برگاموٹ کا تیلیہ برگاموٹ پھل کے چھلکے سے حاصل کیا جاتا ہے جو برگاموٹ سنتری کے درخت (سائٹرس برگامیا) پر اگتا ہے۔ برگاموٹ تیل کے فوائدموڈ کو بلند کرنا، تناؤ، افسردگی اور اضطراب کو دور کرنا۔ یہ طویل عرصے سے پٹھوں کے درد کو دور کرنے اور جلد کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ یہ آرام دہ نیند کے لیے اچھی طرح کام کرتا ہے۔ یہ ہاضمہ کی خرابیوں کے لیے اچھا ہے۔
برگیموٹ تیل کے فوائد
قدرتی طور پر بیماریوں کا علاج ماضی سے لے کر موجودہ دور تک ہمیشہ سے ایک مقبول طریقہ علاج رہا ہے۔ برگاموٹ کا تیل یہ ایک ضروری تیل بھی ہے جو قدرتی طور پر کچھ بیماریوں کو ٹھیک کرنے کی طاقت رکھتا ہے۔ یہ صدیوں سے روایتی چینی ادویات کے ساتھ، آیوروید نامی روایتی ہندوستانی نظام میں استعمال ہوتا رہا ہے۔
یہ ضروری تیل، جو اپنی تناؤ سے نجات دلانے والی خصوصیات کے ساتھ نمایاں ہے، اس کی درد کو دور کرنے والی خصوصیات کی وجہ سے سپا انڈسٹری میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ آرام دہ نیند فراہم کرنا اور پریشانی کو دور کرنا تیل کے دیگر فوائد ہیں۔ یہ جلد پر لاگو ہوتا ہے جب کیریئر آئل سے پتلا کیا جاتا ہے۔ یہاں برگماٹ کا تیل تمام مفید خصوصیات جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے…
برگاموٹ تیل کیا ہے؟
برگاموٹ کا تیل, یہ برگاموٹ، ایک کھٹی پھل سے حاصل کیا جاتا ہے۔ پھللیموں کی طرح. اس کا تیل پھل کے چھلکے سے نکالا جاتا ہے۔ اس پھل کا نام "برگاموٹ" نامی جگہ سے پڑا جو جنوبی اٹلی میں بڑے پیمانے پر اگایا جاتا تھا۔ لیکن برگماٹ کا تیل یہ ایشیائی نژاد ہے۔
Limon ve اورنج برگاموٹ درخت، جو درختوں کی ہائبرڈائزیشن کے نتیجے میں حاصل ہوتا ہے، اس کے بڑے بیضوی پتے لیموں کے درخت سے ملتے جلتے ہیں۔ برگاموٹ تیل کی خصوصیاتیہ سنتری کے تیل سے بہت ملتا جلتا ہے۔ تیل کی اپنی منفرد خوشبو ہے۔ یہ کاسمیٹک مصنوعات، قدرتی deodorizers اور مساج مصنوعات میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ مختلف بیماریوں کے علاج میں بھی موثر ہے۔
یہ دماغی صحت کے مسائل کے علاج میں ایک متبادل طریقہ کے طور پر کام کرتا ہے۔
کھانے سے پیدا ہونے والی بیماری کا سبب بننے والے بیکٹیریا کی افزائش کا مؤثر طریقے سے مقابلہ کرکے، کھانے کی وینکتتایہ روکتا ہے۔
جلد میں روغن کی ساخت کو محفوظ رکھنے کی صلاحیت کی وجہ سے برگاموٹ تیل وٹیلگو یہ ایک جڑی بوٹیوں کا محلول ہے جسے علاج میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
جلد کے لیے برگاموٹ تیل کے فوائد
برگاموٹ ضروری تیلجلد کی جلن کو پرسکون کرتا ہے۔
یہ جلد کو سخت کرتا ہے۔
جلد کے نشانات کو ختم کرتا ہے۔
اس میں جراثیم کش، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں جو جلد کے لیے اچھی ہیں۔
یہ اپنی ینالجیسک خصوصیت کے ساتھ مہاسوں کو دور کرنے میں بہت موثر ہے۔
جلد پر برگاموٹ تیل کا استعمال کیسے کریں؟
زیتون کے تیل کے ساتھ ملا برگماٹ کا تیلبراہ راست آپ کے چہرے پر مہاسوں، داغوں یا کے ساتھ بلیک ہیڈ متاثرہ علاقوں پر لگائیں۔ اسے ساری رات رہنے دیں۔ صبح اسے دھو لیں۔ یہ مشق دن میں نہ کریں۔ سورج کی روشنی میں مت چھوڑیں۔
بالوں کے لیے برگاموٹ کے تیل کے فوائد
برگاموٹ ضروری تیلیہ اس کے اعلی اینٹی آکسیڈینٹ مواد کی وجہ سے بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔
یہ کھوپڑی کے مسائل کے لیے اچھا ہے۔
کھوپڑی صاف کرتا ہے
یہ خشکی کو کم کرتا ہے۔
یہ بالوں کو چمک دیتا ہے۔
گھنگریالے بالوں کو نرم کرکے جھرجھری کو روکتا ہے۔
بالوں میں برگاموٹ کا تیل کیسے لگائیں؟
دو قطرے برگماٹ کا تیلاسے ایک کھانے کا چمچ زیتون کے تیل کے ساتھ ملائیں۔ اپنی کھوپڑی پر آہستہ سے مساج کریں۔ اس مرکب کو رات بھر اپنے بالوں میں لگا رہنے دیں۔ صبح اسے دھو لیں۔ جب باقاعدگی سے استعمال کیا جائے۔ بالوں کے لیے برگاموٹ کے تیل کے فوائدآپ حاصل کر سکتے ہیں.
برگاموٹ کا تیلیہ کھانے اور مشروبات میں ذائقہ دار ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ اس کے دیگر استعمالات بھی ہیں۔
ونیلا کے ساتھ ملایا
برگاموٹ کا تیل اور ونیلا ایک ایسا مرکب ہے جسے کئی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ونیلا تیل کی گھنے مستقل مزاجی اروما تھراپی کے لیے موزوں نہیں ہے۔ اسے نرم اور مائع کرنے کے لیے گرم کرنے کی ضرورت ہے۔ برگاموٹ تیل اور ونیلا کا مرکبکیا؛
آپ اسے پرفیوم، بار صابن اور مختلف بیت الخلاء بنانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
آپ اسے پتلا کر کے روم فریشنر کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
ضروری تیل کے ساتھ ملا
برگاموٹ کا تیلدوسرے تیل کے ساتھ استعمال کریں؛ حوصلہ افزائی کرتا ہے، آرام فراہم کرتا ہے اور اعتماد کے احساس کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ یہ فوائد فراہم کر سکتے ہیں اور برگماٹ کا تیلضروری تیل جن کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے وہ ہیں:
لیوینڈر کا تیل:لیوینڈر ve برگاموٹ تیل اس پر مشتمل مرکب پرسکون ہے اور اس کی خوشبو آرام دہ ہے۔ یہ مرکب اکثر بالوں اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔
چائے کے درخت کا تیل: برگاموٹ اور چائے کے درخت کا تیل مرکب ایک متحرک اثر ہے. یہ جلد کی سوزش کو دور کرتا ہے اور مہاسوں کو صاف کرتا ہے۔
کیمومائل کا تیل: برگاموٹ کا تیل کیمومائل کے ساتھ ملا ہوا کیمومائل کا تیل بڑے پیمانے پر اروما تھراپی میں استعمال ہوتا ہے۔ اسے پتلا کرکے جلد پر لگایا جاسکتا ہے۔
اہم!!!برگاموٹ ضروری تیلبراہ راست اپنی جلد پر نہ لگائیں۔ زیتون یا ناریل کے تیل جیسے کیریئر آئل کے ساتھ پتلا کرکے استعمال کریں۔
برگاموٹ کا تیلایک مرکب کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو یہ بہت مؤثر ہے. تاہم، کچھ لوگ ہلکے سے اعتدال پسند ضمنی اثرات کا تجربہ کرسکتے ہیں۔
برگاموٹ تیل کے نقصانات
برگاموٹ کا تیلجلد کی جلن سب سے عام ضمنی اثرات میں سے ایک ہے۔
الرجک ڈرمیٹیٹائٹس کا سبب بن سکتا ہے اگر کیریئر آئل سے پتلا نہ کیا جائے۔
جب جلد پر لگایا جاتا ہے، تو یہ جلد کو دھوپ کے لیے زیادہ حساس بنا سکتا ہے اور سنبرن کا سبب بن سکتا ہے۔
اس تیل میں برگاپٹن مرکب فوٹوٹوکسک اثر کا سبب بنتا ہے۔
برگاموٹ میں پایا جانے والا برگاپٹن زبانی طور پر استعمال کرنے پر نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
کیا برگاموٹ کا تیل ادویات کے ساتھ تعامل کرتا ہے؟
تیل کی دوائیوں کا تعامل قصے کے ثبوت پر مبنی ہے۔ یہ سائنسی ثبوت نہیں ہے۔
بے ہوشی: وہ مریض جن کی سرجری ہوئی ہے۔ برگاموٹ تیل کا استعمال تجربہ کار پیچیدگیوں. اس کی وجہ یہ ہے کہ بے ہوشی کرنے والی ادویات ان تیلوں کے ساتھ تعامل کے لیے محفوظ نہیں ہیں جن میں سکون آور خصوصیات ہیں۔
اینٹی ڈپریسنٹس: واقعی ثبوت ، برگاموٹ ضروری تیل اور antidepressants کو ایک ساتھ استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
لونگ کا تیل یا ناریل کے تیل پر مشتمل برگماٹ کا تیل بلڈ پریشر میں تبدیلی، جھٹکے اور الجھن کا سبب بن سکتا ہے۔
جو لوگ اینٹی ڈپریسنٹس لے رہے ہیں جیسے MAOIs (monoamine oxidase inhibitors) یا SSRIs (سلیکٹیو serotonin reuptake inhibitors) اس تیل کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
اس تیل میں پائے جانے والے کیمیکل مرکبات جیسے فارنیسین اور الفا-بیسابولول اینٹی ڈپریسنٹس کے اثرات کو نمایاں طور پر بڑھا سکتے ہیں۔
ذیابیطس کی دوائیں: برگاموٹ ضروری تیل جب ذیابیطس کی دوائیوں کے ساتھ لیا جائے تو خون میں شکر کی سطح بہت کم ہو سکتی ہے۔
انٹرنیشنل فریگرنس ایسوسی ایشن (IFRA) کے مطابق، جلد پر 0,4 فیصد سے زیادہ برگماٹ کا تیل استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. برگاموٹ ضروری تیلاسے استعمال کرنے سے پہلے کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے۔
