Shark jigar yog'iYog 'akulaning jigaridan olinadi.
Skandinaviyadagi muqobil tibbiyotdagi yaralar,saraton,yurak kasalligi U uzoq vaqt davomida bepushtlik va bepushtlik kabi ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan.
Bugungi kunda u xun takviyesi sifatida sotiladi. Yog 'to'q sariqdan jigarrang rangga, o'tkir hidga va ta'mga ega.
Shark jigar yog'i Suyuq yoki kapsula shaklida mavjud. U teri kremlari va lablar uchun balzamlarning tarkibiy qismi sifatida topiladi.
Shark jigar yog'ining qanday foydalari bor?
Saraton kasalligining oldini olish
Shark jigar yog'i U saraton kasalligiga qarshi kurashish imkoniyatiga ega.
AKG - bu suyak iligi, taloq va jigar kabi qon hosil qiluvchi organlarda uchraydigan yog 'turi.
AKG, akula jigar yog'i Shuningdek, u ona suti va qizil qon hujayralarida juda ko'p.
Tadqiqotlarda AKG o'simtaga qarshi potentsialga ega ekanligi aniqlangan. O'simta o'sishi va tarqalishini sekinlashtiradi.
Immunitetni kuchaytiradi
akula jigar yog'ida AKG antikor ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Immun tizimining himoya oqsillari bo'lgan Fc-retseptorlari faoliyatini yaxshilaydi.
Shark jigar yog'ida Tanada mavjud bo'lgan PUFAlar yallig'lanishga qarshi ta'siri tufayli tananing immun funktsiyasiga ta'sir qiladi.
Yurak sog'lig'ini yaxshilaydi
Shark jigar yog'i Bu yurak sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Gipertenziya va tomirlarda blyashka paydo bo'lishining oldini oladi, bu esa insult uchun xavf omilidir.
Yog'da topilgan omega 3 PUFAs yurak xastaliklari xavfini kamaytirishi ma'lum.
Hayvonlarni o'rganish, akula jigar yog'ida Bu AKGlar sperma harakatini va tezligini oshirishi mumkinligini ko'rsatadi.
Teri salomatligi uchun foydali
Skvalen teri yog'i yoki yog 'yog'ining asosiy tarkibiy qismidir. U terini namlaydi va ultrabinafsha (ultrabinafsha) zararlaridan himoya qiladi.
Radiatsiya shikastlanishining oldini oladi
akula jigar yog'ida AKG radiatsiya terapiyasi natijasida to'qima shikastlanishi kabi jarohatlarni sezilarli darajada kamaytiradi.
og'iz yaralarini davolaydi
Shark jigar yog'iImmunitetni mustahkamlagani uchun og'izning takroriy yaralarini sezilarli darajada kamaytiradi.
Shark jigar yog'ining yon ta'siri qanday?
Shark jigar yog'i Yon ta'siri ma'lum emas.
Ammo ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u qondagi xolesterin darajasiga ta'sir qiladi, ayniqsa yuqori dozalarda iste'mol qilinganda. Shuning uchun, yurak xastaligi bo'lgan odamlar ushbu qo'shimchani olishdan qochishlari kerak.
Odamlar va hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatadiki, skualen neftdan olingan akula jigar yog'i qo'zg'atilgan pnevmoniyaga olib kelishi mumkinligini ko'rsatadi.
Homilador va emizikli odamlar akula jigar yog'i Uning ta'siri haqida ilmiy dalillar yo'q. Ushbu davrlarda uni ishlatmaslik kerak.
akula jigarimoy Ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Shark jigar yog'ini qanday ishlatish kerak?
Muvofiq akula jigar yog'i Doza yoki undan qancha foydalanish kerakligi haqida kam ma'lumot mavjud.
Bir tadqiqot operatsiyadan oldin kuniga ikki marta 500 mg dan foydalangan. akula jigar yog'i Bu uni iste'mol qilish operatsiyadan keyin immunitet va jarohatni davolashni ta'minlaydi.
Absorbsiyani oshirish uchun ishlab chiqaruvchilar akula jigar yog'ihapingizni oling Uni ovqat bilan birga olish tavsiya etiladi.
Yurak salomatligi uchun da'vo qilingan foydalarga qaramay, ba'zi tadqiqotlar kuniga 15 gramm yoki undan ko'p potentsial foyda keltiradi. akula jigar yog'i Dozani oshirib yuborish qonda xolesterin miqdorini oshirishi va HDL (yaxshi) xolesterin miqdorini pasaytirishi mumkinligini ko'rsatadi.
Qon xolesterin darajasiga bu ta'sir sog'liq uchun zararli.
Saqlash va ishlatish
Omega 3 PUFA tarkibi tufayli, akula jigar yog'i Oksidlanishga juda moyil. Ya'ni, u osongina shakllana oladi.
Shark jigar yog'i Qo'shimchaning yangiligini yo'qotishiga olib keladigan omillar yorug'lik, issiqlik va kislorod ta'siridir. Uni qorong'i joyda saqlash kerak. Hatto sovutish tavsiya etiladi.
Ko'pgina omega 3 qo'shimchalari ochilgandan keyin taxminan 3 oy davomida xavfsizdir. Ammo qorong'i joyda 4°C da saqlansa ham 1 oydan keyin yomonlashishi mumkin.
Shuning uchun foydalanayotgan qo'shimchani saqlash va ishlatish bo'yicha ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing.
