Maqolaning mazmuni
Hindiston yong'og'i yog'i yaxshi bo'lmagan sog'liq uchun deyarli hech qanday muammo yo'q. Nega bilasizmi? monolaurin deb nomlangan komponent tufayli Mayli monolaurin nima??
Monolaurin nima?
monolaurin, laurik kislota va glitserindan olingan kimyoviy moddadir. Hindiston yong'og'i yog'iBu yon mahsulot. Uning kimyoviy formulasi C15H30O4. Boshqa nomlar orasida glitserin monolaurat, glitseril laurat yoki 1-lauroil-gliserol mavjud. Tabiatda laurik kislota monolaurinning kashshofi. Bizning tanamiz laurik kislotani hazm qilganda, ovqat hazm qilish tizimidagi ba'zi fermentlar bu foydali monogliseridni yaratadi.
Monolaurinning foydalari
- Antibakterial ta'sir
Tergov monolaurinantibiotikga chidamli Staphylococcusaureus kabi bakteriyalarni o'ldirishini ko'rsatadi
- Antifungal ta'sir
Candida albicansichak, og'iz, jinsiy a'zolar, siydik yo'llari va terida yashovchi qo'ziqorin qo'zg'atuvchisi. Immunitet tanqisligi bo'lgan odamlarda bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Ishda monolaurinCandida albicans uchun antifungal terapiya sifatida potentsialga ega ekanligi aniqlandi.
- Antiviral ta'sir
Ba'zi viruslar monolaurin Tomonidan zararsizlantirildi;
- OIV
- qizamiq
- Herpes simplex - 1
- Vesikulyar stomatit
- Visna virusi
- Sitomegalovirus
- Surunkali charchoq
Surunkali charchoq sindromisurunkali kasallik hisoblanadi. Agar davolanmasa, xotira, konsentratsiya va chidamlilikka ta'sir qiladi. monolaurinAntiviral ta'siri bilan surunkali charchoq sindromi bilan og'rigan bemorlarga yordam beradi.
- sovuq va gripp
Tabiiy gripp va sovuqni davolashda kokos moyini tez-tez ko'rishingizning sababi laurik kislota va monolaurin bu tarkib. Viruslar umumiy sovuqni keltirib chiqaradi. Shuning uchun uning antiviral ta'siri umumiy sovuqni oldini olish va davolashga yordam beradi.
- Xira
Viruslarni o'ldiradigan xususiyatlari tufayli monolaurinherpes simplex virusi sabab bo'lgan herpesni davolashyilda ishlatilgan. Agar sizda herpes bo'lsa, shifo vaqtini va og'riqni kamaytirish uchun kuniga bir necha marta kokos moyini qo'llashga harakat qiling.
- Antibiotiklarga qarshilik
Antibiotiklarga qarshilik butun dunyo bo'ylab sog'liq uchun jiddiy xavf tug'diradi. Vaziyatga tabiiy muqobillarni topishga harakat qilish. Hindiston yong'og'i yog'idan olingan monolaurin va laurik kislota foydali probiyotiklarga ta'sir qilmasdan patogen bakteriyalarni faolsizlantirish qobiliyatiga ega.
Monolaurin tarkibida nima bor?
monolaurin Uni har kuni dietaga qo'shimcha sifatida olish mumkin. Hindiston yong'og'i yog'i va ba'zi kokos mahsulotlari tarkibida taxminan 50 foiz laurik kislota mavjud. monolaurinViruslar va bakteriyalarni o'ldirishda laurik kislotaga qaraganda ancha samarali. Laurik kislotani kokos moyidan va tanamizdan olish mumkin monolaurine aylantiradi. Laurik kislotaning asosiy manbalari:
- Oziqlantiruvchi qo'shimchalar
- Hindiston yong'og'i yog'i - laurik kislotaning eng yuqori tabiiy manbai
- Hindiston yong'og'i kremi, xom
- Yangi uzilgan hindiston yong'og'i
- Hindiston yong'og'i kremsi pudingi
- Hindiston yong'og'i suti
- Insonning ona suti
- Sigir va echki suti - oz miqdordagi laurik kislotani o'z ichiga oladi.
Monolaurinning zarari
- kokos moyidan ishlab chiqariladi monolaurinBa'zi odamlarda allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, kokosga allergiyasi bo'lganlar uchun.
- Oziqlantiruvchi qo'shimcha sifatida monolaurin Ma'lum bo'lgan xavflar, o'zaro ta'sirlar yoki asoratlar mavjud emas
Manbalar: 1
Samo u koko i majčinom mleku se sadrži monolaurin.
Boshqa qanday ovqatlar monolaurinni o'z ichiga oladi? Foydali ma'lumotlar doimo keladi. rahmat