Зміст статті
Ферменти забезпечують численні реакції в нашому організмі для нашого виживання та розвитку. Протеолітичний фермент сприяє розщепленню і перетравленню білка. Знаходиться в організмі. Він також міститься в деяких продуктах харчування та харчових добавках. зараз "Що таке протеолітичний фермент?» Пояснимо докладніше.
Що таке протеолітичний фермент?
протеолітичний фермент, Це необхідно для багатьох важливих процесів у нашому організмі. Вони називаються пептидазами, протеазами або протеїназами. Він виробляється в організмі людини підшлунковою залозою та шлунком.
Найважливішою функцією протеолітичних ферментів є їх роль у перетравленні харчових білків. Він також виконує багато інших важливих завдань.
Наприклад; Він необхідний для поділу клітин, згортання крові, імунної функції та переробки білка. Як і люди, рослини протягом усього життєвого циклу залежать від протеолітичних ферментів.
Ці ферменти є захисним механізмом рослин від шкідників, таких як комахи.
У чому міститься протеолітичний фермент?
Трьома основними протеолітичними ферментами, які природно виробляються в травному тракті, є пепсин, трипсин і хімотрипсин.
Наш організм використовує їх для розщеплення білків до амінокислот. Потім вони поглинаються і перетравлюються. Протеолітичні ферменти, природним чином зустрічається в певних продуктах харчування. Його також можна приймати у формі добавок.
Два найкращих джерела їжі папайя ve ананасВантажівка. Папайя містить фермент папаїн. Папаїн міститься в листі, коренях і плодах папайї. Це потужний протеолітичний фермент.
Ананас містить потужний протеолітичний фермент бромелайн. Бромелайн міститься у плодах, шкірці та свіжому соку ананаса.
Іншими харчовими джерелами протеолітичних ферментів є:
- Ківі
- імбир
- спаржа
- Квашена капуста
- йогурт
- кефір
Які переваги протеолітичних ферментів?
- Він покращує травлення.
- Він зменшує запалення.
- Забезпечує швидке загоєння ран.
- Це корисно при синдромі роздратованого кишечника та запальних захворюваннях кишечника.
- Знімає біль у м’язах.
- Деякі протеолітичні ферменти борються з раком.
Протеолітичні ферментні добавки
Протеолітичні ферментні добавки доступні в капсулах, гелях, жувальних таблетках і порошках. Деякі добавки містять один протеолітичний фермент, тоді як інші містять комбінацію.
Бромелайн, папаїн, панкреатин, трипсин і хімотрипсин є протеолітичними ферментами, що додаються до сумішей протеолітичних добавок.
Чи шкідливі протеолітичні ферментні добавки?
Протеолітичні ферменти, як правило, вважаються безпечними. Однак у деяких людей це може викликати побічні ефекти.
- Можуть виникнути проблеми з травленням, такі як діарея, нудота та блювота, особливо при дуже високих дозах.
- Також можуть виникнути алергічні реакції. Наприклад, у людей з алергією на ананас може бути алергія на бромелайн.
- Протеолітичні ферменти, такі як бромелайн і папаїн, можуть взаємодіяти з ліками, що розріджують кров.
- Папаїн може підвищити концентрацію деяких антибіотиків у крові.
Тому перед застосуванням протеолітичних ферментів необхідно проконсультуватися з лікарем.
Список літератури: 1