Laurik kislota nima, u nima, qanday foydalari bor?

Laurik kislotato'yingan yog'li ovqatlarda mavjud bo'lgan yog 'kislotalarining bir turi. eng yaxshi manba kokoshisoblanadi Hindiston yong'og'i yog'ining ko'plab ma'lum afzalliklari laurik kislotamavjudligi tufayli.

Bu o'rta zanjirli yog 'kislotasi (MLFA). U lipidlar deb nomlanuvchi organik birikmalar sinfiga kiradi.

Laurik kislota nima?

Laurik kislotaviruslar va bakterial infektsiyalarga qarshi kurashadigan kuchli mikroblarga qarshi vosita monolaurinoldingi hisoblanadi. Ovqat hazm qilinganida, ovqat hazm qilish traktidagi ba'zi fermentlar monolaurin deb ataladigan monogliserid turini hosil qiladi.

U kasalliklarga qarshi kurashish qobiliyatiga ega. Ushbu yog' kislotasidan olingan monolaurin kuchli mikroblarga qarshi va antibakterial xususiyatlari bilan patogenlarning ko'payishini inhibe qiladi. 

Shuning uchun kokos moyi kabi laurik kislota Gripp, xamirturush infektsiyalari, shamollash, isitma, sovuq yaralar va genital gerpes kabi virusli infektsiyalarni davolashda qo'llaniladi.

Laurik kislotaning qanday foydalari bor?

laurik kislota nima

Antimikrobiyal va antiviral ta'sir

  • Bu yog 'kislotasi immunitetni mustahkamlovchi ta'sirga ega. Bu zararli organizmlarning tanaga kirishiga to'sqinlik qiladi.
  • Monolauringa aylantirilganda, zararli bakteriyalarni o'ldirish ta'siri kuchayadi.
  • Sovuq yoki gripp kabi keng tarqalgan kasalliklarni davolaydi. 
  • Herpes simplex virusi (HSV), surunkali xamirturush infektsiyalari va hatto OIV / OITS kabi jiddiy kasalliklarni davolashda ijobiy natijalarni ko'rsatdi.
  • Laurik kislotadan foydalanish o'rtasida bronxitCandida virusi, gonoreya kabi jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar, inson papilloma virusi (HPV) yoki xlamidiya sabab bo'lgan genital siğiller va parazitlar keltirib chiqaradigan ichak infektsiyalari kabi infektsiyalarni nazorat qilish.
  • To'yingan yog'li kislotalarga boy hindiston yong'og'i yog'i, laurik kislota Tarkibi tufayli teridagi chiziq va ajinlar ko'rinishini kamaytiradi.
  Oshqozon yarasi uchun nima yaxshi? Oshqozon yarasi uchun foydali ovqatlar

Yurak kasalligi xavfini oldini olish

  • Ba'zi o'simlik moylarida mavjud bo'lgan uzun zanjirli yog' kislotalari yurak kasalliklarini keltirib chiqaradi.
  • Laurik kislota Bu kabi tabiiy o'rta zanjirli yog'lar xolesterin darajasini oshirmaydi. Shuning uchun yurak xastaligiga sabab bo'lishi ehtimoldan yiroq emas.

Oziq-ovqatlarni himoya qiladi, buzilmasligini oldini oladi

  • Bu yog 'kislotasi barqaror va suvda erimaydi.  
  • Uning hosilalari sanoat sohasida sovun, loson, kauchuk, yumshatuvchi, yuvish vositasi va insektitsid ishlab chiqarish uchun ishlatiladi.
  • Bu buzilishning oldini oladi va tez buziladigan oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash muddatini uzaytiradi.
  • Laurik kislota Uning antibakterial xususiyatlari uni oziq-ovqat yoki uy-ro'zg'or buyumlarida mikroblar, toksinlar va kanserogenlarning ko'payishini oldini olish uchun foydali moddaga aylantiradi. 

Terining qanday foydalari bor?

  • Ushbu yog 'kislotasining antibakterial faolligi bo'jamaU qo'ziqorinni samarali va tabiiy usulda davolash uchun ishlatiladi.
  • Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, "akne terida akne keltirib chiqaradi"propionbakteriyalar" Bu bakteriyalarga qarshi antibiotik davolash usuli sifatida ishlashini ko'rsatdi. Teri ustida bakterial o'sishni to'xtatadi.

Laurik kislota nimada uchraydi?

  • U birinchi navbatda kokos va palma yog'i kabi tabiiy to'yingan yog'larni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarda mavjud. Hindiston yong'og'i yog'ining taxminan 50 foizi laurik kislotaYuk mashinasi.
  • Boshqa tabiiy manbalarga sigir, qo'y yoki echki kabi o't bilan boqiladigan hayvonlarning sut yog'i va sariyog'i kiradi. Ushbu oziq-ovqatlardagi miqdor kokos moyidagi miqdor bilan solishtirish uchun juda kichik.
  • kanola Bundan tashqari, kolza yoki kolza kabi ba'zi genetik jihatdan o'zgartirilgan yog'larda 36 foizgacha topilishi mumkin. Ushbu moylarni iste'mol qilish sog'liq uchun jiddiy xavf tug'diradi. Yuqori darajada qayta ishlangan tozalangan yog'lar ko'pincha kimyoviy erituvchilar va toksinlar yordamida tayyorlanadi. 
  • Ushbu ma'lumotlardan ko'rinib turibdiki, hindiston yong'og'i yog'i, laurik kislotaBu eng tabiiy va eng muhim manba
  Saraton va ovqatlanish - saraton kasalligiga foydali bo'lgan 10 ta oziq-ovqat

Chunki u bezovta qiladi va tabiatda yolg'iz uchramaydi laurik kislota yolg'iz olib bo'lmaydi. U hindiston yong'og'i yog'i shaklida yoki yangi hindiston yong'og'idan olinadi.

Manbalar: 1

Postni baham ko'ring!!!

Leave a Reply

Sizning elektron pochta manzilingiz nashr etilmaydi. Kerakli maydonlar * bilan belgilanadi