asabiy anoreksiyatana vaznining g'ayritabiiy darajada pastligi va ortiqcha vazndan qo'rqish ovqatlanish buzilishito'xtatish. Anoreksiya bilan og'rigan odamlar ular tana shakliga katta ahamiyat berishadi.
Bu odamlar tez-tez kilogramm bermaslik yoki hatto vazn yo'qotishni davom ettirish uchun iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini keskin kamaytiradi.
Ular og'irliklarini ovqatlanishdan keyin qusish, laksatiflar, diuretiklar, xun takviyasini qo'shish kabi noto'g'ri usullar bilan saqlashga harakat qilishadi. Haddan tashqari mashq qilish bu usullardan biridir.
Ba'zilar haddan tashqari anoreksiya bilan og'rigan bemorlarnda bulimiya ko'rinib turibdi. Ular vazn yo'qotishda qanchalik muvaffaqiyatli bo'lishidan qat'iy nazar, ortiqcha vazndan qo'rqish ham mavjud.
Ushbu kasallik oziq-ovqatdan nafratlanish kabi holatlar bilan bog'liq emas. Bu hissiy muammolarni hal qilishning zararli usuli. Anoreksiya bilan og'riganlar uning yagona fikri nozik va ingichka bo'lib qolishdir.
asabiy anoreksiya bu qiyin vaziyatni engib o'tish. Biroq, davolanish bilan sog'lom ovqatlanish odatlarini qaytarish mumkin.
Asabiy anoreksiya alomatlari qanday?
Ushbu ovqatlanish buzilishi jismonan namoyon bo'ladi, lekin ortiqcha vazn olish qo'rquvi tufayli hissiy va xulq-atvor muammolarini ham o'z ichiga oladi.
Asabiy anoreksiyaning jismoniy belgilari
Haddan tashqari vazn yo'qotish
- Yaxshi ko'rinish
Anormal qon miqdori
- charchoq
Uyqusizlik
Bosh aylanishi yoki hushidan ketish
Barmoqlarning ko'k ranglari
Sochlarni yupqalash va to'kish
- Hayz ko'rmaslik
Kabızlık
Quruq va sarg'ish teri
Noto'g'ri yurak ritmlari
Past qon bosimi
Osteoporoz
Qo'l va oyoqlarda shish paydo bo'ladi
Hissiy va xulq-atvor belgilari
Ratsion yoki ro'za orqali oziq-ovqat iste'mol qilishni cheklash
Haddan tashqari jismoniy mashqlar
- ovqat eymaslik uchun qusish, ich yumshatuvchi vositalardan foydalanish kabi xatti-harakatlar
Asabiy anoreksiyaning hissiy va xulq-atvor belgilari
Oziq-ovqat bilan ovora bo'lish
- Ovqatlanishdan bosh tortish
- ochlikni rad etish
- Kilogramm ortishidan qo'rqmang
- Siz nima yeyayotganingiz haqida yolg'on gapirmang
Hissiyot etishmasligi
- Ijtimoiy hayotdan uzoqlashish
Jahldorlik
Qarama-qarshi jinsga befarqlik
Depressiya
O'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar
anoreksiyaboshqa ovqatlanish buzilishlaridagi kabi odamlar hayotini boshqaradi. Afsuski, anoreksiya bilan og'riganlar dastlab davolanishni qabul qilmaydi. Ularning zaif bo'lish istagi sog'liqqa bo'lgan tashvishlaridan ustun turadi.
Anoreksiya belgilariBuni sezish qiyin bo'lishi mumkin. Chunki anoreksiya bilan og'rigan odamlar ular odatda ovqatlanish odatlarini va jismoniy muammolarini yashirishadi.
Sizning yaqinlaringizdan biri anoreksiya Agar siz bundan xavotirda bo'lsangiz, quyidagi alomatlarga e'tibor berishingiz kerak.
Ovqatdan voz kechish
Ovqatlanmaslik uchun bahona topish
Odatda kam yog'li va yuqori kaloriyali ovqatlarni afzal qiling
- Boshqalarga ehtiyotkorlik bilan ovqat eyishga tayyorgarlik ko'rish va rad etish
Doimiy ravishda tortilib turish
- Ko'pincha oynadagi jismoniy nuqsonlarni tekshirish
- Tishlarning eroziyasini keltirib chiqaradigan bo'g'imlarda va qusishda kallus
- Qatlamda kiyinish
Asabiy anoreksiya sabablari
asabiy anoreksiyaBuning aniq sababi noma'lum. Ko'pgina kasalliklarda bo'lgani kabi, bu ham biologik, psixologik va atrof-muhit omillarining kombinatsiyasi bo'lishi mumkin.
Biologik omillar
Qaysi genlar uni keltirib chiqarishi hali aniq emasligiga qaramay, ba'zi odamlarda anoreksiya rivojlanishiga moyil bo'lib qoladigan genetik o'zgarishlar bo'lishi mumkin.
Ba'zi odamlar mukammallik, aniqlik va qat'iyatlilik uchun genetik moyillikka ega. Bu xususiyatlarning barchasi anoreksiya bilan bog'liq.
Psixologik omillar
Ba'zi hissiy xususiyatlar asabiy anoreksiyayoki hissa qo'shish. Yosh ayollarda obsesif-kompulsiv xususiyatlar mavjud bo'lib, ular ro'za parheziga rioya qilishni osonlashtiradi.
Perfektsionizm o'yinga tushganda, ular etarlicha ingichka emas deb o'ylashlari mumkin. Ushbu xavotirlar ularni ovqatlanishni cheklashga majbur qilishi mumkin.
Atrof muhit omillari
Bugungi zamonaviy dunyo nozik bo'lishga urg'u beradi. Bu noziklar muvaffaqiyatli va qimmatli degan hukmni yaratadi. Tengdoshlarning bosimi, ayniqsa, yosh qizlarda nozik bo'lishga bo'lgan istakni kuchaytirishi mumkin.
Asabiy anoreksiya uchun xavfli omillar
Ba'zi omillar, shu jumladan quyidagi holatlar anoreksiya xavfni oshiradi.
Ayol bo'ling
anoreksiya Bu ko'pincha qizlarda va ayollarda uchraydi. Biroq, bolalar va erkaklar tobora ko'payib borayotgan ijtimoiy bosim tufayli ovqatlanish tartibsizliklarini rivojlantirmoqdalar.
Yoshlik
anoreksiyayoshlar orasida ko'proq uchraydi. Biroq, har qanday yoshdagi odamlar ushbu kasallikka duchor bo'lishlari mumkin, ammo 40 yoshdan yuqori bo'lgan hollarda kamdan-kam uchraydi.
O'smirlar balog'at yoshidagi tanadagi o'zgarishlarga ko'proq moyil. Tengdoshlar bosimiga duch kelishi va tana shakli haqidagi fikrlarga nisbatan sezgir bo'lishi mumkin.
genetika
Ba'zi genlarning o'zgarishi ba'zi odamlarni bu masalaga nisbatan sezgir qiladi deb o'ylashadi.
Oila tarixi
Birinchi daraja nisbiy anoreksiyaQo'lga tushganlar ham xavfga ega.
Og'irligi o'zgaradi
Odamlar og'irlashganda, ozish haqida boshqalardan salbiy izohlar olganda, bu ularning ortiqcha ovqatlanishiga olib kelishi mumkin.
Ochlik va ozish miyaning ishlash usulini o'zgartirishi, sezgir odamlarning odatdagi ovqatlanish odatlariga qaytishini qiyinlashtirishi mumkin.
Birjalar
Yangi maktab, uy, ish yoki yaqin kishining kasalligi yoki o'limi kabi hissiy holatlar stressni keltirib chiqarishi mumkin anoreksiya xavfiortadi.
Sport, biznes va san'at tadbirlari
Sportchilar, aktyorlar, raqqoslar va modellar anoreksiya yuqori xavf ostida. Murabbiylar va ota-onalar yosh sportchilarga ozishni tavsiya etish orqali bexabar xavfni oshirishi mumkin.
Ommaviy axborot vositalari va jamiyat
Televizion va moda jurnallari kabi ommaviy axborot vositalarida ko'pincha oriq modellar va aktyorlarning paradlari namoyish etiladi. Ushbu tasvirlar noziklikni muvaffaqiyat va mashhurlik bilan birlashtirganday tuyulishi mumkin.
Nerv anoreksiyasining tanaga ta'siri
asabiy anoreksiyaturli xil asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Qachon eng og'ir bo'lsa, o'limga olib kelishi mumkin. O'lim to'satdan sodir bo'ladi.
Buning sababi yurak urishining g'ayritabiiy ritmi yoki organizmdagi suyuqlik muvozanatini saqlaydigan natriy, kaliy va kaltsiy kabi minerallarning nomutanosibligi. Anoreksiyaning boshqa ta'siri quyidagicha.
Anemiya
Yurak muammolari, g'ayritabiiy yurak ritmi yoki yurak etishmovchiligi
Elektrolitlarning anormalliklari, masalan, past kaliy, natriy va xlor
Buyrak muammolari
O'z joniga qasd qilish
Anoreksiya Insonning ovqatlanishi yomonlashganda, tananing har qanday a'zosi, shu jumladan miya, yurak va buyraklar zararlanishi mumkin. anoreksiya Nazorat ostiga olingan taqdirda ham, bu zarar qaytarilmasligi mumkin.
Jismoniy asoratlar aniqroq bo'lsa-da, anoreksiya Ruhiy kasalliklar, shuningdek, odamlarda keng tarqalgan Bular:
Depressiya, tashvish va boshqa kayfiyat buzilishlari
Shaxsiyatning buzilishi
Obsesif-kompulsiv kasalliklar
Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish
Anoreksiya nervoza qanday aniqlanadi?
shifokor asabiy anoreksiyaAgar u shubha qilingan bo'lsa, u tashxis qo'yish, vazn yo'qotishning tibbiy sabablarini rad etish va asoratlarni tekshirish uchun bir nechta testlarni o'tkazishi mumkin.
Jismoniy holat
Bunga bo'y va vaznni o'lchash kiradi. Bu yurak urishi, qon bosimi va harorat kabi hayotiy belgilarni boshqaradi. Yurak va o'pkalarni tinglash orqali qorin bo'shlig'ini tekshiradi.
Laboratoriya sinovlari
Elektrolitlar va oqsillarni, masalan, qonni to'liq hisoblash, buyrak va qalqonsimon bezning ishlashini tekshirish uchun aniqroq qon testlarini o'tkazish kerak. Siydik tekshiruvi ham o'tkazilishi mumkin.
Psixologik baholash
Ehtimol, shifokor yoki feldsher sizning fikrlaringiz, hissiyotlaringiz va ovqatlanish odatlaringiz haqida so'raydi. O'z-o'zini baholash bo'yicha psixologik anketalarni to'ldirish mumkin.
Boshqa asarlar
Suyak zichligi, pnevmoniya va yurak muammolarini tekshirish uchun rentgen nurlari buyurilishi mumkin.
Anoreksiya nervozasi quyidagi mezonlarga muvofiq tashxislanadi:
Oziq-ovqat iste'molini cheklash
Tana vaznini o'zingizning yoshingiz va bo'yingiz uchun minimal normal vazndan past tutish va kerakli miqdordan kam ovqatlanish.
Kilogramm ortishiga to'sqinlik qiladigan doimiy xatti-harakatlar, masalan, qusish yoki ingichka bo'lishingizga qaramay, vazn ortib ketishidan qo'rqib, laksatiflardan foydalanish.
Tana qiyofasi bilan bog'liq muammolar
Sizning tanangizning vazni pastligini inkor etish, buzilgan ko'rinish yoki shaklga ega
Anoreksiya asabni davolash
Davolashning eng katta to'siqlaridan biri bu sizga yordam kerakligini anglash va qabul qilishdir. asabiy anoreksiyaU bilan ko'p odamlar muammo bor deb o'ylamaydilar va bu davolanishni qiyinlashtiradi.
Davolashning asosiy maqsadi tanani normal vaznga etkazish va odatdagi ovqatlanish odatiga ega bo'lishdir. Diyetisyen to'g'ri ovqatlanish odatlarini rivojlantirishga yordam beradi.
Shuningdek, davolanishda oilaning ishtirok etishi tavsiya etiladi. Ko'p odamlar uchun asabiy anoreksiya bu umr bo'yi kurash.
Kasal bo'lgan oilalar anoreksiyaUni mag'lub etish uchun ko'p ishlashi kerak. Buning uchun quyidagi usullardan foydalaniladi.
Shaxsiy davolash
asabiy anoreksiyaKasallikni davolash uchun kognitiv xulq-atvor terapiyasi deb ataladigan davolash shakli ko'pincha qo'llaniladi. Ushbu davolash nosog'lom fikrlar va xatti-harakatlarni o'zgartirishga yordam beradi.
Uning maqsadi bemorga kuchli hissiyotlarga dosh berishni o'rganish va o'z qadr-qimmatini rivojlantirishdir.
Oilaviy terapiya
Oila terapiyasi oila a'zolarini sog'lom ovqatlanish va turmush tarzini saqlashni o'z ichiga oladi. Oilaviy terapiya, shuningdek, oiladagi nizolarni hal qilishga yordam beradi.
Guruh terapiyasi
Guruh terapiyasi asabiy anoreksiyaBu bir xil kasallikka chalingan odamlarga bir xil buzilishi bo'lgan boshqalar bilan o'zaro munosabatda bo'lish imkoniyatini beradi.
Ammo ba'zida bu raqobatning eng nozik bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun malakali tibbiyot mutaxassisi boshchiligidagi guruh terapiyasida qatnashish zarur.
Hoziroq asabiy anoreksiyaGarchi u davolanishi isbotlangan dori bo'lmasa ham tashvish va antidepressantlar depressiya uchun berilishi mumkin.
Bular bemorni yaxshi his qiladi. Biroq, antidepressantlar vazn yo'qotish istagini kamaytirmaydi.
Kasalxonaga yotqizish
Kilogramm halok bo'lishining og'irligiga qarab, shifokor Anoreksiya nervozasining ta'siriU kasallikni davolash uchun bir necha kun davomida kasalxonada davolanishni tanlashi mumkin.
Uzoq vaqt davomida anoreksiya nervoza
Ko'p odamlar anoreksiyayengadi. Biroq, ozgina foizni davolash mumkin emas. Ba'zilarida bu buzilish o'limga olib kelishi mumkin.
Ba'zilar vaqt o'tishi bilan boshqa ovqatlanish kasalliklarini rivojlantirishi mumkin. Ba'zi odamlarda anoreksiyani engish umrbod davolanishni talab qiladi. Buning uchun qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilish foydali bo'ladi.
Anoreksiyani qanday oldini olish mumkin?
asabiy anoreksiyaOldini olishning ma'lum bir usuli yo'q. Shu bilan birga, kasallik alomatlariga ehtiyot bo'lish tezkor tashxis qo'yish, davolash va tiklanishiga yordam beradi.
Agar siz yoki yaqinlaringiz haddan tashqari og'irligi, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanganligi yoki tashqi ko'rinishidan norozi ekanliklarini aniqlasangiz, mutaxassislardan yordam so'rashingiz kerak.
Anoreksiya va Bulimiya o'rtasidagi farqlar qanday?
asabiy anoreksiya ve bulimiya nervoza ikkalasi ham ovqatlanishning buzilishi. Ular xuddi shunday belgilarga ega, masalan, buzilgan tana qiyofasi. Biroq, ular bir-biridan farq qiladi, chunki ular oziq-ovqat bilan bog'liq turli xil xatti-harakatlarni rivojlantiradilar.
Misol uchun, anoreksiya bilan og'rigan odamlar vazn yo'qotish uchun oziq-ovqat iste'molini jiddiy ravishda kamaytiradi. Bulimiya bilan kasallangan odamlar Qisqa vaqt ichida ular haddan tashqari ko'p miqdordagi ovqatni iste'mol qiladilar, so'ngra boshqa usullarni qo'llash orqali qusish yoki kilogrammni oldini olish uchun iste'mol qilgan narsalarini olib tashlashadi.
Ovqatlanish buzilishi yoshga yoki jinsga xos bo'lmasa-da, bu holat ayollarga ko'proq ta'sir qiladi.
Anoreksiya va bulimiya kabi ovqatlanish buzilishiga nima sabab bo'ladi?
anoreksiya yoki bulimiyaNima uchun rivojlanganligi noma'lum. Ko'pgina tibbiyot mutaxassislari bunga biologik, psixologik va atrof-muhit omillarining murakkab kombinatsiyasi sabab bo'lishi mumkin deb hisoblashadi. Bu omillar:
genetika
2011 yilgi tadqiqotga ko'ra, agar sizning oilangizda bunday holat mavjud bo'lsa, sizda ham ovqatlanish buzilishi ehtimoli yuqori. Buning sababi ovqatlanishning buzilishi, masalan, mukammallik kabi xususiyatlarga genetik moyillik bo'lishi mumkin.
Hissiy sezgirlik
Shikastlanish yoki ruhiy tushkunlik kabi ruhiy muammolarga duch kelgan odamlarda ovqatlanish buzilishi ehtimoli yuqori. Ushbu xatti-harakatlarga stress va o'z-o'zini past baholash hissiyotlari ham hissa qo'shishi mumkin.
Ijtimoiy bosim
Vizual ommaviy axborot vositalarida, masalan, televizorda tasvirlangan tana tasvirini sezish bunday buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin.
