Seborrheic dermatitis کیا ہے، اس کی وجہ؟ علامات اور قدرتی علاج

روغنی جلد کی سوزشجلد کی ایک بیماری ہے جس کی وجہ سے کھوپڑی پر خارش ہوتی ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جو سوزش کی وجہ سے ہوتی ہے۔ 

یہ جسم کے تیل پیدا کرنے والے علاقوں جیسے چہرے، اوپری سینے، کھوپڑی اور کمر میں ہوتا ہے۔ کھوپڑی پر واقع ہوتا ہے روغنی جلد کی سوزشe چوکر یہ کہا جاتا ہے.

یہ بالوں کے گرنے کا براہ راست سبب نہیں بن سکتا، لیکن یہ بالوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے کیونکہ یہ بالوں کے پٹک کو نقصان پہنچاتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا گیا تو حالت مزید خراب ہو جائے گی۔ کچھ معاملات میں، علاج کی ضرورت نہیں ہے اور خود ہی ٹھیک ہو جائے گا.

seborrheic dermatitis کی وجوہات کیا ہیں؟

جلد کی اس عام بیماری کی وجہ معلوم نہیں ہے۔ ماحولیاتی حالات، فنگل کالونائزیشن ( ملاسیسیہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ ) اور جینیاتی رجحان جیسے عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوا ہے۔

خشکی کے ساتھ ملاسیسیہ مشروم کے درمیان ایک مضبوط رشتہ ہے. یہ فنگس قدرتی طور پر کھوپڑی اور دیگر سیبم پیدا کرنے والے علاقوں پر ہوتی ہے۔ یہ تیل اور سیبم کو کھاتا ہے۔ 

سیبم کی پیداوار میں اضافہ کھوپڑی پر اعلی فنگل سرگرمی کو متحرک کرتا ہے۔ یہ سوزش اور flaking کا سبب بنتا ہے.

روغنی جلد کی سوزشامیونوکمپرومائزڈ لوگوں میں بھی عام ہے جیسے:

  • ایچ آئی وی / ایڈز
  • lymphoma کی
  • آرگن ٹرانسپلانٹ وصول کنندہ

یہ اعصابی عوارض میں مبتلا افراد کو بھی متاثر کرتا ہے جیسے:

  • پارکنسن کا مرض
  • مرگی
  • دائمی الکحل لبلبے کی سوزش
  • ڈپریشن
  • ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ

seborrheic dermatitis کے علامات کیا ہیں؟

  • کھوپڑی پر سفید یا پیلے رنگ کے تیل کے دھبے
  • کان، بھنووں، بالوں کی لکیر، ناک، سینے پر سرخ اور خارش زدہ زخم
  • جلد کی حساسیت اور لمس میں درد

دباؤ والے حالات اور خشک موسم میں، علامات زیادہ واضح ہوتی ہیں۔

  یادداشت کو بڑھانے کے لیے کھانے - یادداشت کو بڑھانے کے طریقے

کیا seborrheic dermatitis بالوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے؟

روغنی جلد کی سوزش بالوں کا گرناکیا وجہ نہیں ہے. لیکن اس سے جلد کی صحت متاثر ہوتی ہے جس سے بال جڑے ہوتے ہیں۔ یہ ضرورت سے زیادہ خارش کا سبب بنتا ہے۔ یہ بالوں کے follicles کو نقصان پہنچا کر بالوں کے جھڑنے کا سبب بنتا ہے۔

کھوپڑی کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے بال صحت مند نہیں بڑھتے۔ اگرچہ بالوں کا گرنا مستقل نہیں ہے، لیکن یہ شدید ہے۔ روغنی جلد کی سوزش مقدمات میں واضح ہے.

اگر بروقت اور مناسب علاج کیا جائے تو بالوں کا گرنا عارضی ہوگا۔ علاج کے لیے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔

seborrheic dermatitis کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

روغنی جلد کی سوزشعلاج کرنا i ملاسیسیہ فنگس کو بڑھنے سے روکنا چاہیے۔ اس طرح سوزش اور جلن کم ہوتی ہے۔ روغنی جلد کی سوزش علاج میں استعمال ہونے والی دوائیں یہ ہے:

  • فنگسائڈز: ڈاکٹر اینٹی فنگل شیمپو، جیل، کریم اور لوشن تجویز کرے گا۔
  • Corticosteroids اور immunomodulators: ٹاپیکل کورٹیکوسٹیرائڈز سوزش اور جلد کی جلن کو کم کرتے ہیں۔ یہ ادویات ہمیشہ ڈاکٹر کی نگرانی میں استعمال کی جانی چاہئیں۔
  • زبانی ادویات: زبانی ادویات ایک سوزش اثر ہے. یہ فنگل سیل دیوار کی ترکیب کو روکتا ہے اور جلد کو سکون بخشتا ہے۔

بالوں میں Seborrheic dermatitis کا ہربل علاج

روغنی جلد کی سوزش کھوپڑی کو نقصان اور بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔ ذیل میں ذکر کردہ قدرتی علاج اس حالت سے متاثرہ کھوپڑی کو ٹھیک کر دیں گے اور بالوں کے جھڑنے کو کم کر دیں گے۔

Limon 

Limon اس کے تیزابی مواد کے ساتھ، یہ کھوپڑی کو صاف کرتا ہے اور صحت مند بالوں کی نشوونما کو سہارا دے کر بالوں کو گرنے سے روکتا ہے۔ 

  • ایک پیالے میں 2 کھانے کے چمچ تازہ نچوڑے ہوئے لیموں کا رس لیں۔ 
  • اس پانی میں روئی بھگو کر متاثرہ جگہوں پر لگائیں۔ 
  • 15 منٹ انتظار کریں۔ پھر اسے نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
  • آپ اسے ہفتے میں ایک یا دو بار دہرا سکتے ہیں۔

کھیرا اور دہی 

ککڑیاس کا ٹھنڈک اثر ہوتا ہے جو کھوپڑی کو سکون دیتا ہے۔

  • کھیرے کے 5-6 سلائسیں کچل لیں۔ اس میں دو کھانے کے چمچ دہی شامل کریں اور اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ یہ پیسٹ نہ بن جائے۔ 
  • مکسچر کو اپنی کھوپڑی پر لگائیں۔ 
  • 30 منٹ انتظار کرنے کے بعد اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو لیں۔ 
  • ہفتے میں دو بار دہرائیں۔
  ڈیش ڈائیٹ کیا ہے ، یہ کیسے کیا جاتا ہے؟ ڈیش ڈائٹ لسٹ

ایلو ویرا کا رس استعمال کرنے کا طریقہ

ایلو ویرا اور سبز چائے 

مسببر ویرایہ کھوپڑی کے لیے نمی بخش ہے۔ روغنی جلد کی سوزشکے خلاف یہ ایک موثر علاج ثابت ہوا ہے۔

سبز چائےیہ کھوپڑی کو جوان بناتا ہے اور اس طرح بالوں کو گرنے سے روکتا ہے۔

  • ایک گلاس تازہ پکی ہوئی سبز چائے میں آدھا کپ ایلو ویرا جیل شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کریں تاکہ گانٹھیں نہ ہوں۔ 
  • اس مکسچر کا استعمال کرتے ہوئے اپنی کھوپڑی کی چند منٹ تک مساج کریں۔ 
  • 10 منٹ بعد ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ 
  • ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔ 

لہسن اور ناریل کا تیل 

لہسناس میں اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں جو کھوپڑی کی حفاظت کرتی ہیں اور بالوں کو گرنے سے روکتی ہیں۔

ناریل کا تیل۔ بالوں سے پروٹین کے نقصان کو روکتا ہے۔

  • لہسن کے 6-8 لونگ کو چھیل کر کچل دیں۔ اسے گرم ناریل کے تیل میں شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔ 
  • مکسچر سے اپنی کھوپڑی کی مالش کریں۔ 30 منٹ کے بعد اسے دھو لیں۔ 
  • ہفتے میں 1-2 بار دہرائیں۔

مانوکا شہد کے کیا فوائد ہیں؟

شہد اور انڈے کی زردی 

بالقدرتی موئسچرائزر ہونے کے علاوہ اس میں اینٹی مائکروبیل اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات بھی ہیں۔ یہ کھوپڑی کو پہنچنے والے نقصان کو روکتا ہے۔

انڈے کی زردی جو کہ پروٹین سے بھرپور ہوتی ہے بالوں کو زندہ اور مضبوط کرتی ہے۔ 

  • ایک انڈے کی زردی میں دو کھانے کے چمچ شہد ڈال کر مکس کریں۔ 
  • مکسچر کو کھوپڑی پر لگائیں۔ آدھے گھنٹے بعد دھو لیں۔ 
  • ہفتے میں دو بار دہرائیں۔ 

چائے کے درخت کا تیل اور ناریل کا تیل 

چائے کے درخت کا تیلکھوپڑی کی پرورش کرتا ہے. اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو نقصان دہ بیکٹیریا کو روکتی ہیں۔

  • ایک پیالے میں دو کھانے کے چمچ ناریل کے تیل میں ٹی ٹری آئل کے 3-5 قطرے ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔ 
  • مکسچر کو چند سیکنڈ کے لیے گرم کریں یہاں تک کہ یہ گنگنا ہو جائے۔ اپنی کھوپڑی کو جلانے کے لئے اتنا گرم نہ ہوں۔ 
  • مکسچر کو اپنے بالوں میں لگائیں۔ 45 منٹ بعد شیمپو سے دھو لیں۔ 
  • ہفتے میں دو یا تین بار دہرائیں۔ 
  مصنوعی سویٹینرز کیا ہیں ، کیا وہ نقصان دہ ہیں؟

ایپل سائڈر سرکہ 

ایپل سائڈر سرکہاس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو نقصان دہ بیکٹیریا کو دور رکھتی ہیں۔ یہ کھوپڑی کا پی ایچ توازن برقرار رکھتا ہے اور کھوپڑی پر خارش اور جلن کو روکتا ہے۔ 

  • 4 کھانے کے چمچ ایپل سائڈر سرکہ کو 2 گلاس پانی کے ساتھ پتلا کریں۔ 
  • اپنے بالوں کو معمول کے مطابق شیمپو کریں۔ اپنے بالوں کو پتلا ہوا سیب سائڈر سرکہ استعمال کرکے دھولیں۔ 
  • 5-10 سیکنڈ کے بعد دھو لیں۔ 
  • ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔

Seborrheic dermatitis کا گھریلو علاج

  • اسٹائل کا استعمال کم کریں: Seborrheic dermatitis کا علاج علاج کے دوران اسٹائلنگ مصنوعات جیسے ہیئر سپرے اور جیل کا استعمال نہ کرنے کی کوشش کریں۔ کیمیکلز سے کھوپڑی کی حفاظت کریں۔
  • سخت شیمپو استعمال نہ کریں: سخت شیمپو کا زیادہ استعمال سر کی جلد کو خشک کر دیتا ہے۔ یہ ضرورت سے زیادہ سیبم کی پیداوار کا سبب بنتا ہے۔ ہلکے اور ہربل شیمپو استعمال کریں۔ 
  • صفائی کا خیال: اپنی کھوپڑی کو صاف اور خشک رکھیں۔ اضافی گندگی اور جمع ہونے کو دور کرنے کے لیے وقتاً فوقتاً واضح کرنے والا شیمپو استعمال کریں۔
  • seborrheic dermatitis میں کن چیزوں سے پرہیز کیا جائے: Seborrheic dermatitis کا کھانے کی عادات سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ لیکن یہ ضروری ہے کہ پروسیسرڈ فوڈز سے پرہیز کریں اور ایسی غذائیں کھائیں جو مدافعتی نظام کو سہارا دیں۔ اس سے مجموعی صحت برقرار رہے گی۔
پوسٹ کو شیئر کریں!!!

جواب دیجئے

آپ کا ای میل پتہ شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضرورت ہے شعبوں * ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا کے ساتھ کر رہے ہیں