סאָדע צו די וואַסער אין די צעבער און וואַרטן 10-12 מינוט אין דעם וואַסער.

- טאָן דאָס יעדער טאָג.

באַקינג סאָדע סודז יטשי און ינפליימד ראַשעס אויף די הויט. עס איז אויך אַן אַנטימיקראָביאַל אין נאַטור און העלפּס די ינפעקציע היילן פאַסטער.

טוט פיסטאַשקע פּוטער מאַכן איר געווינען וואָג? וואָס זענען די בענעפיץ און האַרמס?

האָבערגריץ באַט

מאַטעריאַלס

2 טעפּלעך אָוץ
4 ברילן פון וואַסער
אַ שטאָף זעקל
וואַרעם וואַסער
וואַנע

ווי איז עס געווענדט?

- ווייקן די ערד אָוץ אין פיר גלאז וואַסער פֿאַר אַ ביסל מינוט.

– איצט שטעלן דעם געמיש אין אַ שטאָף זעקל און פאַרריכטן עס טייטלי.

- שטעלן עס אין אַ וואַרעם וואַסער וואַנע און לאָזן עס זיצן פֿאַר אַ ביסל מינוט.

- טאָן דאָס אַמאָל יעדער טאָג.

ראָולד אָוץהעלפּס סוד און רייניקן ינפעקטאַד הויט. עס ריליווז יטשינג דורך ווייַזונג אַ מאָיסטוריזינג ווירקונג. ינפליימד ראַשעס וועט זיין זייער רידוסט מיט דעם סגולע.

עסיק וואַנע

מאַטעריאַלס

1 גלעזל פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
וואַנע
וואַרעם וואַסער

ווי איז עס געווענדט?

- לייג עסיק צו די וואַנע וואַסער און ווייקן דיין גוף אין עס פֿאַר וועגן 15 מינוט.

- שווענקען מיט קלאָר וואַסער.

- איר קענען טאָן דאָס אַמאָל יעדער צוויי טעג.

עפּל עפּלזאַפט עסיק עס גיט רעגע רעליעף פון יטשינג, ראַדוסאַז סקאַרינג און כילז קיין סקאַרס אָדער ליזשאַנז איר האָבן צו אַנטוויקלען. עסיק אויך האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס.

זאַלץ באַט

מאַטעריאַלס

1/2 גלעזל ים זאַלץ אָדער דעד ים זאַלץ
1 לעפעלע לאַוואַנדע ייל (אַפּשאַנאַל)
וואַרעם וואַסער
וואַנע

ווי איז עס געווענדט?

- לייג ים זאַלץ און לאַוואַנדע בוימל צו וואַנע וואַסער. מישן עס געזונט.

- ווייקן דיין גוף אין דעם וואַסער פֿאַר 10-15 מינוט.

– טאָן דאָס אַמאָל אַ טאָג.

ים זאַלץזייַן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס קעמפן דזשערמז און זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס באַפרייַען יטשינג.

יקערדיק אָילס

מאַטעריאַלס

1/2 גלעזל קאָקאָסנוס בוימל
1 לעפעלע לאַוואַנדע ייל אָדער יוקאַליפּטאַס בוימל אָדער טיי בוים בוימל אָדער סאַנדאַלוווד בוימל

ווי איז עס געווענדט?

- מישן יקערדיק ייל און טרעגער בוימל.

- צולייגן דעם געמיש צו טשיקענפּאָקס ראַשעס און בליסטערז.

- לאָזן עס אויף ווי לאַנג ווי מעגלעך.

- א קאָמבינאַציע פון יקערדיק אָילס אַזאַ ווי לאַוואַנדע ייל און טיי בוים ייל (אין קאָקאָסנוס בוימל) קענען אויך זיין געניצט צו סוד רעדנאַס.

- צולייגן דעם בוימל געמיש 2-3 מאל אַ טאָג.

דעם ייל צונויפגיסן סודז טשיקענפּאָקס סקאַרס און ראַשעס און ריליווז יטשינג. קאָקאָסנוס ייל נערישאַז און מאָיסטוריזעס די הויט און ריליווז יטשינג.

לאַוואַנדע ייל סודז און קאַלמז ינפליימד הויט. עס אויך אַרבעט ווי אַן אַנטימיקראָביאַל אַגענט.

עוקאַליפּטוס ייל און טיי בוים ייל האָבן אַנטימיקראָביאַל און היילונג פּראָפּערטיעס. סאַנדאַלוווד יילמיט זייַן אַנטיפּירעטיק שטריך, עס קולז די הויט און ראַדוסאַז היץ.

וואָס טוט פענוגרעעק אָיל, ווי איז עס געניצט, וואָס זענען די בענעפיץ?

לימענע זאַפט

מאַטעריאַלס

2 טייבאַלספּונז לימענע אָדער לייַם זאַפט
1 ברילן פון וואַסער
וואַטע

ווי איז עס געווענדט?

- צעפירן לימענע זאַפט און צולייגן צו ראַשעס מיט וואַטע באַללס.

- וואַרטן אַ ביסל מינוט און ריין די געגנט מיט אַ נאַס שטאָף.

– טאָן דאָס צוויי מאָל אַ טאָג.

לימענע זאַפט כּולל וויטאַמין C און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס פאַרגיכערן די היילונג פּראָצעס פון טשיקענפּאָקס סקאַרס און ראַשעס.

אכטונג!!!

דעם מעדיצין קענען זיין ווייטיקדיק. אויב איר קענען נישט שטיין עס בעשאַס אַפּלאַקיישאַן, מיד ריין די געגנט מיט קלאָר וואַסער.

גואַוואַ בלעטער

מאַטעריאַלס

10-12 פריש גוואַוואַ בלעטער
2 ברילן פון וואַסער
האָניק צו טעם

ווי איז עס געווענדט?

- קאָכן די גוואַוואַ בלעטער פֿאַר 10-15 מינוט.

- שפּאַנונג די פליסיק און לייגן האָניק.

- טרינקען דעם ערבאַל טיי בשעת עס איז הייס.

- קאַנסומינג 2-3 טעפּלעך פון בוילד גוואַוואַ בלאַט טיי טעגלעך.

גוואַוואַ בלאַט עס איז אָפט געניצט אין כינעזיש און ייַורוועדיק מעדיצין פֿאַר הויט ינפעקשאַנז און יריטיישאַן. די זענען רייַך אין וויטאַמין C און אויך האָבן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. עס ראַדוסאַז טשיקענפּאָקס ראַשעס און אויך פּריווענץ סקאַרינג רעכט צו זייַן וויטאַמין C צופרידן.

הערבאַל טיז

מאַטעריאַלס

1 ערבאַל טיי זעקל (1 טשאַמאָמילע אָדער באַסיל אָדער לימענע באַלזאַם אָדער ליקעריש וואָרצל)
אַ גלעזל הייס וואַסער
פּילקע

ווי איז עס געווענדט?

- ווייקן די טיי זעקל אין הייס וואַסער פֿאַר אַ ביסל מינוט.

- אַראָפּנעמען די סאַטשעט און לייגן האָניק.

- טרינקט דעם טיי.

- איר קענען אויך לייגן עטלעכע צימערינג פּודער אָדער לימענע זאַפט פֿאַר טאַם.

- קאַנסומינג 2-3 טעפּלעך פון דיין בילכער ערבאַל טיי (פון די אָפּציעס געגעבן אויבן) פּער טאָג.

ערבאַל טיז אַזאַ ווי טשאַמאָמילע, באַסיל און לימענע באַלזאַם האָבן פילע מעדיציניש פּראַפּערטיז. עס רעגיאַלייץ די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און סטרענגטאַנז ימיונאַטי.

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז און אַנטיאַקסאַדאַנץ טשיקענפּאָקס קרענקהעלפּס צו היילן געשווינד.

וויטאַמין E אָיל

מאַטעריאַלס

וויטאַמין E קאַפּסאַלז

ווי איז עס געווענדט?

- עפֿענען אַ ביסל קאַפּסאַלז און גיסן די בוימל ין.

- צולייגן דעם בוימל אויף טשיקענפּאָקס ראַשעס און סקאַרס. לאָזן עס בלייַבן אויף דיין גוף אָן וואַשינג עס.

- צולייגן וויטאַמין E ייל 2-3 מאל אַ טאָג.

וויטאַמין E ייל מאָיסטוריזעס די הויט און רימוווז טויט הויט סעלז פון די ייבערפלאַך. עס אויך האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג אויף ינפעקטאַד הויט און כילז ראַשעס מיט זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.

פרי סטאַגעס פון טשיקענפּאָקסאויב געוויינט אויף די הויט, דעם ייל וועט העלפן פאַרמייַדן שראַם פאָרמירונג.

פּילקע

מאַטעריאַלס

פּילקע

ווי איז עס געווענדט?

- צולייגן האָניק צו די אַפעקטאַד געגנט.

- וואַרטן בייַ מינדסטער 20 מינוט.

וואָס זייַנען פּראָסט וויטאַמין און מינעראַל דיפישאַנסיז, וואָס זענען די סימפּטאָמס?

- שווענקען מיט וואַסער אָדער ווישן מיט אַ פייַכט שטאָף.

- צולייגן האָניק צו די ראַשעס צוויי מאָל אַ טאָג.

פּילקע, עס איז אַ נאַטירלעך מויסטשערייזער און דער בעסטער סגולע פֿאַר יטשי ווונדז און ליזשאַנז.

ינגבער

מאַטעריאַלס

2-3 טייבאַלספּונז פון ינגבער פּודער

ווי איז עס געווענדט?

- לייג דאָס צו די וואַנע וואַסער און וואַרטן 20 מינוט.

- איבערחזרן טעגלעך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.

ינגבערעס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. טשיקענפּאָקס סקאַבז און ראַשעס אָנהייבן צו היילן און יטשינג איז זייער רידוסט מיט דעם מעדאַקיישאַן.

טשיקענפּאָקס באַהאַנדלונג נוטרישאַן

א באַלאַנסט דיעטע מיט שעפע פון פלוידס וועט מאַכן אַ גרויס חילוק אין די היילונג פּראָצעס.

עסן פירות און וועדזשטאַבאַלז געוויינטלעך, ווי זיי זענען לאָודיד מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ, קרענק-פייטינג וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע קעמיקאַלז וואָס העלפֿן בוסט די ימיון סיסטעם און קעמפן ינפעקציע.