Ginkgo bilobaNó là một cây thuốc có nguồn gốc từ Trung Quốc. Chiết xuất bạch quảNó đã được sử dụng trong y học thảo dược truyền thống của Trung Quốc trong nhiều thế kỷ. Chất bổ sung Ginkgo rất giàu giá trị chữa bệnh và có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Loại thảo mộc này có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa có thể giúp điều trị các bệnh khác nhau. Nó làm giảm các triệu chứng của rối loạn tâm thần như Alzheimer và chứng mất trí, điều trị lo lắng, chống viêm và hỗ trợ sức khỏe của mắt.
Lợi ích của Ginkgo Biloba là gì?
Chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ
Ginkgo bilobaHàm lượng chất chống oxy hóa của nó chịu trách nhiệm về lợi ích sức khỏe của nó. Loại thảo mộc này có chứa hàm lượng cao flavonoid và terpenoid, những hợp chất được biết đến với tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ.
Chất chống oxy hóa chống lại tác hại của các gốc tự do và trung hòa chúng. Các gốc tự do là những phần tử có tính phản ứng cao được tạo ra trong cơ thể trong các chức năng trao đổi chất bình thường như chuyển hóa thức ăn thành năng lượng hoặc giải độc.
Khi chúng trở nên quá mức không thể kiểm soát trong cơ thể, chúng cũng có khả năng gây tổn thương các mô khỏe mạnh, góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa và phát triển bệnh tật.
Giảm các triệu chứng của bệnh tâm thần
Ginkgo bilobaNó giúp giảm các triệu chứng của rối loạn tâm thần như Alzheimer và sa sút trí tuệ. Một nghiên cứu của Đại học Y khoa Trung Quốc Bắc Kinh, chiết xuất bạch quảphát hiện ra rằng khi được sử dụng kết hợp với y học cổ truyền, nó có thể cải thiện khả năng chức năng ở bệnh nhân Alzheimer.
Trong một nghiên cứu khác chiết xuất bạch quảđã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng liên quan đến chứng sa sút trí tuệ. Một số bằng chứng giai thoại cho thấy loại thảo mộc này có thể cải thiện lưu lượng máu lên não.
Một nghiên cứu khác của Đại học Tự do Berlin, chiết xuất bạch quảÔng phát hiện ra rằng thuốc có thể cải thiện tình trạng của những người bị sa sút trí tuệ.
Giúp điều trị lo lắng
Chiết xuất bạch quả giảm các triệu chứng lo lắng và căng thẳng. Chiết xuất đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị các rối loạn thoái hóa thần kinh.
nghiên cứu động vật, chiết xuất bạch quảNó nói rằng hàm lượng chất chống oxy hóa của cần sa có thể giúp giảm các triệu chứng lo âu và các chứng suy giảm nhận thức khác.
Trong một nghiên cứu, một nhóm 107 người được điều trị bằng liều cao bạch quả đã báo cáo giảm các triệu chứng lo âu.
Giảm căng thẳng
Ginkgo biloba Nó giúp điều chỉnh phản ứng căng thẳng và đối phó tốt hơn với trải nghiệm tiêu cực này.
Khi cơ thể bị căng thẳng, nó sẽ tiết ra các hormone căng thẳng (đặc biệt là cortisol) làm tăng huyết áp và có thể gây ra các tác dụng phụ tiêu cực khác, bao gồm tăng tổn thương do stress oxy hóa.
Chiết xuất bạch quảNó đã được báo cáo rằng nồng độ cortisol và huyết áp giảm và cải thiện phản ứng stress oxy hóa.
Chịu ít tác động tiêu cực của căng thẳng giúp đối phó với nhiều loại bệnh và tình trạng khác nhau.
Chống viêm
Ginkgo bilobaNó có khả năng giảm viêm do các tình trạng khác nhau gây ra. Một nghiên cứu của Đại học Quốc gia Đài Loan, chiết xuất bạch quảphát hiện ra rằng tử đinh hương có thể làm giảm các dấu hiệu viêm trong tế bào động vật và người. Có những tình trạng viêm nhiễm khác mà chiết xuất bạch quả có thể giúp điều trị. Này:
viêm khớp
Một nghiên cứu trên chuột, chiết xuất bạch quảcác viêm khớpđã phát hiện ra rằng nó có thể giúp giảm bớt
Chiết xuất bạch quảđã được khuyến cáo cho những bệnh nhân bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ cấp tính (mất tuần hoàn máu đột ngột ở vùng não). Người ta nói rằng cây có đặc tính bảo vệ thần kinh giúp cải thiện chức năng nhận thức ở bệnh nhân.
bệnh ruột kích thích (IBD)
Một nghiên cứu của Đại học Cairo cho thấy rằng chất curcumin và Ginkgo BilobaNó đã phát hiện ra rằng nó có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị IBD.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và vi rút Ginkgo BilobaGiúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Nó được ghi nhận là có khả năng chống lại cả những chủng kháng thuốc, cũng như một vài mầm bệnh phổ biến. Nhà máy ngăn chặn sự phát triển của E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella và Listeria.
Hỗ trợ sức khỏe của mắt
Một số nghiên cứu ban đầu bổ sung bạch quảNó nói rằng nó có thể làm tăng lưu lượng máu đến mắt. Nó có thể là một phương pháp điều trị tiềm năng cho bệnh tăng nhãn áp. Tuy nhiên, không có bằng chứng thuyết phục về vấn đề này.
Một nghiên cứu nhỏ của Trường Vệ sinh và Y học Nhiệt đới London cho thấy chiết xuất bạch quả có thể có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe của mắt.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Ginkgo bilobacó thể làm tăng lưu lượng máu bằng cách thúc đẩy sự giãn nở của các mạch máu. Nó đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về lưu thông máu kém. Nó có khả năng tăng lưu lượng máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể.
Chiết xuất bạch quảNó là một chất điều trị đầy hứa hẹn cho các bệnh tim mạch và thiếu máu cục bộ. Hỗ trợ sức khỏe mạch máu (mạch máu).
Trong một nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Y Hà Bắc, chiết xuất bạch quảđã được phát hiện để cải thiện lưu thông động mạch vành ở những bệnh nhân bị bệnh mạch vành.
Tác dụng tương tự cũng được thấy ở người cao tuổi. Chiết xuất này có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch. Nó cũng có thể giúp điều trị các rối loạn thần kinh và tim mạch-mạch máu não.
Cải thiện chức năng não
Ginkgo biloba, Bệnh Alzheimer và đã được nhiều lần đánh giá về khả năng giảm lo lắng, căng thẳng và các triệu chứng khác liên quan đến suy giảm nhận thức do tuổi tác.
Một nghiên cứu của Khoa Khoa học Y tế của Đại học Liberty, chiết xuất bạch quả thấy rằng bổ sung với
Một nghiên cứu khác của Đại học Munich cho thấy loại thảo mộc này cải thiện chức năng tâm thần ở những người tình nguyện khỏe mạnh.
Bằng chứng giai thoại cho thấy loại thảo mộc này có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện lưu lượng máu lên não.
Giúp điều trị trầm cảm
chiết xuất bạch quảNó có đặc tính chống viêm có thể giúp điều trị chứng trầm cảm. một nghiên cứu, chiết xuất bạch quả thấy rằng bổ sung với
Có thể được sử dụng trong điều trị ung thư
Ginkgo biloba có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Chiết xuất của nó có thể được sử dụng để ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăng hiệu quả của phương pháp điều trị ung thư và giúp giảm tác động của các gốc tự do lên tế bào ung thư.
Trong quá trình điều trị ung thư Ginkgo Biloba Sử dụng nó có thể giúp giảm kích thước của khối u đồng thời tăng cường tác dụng của xạ trị.
trong quá trình bức xạ Ginkgo Biloba Những người sử dụng nó giảm cân ít hơn và giúp ngăn ngừa một số tác dụng phụ tiêu cực liên quan đến hóa trị.
Nó cũng đã được chứng minh là hữu ích trong việc điều trị ung thư dạ dày, ung thư vú và ung thư gan.
Giảm đau nửa đầu và đau đầu
Ginkgo biloba Bằng cách giảm viêm, nó có khả năng làm tăng lưu lượng máu đến não. Do đó, nó có thể điều trị chứng đau đầu và chứng đau nửa đầu. Các loại thảo mộc chống viêm rất phổ biến trong y học cổ truyền Trung Quốc như là phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu và đau đầu.
Cải thiện các triệu chứng hen suyễn và COPD
Chiết xuất bạch quảĐặc tính chống viêm của nó có thể điều trị các triệu chứng liên quan đến các bệnh đường hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Một nghiên cứu của Đại học Cát Lâm cho thấy rằng các hợp chất chống viêm có trong loại thảo mộc này có thể làm giảm viêm trong đường hô hấp.
Trong một nghiên cứu khác, chiết xuất bạch quả Bệnh nhân hen suyễn được điều trị bằng thuốc cho thấy tình trạng bệnh được cải thiện tốt hơn so với những bệnh nhân chỉ dùng thuốc thông thường.
Trong một nghiên cứu khác, một nhóm 50 bệnh nhân COPD trên 100 tuổi đã tiêu thụ hỗn hợp các loại thảo mộc Trung Quốc (bao gồm cả bạch quả) viêm phế quản và báo cáo giảm ho.
Giảm triệu chứng PMS
Ginkgo bilobaCó thể giúp giảm các triệu chứng PMS. Một nghiên cứu cho thấy rằng các triệu chứng PMS đã giảm 23% sau khi tiêu thụ chiết xuất bạch quả. Trong bối cảnh này, cần có thêm thông tin về sự an toàn của nhà máy.
Có thể điều trị rối loạn chức năng tình dục
Chiết xuất bạch quả Nó có thể tạo điều kiện cho lưu lượng máu và ảnh hưởng đến hệ thống oxit nitric và có tác dụng thư giãn trên mô cơ trơn.
Những quá trình này rất quan trọng đối với phản ứng tình dục ở phụ nữ. Chiết xuất bạch quảcó thể có tiềm năng cải thiện sức khỏe tình dục ở phụ nữ.
một nghiên cứu, chiết xuất bạch quảNgười ta phát hiện ra rằng cây xô thơm có khả năng cải thiện nồng độ oxit nitric trong máu. Điều này cũng có thể giúp cải thiện chức năng tình dục của phụ nữ.
Hỗ trợ sức khỏe gan
Là một chất chống oxy hóa, Ginkgo Biloba Giúp duy trì sức khỏe và chức năng gan.
Nó ngăn ngừa sự hình thành các mô sẹo do gan nhiễm mỡ không do rượu, và bảo vệ gan khỏi stress oxy hóa do bệnh tật gây ra.
Ginkgo bilobaCũng cần lưu ý rằng khi dùng với liều lượng quá cao, nó có thể gây hại cho gan.
Giúp điều trị bệnh tiểu đường
Sử dụng ginkgo bilobacó thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng từ căn bệnh mãn tính này.
Chiết xuất của cây điều hòa mức độ lipid và cải thiện chức năng thận tổng thể khi được cung cấp cho bệnh nhân có vấn đề về thận ở giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường.
Nó cũng làm giảm lượng đường trong máu tổng thể ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, cũng như chuyển hóa glucose qua trung gian insulin.
Nó đã được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu một cách hiệu quả trong các thí nghiệm trên động vật và có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường muộn, bao gồm tổn thương tim do thiếu máu cục bộ.
Bảo vệ DNA
Ginkgo biloba Nó hiệu quả đến mức có thể giúp sửa chữa DNA. Nó đã được chứng minh là giúp sửa chữa các nhiễm sắc thể bị hỏng và bị hỏng, ngay cả khi bị hư hại bởi chất thải phóng xạ.
Đây có thể là một phương pháp điều trị hữu ích để giải quyết thiệt hại do điều trị một số bệnh ảnh hưởng đến tuyến giáp, chẳng hạn như bệnh Grave.
Nó tạo điều kiện thuận lợi cho việc di chuyển
Một số tình trạng có thể gây đau, viêm và khó cử động, bao gồm hạn chế khả năng đi lại. Một trong những điều kiện này, được gọi là điều kiện không liên tục, Ginkgo Biloba có thể được cải thiện khi điều trị bằng
Cây bạch quả Những bệnh nhân trải qua quá trình điều trị ngắt quãng ít đau hơn, cải thiện khoảng cách đi bộ và cải thiện vận động tổng thể.
Những lợi ích tương tự cũng mở rộng cho những người bị bệnh tắc động mạch ngoại vi hoặc PAOD.
Giúp giảm cân
Chiết xuất bạch quả Nó có thể giúp giảm béo phì. Một nghiên cứu chuột chiết xuất bạch quảNó đã được tuyên bố rằng nó có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị rối loạn truyền tín hiệu insulin liên quan đến béo phì.
Chiết xuất bạch quảcó thể làm tăng sức đề kháng insulin và giảm sự tăng cân của cơ thể. Nó cũng có thể được coi là một phương pháp điều trị thay thế tiềm năng cho bệnh béo phì trong thời kỳ mãn kinh.
một nghiên cứu, lá bạch quảÔng phát hiện ra rằng thuốc có thể cải thiện các thông số lipid máu. Nó có thể được sử dụng để điều trị rối loạn lipid máu (lượng lipid bất thường trong máu).
Chiết xuất bạch quả giảm stress oxy hóa ở chuột béo phì được bổ sung chế độ ăn kiêng. Nó cũng cho thấy tác dụng chống gây dị ứng trong mô mỡ trắng của chuột.
Gingko Biloba lợi ích cho da
Ginkgo bilobaNó cũng được báo cáo là có tác dụng chống lão hóa. chiết xuất lá bạch quảgiúp chống lại các gốc tự do quercetin và kaempferol (flavonoid thực vật tự nhiên hoạt động như chất chống oxy hóa).
Nó làm giảm các dấu hiệu lão hóa da. Cây bạch quả Nó cũng có tác dụng hiệp đồng với trà xanh trong việc cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da và độ đàn hồi.
Thêm nó vào các sản phẩm chăm sóc da giúp da giữ nước lâu hơn, cải thiện kết cấu và vẻ ngoài.
Lợi ích tóc của Gingko Biloba
Ginkgo bilobaNó đã được chứng minh là giúp làm chậm quá trình rụng tóc. Nó cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Làm thế nào để sử dụng Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaNó có sẵn ở nhiều dạng khác nhau như chiết xuất chất lỏng, viên nén, viên nang và trà. Nó có vẻ hiệu quả nhất khi dùng nhiều liều trong ngày (tổng liều hàng ngày là 120-240mg). Thô vì nó có thể độc bạch quảkhông sử dụng nó.
Ginkgo bilobaCó thể mất 4 đến 6 tuần để tác dụng có hiệu lực. Liều 40 mg chiết xuất ba lần một ngày được khuyến khích cho những người bị sa sút trí tuệ.
120 miligam đến 600 miligam chiết xuất có thể được sử dụng để cải thiện chức năng nhận thức ở những người khỏe mạnh. Những giá trị này dựa trên bằng chứng giai thoại. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ để xác định liều lượng chính xác.
Tác hại của Ginkgo Biloba là gì?
Ginkgo bilobaĂn quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ. Đó là dị ứng, đau đầu, đau dạ dày, tiêu chảy, chóng mặt, buồn nôn và một số tương tác thuốc.
Trong một số trường hợp, việc sử dụng cây có thể gây hại nghiêm trọng. Những người dị ứng với thực vật alkylphenol, phụ nữ mang thai và cho con bú và những người bị bệnh động kinh nên tránh dùng nó. Những người đang dùng thuốc nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng ginkgo.
cao Ginkgo Biloba tiếp xúc có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư đại trực tràng ở một số người. Một số bằng chứng giai thoại cho thấy rằng bạch quả có khả năng tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc làm loãng máu (aspirin, warfarin) và thuốc chống trầm cảm.
Ginkgo biloba Nó thường được coi là an toàn cho những người khỏe mạnh khi được sử dụng với số lượng hạn chế trong tối đa sáu tháng.
Một số bằng chứng giai thoại Ginkgo Bilobagợi ý rằng nó có thể làm giảm lượng đường trong máu. Vì vậy, những người bị bệnh tiểu đường nên thận trọng khi sử dụng.
Ăn hạt bạch quả sống hoặc rang có thể bị ngộ độc và gây tác dụng phụ.
Kết quả là;
Ginkgo bilobaNó là một cây thuốc có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Loại thảo mộc này giúp giảm các triệu chứng của rối loạn tâm thần, điều trị lo lắng và chống lại chứng viêm.
Tuy nhiên, chiết xuất bạch quảĂn quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ. Phần lớn các nghiên cứu về chiết xuất thảo dược này vẫn đang được tiếp tục.
