Shikastlanish yoki yallig'lanishdan keyin tanamizda paydo bo'lgan shish shish deb nomlangan. Bu odatda to'qimalarda ortiqcha suyuqlik to'planishi tufayli sodir bo'ladi va tanamizning har qanday qismiga ta'sir qilishi mumkin.
Shish bu ko'pincha dorilar, homiladorlik yoki hatto uzoq muddatli harakatsizlikning yon ta'siridir. "Tanadagi shish paydo bo'lishining sabablari nima", "shishni qanday davolash kerak", "shishni qanday olib tashlash kerak" Bu erda shish haqida qiziq savollarga javoblar ...
Shish nima?
Shishto'qimalarda suyuqlik to'planishi tufayli ba'zi tana qismlarining shishishi. Shish paydo bo'lishi ko'pincha oyoq va qo'llarda uchraydi va bu holat periferik shish U deyiladi. Ushbu tibbiy holat ko'pincha boshqa kasallik yoki tibbiy asoratning natijasidir.
Shish qanday paydo bo'ladi?
Shish bu ko'pincha tanadagi shikastlanish, masalan, singan yoki infektsiya. Asalarilarning chaqishi shuningdek, shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
INFEKTSION bo'lsa shish Bu yordam, chunki infektsiya natijasida ajralib chiqadigan suyuqlik odatda oq qon hujayralaridan iborat (BNK) va bu hujayralar infektsiyalarga qarshi kurashda ishtirok etadi.
Ular bundan mustasno shishboshqa jiddiy asoratlarning natijasi ham bo'lishi mumkin.
Shish sabablari
Gipoalbuminemiya
Bu shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lgan holat. Bu tanamizdagi albumin va boshqa oqsillarning etishmasligi uchun ishlatiladigan atama.
Allergiya
Shish alerjenga allergik reaktsiya ham bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, begona jism tomonidan ishg'ol qilingan taqdirda, bizning tomirlarimiz zararlangan hududda har qanday mumkin bo'lgan infektsiyaga qarshi suyuqlik oqadi.
Qon pıhtısı
Tanamizning istalgan qismida qon pıhtısı shishBu portlashlarga olib kelishi mumkin. Xuddi shunday, tanamizdagi suyuqlik oqimiga to'sqinlik qiladigan har qanday vaziyat shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Tibbiy sharoitlar
Shish bu ko'pincha yurak va jigar kasalliklari kabi jiddiy sog'liq muammolarining natijasidir. Ikkala holat ham tanadagi suyuqlik oqimini to'sib qo'yishi yoki sekinlashtirishi mumkin, bu esa o'z navbatida shisholib kelishi mumkin.
Bosh jarohati
Boshdagi miya suyuqligining drenajlanishiga to'sqinlik qiladigan har qanday shikastlanish. shishsabab bo'lishi mumkin e.
Homiladorlik
Shishhomilador ayollar orasida juda keng tarqalgan. Odatda homiladorlik paytida oyoqlarda paydo bo'ladi.
Edema odatda tananing faqat ayrim joylariga ta'sir qiladi. Turli xil shish turlari va ular ta'sir qiladigan tana qismlariga qarab nomlanadi.
Shishning turlari qanday?
Periferik shish
Qo'l yoki oyoqlarda shish paydo bo'lishiga periferik shish deyiladi. Selülitga limfadenit, yurak etishmovchiligi, jigar etishmovchiligi yoki gipertenziv dorilarning yon ta'siri sabab bo'lishi mumkin.
O'pka to'lovi
O'pkada suyuqlikni ushlab turganda, uni o'pka shishi deyiladi. Bu jiddiy holat bo'lib, odatda yurak etishmovchiligi yoki o'pkaning shikastlanishi kabi boshqa tibbiy muammolarning natijasidir.
Miya shishi
Bu odatda miyada suyuqlik oqimiga to'siq bo'lganda yuz beradi. Bundan tashqari, bu juda muhim vaziyat va darhol aralashuvni talab qiladi. Bosh jarohati yoki virusli ensefalit, deng va bezgak kabi infektsiyalardan keyin ko'rish mumkin.
Makula shishishi
Agar ko'zning makula qismida suyuqlik tiqilishi bo'lsa, u makula shishi deb ataladi. Makula - bu ko'zni ko'rishni ta'minlash uchun mas'ul bo'lgan qismdir. Bu diabet yoki gipertenziya bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Shish tananing boshqa qismlariga ham ta'sir qilishi mumkin, ammo yuqorida aytib o'tilganlar ushbu holatga ta'sir qiladigan eng keng tarqalgan joylardir.
Shish alomatlari qanday?
Shish bilan bog'liq alomatlar ko'pincha uning turiga va joylashishiga qarab farq qiladi. Odatda zararlangan hududda og'riq, shishish va siqilish hissi tez-tez uchraydi shish belgilaridir. Uning boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:
Teri cho'zilgan va shishgan
Bosilganda terib ketadigan teri
Ta'sir qilingan hududning shishishi
Tananing ta'sirlangan qismidagi og'riq
Qo'shimchalardagi qattiqlik
- Qo'l va bo'yin tomirlari to'la bo'ladi
Yuqori qon bosimi
Qorin og'riq
Ko'ngil aynishi
Kusish
Ko'rishdagi anormalliklar
Agar sizning alomatlaringiz juda muhim bo'lsa, darhol tibbiy yordamni talab qiladi. Ammo qo'llar yoki oyoqlarning shishishi hasharotlar chaqishi yoki boshqa kichik muammolarning natijasi bo'lsa, uyda qo'llanilishi mumkin bo'lgan ba'zi tabiiy vositalar mavjud.
Tanadagi shish qanday olib tashlanadi?
Shishlarni bartaraf etishning tabiiy usullari
Yashil choy
materiallari
1 choy qoshiq yashil choy ekstrakti
1 ta suv stakan suv
Asal (ixtiyoriy)
tayyorgarlik
Suvga yashil choy ekstrakti qo'shing va uni idishda qaynatib oling.
- Lazzatlanish uchun asal qo'shing va darhol iching.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun kuniga kamida 2-3 marta yashil choy iching.
Yashil choyUning ogohlantiruvchi va diuretik xususiyatlari organizmdagi qo'shimcha suyuqlikni metabolizmiga yordam beradi. Bu ham shish davolashBu ham samarali.
Archa yog'i
materiallari
5-6 tomchi archa yog'i
30 ml tashuvchi yog '(zaytun yoki kokos moyi)
tayyorgarlik
Archa yog'ini tashuvchi moy bilan aralashtiring.
Ushbu aralashmani shishgan joylarga surting.
Eng ko'p foyda ko'rish uchun buni kuniga ikki marta qo'llang.
Juniper yog'i shifobaxsh foydalari bilan mashhur. Archa yog'ining diuretik va zararsizlantiruvchi xususiyatlari shish tufayli kelib chiqqan shishishni va suvni ushlab turishni kamaytirishga yordam beradi.
Brusnika sharbati
Kundalik bir stakan shakarsiz klyukva sharbatini iching.Klyukva U kaltsiy va kaliy kabi ko'plab minerallarga boy va diuretik xususiyatlarini ham ko'rsatadi. Ushbu omillar kızılcıkdır shish davolash uchun ajoyib tabiiy vositani yaratadi
Ananas sharbati
materiallari
1/4 ananas
1 ta suv stakan suv
tayyorgarlik
- Ananasni tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling.
Buni aralashtirgichdagi suv bilan aralashtiring va darhol suv iching.
Buni kuniga bir marta bajaring.
Ilmiy jihatdan Onas Bu tabiiy diuretik va bromelain deb ataladigan birikmaga boy. Bromelain yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu shish va uning alomatlarini davolashda yordam beradi.
Massaj terapiyasi
materiallari
Greypfrut va archa yog'i kabi 5-6 tomchi efir moylari
Hindiston yong'og'i yog'i kabi 30 ml tashuvchi yog '
tayyorgarlik
Efir moyini tashuvchi moy bilan aralashtiring.
Oyog'ingizdagi shishishni 5 dan 10 minutgacha yumshoq massaj qiling.
Tezroq tiklanish uchun buni kuniga ikki marta qilishingiz kerak.
Massaj qon aylanishini yaxshilaydi va shishlarni davolashga yordam beradi.
Diqqat!!!
Massajdan oldin oyog'ingizni baland ko'tarib 15 daqiqa ushlab turing. Shunday qilib, tananing shishgan joyida to'plangan suyuqlikning orqaga qaytishiga imkon beradi. Natijada, zararlangan hududda suvning saqlanishi kamayadi.
Zerdeçalni bir stakan iliq suv yoki issiq sut bilan aralashtiring.
- Hozir iching.
Shu bilan bir qatorda, bir choy qoshiq zerdeçalni bir necha tomchi suv bilan aralashtirib, xamir tayyorlashingiz mumkin. Ushbu xamir tananing shishgan joylariga qo'llanilishi mumkin.
Ushbu dorilarni har kuni ertalab va kechqurun shish yo'qolishini ko'rmaguningizcha qo'llang.
zerdeçalYallig'lanishga qarshi va detoksifikatsiya qiluvchi xususiyatlarga ega kurkumin deb nomlangan birikma mavjud. Ushbu xususiyatlar shish bilan bog'liq shish va og'riqni davolashga yordam beradi.
Olma sirkasi
materiallari
2 stakan olma sirkasi
2 stakan iliq suv
Toza sochiq
tayyorgarlik
Idishga olma sirkasi va iliq suvni aralashtiring.
Aralashga toza sochiqni soling va u bilan shishgan joylarni o'rab oling.
- 5 daqiqa kuting.
Sovuq suv va sirka aralashmasi yordamida jarayonni takrorlang.
Shishish yo'qolguncha kuniga ikki marta bajaring.
Olma sirkasisog'liq uchun juda ko'p foydali narsalarga ega. Yallig'lanishga qarshi xususiyatlari va yuqori kaliy miqdori bilan mashhur. Kaliy suyuqlikni ushlab turishni kamaytirishga yordam beradi, olma sirkasi yallig'lanishga qarshi xususiyatlari yallig'langan terini davolashga yordam beradi.
Issiq va sovuq kompresslar
materiallari
Sovuq suv
Issiq suv
Toza sochiq
Ilova
Toza sochiqni oling va uni issiq suvga soling.
Ushbu sochiqni tananing shishgan joyiga o'rab qo'ying.
Buni 5 daqiqaga qoldiring va uni yoqing.
Keyin sochiqni sovuq suvga botirib, jarayonni takrorlang.
Shishish yo'qolguncha kuniga ikki marta bajaring.
Iliq kompressni qo'llaganingizda, u qo'llaniladigan joyga ko'proq qon oqadi. Bu shish bilan bog'liq og'riq va yallig'lanishni kamaytiradi. Shunga o'xshab, agar siz shishgan joyga sovuq siqishni qo'llasangiz, u zararlangan hududni uyg'otadi, shuningdek shish va yallig'lanishni kamaytiradi.
Ezilgan zig'ir urug'lari
materiallari
1 choy qoshiq ezilgan zig'ir urug'i
tayyorgarlik
Ezilgan zig'ir urug'larini bir stakan iliq suvga aralashtiring.
- Hozir iching.
Eng yaxshi natijalarga erishish uchun ushbu vositani kuniga ikki marta qo'llang.
Zig'ir urug'lari Bu omega 3 yog 'kislotalarining boy manbaidir. Ushbu yog'lar tanadagi toksinlarni yo'q qiladi va organlarning normal ishlashini ta'minlaydi. Shuning uchun, zig'ir urug'i sababning ildiziga etib borib, shishlarni davolashga yordam beradi.
Koriander urug'lari
materiallari
3 choy qoshiq koriander urug'i
1 ta suv stakan suv
tayyorgarlik
- Idishdagi koriander urug'ini va suvini oling.
- Ushbu aralashmani suv miqdori yarimga kamayguncha qaynatib oling.
Uni sovib turing va keyin torting. Filtrlangan suyuqlikni darhol iching.
Eng yaxshi foyda ko'rish uchun buni kuniga ikki marta bajaring.
Koriander urug'lari kaliyning boy manbaidir. Koriander urug'larining yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan bir qatorda, kaliyning diuretik tabiati shishlarni davolashda samarali bo'ladi.
Choy daraxti yog'i
materiallari
Choy daraxti efir moyi
Paxta yostig'i
tayyorgarlik
Paxta yostig'iga taxminan 4-5 tomchi choy daraxti yog'i tushiring.
Shishgan joyga yumshoq qilib qo'llang.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun buni kuniga ikki marta bajaring.
Choy yog'iUning analjezik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari shish bilan bog'liq shish va og'riqni davolashga yordam beradi.
- Petrushka barglarini mayda bo'laklarga bo'lib kesib oling, suvga tashlang va qaynatib oling.
- Suvni tortib oling.
Kun davomida lazzat va ichimlik uchun asal qo'shing.
- Har kuni maydanoz choyini ma'lum vaqt oralig'ida iste'mol qiling.
kashnich Bu tabiiy diuretikdir va organizmdan toksinlar va qo'shimcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi. Bu shishlarni davolash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan eng yaxshi o'simliklardan biridir.
Zanjabil choyi
materiallari
1 yoki 2 kichik zanjabil bo'laklari
1 ta suv stakan suv
Issiq sut (ixtiyoriy)
tayyorgarlik
Kichkina zanjabilni maydalab, bir stakan suvga qaynatib oling.
- Sovuguncha suvni torting va iching.
Shu bilan bir qatorda, siz zanjabilning bir qismini chaynashingiz yoki bir stakan iliq sut bilan bir choy qoshiq quritilgan zanjabil kukunini iste'mol qilishingiz mumkin.
Buni kuniga bir marta bajaring.
ZanjabilYallig'lanishga qarshi va dorivor xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan gingerol deb nomlangan birikma mavjud. Zanjabil shuningdek tabiiy diuretik hisoblanadi, u shish va uning alomatlarini osonlikcha davolashi mumkin.
Oregano yog'i
materiallari
5-6 tomchi kekik yog'i
30 ml har qanday tashuvchi yog '(bodom yog'i yoki zaytun moyi)
tayyorgarlik
Kekik yog'ini o'zingiz tanlagan transport moyi bilan aralashtiring.
Ushbu aralashma bilan ta'sirlangan joyni yumshoq massaj qiling.
Tezroq tiklanish uchun kuniga ikki marta bajaring.
Oregano yog'i antiseptik va antibakterial hisoblanadi. Bu shish bilan bog'liq shish va og'riqni kamaytirishga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
Hind yog'i
materiallari
Hind yog'i
tayyorgarlik
Kastor yog'ini olib, tanangizning shishgan joylariga massaj qiling.
Buni kuniga ikki marta bajaring.
Hind yog'iqon oqishini va terining davolanishini rag'batlantiradi. Kastor yog'idagi rinol kislotasi yallig'lanishga qarshi xususiyatlarni namoyon qiladi va shish tufayli kelib chiqqan shish va yallig'lanishni davolashda katta foyda keltiradi.
Epsom tuzli hammom
materiallari
1 stakan Epsom tuzi
Su
tayyorgarlik
Hammomdagi suvga Epsom tuzini qo'shing.
Vannada 15-20 daqiqani oling va dam oling.
Shu bilan bir qatorda, siz bir stakan iliq suvga yarim stakan Epsom tuzini qo'shishingiz va shishgan oyoqlaringizni 10-15 daqiqa davomida namlashingiz mumkin.
Buni kuniga kamida bir marta bajaring.
Epsom tuziMagnezium sulfat deb ham ataladi. Epsom tuzidagi magnezium shish va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi xususiyatlarni namoyish etadi.
Shishning oldini olish bo'yicha maslahatlar
- Uzoq vaqt davomida o'tirish yoki tik turishni talab qiladigan harakatlardan saqlaning.
Ba'zan oyoqlaringizni ko'taring.
Tuz iste'molini cheklang.
Har kuni mashq qiling.
- Issiq havoda o'zingizni yaxshi namlang.
- Kuchli mashqlardan qoching va ular orasida tanaffus qiling.
