Berberine là gì? Lợi ích và tác hại của việc cắt tóc

Berberine là một hợp chất hóa học được tìm thấy trong một số loại thực vật. Nó là một hóa chất màu vàng có vị đắng. Berberine là một trong những chất bổ sung tự nhiên được bào chế thành các chất bổ sung dinh dưỡng. Nó có những lợi ích rất hiệu quả. Ví dụ; Nó tăng cường nhịp tim và có lợi cho những người mắc bệnh tim. Nó làm giảm lượng đường trong máu. Nó cung cấp giảm cân. Nó là một trong số ít các chất bổ sung dinh dưỡng được chứng minh là có hiệu quả như một loại thuốc y tế.

Berberine là gì?

Berberine là một hợp chất có hoạt tính sinh học có nguồn gốc từ nhiều loại thực vật khác nhau, trong đó có một nhóm gọi là "Berberis". Về mặt kỹ thuật, nó thuộc về một nhóm các hợp chất được gọi là alkaloid. Nó có màu vàng và thường được dùng làm thuốc nhuộm.

Berberine từ lâu đã được sử dụng trong y học thay thế ở Trung Quốc để điều trị các bệnh khác nhau. Ngày nay, khoa học hiện đại đã xác nhận rằng nó mang lại những lợi ích ấn tượng cho các vấn đề sức khỏe khác nhau.

Thợ cắt tóc làm gì?

Berberine bổ sung đã được thử nghiệm trong hàng trăm nghiên cứu khác nhau. Nó đã được xác định là có tác dụng mạnh mẽ trên nhiều hệ thống sinh học khác nhau.

Sau khi berberine được ăn vào, nó sẽ được cơ thể hấp thụ và vận chuyển vào máu. Sau đó nó lưu thông qua các tế bào của cơ thể. Trong các tế bào, nó liên kết với một số mục tiêu phân tử khác nhau và thay đổi chức năng của chúng. Với tính năng này, nó giống như chức năng của thuốc y tế.

Một trong những hoạt động chính của hợp chất này là kích hoạt một loại enzyme trong tế bào có tên là AMP-activated protein kinase (AMPK).

Nó được tìm thấy trong các tế bào của các cơ quan khác nhau như não, cơ, thận, tim và gan. Enzyme này đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Berberine cũng ảnh hưởng đến nhiều phân tử khác trong tế bào.

Lợi ích của thợ cắt tóc

• Giảm lượng đường trong máu

Đái tháo đường, được gọi là bệnh tiểu đường loại 2, đã trở nên vô cùng phổ biến trong những năm gần đây. cả hai kháng insulin do thiếu insulin gây ra. Nó khiến lượng đường trong máu tăng lên.

Lượng đường trong máu cao làm hỏng các mô và cơ quan của cơ thể theo thời gian. Điều này gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau và rút ngắn tuổi thọ.

Hầu hết các nghiên cứu cho thấy bổ sung berberine có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tác dụng của hợp chất này đối với insulin như sau;

• Nó làm giảm tình trạng kháng insulin và làm cho hormone insulin làm giảm lượng đường trong máu hiệu quả hơn.
• Nó giúp cơ thể phân hủy đường trong tế bào.
• Nó làm giảm sản xuất đường trong gan.
• Nó làm chậm quá trình phân phối carbohydrate trong ruột.
• Nó làm tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột.

Nó cũng làm giảm huyết sắc tố A1c (mức đường trong máu dài hạn) và chất béo trong máu như chất béo trung tính. 

• Giúp giảm cân

Berberine bổ sung cung cấp giảm cân. Nó ức chế sự phát triển của các tế bào mỡ ở cấp độ phân tử.

• Giảm bệnh tim bằng cách giảm cholesterol

Bệnh tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm trên thế giới. Nhiều yếu tố có thể đo được trong máu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Berberine được ghi nhận để cải thiện nhiều yếu tố này. Theo nghiên cứu, các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mà hợp chất berberine cải thiện là:

• Nó làm giảm cholesterol toàn phần xuống 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Nó làm giảm cholesterol LDL xuống 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Nó cung cấp 0.50 mmol/L (44 mg/dL) chất béo trung tính trong máu thấp hơn.
• Nó làm tăng cholesterol HDL lên 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Theo một số nghiên cứu, berberine ức chế một loại enzyme có tên là PCSK9. Điều này cho phép nhiều LDL được loại bỏ khỏi máu.

Bệnh tiểu đường và béo phì cũng là nguy cơ dẫn đến bệnh tim. Tất cả những điều này chữa lành bằng berberine.

• Ngăn ngừa suy giảm nhận thức

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng berberine có khả năng điều trị bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và các bệnh liên quan đến chấn thương. Một căn bệnh khác mà anh ấy điều trị là trầm cảm. Vì nó có ảnh hưởng đến hormone điều chỉnh tâm trạng.

• Có lợi cho sức khỏe phổi 

Đặc tính chống viêm của hợp chất berberine có lợi cho chức năng phổi. Nó cũng làm giảm tác dụng của chứng viêm phổi cấp tính do khói thuốc lá.

• Bảo vệ gan

Berberine làm giảm lượng đường trong máu, phá vỡ kháng insulin và giảm chất béo trung tính. Đây là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường nhưng lại gây tổn thương gan. Berberine bảo vệ gan, vì nó giúp cải thiện các triệu chứng này.

• Ngăn ngừa ung thư

Berberine gây chết tế bào ung thư. Nó tự nhiên ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.

• Nhiễm trùng

Bổ sung Berberine chống lại các vi sinh vật có hại như vi khuẩn, vi rút, nấm và ký sinh trùng. 

• Suy tim

Một nghiên cứu cho thấy hợp chất berberine làm giảm đáng kể các triệu chứng và nguy cơ tử vong ở bệnh nhân suy tim. 

Berberine được sử dụng như thế nào?

Nhiều nghiên cứu đã sử dụng liều lượng trong khoảng 900 đến 1500 mg mỗi ngày. 500 mg trước bữa ăn, 3 lần một ngày (1500 mg mỗi ngày) là lượng được ưu tiên phổ biến nhất.

Tác hại của thợ cắt tóc

• Nếu bạn có một tình trạng y tế hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng chất bổ sung berberine. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn hiện đang dùng thuốc hạ đường huyết.
• Nhìn chung, bổ sung này có một hồ sơ an toàn tốt. Các tác dụng phụ được báo cáo nhiều nhất có liên quan đến tiêu hóa. chuột rút, bệnh tiêu chảyCó một số báo cáo về chứng đầy hơi, táo bón và đau dạ dày.

Người giới thiệu: 1