صندل کے تیل کے فوائد - کیسے استعمال کریں؟

صندل کی لکڑی کا تیل اس کی خوشبو اور دواؤں کی خصوصیات کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ تناؤ اور اضطراب کو کم کرنا، یادداشت کو متحرک کرنا، گردے کی صحت کو بہتر بنانا صندل کی لکڑی کے تیل کے فوائد میں شامل ہیں۔ اسے متبادل ادویات میں بہت سی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

صندل کا تیل کیا ہے؟

صندل کی لکڑی کا تیل بنیادی طور پر ہندوستان، آسٹریلیا اور ہوائی میں حاصل کیا جاتا ہے۔ اسے اپنی دواؤں کی خصوصیات کے لیے بہترین تیل سمجھا جاتا ہے۔ ہندو مذہب میں صندل کی لکڑی کو مذہبی اہمیت دی جاتی ہے۔ یہ تقریبات کا ایک لازمی حصہ ہے۔

صندل کی لکڑی کا تیل بالغ صندل کی لکڑی کے درخت (70-80 سال) تلاش کرکے حاصل کیا جاتا ہے، جو تیل کے لیے بہترین ذخائر تصور کیے جاتے ہیں، اور بھاپ کشید کے ذریعے لکڑی کے چپس ڈال کر حاصل کیا جاتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر دو مرکبات پر مشتمل ہوتا ہے، الفا-سینٹلول اور بیٹا-سینٹلول۔ الفا سنٹلول مرکب تیل کے ذریعہ فراہم کردہ متعدد صحت کے فوائد کے لئے ذمہ دار ہے۔

سینڈل ووڈ آئل کے فوائد

• جراثیم کو مارنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

صندل کی لکڑی کا تیل اپنے جراثیم کش خصوصیات کی وجہ سے بڑے زخموں، مہاسوں یا داغ دھبوں کی صورت میں استعمال کیا جاتا ہے۔ جب تیل کو ان علاقوں میں لگایا جاتا ہے جہاں یہ مسائل ہوتے ہیں، تو یہ شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔ یہ علاقے کو جراثیم سے پاک رکھ کر انفیکشن کے امکانات کو کم کرتا ہے۔

• بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے

صندل کا تیل بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے تیل کو دودھ یا کسی دوسرے مائع کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔

• یہ تناؤ اور اضطراب کو کم کرتا ہے

صندل کی لکڑی کا تیل سکون دیتا ہے اور ذہنی سکون فراہم کرتا ہے۔ تیل کی گرم اور لکڑی کی خوشبو دماغ کو سکون اور سکون بخشتی ہے۔ تیل جذبات کو متوازن کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ صندل کا تیل کلائیوں اور ٹخنوں پر یا براہ راست سونگھ کر لگایا جا سکتا ہے۔ stres اور بے چینی کو کم کرتا ہے.

• میموری کو متحیر کرتا ہے

صندل کی لکڑی کا تیل خون دماغی رکاوٹ کو عبور کرکے دماغی صحت کو پھر سے جوان کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ صندل کی لکڑی کے تیل کی خوشگوار خوشبو اعصابی نظام کو متحرک کرنے اور ذہنی وضاحت کو بیدار کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔

• سوزش کو دور کرتا ہے

صندل کی لکڑی کے تیل میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ یہ سوزش کو کم کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ دماغی صحت پر اس کے اثرات کی وجہ سے، یہ اعصابی نظام کی سوزش کے معاملات میں فائدہ مند ہے۔ اس میں گردشی نظام، نظام انہضام، اور اخراج کے نظام سے متعلق حالات کے لیے سوزش کی خصوصیات بھی ہیں۔

• گردوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے

صندل کی لکڑی کا تیل اپنی آرام دہ خصوصیات کی وجہ سے اخراج کے نظام پر نمایاں اثر ڈالتا ہے۔ تیل پیشاب کے گزرنے میں سہولت فراہم کرتا ہے۔ اس طرح یہ جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے اور گردوں کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ گردے کے انفیکشن اور سوزش کے خطرے کو بھی کم کرتا ہے جو دیگر سنگین بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔

• درد کو دور کرتا ہے

جسم میں سوزش کی وجہ سے جو بھی درد ہوتا ہے وہ صندل کے تیل سے بہت حد تک کم ہوجاتا ہے۔ اس کا اعصابی نظام پر پرسکون اثر پڑتا ہے۔

• اینٹھن کو بہتر بناتا ہے

صندل کی لکڑی کا تیل پٹھوں، خون کی نالیوں اور اعصاب کے تناؤ کی وجہ سے ہونے والی اینٹھن یا درد کو ٹھیک کرتا ہے۔ اینٹھن کو کم کرنے کے لیے متاثرہ جگہ پر تیل کی مالش کی جا سکتی ہے۔ 

• وائرس اور انفیکشن سے لڑتا ہے۔

صندل کی لکڑی کے تیل کی سوزش مخالف خصوصیات وائرس اور انفیکشن کے علاج میں مددگار ہیں۔ یہ مسلسل کھانسی کے علاج میں ایک expectorant کے طور پر موثر ہے، کیونکہ یہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ یہ ہرپس جیسے انفیکشن کے خلاف جنگ میں مفید ہے، جن کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ اس کا کوئی علاج نہیں ہے۔

• یہ سونے میں مدد کرتا ہے

صندل کی لکڑی کا تیل ان لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے جنہیں رات کو سونے میں پریشانی ہوتی ہے۔ اس کے تیل کے آرام دہ اثر کی بدولت یہ جسم کے سخت پٹھوں کو آرام دے کر آرام سے سونے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا پرسکون احساس ذہن میں سکون اور غنودگی لاتا ہے اور اس تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو رات کو نیند نہیں آنے دیتا۔

• پیشاب کی نالی کے انفیکشن کو دور کرتا ہے۔

صندل کی لکڑی کا تیل پیشاب کی نالی کی بیماریوں کے علاج میں موتر آور خصوصیات رکھتا ہے۔

• رجونورتی کی علامات سے نجات ملتی ہے

ضروری تیل، رجونورتی علاماتاس میں کچھ خصوصیات ہیں جو ہلکی اور توازن رکھتی ہیں۔ صندل کی لکڑی کے تیل میں سیسکوٹرپینول ہوتے ہیں جو اعصابی نظام کو پرسکون کرتے ہیں۔ اس سے رجونورتی علامات جیسے گرم چمک سے نجات ملتی ہے۔

• جسم کی بدبو کو کم کرتا ہے

صندل کا تیل جسم کی ناپسندیدہ بدبو کو دور کرتا ہے۔ اس کی خوشبودار دل کی لکڑی بہت قیمتی ہے اور اسے اپنی بہترین اصلاحی خصوصیات کی وجہ سے پرفیوم میں استعمال کیا جاتا ہے۔

• پیٹ کے مسائل کو بہتر کرتا ہے۔

چینی طب میں صندل کی لکڑی کا تیل پیٹ کے درد اور الٹی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ تیل کی اینٹی وائرل اور اینٹی بیکٹیریل سرگرمیاں Helicobacter pylori (پیٹ کے السر کی بنیادی وجہ) سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں۔

توجہ!!!

صندل کی لکڑی کا تیل ڈاکٹر کی تجویز کردہ کسی بھی دوا کو تبدیل کرنے کے لیے استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ تیل کو جلد پر لگانے کے لیے، اسے دوسرے تیلوں کے ساتھ ملانے کی سفارش کی جاتی ہے جو کیریئر کے طور پر کام کرتے ہیں۔

جلد کے لئے صندل کے تیل سے فائدہ ہوتا ہے

صندل کی لکڑی کا تیل جلد کی دیکھ بھال میں بہترین استعمال کرتا ہے۔ 

• یہ مہاسوں کا علاج کرتا ہے۔
• صندل کی لکڑی کا تیل جلد پر تیل کو کم کرتا ہے، جس سے داغ دھبوں، داغ دھبوں اور دیگر نشانات کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
• تیل بھی ایکجما ve موتی کی ماں علامات سے نجات فراہم کرتا ہے۔
• یہ باقاعدہ استعمال کے نتیجے میں جلد کے انفیکشن کا علاج کرتا ہے۔
• یہ خارش کو دور کرتا ہے۔
• یہ جلد کو صاف کرتا ہے اور اسے چمک دیتا ہے۔ 
• یہ جلد کے داغ دھبوں سے جلد چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ خاص طور پر خشک جلد کے لیے موثر ہے۔
• جلد کی عمر کو روکتا ہے
• یہ جلد پر ٹیننگ کے اثرات کو کم کرتا ہے۔
• یہ جلد کو نرم کرتا ہے۔
• یہ گرمی کو دور کرتا ہے۔

صندل کا تیل کیسے استعمال کریں؟

• مساج میں

صندل کی لکڑی کا تیل بڑے پیمانے پر اروما تھراپی مساج میں استعمال ہوتا ہے۔ اس تیل کے بارے میں بتایا گیا ہے کہ وہ مریضوں میں اضطراب کو کم کرتا ہے جن کا علاج اروما تھراپی مساج سے کیا جاتا ہے۔ صندل کے تیل سے مالش کرنے سے جلد نرم ہوجاتی ہے۔

• کاسمیٹکس میں

صندل کی لکڑی کا تیل صابن، پرفیوم اور اروما تھراپی کی مصنوعات بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

• آیور وید میں

صندل کی لکڑی کا تیل آیورویدک مساج اور ادویات میں مختلف بیماریوں جیسے کہ اسہال، اندرونی خون بہنا، الٹی، زہر، ہچکی، چھپاکی، آنکھوں میں انفیکشن، اور نالی کی سوزش کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

• غسل خانے میں

صندل کی لکڑی کا تیل صابن کی اصل خوشبو اور خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے۔ ضروری تیل کم کرنے والا، موئسچرائزنگ، اینٹی ایجنگ اثرات فراہم کرتا ہے۔ اس میں کلینزنگ، ٹوننگ اور فرمنگ کی بہترین خصوصیات بھی ہیں۔ یہ اسے صابن اور کریموں میں ایک لازمی جزو بناتا ہے۔

• خوشبو میں

صندل کی لکڑی کے تیل میں میٹھی، مضبوط اور دیرپا خوشبو ہوتی ہے۔ یہ پریمیم پرفیوم بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

صندل کا تیل نقصان پہنچاتا ہے۔

صندل کی لکڑی کے تیل کے کچھ مضر اثرات پائے گئے ہیں۔ سب سے عام ضمنی اثرات ڈرمیٹیٹائٹس اور خارش ہیں۔ جانوروں کے مطالعے میں، تیل جلد کو خارش کرنے کے لیے پایا گیا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ یہ تیل معدے کی تکلیف کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

جلد پر صندل کے تیل کا استعمال

خشک جلد کے لیے صندل کا ماسک

آپ جلد کی خشکی کو دور کرنے کے لیے ماسک لگا سکتے ہیں، جسے میں ذیل میں بیان کروں گا۔ اس فیس ماسک کو ہفتے میں تین بار استعمال کریں۔

مواد

• چند قطرے صندل کے تیل کے
• 1 چائے کا چمچ پاوڈر دودھ
• گلاب کا پانی

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

• ایک پیالے میں پاؤڈر دودھ لیں اور اس میں چند قطرے صندل کے تیل کے ڈالیں۔
• پیسٹ حاصل کرنے کے لیے حسب ضرورت عرق گلاب شامل کریں۔
• پیسٹ کو اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔ اسے 15-20 منٹ تک خشک ہونے دیں۔
• ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ گیلا کرنا۔

تیل والی جلد کے لیے سینڈل ووڈ کا ماسک

نارنجی کا چھلکا جلد سے اضافی تیل نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ اسے صندل کے ساتھ ملانے سے جلد چمکتی ہے۔

مواد

• 1 چائے کا چمچ سنتری کا چھلکا
• ایک چائے کا چمچ صندل پاؤڈر
• 1 XNUMX/XNUMX چائے کا چمچ گلاب پانی

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

• سنتری کے چھلکے کے ساتھ صندل کی لکڑی کا پاؤڈر ملائیں۔
• خشک مکسچر میں گلاب کا پانی شامل کریں۔ اگر ضرورت ہو تو آپ مزید اضافہ کرسکتے ہیں۔
• چہرے اور گردن پر لگائیں۔ 
• 15 سے 20 منٹ انتظار کریں۔ پانی سے دھو لیں۔

مہاسوں کو دور کرنے کے لیے صندل کا ماسک

یہ ماسک جو کہ ایکنی کا شکار جلد پر کارآمد ہے، ایکنی کے نشانات اور بلیک ہیڈز کو بھی دور کرتا ہے۔

مواد

• چاندی کا پاؤڈر 1 چائے کا چمچ
• 1 چمچ ہلدی پاؤڈر
• کفور پاؤڈر

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

• چندن، ہلدی اور ایک چٹکی کافور پاؤڈر ملا لیں۔
• پیسٹ بنانے کے لیے خشک اجزاء میں پانی کی مطلوبہ مقدار شامل کریں۔
• چہرے اور گردن پر لگائیں۔
• 15 سے 20 منٹ انتظار کریں۔ ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

پھیکی جلد کے لیے سینڈل ووڈ کا ماسک

سورج کی لکڑی سورج کی نقصان دہ کرنوں کی وجہ سے پیدا ہونے والی گندگی اور سختی کو دور کرتی ہے۔ دہی کولنگ ایجنٹ کا کام کرتی ہے اور جلد کو نرم کرتی ہے۔

مواد

• 1 چائے کا چمچ صندل کا پاؤڈر
• ھٹا دہی کا 1 چائے کا چمچ
• آدھا چائے کا چمچ شہد

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

• صندل اور دہی کو ملا کر پیسٹ بنائیں۔
• شہد شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
• اپنے چہرے اور گردن پر ماسک لگائیں۔
• تقریباً آدھے گھنٹے سے ایک گھنٹہ انتظار کریں۔ پانی سے دھو لیں۔

داغوں کے لیے سینڈل ووڈ کا ماسک

یہ ماسک داغ اور یہاں تک کہ جلد کا رنگ ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

مواد

• گلاب کا پانی
• 1 چائے کا چمچ صندل کا پاؤڈر

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

• صندل کی لکڑی کے پاؤڈر میں حسبِ ضرورت عرق گلاب شامل کریں۔
• ایک پیسٹ بنائیں، چہرے اور گردن پر لگائیں۔
• 15 سے 20 منٹ انتظار کریں۔ پانی سے دھو لیں۔

صندل کی لکڑی کے تیل کو کن تیلوں میں ملایا جا سکتا ہے؟

آپ مندرجہ ذیل تیل کو صندل کے تیل میں ملا سکتے ہیں۔

• برگاموٹ کا تیل
• geranium تیل
• لیونڈر کا تیل
• مرر کا تیل
• یلنگ یلنگ تیل
• گلاب کا تیل

مختصر کرنے کے لئے؛

صندل کی لکڑی کے تیل کے فوائد میں ایکنی، جسم کی بدبو کو کم کرنا، نیند دینا، قوت مدافعت کو مضبوط کرنا، تناؤ کو کم کرنا شامل ہیں۔ یہ بالوں کی نشوونما کو بھی متحرک کرتا ہے، بے چینی کو کم کرتا ہے، سوزش سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا علاج کرتا ہے۔ صندل کی لکڑی کا تیل زیادہ تر اروما تھراپی اور کاسمیٹکس میں استعمال ہوتا ہے۔ تاہم، کچھ میں، یہ جلد کی سوزش اور خارش کو متحرک کر سکتا ہے۔ اس لیے اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔ 

حوالہ جات: 1