Chia urug'i tobora ommalashib borayotgan urug' bo'lib, o'zining yuqori ozuqaviy qiymati bilan kundan-kunga foydasini oshiradi. Bu antioksidantlarga boy omega 3 yog 'kislotalarining ajoyib manbai. Elyaf, temir va kaltsiy bilan ta'minlaydi.
Salvia hispanica L. o'simlikidan olingan.chia urug'lariYog 'press orqali olinadi. Chia urug'i yog'iU terini parvarish qilish sanoatida kuchli qarishga qarshi vosita sifatida ishlatiladi.
Chia urug'i yog'i nima?
Chia urug'i yog'iU chia o'simligining urug'idan olinadi. chia yog'i, U kuchli antioksidant xususiyatlarga ega va teri uchun juda foydali.
Chia urug'larida yog 'kislotalari, xun tolasi, oqsillar, vitaminlar, minerallar, polifenollar va kofein kislotasi, rozmarin kislotasi, miritsetin va quercetin kabi antioksidantlarning kuchli manbai hisoblanadi
Teri afzalliklaridan tashqari, u kosmetika mahsulotlarida qo'llaniladi, chunki u juda barqaror va oksidlanishga chidamli. U nemlendiricilar, ko'z kremlari, lablar uchun mahsulotlar va hatto sochni parvarish qilish vositalarida qo'llaniladi.
Chia yog'ining qanday foydalari bor?
Yurak salomatligi uchun foyda
Chia urug'i yog'iU organizm ishlab chiqara olmaydigan va oziq-ovqat orqali olinishi kerak bo'lgan o'simlikka asoslangan omega 3 moyi ALA ga boy.
ALA, yurak salomatligi uchun foydali bo'lgan eikosapentaenoik kislota (EPK) vadokosaheksaenoik kislota (DHA) Bu boshqa ikkita omega 3 ni yaratishda yordam beradi
Miya salomatligi uchun foydalar
Tarkibida omega 3 yuqori bo'lganligi sababli, chia urug'i yog'i, miya salomatligini qo'llab-quvvatlaydi.
Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, omega 3 ning barcha shakllari - ALA, EPA va DHA - miyaga ijobiy va neyroprotektiv ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa insultga olib keladi, Altsgeymer kasalligidepressiya va boshqa nevrologik kasalliklar xavfini kamaytirishi mumkinligini ko'rsatdi.
chia yog'itarkibida omega 3 yog 'kislotalari mavjud quruq ko'z sindromiBundan tashqari, davolanishga yordam beradi.
Chia urug'i yog'iYog 'kislotalarining yuqori miqdori tufayli terini parvarish qilish vositalarida qo'llaniladi.
Mahalliy ravishda qo'llanilganda ultrabinafsha (UV) nurlaridan himoya qiladi.
Bu nozik chiziqlar ko'rinishini kamaytiradi va terini yoshroq qiladi.
Terida foydalanish uchun maxsus ishlab chiqilgan chia urug'i yog'i Uni oling, chunki bu terining yorilishi yoki tirnash xususiyati ehtimolini kamaytiradi.
Quruq terini tinchlantiradi
Chia urug'i yog'iomega 3 yog 'kislotasi ALA va omega 6 yog' kislotasilinoleik kislota ga boy Bu ikki sog'lom yog'lar ayniqsaatopik dermatit vetoshbaqa kasalligi Kabi quruq teri kasalliklari bo'lganlarda terining namlik to'sig'ini tiklashga yordam beradi
Ushbu kasalliklarda eng yaxshi natijalarga erishish uchun, chia yog'iHammomdan so'ng darhol teriga qo'llang, chunki bu vaqtda teri namlikni eng yaxshi qabul qiladi.
Chia yog'ining sochlar uchun qanday foydalari bor?
Sochlarning burishishini oldini oladi
Sochlarning burishishi kesikula deb ataladigan sochlarning tashqi qatlamida namlik etishmasligidan kelib chiqadi. Iplar quriganida, kesikula qattiqlashadi va shishiradi, bu uning burishishiga olib keladi.
Chia urug'i yog'iU turli xil yog 'kislotalariga boy bo'lib, ular namlikni yopish uchun soch millariga kirib boradi. Sochni namlaydi va yumshatadi.
Sochlar shikastlanganda va quritilganda zerikarli ko'rinadi. Sog'lom porlashiga erishish uchun sochni namlash kerak.
chia yog'i Bundan tashqari, tabiiy soch mahsuloti sifatida ishlatiladi. Tarkibidagi yuqori yog‘ kislotasi soch tolalariga kirib, ularning namligini saqlaydi va tabiiy yorqinligini ochib beradi.
Oq sochlar odamni qari qiladi. Sochni kimyoviy moddalar bilan bo'yash uzoq muddatda sochlarga zarar etkazadi. Buning uchun sog'lom muqobil sifatida sochlar chia yog'i haydashga harakat qiling.
Mis; Bu natriy, temir, kaliy va boshqa ba'zi vitaminlar kabi tanamizga ma'lum bo'lmagan elementdir. U, aslida, oqargan sochlar muammosiga yordam beradigan ba'zi xususiyatlarga ega.
