máy lắc muối của phụ nữBerberis Vulgaris Nó là một loại cây bụi có quả màu đỏ. cây muối nữ Mặc dù có nguồn gốc từ các vùng của Châu Âu, Châu Phi và Châu Á, nhưng giờ đây nó có thể được tìm thấy trên khắp thế giới.
Berberis Vulgaris là gì?
trái cây lắc muối nữNó đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ để điều trị các vấn đề về tiêu hóa, nhiễm trùng và các bệnh về da.
Nó chứa nhiều hợp chất có lợi, đặc biệt là berberine, hoạt động như chất chống oxy hóa và có thể giúp kiểm soát các bệnh như tiểu đường, chống nhiễm trùng răng miệng và điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm trên ống nghiệm và động vật cho thấy berberin có tác dụng chống co giật, kháng khuẩn, chống viêm, hạ huyết áp và an thần.
Berberine cũng đã được chứng minh là có tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch và giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.
Ngoài berberine và vitamin C, máy lắc muối của phụ nữ Chứa thiamine, các carotenoid beta-carotene, lutein và zeaxanthin, crom, coban và kẽm.
Giá trị dinh dưỡng của nhà máy lắc muối cho phụ nữ
Loại cây này rất bổ dưỡng. Nó rất giàu carbohydrate, chất xơ và các loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Đặc biệt trái cây lắc muối nữNó là một nguồn tuyệt vời của vitamin C, một chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ chống lại các tổn thương tế bào có thể dẫn đến bệnh tim và ung thư.
1/4 cốc (28 gram) phụ nữ khô lắc muối hàm lượng dinh dưỡng là như sau:
Lượng calo: 89
Chất đạm: 1 gram
Chất béo: 1 gram
Carb: 18 gram
Chất xơ: 3 gam
Vitamin C: 213% giá trị hàng ngày (DV)
Sắt: 15% (DV)
Ngoài ra, nó còn là một trong những khoáng chất vi lượng có vai trò quan trọng trong việc miễn dịch và phòng chống bệnh tật.kẽm, mangan vàđồng Nó chứa.
Màu đỏ tươi của trái cây chủ yếu đến từ anthocyanins, sắc tố thực vật giúp bảo vệ sức khỏe não và tim.
Lợi Ích Của Máy Lắc Muối Cho Phụ Nữ Là Gì?
Chứa các hợp chất thực vật có lợi
Máy lắc muối nữ BerberisNó rất giàu berberine, một hợp chất thực vật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.thợ cắt tóc của bạnlà một thành viên của họ alkaloid, một nhóm các hợp chất được biết đến với tác dụng chữa bệnh.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hợp chất này hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh chống lại các tổn thương tế bào gây ra bởi các phân tử phản ứng gọi là gốc tự do.
Ngoài ra, berberine làm giảm lượng đường trong máu và mức cholesterol, làm chậm sự tiến triển của một số tế bào ung thư, chống lại nhiễm trùng và có tác dụng chống viêm.
Giúp điều trị bệnh tiểu đường
Hàm lượng Berberine trong cây lắc muối của người phụ nữđóng một vai trò trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường, một bệnh mãn tính gây ra bởi lượng đường trong máu cao.
Cụ thể, berberine đã được chứng minh là cải thiện phản ứng của tế bào đối với hormone insulin, loại hormone này điều chỉnh lượng đường trong máu. Điều này giúp giảm lượng đường trong máu.
Chữa tiêu chảy
trong nhiều thế kỷ bệnh tiêu chảytrong việc điều trị máy lắc muối của phụ nữ Nó được sử dụng.
Điều này là do nồng độ cao của berberine, chất này ức chế một số thụ thể, làm chậm quá trình di chuyển phân qua ruột, do đó ngăn ngừa tiêu chảy.
Cung cấp sự bảo vệ chống lại hội chứng chuyển hóa
máy lắc muối của phụ nữNó giúp ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa, một tình trạng đặc trưng bởi một số yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.
Đặc biệt, nó chống lại lượng đường trong máu cao, cholesterol, chất béo trung tính và huyết áp cao gây béo phì, tất cả đều là những yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa.
Ngoài việc cải thiện các yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, máy lắc muối của phụ nữ Nó giúp giảm căng thẳng oxy hóa ở những người mắc bất kỳ bệnh nào.
Căng thẳng oxy hóa là kết quả của sự phá hủy tế bào gây ra bởi các phân tử phản ứng gọi là gốc tự do.
Trong một nghiên cứu kéo dài 106 tuần trên 6 người mắc hội chứng chuyển hóa, 600 mg mỗi ngày viên lắc muối phụ nữ quản lý làm giảm đáng kể stress oxy hóa so với giả dược.
Có lợi cho sức khỏe răng miệng
ống hoạt động, viên nang lắc muối nữ Nó đã cho thấy rằng nó có thể chống lại chứng viêm. Bởi vì berberine trong thành phần của nó hoạt động như một chất chống viêm mạnh.
Do đó, nó hỗ trợ điều trị các bệnh răng miệng như viêm nướu, biểu hiện bằng sự tích tụ mảng bám, sưng tấy và kích ứng nướu.
Có thể có tác dụng chống ung thư
Bởi vì berberine hoạt động như một chất chống oxy hóa, nó chống lại các tổn thương oxy hóa cơ bản liên quan đến sự phát triển của ung thư.
Ngoài ra, berberine có thể gây chết tế bào ung thư, ức chế sự nhân lên của tế bào ung thư, ức chế các enzym tham gia vào vòng đời của tế bào ung thư.
Một số nghiên cứu trong ống nghiệm đã chỉ ra rằng berberine ức chế sự phát triển của khối u và gây chết tế bào trong các tế bào ung thư tuyến tiền liệt, gan, xương và ung thư vú ở người.
điều trị mụn trứng cá
máy lắc muối của phụ nữ Nó đóng một vai trò trong việc điều trị mụn trứng cá, một tình trạng da đặc trưng bởi các vết sưng viêm và mụn trứng cá. Berberine và các hợp chất khác có trong loại cây này chống lại chứng viêm và nhiễm trùng liên quan đến mụn trứng cá.
Chống nhiễm trùng
Nhiều nghiên cứu, cây muối của người phụ nữÔng chỉ ra rằng berberine được tìm thấy trong
Nó giúp bảo vệ chống lại nhiều bệnh nhiễm trùng bằng cách ức chế khả năng vi khuẩn bám vào tế bào của con người.
máy lắc muối của phụ nữNó được sử dụng để làm giảm nhiều loại viêm và nhiễm trùng trong cơ thể. Nó giúp chữa bệnh nhiễm trùng bàng quang, đường tiết niệu và đường tiêu hóa.
Nó cũng giúp làm giảm các bệnh về đường hô hấp thông thường như đau họng, nghẹt mũi, viêm xoang và viêm phế quản. Nhiễm nấm Candida cũng có thể được chữa khỏi bằng cách sử dụng loại thảo mộc này.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Khi nói đến sức khỏe tim mạch, berberis Nhiều đặc tính y học của các loài thực vật đã được báo cáo, bao gồm hiệu quả trong việc chữa bệnh tăng huyết áp, bệnh thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim và bệnh cơ tim.
cây lắc muối nữNó cũng đã được chứng minh là làm giảm nồng độ cholesterol và chất béo trung tính trong huyết thanh, rất tốt cho sức khỏe tim mạch và sức khỏe nói chung.
Làm sạch gan và túi mật
Gan giải độc máu, sản xuất mật cần thiết để tiêu hóa chất béo, phá vỡ nội tiết tố và lưu trữ các vitamin, khoáng chất và sắt thiết yếu.
Nhiệm vụ chính của túi mật là dự trữ mật giàu cholesterol do gan tiết ra. Mật là thứ giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn béo.
cây lắc muối nữ cải thiện bài tiết mật. Nó rất tốt để cải thiện sức khỏe của cả gan và túi mật bằng cách tăng tiết mật, cũng như giảm cholesterol LDL “xấu”.
Quá trình bài tiết mật của cơ thể có thể bị gián đoạn bởi nhiều yếu tố, bao gồm cả chế độ ăn uống nghèo nàn.
Làm thế nào để sử dụng bình lắc muối cho phụ nữ?
Với hương vị hơi ngọt, loại thảo mộc này có thể được ăn sống, làm mứt hoặc làm thành phần trong các món cơm và salad. Nó cũng có thể được sử dụng để làm nước trái cây hoặc trà.
Bổ sung các dạng máy lắc muối dành cho phụ nữ Chúng bao gồm viên nang khô, chất chiết xuất từ chất lỏng và thuốc mỡ hoặc gel được làm từ toàn bộ trái cây hoặc chiết xuất berberine. Tuy nhiên, do nghiên cứu ở người còn hạn chế, berberis thô tục hoặc không có liều lượng khuyến cáo cho việc bổ sung berberine.
Mặc dù thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng có một số báo cáo rằng nó có thể gây đau bụng và tiêu chảy với số lượng lớn hoặc liều lượng cao.
Hơn nữa, không có nghiên cứu về ảnh hưởng ở trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Do đó, trong các quần thể này máy lắc muối của phụ nữ hoặc bổ sung berberine nên tránh. Trước khi sử dụng bất kỳ hình thức bổ sung nào, cần phải hỏi ý kiến bác sĩ.
Tác dụng phụ của Máy Lắc Muối Phụ Nữ Là Gì?
Với liều lượng bình thường và thích hợp, loại thảo mộc này thường không gây ra bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào. Các tác dụng phụ có thể xảy ra ở liều cao là buồn nôn, nôn, tiêu chảy, chóng mặt, ngất xỉu, chảy máu cam, huyết áp thấp, giảm nhịp tim và giảm nhịp thở.
Phụ nữ có thai không nên sử dụng loại thảo dược này và các chất bổ sung có nguồn gốc từ nó, vì nó có thể gây co bóp tử cung và gây sẩy thai. Nó cũng không được khuyến khích cho các bà mẹ đang cho con bú vì nó có thể được truyền sang em bé.
Kết quả là;
máy lắc muối của phụ nữBerberis Vulgaris là những quả màu đỏ, chua của cây.
Nó chứa một hợp chất độc đáo gọi là berberine, hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nó cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu, chống lại chứng viêm liên quan đến nhiễm trùng răng miệng và mụn trứng cá, và giúp điều trị tiêu chảy.
