Og'iz kasalliklari dunyodagi ko'plab odamlarga ta'sir qiladi, tish chirishi Bu ularning eng keng tarqalganlaridan biri. Tishlarning parchalanishi va undan keyin tish bo'shlig'i Bu har qanday yoshdagi odamlarga ta'sir qilishi mumkin.
Agar tishning yuzasi g'ayrioddiy qorong'i va og'riqli bo'lsa, u katta ehtimol bo'shliqdir.
Tish bo'shlig'i nima?
Tishlarning parchalanishi ham chaqirdi tish bo'shlig'itishlarda teshik hosil bo'lishini anglatadi. Bo'shliqlar birinchi marta boshlanganda kichik bo'ladi va davolanmasdan asta sekin o'sib boradi.
Tish yivi Buni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin, chunki dastlab og'riq keltirmaydi. Muntazam ravishda stomatologik tekshiruvlar o'tkazilishi natijasida tish chirishi erta aniqlanishi mumkin.
Tishdagi karies va kariyes Bu og'iz sog'lig'ining eng keng tarqalgan muammolaridan biridir. Bu bolalar va o'spirinlardan kattaroq kattalargacha bo'lgan turli yoshdagi guruhlarda keng tarqalgan.
Tish kariesi va kariyasiga sabab bo'ladimi?
Bo'shliqlarning rivojlanish bosqichlari quyidagicha:
Blyashka shakllanishi
Blyashka tishlarni qoplaydigan shaffof va yopishqoq plyonka. Bu tish go'shti chizig'i ostida yoki yuqorisida qattiqlashishi mumkin va uni olib tashlash yanada qiyinroq bo'lgan tish toshini hosil qiladi.
Plastinka ustiga hujum
Blyashka tarkibida kislota borligi ta'sirlangan tishning emalida mineral moddalarni yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Bu tishning charchashiga va kariesning birinchi bosqichi bo'lgan kichik teshiklar yoki teshiklarni rivojlanishiga olib keladi.
Agar emal yeyila boshlasa, blyashka tarkibidagi bakteriyalar va kislota dentin deb ataladigan tishning ichki qatlamiga etib borishi mumkin. Ushbu taraqqiyot tishlarning sezgirligini keltirib chiqaradi.
Yo'q qilish davom etmoqda
Tishlarning parchalanishiasab va qon tomirlarini o'z ichiga olgan tishning (pulpa) ichki qismiga o'tishi mumkin. Bakteriyalar bu qismni bezovta qilishi va shishishiga olib kelishi mumkin. Shishish natijasida asab siqilib, og'riq va doimiy zarar etkazishi mumkin.
har bir tish chirish yoki bo'shliq xavf ostida. Bo'shliqlarni rivojlanish xavfini oshirishi mumkin bo'lgan omillarga quyidagilar kiradi.
Tishlarning parchalanishi asosan orqa tishlarga va tish tishlariga ta'sir qiladi.
Sut, muzqaymoq, soda yoki boshqa shakarli ovqatlar / ichimliklar kabi uzoq vaqt tishlarga yopishib qolgan oziq-ovqat yoki ichimliklarni iste'mol qilish.
Bolalarda hosil bo'lgan bo'shliqlarBunga, ayniqsa, tarkibida qand miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish va tishlarini yuvmasdan yotish sabab bo'ladi.
Tish bo'shliqlarining alomatlari qanday?
a tish bo'shlig'i yoki karies belgilari Bu parchalanish zo'ravonligiga bog'liq. Uning alomatlari quyidagicha:
Tish sezgirligi
- Tish og'rig'i
Shakarlangan, issiq yoki sovuq ovqatlarni iste'mol qilishda engil va o'tkir og'riqlar
- Tishlardagi ko'rinadigan teshiklar yoki chuqurlarning ko'rinishi
Ko'p turli xil bakteriyalar og'izda yashaydi. Ba'zilari tish sog'lig'i uchun foydalidir, boshqalari zararli. Masalan; Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zararli bakteriyalar guruhi shakar bilan uchrashganda va uni hazm qilishda og'izda kislota hosil qiladi.
Ushbu kislotalar minerallarni tish emalidan, tishning changni yutuvchi, himoya qiluvchi tashqi qatlamidan chiqaradi. Ushbu jarayon demineralizatsiya deb ataladi. Tuprik bu zararni remineralizatsiya deb ataladigan tabiiy jarayon orqali doimiy ravishda bartaraf etishga yordam beradi.
Tish pastasi va suvdagi ftoriddan tashqari, tupurik tarkibidagi kaltsiy va fosfat kabi minerallar tish emalining "kislota hujumi" paytida yo'qolgan minerallarni almashtirish bilan o'z-o'zidan tiklanishiga yordam beradi. Bu tishlarni kuchaytiradi.
Shu bilan birga, kislota hujumlarining takrorlanadigan tsikllari tish emalida minerallarning yo'qolishiga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan bu emalni susaytiradi va yo'q qiladi, bo'shliqlar hosil bo'ladi.
Oddiy qilib aytganda, bo'shliqlar - bu tishlarning parchalanishi natijasida paydo bo'lgan tish teshiklari. Bu oziq-ovqat tarkibidagi shakarlarni hazm qiladigan va kislotalarni ishlab chiqaradigan zararli bakteriyalarning natijasidir.
Davolash qilinmasa, bo'shliq tishning chuqur qatlamlariga tarqalib, og'riq va tishni yo'qotishiga olib kelishi mumkin.
Shakar yomon bakteriyalarni jalb qiladi va og'izning pH qiymatini pasaytiradi
Shakar yomon bakteriyalar uchun magnitga o'xshaydi. Og'izda topilgan ikkita halokatli bakteriya Streptococcus mutans va Streptococcus sorbrinus.
Ularning ikkalasi ham biz iste'mol qiladigan shakarni oziqlantiradi va tish yuzasida hosil bo'lgan yopishqoq, rangsiz plyonkani hosil qiladi. Agar blyashka tupurik yoki cho'tka bilan yuvilmagan bo'lsa, bakteriyalar uni kislotaga aylantiradi. Bu og'izda kislotali muhit yaratadi.
PH shkalasi kislotali yoki asosli eritmaning nima ekanligini o'lchaydi, 7 neytral bilan. Plastinkaning pH qiymati me'yordan past yoki 5.5 dan pastga tushganda, bu kislotalar minerallarni eritib, tish emalini yo'q qila boshlaydi.
Ushbu jarayon davomida kichik teshiklar hosil bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan ular katta teshik yoki bo'shliq paydo bo'lguncha kattalashadi.
Tishlarning parchalanishiga olib keladigan odatlarni iste'mol qilish
So'nggi yillarda tadqiqotchilar, tishlari bo'sh Ba'zi oziq-ovqat odatlari uning shakllanishida muhim ahamiyatga ega ekanligini aniqladilar.
Yuqori shakarli gazaklarni iste'mol qilish
Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shakarli ichimliklar va shirinliklarni tez-tez iste'mol qilish tish bo'shliqlariga olib kelganligini aniqladi.
Shakar miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlariga tez-tez snacking qilish turli xil kislotalarning eritish ta'sirida tishlarga ta'sir qilish vaqtini ko'paytiradi va tishlarning parchalanishiga olib keladi.
Maktab o'quvchilarini o'rganish paytida gazaklar va kartoshka chiplarini iste'mol qilganlar, qorin bo'shlig'ini yemagan bolalarga qaraganda to'rt baravar ko'p bo'lgan.
Shakar va kislotali ichimliklar ichish
Suyuq shakarning eng keng tarqalgan manbai bu shakarli alkogolsiz ichimliklar, sport ichimliklar, energetik ichimliklar va sharbatlar. Shakarga qo'shimcha ravishda ushbu ichimliklar kislota darajasida yuqori bo'lib, ular tishlarni parchalanishiga olib kelishi mumkin.
Finlyandiyada o'tkazilgan keng ko'lamli tadqiqotda kuniga 1-2 ta shakarli ichimlik ichish 31 foizga ko'p bo'lgan tish bo'shlig'i xavfni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, 5-16 yoshli avstraliyalik bolalar bilan o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, iste'mol qilinadigan shakarli ovqatlar va ichimliklar miqdori tishdagi bo'shliqlar soniga bevosita bog'liq.
20.000 dan ortiq kattalar orasida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, faqat vaqti-vaqti bilan shakarli ichimliklar iste'mol qiladiganlarda, 1-5 tishni yo'qotish xavfi, shakarli ichimliklar iste'mol qilmaydiganlarga nisbatan 44 foizga oshgan.
Bu shuni anglatadiki, kuniga ikki yoki undan ortiq marta shakarli ichimlik ichish oltidan ortiq tishni yo'qotish xavfini deyarli uch baravar oshiradi.
Yopishqoq ovqatlarni iste'mol qilish
Ular yopishqoq ovqatlar, qattiq shakarlamalar va lolipoplar. Bular ham tish chirishiga sabablari. Chunki ushbu ovqatlarni uzoq vaqt og'izda saqlasangiz, ularning qandlari asta-sekin ajralib chiqadi.
Bu zararli bakteriyalarga shakarni hazm qilish va ko'proq kislota ishlab chiqarish uchun og'izda ko'p vaqt beradi.
Natijada uzoq muddatli demineralizatsiya davri va remineralizatsiya davri qisqaradi. Kartoshka chiplari va xushbo'y kraker kabi qayta ishlangan kraxmalli ovqatlar ham og'izda qolib, bo'shliqlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Tishlarning parchalanishi va bo'shliq uchun o'simlik va tabiiy eritma
Tishlarning doimiy shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun tibbiy yordam talab qilinadi. Agar karies dentinga tushmagan bo'lsa, ya'ni bo'shliqdan oldingi bosqichda bo'lsa, quyidagi tabiiy vositalar kariesning oldini olish yoki teskari yordam beradi.
D vitamini
Tennessee Dental Association jurnalida nashr etilgan tadqiqot,D vitaminiog'iz sog'lig'ini tartibga solishda muhim rol o'ynaydi.
U kaltsiyni emirilishida vositachilik qiladi va mikroblarga qarshi peptidlarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Shuning uchun periodontal kasalliklar va qorin bo'shlig'ining oldini olish uchun D vitaminiga boy parhez zarur.
Yog'li baliq, tuxum sarig'i, pishloq kabi ovqatlar D vitaminiga boy. Agar ushbu vitamin uchun qo'shimchalar iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
Shakarsiz saqich
Amaliy og'zaki fan jurnalida Nashr etilgan tadqiqotda kariesni kamaytiruvchi ta'sirlar shakarsiz saqichda kuzatilgan. Siz shakarsiz saqichni kuniga 1-2 marta chaynashingiz mumkin.
Ftorli tish pastasi
Ftorga asoslangan tish pastasi bilan muntazam ravishda tozalash bo'shliqlar va tishlarning parchalanishi kamaytirish va nazorat qilishga yordam beradi. Tishlaringizni ftorga asoslangan sifatli pasta bilan tozalang.Buni kuniga 2-3 marta, yaxshisi har ovqatdan keyin qiling.
Hindiston yong'og'i yog'ini olish
An'anaviy va qo'shimcha tibbiyot jurnaliga tomonidan, Hindiston yong'og'i yog'i bilan yog 'olish Bu og'iz mikroblariga qarshi kurashishda yordam beradi, shu bilan chuqur va blyashka hosil bo'lishining oldini oladi. Bu shuningdek og'iz sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.
Buning uchun 1 osh qoshiq qo'shimcha kokos moyiuni og'zingizga oling va aylantiring. Buni 10-15 daqiqa davomida bajaring va keyin tupuring.
Keyin tishlarini tozalang va tozalang.Buni kuniga bir marta qilishingiz mumkin.
Qizilmiya ildizi
Og'iz patogenlariga qarshi kuchli mikroblarga qarshi ta'siri tufayli qizilmiya ildizi tish bo'shliqlariDavolashga yordam beradi.
Xalqaro og'iz sog'lig'i jurnalida Nashr etilgan tadqiqotga ko'ra, bu ekstrakt og'izni yuvish vositasida topilgan antimikrobiyal vosita bo'lgan xlorheksidindan yaxshiroq inhibitiv ta'sir ko'rsatadi.
Tishlaringizni qizilmiya ildizi bilan tozalang. Shu bilan bir qatorda, siz tishlarni yuvish uchun qizilmiya kukunidan foydalanishingiz mumkin. Keyin tishlarni suv bilan tozalang. Buni kuniga 1-2 marta qilishingiz mumkin.
Aloe Vera
Farmatsiya va bioallied fanlar jurnalida nashr etilgan tadqiqot, aloe vera gelBozorda mavjud bo'lgan ko'plab tish pastalariga qaraganda, qorin bo'shlig'ini keltirib chiqaradigan og'iz mikroblariga qarshi kurashadi.
Tish cho'tkangizga yarim choy qoshig'ida yangi chiqarilgan aloe gelini oling. Tishingizni bir necha daqiqa yuvish uchun ushbu jeldan foydalaning. Og'zingizni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.Buni kuniga 1-2 marta qilishingiz mumkin.
Tish bo'shliqlari keltirib chiqaradigan asoratlar
Tish yiviAgar davolanmasa, u turli xil asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin:
Davom etayotgan tish og'rig'i
Yuqtirilgan va qonga tushadigan infektsiya yoki sepsis kabi hayot uchun xavfli bo'lgan asoratlarni keltirib chiqaradigan tish xo'ppozi
Yuqtirilgan tish atrofida yiring rivojlanishi
- tishlarning sinishi xavfi ortadi
Chaynashda qiyinchilik
Tishlarning parchalanishi va bo'shliqlarni qanday oldini olish mumkin?
Tadqiqot natijalariga ko'ra, ba'zi omillar bo'shliqlarning rivojlanishini tezlashtirishi yoki sekinlashtirishi mumkin. Bularga tupurik, ovqatlanish odatlari, ftor ta'sir qilish, og'iz gigienasi va umumiy ovqatlanish kiradi.
ostida tishlarning parchalanishini oldini olish ba'zi yo'llari bor;
Siz nima yeb-ichayotganingizni bilib oling
Don, yangi meva va sabzavotlar, sut mahsulotlari kabi tishlarni himoya qiladigan tabiiy ovqatlarni iste'mol qiling. Shakar ovqatlar yoki kislotali ichimliklar orasida ovqat bilan iste'mol qiling, o'rtasida emas.
Shuningdek, shakarli va kislotali ichimliklar ichganda, somondan foydalaning. Shunday qilib, sizning tishingiz shakar va kislota tarkibiga kamroq ta'sir qiladi.
Og'izda tupurik oqimini kuchaytirish uchun ovqat paytida xom meva yoki sabzavotlarni iste'mol qiling. Va nihoyat, chaqaloqlar tarkibida shakarli suyuqlik, sharbat yoki aralash sut bo'lgan butilkalar bilan uxlashlariga yo'l qo'ymang.
Shakarlangan taomlarni iste'mol qilmang
Shakar va yopishqoq ovqatlar vaqti-vaqti bilan iste'mol qilinishi kerak. Agar siz shirin taomlarga duch kelsangiz, tish yuzasiga yopishgan shakarni suyultirishda yordam berish uchun og'zingizni yuving va ozgina suv iching.
Shakarli yoki kislotali ichimliklar ichayotganda, uzoq vaqt davomida asta-sekin ichmang. Bu sizning tishingizni uzoq vaqt davomida shakar va kislota hujumlariga duchor qiladi.
Og'iz gigienasiga e'tibor bering
Tishlarni kuniga kamida ikki marta tozalash, bo'shliqlar va tishlarning chirishiBu oldini olishda muhim qadamdir.
Har bir ovqatdan keyin va yotishdan oldin iloji boricha tishlarini yuvish tavsiya etiladi. Tishlarni himoya qilishga yordam beradigan tarkibida ftor bo'lgan tish pastasi yordamida og'iz gigienasini yaxshiroq saqlashingiz mumkin.
Shuningdek, muntazam tekshiruvdan o'tish uchun yiliga kamida ikki marta stomatologga boring. Bu har qanday muammolarni erta aniqlash va oldini olishga yordam beradi.
