Lợi ích của sữa ong chúa, nổi bật với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, bao gồm chữa lành vết thương, hạ huyết áp, loại bỏ chứng khô mắt và tăng cường khả năng miễn dịch.
Sữa ong chúa là một chất sền sệt do ong mật sản xuất để nuôi ong và con non của chúng. Nó được bán như một chất bổ sung dinh dưỡng để điều trị các bệnh về thể chất và bệnh mãn tính. Nó từ lâu đã được sử dụng trong y học thay thế.
Sữa ong chúa là gì?
Sữa ong chúa là một chất được ong tiết ra và cho ấu trùng của chúng ăn. Nó chứa các hợp chất báo hiệu cho những con ong chưa trưởng thành rằng chúng đã sẵn sàng trưởng thành và phát triển thành ong chúa.
Lợi ích của sữa ong chúa
Sữa ong chúa chỉ có ở những đàn ong đặc biệt với mục đích cung cấp ong chúa cho các đàn ong khác. Chính sữa ong chúa sẽ quyết định liệu ấu trùng ong có biến thành ong chúa hay không. Tất cả ấu trùng ong ăn nó trong ba ngày đầu tiên của cuộc đời. Sau khi một ấu trùng cụ thể được chọn để trở thành nữ hoàng, nó sẽ được cho ăn sữa ong chúa trong suốt quãng đời còn lại.
Nó chứa đầy chất dinh dưỡng và chất phytochemical giúp ong chúa lớn hơn và khỏe hơn bất kỳ con ong nào khác trong tổ, do đó mang lại cho nó danh hiệu ong chúa. Điều làm cho sữa ong chúa có giá trị đối với con người là nồng độ các chất dinh dưỡng và hợp chất chứa trong đó.
Người Hy Lạp cổ đại gọi chất này được gửi từ thiên đường. Chúng đã được sử dụng trong suốt các thời đại để cải thiện sức khỏe, duy trì tuổi trẻ và là thức ăn cho hoàng gia và những người quan trọng ở nhiều nền văn hóa khác nhau.
Cấu trúc hóa học của mỗi loại sữa ong chúa khác nhau tùy theo khu vực, hoa, mùa và điều kiện thời tiết ảnh hưởng đến những con ong thu được nó. Tất cả những yếu tố này ảnh hưởng đến sức khỏe của ong, nguồn thức ăn của chúng và các hợp chất thực vật mà những con vật này có thể sử dụng. Sữa ong chúa chứa ít nhất 185 hợp chất thực vật hoạt động, bao gồm hormone, flavonoid và chất chống oxy hóa.
Giá trị dinh dưỡng của sữa ong chúa
Sản phẩm ong này bao gồm nước, carbohydrate, protein và chất béo. Cấu trúc hóa học chính xác của nó vẫn chưa được biết, nhưng tác dụng có lợi của nó đối với sức khỏe được cho là do các protein và axit béo độc đáo của nó.
Sữa ong chúa cũng chứa nhiều loại vitamin B và khoáng chất vi lượng. Giá trị dinh dưỡng của một gam sữa ong chúa như sau:
Sữa ong chúa được sử dụng để giảm viêm và stress oxy hóa. Một số axit amin, axit béo và hợp chất phenolic trong sữa ong chúa cho thấy tác dụng chống oxy hóa mạnh. Nó làm giảm viêm với tác dụng chống viêm của nó.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Protein trong sữa ong chúa làm giảm cholesterol. Do tác dụng này, nó cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Cho phép vết thương lành lại
Sữa ong chúa ngoài tác dụng làm nhanh lành vết thương còn có tác dụng kháng khuẩn giúp vết thương không bị nhiễm trùng. Nó làm tăng sản xuất collagen, cần thiết cho việc sửa chữa da.
Giảm huyết áp
Sữa ong chúa bảo vệ tim và hệ tuần hoàn bằng cách hạ huyết áp. Các protein cụ thể được tìm thấy trong sản phẩm ong này giúp thư giãn các tế bào cơ trơn trong tĩnh mạch và động mạch, do đó làm giảm huyết áp.
Điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách giảm stress oxy hóa
Sữa ong chúa giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin bằng cách giảm viêm và stress oxy hóa.
Cải thiện chức năng não
Sữa ong chúa giúp cải thiện chức năng não, kiểm soát căng thẳng và làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Nó làm sạch một số hóa chất lắng đọng trong não liên quan đến bệnh Alzheimer.
Điều trị khô mắt bằng cách tăng tiết nước mắt
Sữa ong chúa cải thiện tình trạng khô mắt mãn tính vì nó làm tăng tiết nước mắt ở tuyến lệ của mắt.
Nó có tác dụng chống lão hóa
Một trong những lợi ích của sữa ong chúa làm chậm quá trình lão hóa đó là kéo dài tuổi thọ. Tăng hiệu suất nhận thức. Nó thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da vì nó làm tăng sản xuất collagen và bảo vệ nó khỏi tổn thương da do tiếp xúc với bức xạ UV.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Sữa ong chúa làm tăng phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và vi rút lạ.
Giảm tác dụng phụ của điều trị ung thư
Hóa trị và các phương pháp điều trị ung thư khác có tác dụng phụ đáng kể, bao gồm suy tim, viêm và các vấn đề về đường tiêu hóa. Sữa ong chúa làm giảm một số tác dụng phụ tiêu cực liên quan đến điều trị ung thư. Ví dụ; Nó giúp giảm đáng kể tổn thương tim do hóa trị.
Làm giảm một số triệu chứng của thời kỳ mãn kinh
tắt kinhNó gây ra sự sụt giảm hormone trong tuần hoàn kết hợp với các tác dụng phụ về thể chất và tinh thần như đau đớn, suy giảm trí nhớ, trầm cảm và lo lắng. Sữa ong chúa có tác dụng cải thiện trí nhớ đồng thời làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Nó làm giảm đau lưng.
Giảm dị ứng
Các hợp chất trong sữa ong chúa ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Nó ngăn chặn các phản ứng dị ứng bằng cách cân bằng các phản ứng của cytokine. Điều này làm cho nó ít có khả năng gặp phải các triệu chứng liên quan đến dị ứng, chẳng hạn như chất gây dị ứng trong không khí hoặc nhạy cảm với thực phẩm.
Bệnh nhân loãng xương bị mất mô xương do các khoáng chất giúp xương chắc khỏe bị cạn kiệt trong cơ thể. Mất xương do bệnh này dẫn đến gãy xương nhiều hơn và các vấn đề về khớp cho những người mắc bệnh này. Uống sữa ong chúa cùng với phấn ong làm tăng mật độ xương và giảm tốc độ mất xương trong thời kỳ điều trị loãng xương.
Lợi ích của sữa ong chúa đối với da
Sữa ong chúa chứa chất chống oxy hóa chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Nó làm trẻ hóa làn da và se khít lỗ chân lông.
Nó loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa và mang lại làn da sáng khỏe.
Nó có đặc tính chống viêm giúp giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn và cải thiện vẻ ngoài của da.
Nó loại bỏ quầng thâm. Để làm điều này, hãy lấy hai thìa sữa ong chúa và bôi lên khắp các vùng bị ảnh hưởng. Rửa sạch sau 20 phút.
Bạn có thể dùng sữa ong chúa để dưỡng ẩm cho da. Thoa nó lên da của bạn và chờ tối đa 15 phút. Rửa bằng nước lạnh.
Bạn cũng có thể sử dụng nó để giảm sẹo và đốm đen và làm sáng da. Lấy hai thìa sữa ong chúa, một ít sữa chua và một lòng trắng trứng. Trộn đều và đắp lên mặt. Chờ trong 15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Làm điều này ba lần một tuần để giữ cho khuôn mặt của bạn mịn màng và sạch sẽ.
Lợi ích của sữa ong chúa đối với tóc
Protein và các vitamin khác trong sữa ong chúa đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Lấy một ít sữa ong chúa vàsữa dừa trộn với. Thoa hỗn hợp lên tóc. Đợi 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Bạn cũng có thể chuẩn bị dầu nóng cho tóc – trộn hai thìa dầu hạnh nhân với sữa ong chúa. Làm nóng trong lò vi sóng khoảng 20 giây. Thoa hỗn hợp lên tóc và đợi trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng dầu gội và dầu xả như bình thường. Phương pháp điều trị này loại bỏ gàu và làm cho tóc bóng mượt.
Sữa ong chúa có làm suy yếu không?
Sữa ong chúa không có tác dụng giảm cân trực tiếp. Tuy nhiên, nó có một tính năng: Nó mang lại năng lượng tuyệt vời. Điều này lần lượt giúp tập thể dục chăm chỉ hơn và cuối cùng dẫn đến giảm cân. Nó cũng tăng tốc độ trao đổi chất.
Sữa ong chúa có thể được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng. Nó có sẵn trên thị trường dưới dạng gel, bột hoặc viên nang. Bởi vì nghiên cứu còn tương đối hạn chế, nên chưa xác định được liều khuyến cáo chính xác cho sữa ong chúa.
Những lợi ích của sữa ong chúa đã được quan sát thấy trong một loạt các liều lượng. Nghiên cứu hiện tại hỗ trợ những lợi ích có thể có của 300-6000 mg mỗi ngày. Sữa ong chúa cũng có thể được bôi lên da và đôi khi được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da có bán trên thị trường.
Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng nó trước đây, hãy bắt đầu với một liều lượng rất nhỏ để tránh các phản ứng dị ứng và tác dụng phụ nghiêm trọng.
Tác hại sữa ong chúa
Mặc dù an toàn cho hầu hết mọi người, sữa ong chúa không phải là không có rủi ro.
Vì nó là sản phẩm của ong,ong đốt, Những người bị dị ứng với phấn hoa hoặc các chất gây dị ứng môi trường khác nên thận trọng.
thuốc trừ sâuNgoài ra còn có một số chất gây ô nhiễm môi trường như chất ô nhiễm và có thể gây ra các phản ứng dị ứng.
Sử dụng sữa ong chúa là an toàn cho hầu hết mọi người, mặc dù đôi khi các tác dụng phụ nghiêm trọng đã được báo cáo. Những tác dụng phụ này là:
hen suyễn
sốc phản vệ
Viêm da tiếp xúc
Một số trong những giao dịch quá mức này có thể gây tử vong.
Để tóm tắt;
Lợi ích của sữa ong chúa, là một sản phẩm bổ dưỡng, từ tăng cường khả năng miễn dịch đến bảo vệ sức khỏe não bộ. Nó cũng cung cấp các lợi ích như ngăn ngừa loãng xương. Lợi ích của sữa ong chúa đối với làn da cũng rất quan trọng. Nó loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và nếp nhăn. Nó cũng được sử dụng để giảm gàu và giúp tóc chắc khỏe. Tuy nhiên, những người bị dị ứng với các sản phẩm từ ong không nên sử dụng.
