چاکلیٹ سب سے میٹھا اور مزیدار کھانا ہے جو ہر عمر کے لوگوں کو ملتا ہے۔ سالگرہ کا چاکلیٹ ، ویلنٹائن ڈے چاکلیٹ یا لڑکی کی درخواست چاکلیٹ۔ دراصل ، چاکلیٹ تحفہ سے زیادہ ہے۔
آپ پوچھتے ہو کیوں؟ کیونکہ بے عیب جلد کے حصول کے لئے چاکلیٹ بہترین جزو ہے۔
جلد کے ل؟ چاکلیٹ کے کیا فوائد ہیں؟
چاکلیٹ؛ خاص طور پر ڈارک چاکلیٹ اس کی جلد کے ساتھ ساتھ عام صحت کے ل tremendous صحت کے زبردست فوائد ہیں۔
- ڈارک چاکلیٹ ، کیٹیچنز ، پولیفینولز اور فلوانولز پر مشتمل ہے۔ یہ نامیاتی مرکبات اسے ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ بناتے ہیں۔
- ڈارک چاکلیٹ ، جو اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت کے لحاظ سے ایک سپر پھل سمجھا جاتا ہے کوکو بین یہ نچوڑ سے بنایا گیا ہے۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تاریک کوکو چاکلیٹ میں کسی دوسرے پھل کے مقابلے میں زیادہ فلوانولز ، پولیفینولز اور دیگر اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں۔
- جلد کو سورج سے بچاتا ہے۔ چاکلیٹ میں پائے جانے والے فلاونولس نہ صرف جلد کو نقصان دہ UV کرنوں سے بچاتے ہیں بلکہ جلد کی نمی کی سطح میں بھی اضافہ کرتے ہیں اور خون کے بہاؤ کو تیز کرتے ہیں۔
گہرا چاکلیٹ تناؤ کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تناؤ کولیجن یہ اس کے خراب ہونے اور جھریاں کی ایک بنیادی وجہ ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کوکو تناؤ کے ہارمون کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کوکو نچوڑ atopic dermatitis کے یہ علامات کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔ سیئول کی نیشنل یونیورسٹی اور میساچوسٹس یونیورسٹی کے محققین کے ذریعہ چوہوں پر کی جانے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کوکو کے عرق میں پائے جانے والے پولیفینولوں سے سوجن میں کمی واقع ہوتی ہے اور جلد کی حالت سے وابستہ دیگر الرجک علامات میں بہتری ہوتی ہے۔
گھر میں آسان چاکلیٹ چہرے کے ماسک
تیل اور مہاسے سے پاک جلد کے لئے چاکلیٹ کا ماسک
مواد
کوکو پاؤڈر کا 1 چمچ (بغیر کھینچا ہوا)
ایک چٹکی دار دار چینی
شہد کا 1 چمچ (نامیاتی)
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
ایک کٹورا لیں اور کوکو پاؤڈر ، شہد اور دار چینی کو ایک ساتھ ملا دیں۔
- پیسٹ بنائیں۔ اگر پیسٹ بہت گاڑھا ہو تو ، مزید شہد ڈالیں۔
- اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
اسے 20-30 منٹ تک بیٹھنے دیں اور پھر اسے دھونے دیں۔
ماسک کو ہفتے میں دو بار لگائیں۔
چاکلیٹ اور شہد میں اینٹی آکسیڈنٹ کی خصوصیات ہوتی ہیں جو جلد کو خشک کیے بغیر مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ہلاک کردیتی ہیں۔ یہ جلد کو نرم اور کومل بھی رکھتا ہے۔
ڈارک چاکلیٹ کا ماسک
مواد
ڈارک چاکلیٹ کی 2 سلاخیں (کم از کم 70٪ کوکو استعمال کریں)
⅔ کپ دودھ
1 چائے کا چمچ سمندری نمک
3 چمچ براؤن شوگر
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
- ایک پیالے میں چاکلیٹ کی سلاخوں کو پگھلیں۔
اس میں نمک ، چینی اور دودھ ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
اسے ٹھنڈا ہونے دیں اور پھر اسے اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
اسے 15-20 منٹ تک لگائیں اور پھر اسے کللا کریں۔
ماسک کو ہفتے میں دو بار لگائیں۔
اینٹی آکسیڈینٹس میں بھرپور ڈارک چاکلیٹ چہرے کا ماسک یہ جلد کی پرورش کرتا ہے اور اسے نقصان دہ فری ریڈیکلز سے بچاتا ہے۔
چاکلیٹ اور مٹی کا ماسک
مواد
¼ کپ کوکو پاؤڈر
مٹی کے 2 چمچ
2 کھانے کے چمچ سادہ دہی
لیموں کا عرق 1 چائے کا چمچ
ناریل کا تیل 1 چائے کا چمچ
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
اس مرکب کو اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔ اسے 15-20 منٹ تک بیٹھنے دیں۔
- ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
ماسک کو ہفتے میں دو بار لگائیں۔
لیموں کا رس اور دہی جلد کو چمکاتا ہے اور چھیدوں کو کھولتا ہے۔ کوکو پاؤڈر اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہے اور ناریل کا تیل اور مٹی کے ساتھ ساتھ جلد کو زندہ کرتا ہے۔
کوکو پاؤڈر کو گھنے کریم کے ساتھ ملائیں اور پیسٹ بنائیں۔
اپنے چہرے کو اچھی طرح صاف کریں اور چہرے کا ماسک لگائیں۔
اسے 15-30 منٹ تک بیٹھنے دیں اور پھر اسے دھونے دیں۔
ماسک کو ہفتے میں دو بار لگائیں۔
یہ حیرت انگیز طور پر پرورش اور مااسچرائجنگ چہرے کا ماسک جلد کی تمام اقسام کے مطابق ہے۔ یہ جلد کو نرم کرتا ہے ، اسے نرم اور بولڈ بنا دیتا ہے ، اور اسے ہموار بھی کرتا ہے۔
رنگین چاکلیٹ ماسک
مواد
پگھلا ہوا چاکلیٹ (50 جی)
1 کیلے
اسٹرابیری کا 1 کپ
تربوز کا 1 کپ
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
پھلوں کو مکس کریں اور چاکلیٹ ڈالیں۔
چہرے کا ماسک لگائیں اور کم از کم 20 منٹ انتظار کریں۔ پھر اسے ہلکے گرم پانی سے دھو لیں۔
ماسک کو ہفتے میں دو بار لگائیں۔
یہ ملا ہوا پھل اور چاکلیٹ چہرے کا ماسک یہ انتہائی موئسچرائزنگ ہے۔ یہ جلد کو نمی بخشتا ہے اور اسے صحت مند بنا دیتا ہے۔ اس چہرے کا ماسک جلد پر خاصا گرمیوں میں بہت پرسکون ہوتا ہے۔
کوکو جلد ماسک کی ترکیبیں
ہلکی جلد کے لئے کوکو ماسک
مواد
کوکو پاؤڈر کا 4 چمچ (بغیر کھینچا ہوا)
4 کھانے کے چمچ کافی پاؤڈر
بھاری کریم کے 8 چمچ (آپ بھاری کریم کی بجائے بادام کا دودھ ، دہی یا ناریل کا دودھ استعمال کرسکتے ہیں)
2 کھانے کے چمچ ناریل کا دودھ
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
تمام اجزاء کو ملائیں۔ اس مرکب کو اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
اسے 20-30 منٹ تک بیٹھنے دیں۔ اس کے بعد اسے ہلکے گرم پانی سے دھو لیں۔
ماسک کو ہفتے میں ایک بار لگائیں۔
اس چہرے کا ماسک نہ صرف جلد کو پرورش کرتا ہے بلکہ ہلکا پھلکا محسوس کرتا ہے۔ ناریل کا تیل اور دودھ جلد کو نمی بخشتا ہے اور کوکو پاؤڈر جلد کو نرم کرتا ہے کیونکہ اس میں سوزش کی خصوصیات ہیں۔
چھیلنے والا ماسک کوکو کے ساتھ بنایا گیا
مواد
⅓ کپ بنا ہوا کوکو پاؤڈر
نامیاتی شہد کا گلاس
2 چمچ براؤن شوگر
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
گاڑھے پیسٹ بنانے کیلئے تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
اس کے خشک ہونے تک کچھ دیر انتظار کریں۔
- اسے آہستہ سے اتاریں۔ کلین کرتے وقت آپ پانی سے مالش بھی کرسکتے ہیں۔
ماسک کو ہفتے میں ایک بار لگائیں۔
کوکو اور چینی آپ کے چہرے سے جلد کے تمام مردہ خلیوں کو نکال دیتے ہیں اور چھید کھول دیتے ہیں۔ شہد بیکٹیریا کو مار ڈالتا ہے اور جلد کو نمی بخشتا ہے۔
چمکتی ہوئی جلد کے لئے کوکو ماسک
مواد
1 چمچ کوکو پاؤڈر
شہد کا 1 چمچ
½ کپ میشڈ کیلے
دہی کا 1 چمچ
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
تمام اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
گھنے پیسٹ بنائیں اور اسے اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
- اسے خشک ہونے دیں۔ اس کے بعد اسے ہلکے گرم پانی سے دھو لیں۔
ماسک کو ہفتے میں دو بار لگائیں۔
کوکو پاؤڈر میں اینٹی آکسیڈینٹ اور ہے کیلے جلد کو نمی بخشتا ہے اور اس کی لچک کو برقرار رکھتا ہے۔ شہد ایک بہترین اینٹی بیکٹیریل اور دہی والے سر ہیں اور جلد کو چمکاتے ہیں۔
کوکو ماسک کو نو جوان کرنا
مواد
1 چمچ کوکو پاؤڈر
1 چمچ کریم (بھاری یا ھٹا کریم)
شہد کا 1 چمچ
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
تمام اجزاء کو اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ آپ کو موٹی پیسٹ کی طرح مستقل مزاجی نہ آجائے۔
اسے 20-30 منٹ تک بیٹھنے دیں اور پھر اسے دھونے دیں۔
- آپ ماسک کو ہفتے میں ایک یا دو بار لاگو کرسکتے ہیں۔
کوکو پاؤڈر میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو جلد کو جوان کردیتے ہیں۔ شہد ایک عمدہ اینٹی بیکٹیریل ہے جو جلد کو اچھی طرح صاف کرتا ہے اور بھری ہوئی سوراخوں کو کھولتا ہے۔ کریم جلد کو نمی بخشتا ہے۔
خشک جلد کے لئے کوکو ماسک
مواد
½ کپ کوکو پاؤڈر
دلیا کے 3 چمچوں
1 چائے کا چمچ بھاری کریم
1 چائے کا چمچ شہد
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
تمام اجزاء کو ملائیں۔
اپنے چہرے اور گردن پر ماسک کو آہستہ سے لگانے کیلئے اپنی انگلیوں کا استعمال کریں۔
کے بارے میں 15-20 منٹ انتظار کریں. اس کے بعد اسے ہلکے گرم پانی سے دھولیں۔
- آپ ماسک کو ہفتے میں ایک بار لاگو کرسکتے ہیں۔
رولڈ جئ جلد کی سطح سے جلد کے تمام مردہ خلیوں کو ہٹاتے ہوئے ، دیگر اجزاء جلد کو نرم ، بڑھاتے اور نمی دیتے ہیں۔ تھکاوٹ والے دن کے بعد آپ کی جلد اس ماسک سے چمک اٹھے گی۔
کوکا چہرہ ماسک ہائیڈریٹنگ
مواد
½ کپ کوکو پاؤڈر
1 انڈے کی زردی
زیتون یا ناریل کا تیل کا 1 چمچ (غیر طے شدہ)
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
تمام اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
- چہرے کا ماسک یکساں طور پر اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
اسے 20 منٹ تک خشک ہونے دیں۔ پھر اسے پانی سے دھو لیں۔
ماسک کو ہفتے میں دو بار لگائیں۔
یہ مااسچرائجنگ چہرہ ماسک جلد کو پرورش اور نمی بخشتا ہے۔ یہ سوھاپن کو روکتا ہے اور جلد کی کھردری کو بہت حد تک کم کرتا ہے۔
کوکو بیوٹی کیئر ماسک
مواد
½ کپ کوکو پاؤڈر
شہد کا 1 چمچ
دہی کا 2 چمچ
2 وٹامن ای کیپسول
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
- وٹامن ای کیپسول کو پنکچر کریں اور مائع نکالیں۔ تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
اپنے چہرے اور گردن پر ماسک لگائیں۔ اسے خشک ہونے دیں اور پھر اسے دھو لیں۔
اس ماسک کو ہفتے میں دو بار لگائیں۔
کوکو پاؤڈر معدنیات اور اینٹی آکسیڈینٹ کا ایک پاور ہاؤس ہے۔ وٹامن ای کے ساتھ مل کر ، یہ جلد کو ہونے والے نقصان کو روکتا ہے اور اس کی مرمت کرتا ہے۔ یہ چہرہ ماسک آپ کی جلد کو ایک مضبوط نظر دیتا ہے۔
جھریاں کو کم کرنے کے لئے کوکو ماسک
مواد
1 چمچ کوکو پاؤڈر
av پکا ہوا ایوکاڈو
ناریل کا دودھ 2 چائے کا چمچ
زیتون کا تیل یا تل کا تیل 2 چائے کا چمچ
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
میشڈ ایوکاڈو میں کوکو پاؤڈر اور دیگر اجزاء شامل کریں۔ اسے اچھی طرح مکس کریں۔
- اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
- اسے خشک ہونے دیں اور پھر اسے دھو لیں۔
- آپ ماسک کو ہفتے میں ایک بار لاگو کرسکتے ہیں۔
کوکو پاؤڈر میں فلاوونائڈز نقصان دہ فری ریڈیکلز سے لڑتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، ایوکاڈو ، ناریل کے دودھ اور زیتون / تل کے تیل میں پائے جانے والے وٹامن اور فیٹی ایسڈ نمی کے خاتمے سے جلد کی حفاظت اور نرم کرتے ہیں۔
کوکو اور گرین ٹی چہرے کا ماسک
مواد
½ کپ کوکو پاؤڈر
2 سبز چائے کے تھیلے
زیتون کا تیل 1 کھانے کے چمچ
دہی کا 1 چمچ
شہد کا 1 چمچ
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
گرین ٹی بیگ کو ابالیں اور مائع نکالیں۔ اس کے ٹھنڈا ہونے کا انتظار کریں۔
گرین چائے کے عرق میں تمام اجزاء شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
چہرے کا ماسک لگائیں اور اسے خشک ہونے دیں ، پھر دھو لیں۔
- آپ ماسک کو ہفتے میں ایک یا دو بار لاگو کرسکتے ہیں۔
سبز چائے اور کوکو پاؤڈر دونوں میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں۔ یہ ایک عمدہ اینٹی ایجنگ فیس ماسک ہے جو عمر بڑھنے کی علامتوں کو کم کرتا ہے اور جوان نظر آنے والی جلد فراہم کرتا ہے۔ شہد اور دہی سیاہ دھبوں کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
ایک کٹوری میں چنے کا آٹا ، دہی اور کوکو پاؤڈر ڈالیں اور اس میں آدھا لیموں نچوڑ لیں۔
اچھی طرح مکس کریں اور چہرے کا ماسک لگائیں۔
اسے تقریبا 30 XNUMX منٹ تک خشک ہونے دیں اور پھر اسے دھو لیں۔
ماسک کو ہفتے میں دو بار لگائیں۔
چنے کے آٹے اور لیموں سے جلد صاف ہوتی ہے اور سیاہ دھبے کم ہوجاتے ہیں۔ دہی عمر کے دھبے اور جھریاں کم کرنے اور جلد کو چمکانے میں مدد کرتا ہے۔
جھرریوں کو کم کرنا کافی ماسک
مواد
1 کھانے کے چمچ کافی پاؤڈر
شہد کا 1 چمچ
1 چمچ دہی
یہ کیسے کیا جاتا ہے؟
ایک چھوٹے پیالے میں ایک کھانے کا چمچ کافی پاؤڈر ڈالیں۔
- آپ اپنے گھر میں نیسکیف یا ترکی کافی پاؤڈر استعمال کرسکتے ہیں۔
کافی پاؤڈر میں ایک چمچ شہد ڈالیں۔
اب دہی ڈالیں اور تینوں اجزاء کو ملائیں تاکہ ہموار پیسٹ بن سکے۔
جب آپ مکسنگ کرلیں تو ، پیسٹ کچھ منٹ آرام کرنے دیں اور پھر اسے اپنے چہرے پر لگائیں۔
چہرے کا ماسک لگانے سے پہلے اپنے چہرے کو گرم پانی سے دھو لیں۔ گرم پانی آپ کے چہرے پر سوراخ کھول دے گا اور انہیں اندر سے صاف کردے گا ، لہذا ماسک لگانے کے بعد یہ زیادہ موثر ہوگا۔
ماسک کو کم از کم 15 منٹ تک خشک ہونے دیں اور پھر ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ ٹھنڈا پانی آپ کے چہرے پر صاف سوراخوں کو بند کردے گا۔ تولیہ سے اپنے چہرے کو خشک کریں۔
مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنے کے لئے ہفتے میں کم سے کم دو بار اس چہرے کا ماسک دہرائیں۔
کافی پاؤڈر میں موجود کیفین جلد کی چپچپا کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آنکھوں کے گرد پففنیس کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کو بھی دور کرتا ہے۔ یہ اینٹی ایجنگ ایجنٹ کے طور پر بھی کام کرتا ہے اور چہرے کو جھریاں اور مہاسوں سے صاف کرتا ہے۔
لییکٹک ایسڈ سے بھرپور ، دہی جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے اور جلد کو ایک چمک بخشتا ہے۔ یہ جلد پر عمر بڑھنے کی ابتدائی علامات کو دور کرتا ہے۔
شہد مہاسوں ، مہاسوں اور جھریوں سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور اینٹی ایجنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
چاکلیٹ ماسک لگانے سے پہلے احتیاطی تدابیر
چہرے کا ماسک لگانے سے پہلے ، ہر گندگی اور باقیات سے پاک اپنے چہرے کو ہمیشہ صاف کریں۔
- چہرے کا نقاب مکمل طور پر خشک نہ ہونے دیں۔ جب یہ نیم خشک ہو جائے تو اسے نکال دیں۔ اگر چہرے کا ماسک مکمل طور پر سوکھ جائے تو ، کچھ پانی لیں اور اسے اتارنے سے پہلے کچھ منٹ انتظار کریں۔ اگر یہ مکمل طور پر خشک ہے تو ، آپ کو اسے دور کرنے کے ل hard اسے سخت رگڑنا پڑے گا ، جو آپ کی جلد کے لئے اچھا نہیں ہے۔
- چاکلیٹ ماسک کو ہٹاتے وقت ، ہمیشہ سرکلر موشن میں جلد کی مالش کریں۔
- چہرے کے ماسک کو آنکھ کے سموچ کے قریب لگاتے وقت محتاط رہیں۔ اسے کبھی بھی آنکھوں کے قریب نہ لگائیں ، کیونکہ یہ بہت حساس ہے۔
کیا آپ نے چاکلیٹ ماسک بنایا ہے؟ کیا آپ نے اثرات دیکھے ہیں؟
