Bàng quang ( fucus vesiculosus ), một loại rong biển nâu và tảo bẹ được biết như.
Chiều dài lên đến 90 cm tảo bẹNó mọc ở nhiều vùng biển khác nhau ở Đại Tây Dương và Thái Bình Dương, các bờ biển phía Bắc và Biển Baltic, Canada và Hoa Kỳ.
Trong y học thay thế, trong nhiều thế kỷThiết hụt chất iot, béo phì, đau khớp, lão hóa da, các vấn đề về tiêu hóa,nhiễm trùng đường tiết niệuNó đã được sử dụng để điều trị cường giáp, suy giáp và sự phát triển của bệnh bướu cổ.
Bladderwrack là gì?
Bàng quanglà một trong những loại rong biển phổ biến nhất được tìm thấy ở các đại dương. Loại tảo này đã được khoa học fucus vesiculosus có tên của nó. Nó được tìm thấy ở những khu vực không có nhiều dòng điện.
Bàng quangNó đã được sử dụng như một phương thuốc thảo dược trong các nền văn hóa khác nhau trong nhiều thế kỷ. Nó cung cấp một dạng iốt đậm đặc. Nó không được khuyến khích sử dụng nó mà không có sự giám sát của bác sĩ, vì lượng iốt quá nhiều có thể gây suy giáp.
Giá trị dinh dưỡng của tảo nâu là gì?
tảo bẹNó rất giàu vitamin và khoáng chất như canxi, iốt, magiê, kali, natri, kẽm, vitamin A và C. rong biển kiểu.
Nó chứa nhiều chất phytochemical.
tảo bẹNó rất giàu chất xơ, hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
Lợi ích của Rong biển nâu là gì?
tảo bẹNó được cho là giúp giảm cân. Nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng nó cho các bệnh viêm khớp, đau khớp, khả năng sinh sản và nhiễm trùng đường tiết niệu.
tảo bẹchứa hàm lượng iốt cao, một nguyên tố vi lượng hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp bằng cách sản xuất các hormone tuyến giáp triiodothyronine (T3) và thyroxine (T4).
Các hormone này giúp điều chỉnh sự trao đổi chất và hỗ trợ tăng trưởng và phát triển thần kinh.
Bướu cổ do thiếu iốt và suy giáp gây ra các bệnh như
Vì sự an toàn, cho mục đích này tảo bẹ Cần phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
tác dụng chống viêm
tảo bẹNó rất giàu chất chống oxy hóa như fluorotannin, fucoxanthin, axit alginic, fucoidan, vitamin A và C.
Fluorotanines và fucoxanthin quét các gốc tự do nhờ hoạt động chống oxy hóa của chúng. Các gốc tự do là những hợp chất có hại có thể làm hỏng tế bào, dẫn đến các bệnh mãn tính và lão hóa sớm.
Lợi ích của rong biển nâu đối với làn da là gì?
tảo bẹ,celluliteNó cung cấp một phương pháp điều trị tại chỗ cho các vấn đề về da như lão hóa da và bỏng.
tảo bẹCác chất chống oxy hóa trong nó thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen trong da. Điều này giúp cải thiện sự xuất hiện của cellulite và làm chậm quá trình lão hóa da.
Tảo nâu có suy yếu không?
tảo bẹ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Tăng tốc quá trình trao đổi chất tạo điều kiện giảm cân.
Trong viên nang được sử dụng để giảm cân tảo bẹ sử dụng.
Tác hại của rong nâu là gì?
Mặc dù thường được coi là an toàn, tảo bẹcó thể có một số tác dụng phụ không mong muốn.
cho làn da tảo bẹ Nó có thể an toàn để áp dụng. Nhưng không bôi vào vết thương hở và vết cắt. Ngừng sử dụng nếu bạn gặp các phản ứng có hại như phát ban trên da.
Giống như các loại rong biển ăn được khác, tảo bẹ Nó cũng an toàn để ăn khi tiêu thụ một lượng nhỏ. Tuy nhiên, nó chứa hàm lượng cao iốt, muối và kim loại nặng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe khi dùng ở dạng bổ sung.
Với những người bị rối loạn tuyến giáp, tảo bẹ Việc sử dụng nó không an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
tảo bẹ, thuốc làm loãng máu, thuốc chống loạn nhịp tim, thuốc tuyến giáp, St. John's Wort, ginkgo biloba và rễ cây nữ lang Có thể tương tác với các loại thuốc và sản phẩm thảo dược khác, chẳng hạn như
Do đó, không sử dụng mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
tảo bẹ có sẵn dưới nhiều hình thức. Nó được bán ở dạng khô, bột hoặc viên nang trực tuyến hoặc trong một số cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Ngoài ra còn có một loại trà.
Do nghiên cứu còn hạn chế, tảo bẹ Không có khuyến nghị liều lượng tiêu chuẩn cho Phần lớn bổ sung tảo bẹ Nó có sẵn với liều lượng như 500 mg.
